A Arte do Bem-Estar cover art

All Episodes

A Arte do Bem-Estar — 76 episodes

#
Title
1

A tua ansiedade está só na tua cabeça?

2

Ganhar numa discussão, compensa a tua paz?

3

A história de alguém que esteve muito desmotivada na vida

4

E se? Passas muito tempo a pensar no que poderia ter sido?

5

Sabes nutrir a tua individualidade?

6

Qual foi a pior coisa que fizeste na vida?

7

Envelhecer

8

Para todas as minhas esponjas emocionais

9

Fala! E deixa de guardar com receio do que o outro vai pensar

10

Os homens são complicados... mas nós também

11

Só tracei uma meta para o próximo ano

12

Quem são as pessoas que te dão ar quando o mundo aperta?

13

Ser cringe

14

No amor TENS de ceder

15

Calados somos uns poetas

16

Como é que trabalhas para ser feliz?

17

Viajamos para fugir aos problemas?

18

Amar aos 20 e amar aos 30. As diferenças

19

Raiva

20

Costumas duvidar de ti a nível profissional?

21

Queremos apenas relações que não deem trabalho?

22

Acho que a trend da conversa da terapia está a ficar bem cansada

23

Porque é que a minha auto-estima foi por água abaixo no ano passado?

24

Porque deixei de ter relacionamentos casuais

25

As não resoluções de 2025

26

Tens o hábito de fugir dos problemas?

27

Como salvar o teu dia

28

Pai, escolho os meus parceiros por tua causa?

29

Estará o perdão na moda?

30

A razão do meu desaparecimento

31

Deixa de ser a boazinha!

32

E quando não nos respondem às mensagens?

33

Como é que as mulheres se devem comportar com os homens?

34

Já se sentiram julgados/as?

35

Quando nos sentimos sozinhos

36

Lidar com a monotonia

37

Crises existenciais (aos 30)

38

A internet faz mal à cabeça

39

Feliz dia dos...solteiros

40

Relacionamentos fechados e abertos

41

Devemos cobrar do outro?

42

2023, que reflexões tiras dele?

43

Sou uma pessoa realizada?

44

O nosso lado sombra

45

AMOR

46

O sexo e as relações aos 30

47

Medo do compromisso

48

Lidar com o medo

49

A crise dos 30

50

Questões sobre mim...

51

Pontas soltas sobre... sexo

52

E quando sou uma pessoa extremamente sensível?

53

Não somos o nosso trabalho

54

Relações Tóxicas - masterclass

55

Reflexões 2022

56

Relações tóxicas - o que eu vivi

57

Amizades

58

Uma carta sobre... e quando tudo está mal?

59

Auto-estima exterior

60

Desactivei as minhas redes sociais

61

Rotinas

62

Auto-estima

63

Desejo, excitação e orgasmos

64

Regressar à nossa essência

65

Largar o que já não te serve

66

Escrita e o largar demónios

67

Mudanças de carreira e negócios próprios

68

E quando estamos na merda?

69

Apps de encontros, paixão louca e amor romantizado

70

Viver o momento

71

Redes Sociais

72

Sexo e os seus mitos

73

Terapia

74

Burn-outs da vida

75

Who da f... is V?

76

A Arte do Bem-Estar (Trailer)