All Episodes

#67: Bursa a Procházka: Nejčastější chyby v tréninku, děláte je taky?

#07: David Kozma: Skleněná brada neexistuje a já se vrátím

#66: Pavel Vacek: Životní forma v 51 a pravdy a mýty o steroidech

#65: Jiří Procházka: Chyběl mi bod, aby mi Arnold potřásl rukou

#64: Aleš Bursa: Pokorně pykám za svou chybu, ale vrátím se

#06: Artur Omarov: MMA mě láká, ale pořád chci medaili z olympiády

#63: Slavoj Bednář: Trenér mi říká, že bych měl cvičit méně

#62: Oliver Najman: Pravda a mýty kolem sacharidů, tuků, bílkovin, kreatinu a různých diet

#05: Daniel Barták: Ve Vale Tudo se tahalo i za vlasy a kopalo do koulí, MMA je sport

#61: Boris Orava: Jak odemknout svůj naturální potenciál

#60: Rady a tipy Josefa Květoně 2. díl: Trénink se musí stihnout do hodiny

#04: Jan Soukup: Samurajem ještě před Procházkou

#59: Jiří Tkadlčík 2.díl: Jak trénují strongmani

#58: Ondra Hlaváček: Doteď dělám progresy, takže jsem neměl důvod začít brát steroidy

#03: Miroslav Brož: Byl jsem zlý člověk, MMA a víra ze mě udělaly lepšího

#57: Natálie Myslíková: Jak trénuje bývalá vicemiss ČR, dnes skvělá profi fitnesska

#56: Slavoj Bednář: Zdraví je na prvním místě, já se po skoro 30 letech závodění cítím stále líp

#02: Alex Cverna: Z boje neutíkám, několikrát jsem měl i pistoli u hlavy

#55: Josef Květoň: Na traktoru si odpočinu od kulturistiky, pak tělo líp reaguje

#54: Jiří Tkadlčík: Závodit s cukrovkou je složitější, ale umím s tím už pracovat

#01: Petr Macháček: Rozhodl jsem se s Clashem bojovat zevnitř jako partyzán

#53: Lukáš Topinka: Kromě těžkých kategorií to jde i bez steroidů

#52: Natálie Myslíková: Po skvělé loňské sezoně už musím myslet na Olympii

#51: Luboš Chládek: Pastrňák ze mě už nebude, ale hokej pořád hraju. A tréninkové tipy

#50: Luboš Chládek, Jaroslav Jeníček: Dá se sypat zdravě? Existují bezpečné steroidy?

#49: Čerstvý profík Jaroslav Jeníček: Neřeším, koho porazím. Chci být lepší než já sám

#48: Luboš Chládek: Kamarád říkal, že když začnu cvičit, bude ze mě za pár týdnů korba

#47: Patrik Herčzík: Pro štíhlý pas trénuji vakuum třeba i při čištění zubů

#46: Patrik Herčzík: Cvičit jsem začal po šesti operacích kolene, zlomené páteři a otřesech mozku

#45: Jan Turek, Pavel Vacek: Letošní EVLS díky CBumovi sledoval celý svět

#44: Oktagon fighter Matěj Kuzník: Činky jsou předkrm, ale hlavní chod je MMA trénink

#43: Naturální kulturista Roman Čejka: Cestou steroidů jsem jít nechtěl

#42: Pavel Beran: Každou sérii musíš jet, jako bys měl pistoli u hlavy

#41: Láďa Kurčík: Rady a tipy mistra Evropy

#40: Pavel Beran: Nejvíc mi funguje jedna jediná série s maximálním úsilím

#39: René Blahovský: Základem jsou tvrdé tréninky s těžkou vahou, žádné vymýšlení nesmyslů

#38: Láďa Kurčík, Jan Povýšil: Jak cvičit se zraněním nebo handicapem

#37: Tomáš Bureš: Jak trénují hvězdy jako Šádek, Bednář, Květoň? Jsou to supertalenti?

#36: Tomáš Bureš: Spoustu let jsem si ukradl tím, že jsem moc trénoval

#35: Vlastimil Kužel, Vojta Trnka: Síla vs. velikost

#34: Vlastimil Kužel: Kdo při benchpressu nepoužívá záda, nikdy nezvedne pořádnou váhu

#33: Vojta Trnka: Když jedeš kvalitní objem, kardio v dietě nepotřebuješ

#32: Vojta Koritenský, Lukáš Veselý: Trabant versus Ferrari

#31: Vojta Koritenský: Klasické dřepy, mrtvé tahy nebo bench vůbec nejezdím

Pavel Vacek: Dnes je dieta hrozně jednoduchá, existuje spousta bezkalorických dobrot

Pavel Vacek: Vicemistr Evropy vyjasňuje mýty a polopravdy kolem tréninku

Pavel Vacek: Nevěřil bych, ale v padesáti jsem se dostal do životní formy

Jan Turek: Na nohy dělám 20 opakování, občas si dám i 100

Jan Turek: Upustil jsem od brutálních tréninků s obrovskými vahami a začal růst

Roman Hajabáč: Když nemáš svaly, nemáš followery

Roman Hajabáč: Češi dokážou makat bez výmluv, proto jsme i jako malá země fitness velmoc.

Miroslav Juríček - co pro sportovce znamenají zranění a nemoci a jak se s nimi vypořádat?

Miroslav Juríček - stihne se aktuálně nejlepší český profík v Mens Physique připravit na Olympii?

Miroslav Juříček a jeho cesta na Olympii

Radek Kyzivát: kulturista, který začal točit vtipná videa z kuchyně a zjistil, že lidi podle nich začali vařit.

Radek Kyzivát: Kulturista a trenér, který točí zábavná výuková videa. Jak sám trénuje?

Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Jak Kristýna buduje své “světové” nohy?

Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Je výhodou cvičit s kamarádem nebo s přítelkyní?

Jan Pipiš: Jeden z nejsilnějších hasičů na světě, prosadil se i na Arnoldově soutěži.

Ondřej Kmošťák: Na úzký pás a perfektní břicho mi stačí jeden jediný cvik.

Ondřej Kmošťák: "Můj klíč k úspěchu je mít všechno u p*dele", tvrdí nejúspěšnější český fitnesák.

Michal Blackbeard Martínek: Nejlepší česká těžká váha MMA. O rizicích profesionálního sportu.

Jak cvičit ve 20 a jak v 50?

Sypou filmové hvězdy?

Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?

Renesance vzpírání. Je vhodné i pro ženy a děti? A pomůže i s kondicí?

Co je crossfit, jaké obsahuje disciplíny a pro koho je vhodný?

Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.

Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.

Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.

Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.

Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík

Na Vánoce si klidně dopřejte, když se celý rok stravujete rozumně, říká expert na výživu Lukáš Roubík.

Cvičí kondičáci jinak, než závodníci? Podle mistra Evropy ne vždy.

První krůčky v posilovně s mistrem Evropy Láďou Kurčíkem