#
Title
1

شعور الوحدة داخل العلاقات

2

جلد الذات وانعدام الثقة بالنفس

3

التوتر والقلق… كيف نضع أهدافًا ذكية؟

4

وهم الكمالية… فيروس العصر؟

5

حين يعلو التوتر… كيف نعود للاتزان؟

6

ورشة | إدارة الغضب… بين الكبت والانفجار

7

ورشة | الحدود… كيف نضعها دون شعور بالذنب؟

8

ورشة | الاحتواء والتواصل الفعال في العلاقات

9

لقاء | الاحتواء الاسري... معادلة التربية المتزنة

10

التشتت وعدم التركيز

11

الورشة الاولي | مقدمة قراءة النفس

12

ورشة | قراءة مجتمع فطرة

13

الورشة النقاشية | كيف يؤثر الهضم على مزاجك… (ج2)

14

ورشة قراءة النفس

15

الورشة النقاشية | اضطرابات النوم

16

المواجدة برحمة | إمتصاص المشاعر ج 4

17

الورشة النقاشية | كيف يبدأ الاتزان والمناعة من الداخل (ج1)

18

مجلس الخميس | المدخلات... وختاما

19

الورشة النقاشية | إمتصاص المشاعر ج3

20

مجلس الخميس | العقل… بين التكرار والتعلّم

21

الورشة النقاشية | الحدود … أين ينتهي أنا ويبدأ الآخر؟

22

الورشة النقاشية | التغذية العلاجية... وتحسين المزاج

23

مجلس الخميس | الدماغ أداة… والعقل عملية

24

الورشة النقاشية | إمتصاص المشاعر ج2

25

الورشة النقاشية | دور الضحية... سجن نصنعه بأيدينا

26

الورشة النقاشية | التغذية العلاجية

27

الورشة النقاشية | التسويف

28

الورشة النقاشية | امتصاص المشاعر

29

الورشة النقاشية | التخلي… خطوة للانطلاق لا للخسارة

30

مجلس الخميس | كيف تؤثر المشتتات على علاقتنا بالأكل… والوزن؟

31

مجلس الخميس | تأثير المدخلات اليومية على مشاعرنا

32

الورشة النقاشية | الذكاء الاجتماعي... نفاق مستتر ؟

33

مجلس الخميس | من المدخلات إلى القلب: كيف تشكّلنا الحواس؟

34

الورشة النقاشية | ليس الحل في الحمية... بل في فهم الجسد

35

مجلس الخميس | حين يُكمّل عقلك الصورة… خُذ لحظة وتوقّف

36

مجلس الخميس | هل ترى الواقع كما هو… أم كما تذكره؟

37

مجلس الخميس | المدخُـلات و الحواس

38

مجلس الخميس | خطوة واحدة تُعيدك إلى الطريق

39

الورشة النقاشية | دوّامة التفكير... وكيف نعود إلى الهدوء؟

40

مجلس الخميس | تمييز الحق من الباطل... يبدأ من اللفظ

41

مجلس الخميس | وجهتنا في مجتمع فطرة... وإلي أين نمضي ؟

42

الورشة النقاشية : التعامل مع مشاعر الخوف من الرفض

43

الورشة النقاشية : الشغف... لماذا بدأ؟ ولماذا اختفى؟

44

مجلس الخميس | أرتّب علاقاتي... وأسترجع وقتي

45

مجلس الخميس | لا تجزئ نفسك، جزّئ وقتك

46

الورشة النقاشية : جلد الذات والنقد الداخلي

47

.. مجلس الخميس | أنا ودوري في علاقاتي

48

مجلس الخميس | الهروب من المسؤولية وإتخاذ القرارات

49

الخوف من المواجهة

50

مجلس الخميس | إتخاذ القرارات

51

الأكل العاطفي

52

التعامل مع الصدمات والأزمات الماضية

53

الورشة النقاشية: بناء الشخص لنفسه

54

لقاء مثلث الضحيه ومثلث الاحسان

55

لقاء الطمأنينة مع كوتش ريهام الحلفاوي

56

بداية جديدة بنوايا جديدة

57

الورشة : إيجاد السلام الداخلي بين الضوضاء والسكينة

58

الورشة النقاشية : علاقة الأنثى بالمال و الوفرة المالية

59

الورشة النقاشية : ضغوط العمل

60

الورشة النقاشية : المثالية و التحكم فى النتائج

61

مفهوم التغذية الصحي الزائف

62

الورشة النقاشية : تعامل الأم مع أبنائها

63

الورشة النقاشية : الأنثى وأمانها الداخلى

64

الورشة النقاشية : شعور الخوف

65

الورشة النقاشية : التعلق

66

ماستر كلاس العلاقات الحميمية د. سمية المرشدي

67

ماستر كلاس الحركة الوظيفية مع أ. سلسبيل

68

بناتنا والمراهقة

69

علاقة الاتزان بالسمنة و النحافة

70

الحب الصحي لاولادنا وشعورنا بالخوف عليهم

71

الطفل الداخلي و الوالد الداخلي

72

مرحلة التعافي الجزء الثاني

73

مرحلة التعافي الجزء الأول

74

التعلق واليأس

75

أنثى مطمئنة

76

شعور الرفض

77

الاتزان الشعورى و علاقتة بصحه وحيوية الشعر

78

هي و الانثى

79

صحة العلاقات و التواصل الإنساني

80

أبعاد الصدمات النفسية الجزء الثانى مع د.عزيزة

81

فطرتنا التعلق و دورنا الإتزان

82

هل مشاعرنا تحتاج إلى إصلاح؟

83

أبعاد الصدمات النفسية الجزء الأول مع د.عزيزة البنا

84

الضحية و المنقذ و الجاني

85

اهلا و سهلا بكم في بودكاست مجتمع فطرة