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@yamamoto_no_ikinukiチャンネル — 157 episodes
人に振り回されやすい人の3つの共通点
『考える』と『悩む』の違い
「身が入らない」の正体
判断基準を揃える
尊敬している人ほど、フラットに見る。
時間の使い方
どれだけ考えても、“先には繋がらない”。
なぜ、上司の一言が頭から離れないのか
事実と解釈を分ける
目標を達成した後、空っぽになった
調子が悪い日の立て直し方
それはそれ。これはこれ。
仕組みと感情のバランス
優しい人ほど、自分に厳しい。
「役割を背負う」ことと、「役割がついてくる」ことでは圧倒的に違う
「正しさは人を幸せにするのか
焦りと違和感、そして在りか方
答えを渡す人と考え方を渡す人
人が人を見るための“余白”
「大丈夫です」の裏にあるもの
責任感で走り続けた先にあるもの
頭の詰まりが取れないと先に進まない
責任感が強い人ほど、壊れる理由
ここ最近の“話”
『目標』について
「本当にありがとう」と言われた時、人は揺れる
余白がなくなると、人は本性が出る
普段の行動や言動でその先の未来が変わる
“余白”がないと人はどうなるのか
自分の常識を押し付けた瞬間、人は止まる
正しいはずなのに、なぜ動かないのか
成功体験の設計
教えてもできないのはなぜか
逃げるか、意味を作るか
感情ではなく設計
現時点での自分の中身
こだわりを持つことは、“誰かに対して”ではない
ズレても戻れるか
人が説明したくなる理由
回復の仕方を間違える人の特徴
見えているものが全てではない
上に行こうとしない人の方が、なぜ上に行くのか
できているのに、まだやろうとしてしまう理由
中間管理職が詰まる理由、詰まらない処理の仕方
方向性を見失ったときにやること
自覚はするが、評価はしない
見えるからこそ、全部を扱わなくていい。
呼吸が浅い人は思考も浅くなる
疲労の中での考え方
頭の整理
『評価と比較』から降りるということ
続けていることは、思っている以上に力になっている
ふと、仕事をしている時に感じたこと
自分に溺れるな｜評価された時こそ危ない
1日が整う人の朝の習慣
悩みが解決しない人の共通点
時間の価値と境界線について
明確な目標を持つことは、本当に意味があるのだろうか。
判断疲れと、優しさの関係
頭の中が思考で埋め尽くされた日
仕組みと構造について深く考えていた
ここ最近、“前のめり”になっていた話
感情が消えたのではなく、構造が見えただけ
評価を外す本当の意味
頭痛が抜けたときに分かったこと
反応しない朝の価値
「自信がついたわけじゃない。ただ、戻る場所が分かっただけ」
何気ない一日に、ちゃんと詰まっていたもの
「思考」と「俯瞰」についての話
話が進まないとき、だいたい“目的”が無い
人は“評価”ではなく“前提”で動いている
同じことを言っている人が多すぎて、話す気が失せた夜の話
“時間”というものについて、考えてみる
やる気や努力がなくても、物事は回る
やる気が落ちたのではなく、焦りが消えただけ
ここ最近の話
ひとつずつ、積み重ねということ
その時の自分は、その時の条件でしか動けない
つまらないと感じるときほど、“足元に戻る”
評価を取りにいかない関係は、なぜ楽なのか
続けているのに、信じ切れない理由
余裕がない人ほど「正しさ」にすがってしまう理由
頑張らなくなってから、逆に見えてきたこと
なぜ、再現性に目を向けるようになったのか
崩れた人間にしかわからない「戻ってきた感覚」
自分に嘘をつけなくなったあと、 人は何を拠り所にして生きていくのか
年末に、区切りをつけるということ
話せない自分に焦りがあると気づいた朝
一生懸命になるほど、結果は遠ざかる
“手放すこと”
意味をつけない夜
戻ることを疑わなくなった瞬間
確認がいらなくなりつつある途中
評価を外したら、寂しさが少し出てきた話
「今日はうまくいかない日でした」 〜それでも、前に進んでいた話〜
成果が出るときほど、手応えはない
目的に立ち返ると、余計なものが消える
本質を見抜くことに溺れるな。深読みの罠と、その扱い方
体が教えてくれる、やらない方が整う朝
必要以上に整えなくても、人生は勝手に整っていく
身体が整うと“世界の解像度”が上がる理由
変わるとき、人は静かになる
見誤るな・焦るな・求めるな
違和感が確信に変わる時、人は動き始める
感情は抑えるものではなく、感情は扱うもの
なぜ人は整えようとするのか
疲れているのに崩れない理由
限界の手前で出てくる“本心”について
人の優しさに気づいたとき、胸の奥が静かになる
進んでいないように見える時こそ、人は一番進んでいる
疲労と揺れの奥に現れる、本当の静けさ
変わる時、人は一度 現実をまっすぐ見る
感情が消えたあとに残る“静けさ”について
使い分けるということ
人はどこで整えられなくなるのか
成長しているのに“成長していない気がする”瞬間について
疲労の中にある“静けさ”
“全体が見えるとき”
揺れたあとに、どう戻るか。
『感情』について。
物事は驚くほど“シンプル”である
常識を常識と思った瞬間、常識ではなくなる
夜のちょっとしたお話
意味、目的の喪失
行動する前の“在る”という選択
行動できないとき、何を握っているか
他人と比べる癖をどう外すか
理不尽の正体は、自分の反応だった
人といても孤独を感じるのはなぜか。—関係の中で生まれるすれ違い—
孤独を恐れずに生きるとは何か。
戦うことのない人生 〜頑張ることを手放したとき、静けさが動き出す〜
自分自身との向き合い方
事実と仕組みで、感情を外す。
何気ない日常の中に、すべてが集まっている
「人間関係のすべては“受け取り方”で変わる」
「他人との比較をやめた瞬間、自分が見え始める
プライドが邪魔する構造
焦りが出たとき、信じるべきは何か
それは本当に必要か？ ― 足すより、引くという選択
できるかできないかより、「やるか」「やらないか」
当たり前のことを当たり前に大切にするという生き方
“大したことではない”という自由
夜のゆるめな話
頑張っても満たされないのは、なぜ？
イライラについてのお話
本気で向き合う人ほど、揺れる
焦った時、何を見失ってるか
愚痴についてのお話
エゴに飲まれることの危うさ
どうやっても人は“変わらない”
毎日5分の静坐が、僕の心を軽くしてくれた
何もできない日は、最悪じゃない
人が壊れる構造と、俯瞰して生きるということ
朝のちょっとしたお話
「自分のままで話すって、どういうこと？」
感情に気づいたとき、どう扱う？
「やらなきゃ」で動けなくなる理由