All Episodes

#049 婦人科検診の道すがら思い出したこと

#048 収集心10位の私が腑に落ちたこと

#047 親は、してあげる側から見せてもらう側へ

#046 パンチ力は強みか、それとも改善点か

#045 講座の添削会で見えた、私の配信の現在地

#044 母の強さに憧れつつも私は私のまま生きていく

#043 感謝を返すと世界の見え方が変わる

#042 絵心は描く力だけじゃないと気づいた話

台所収録回。音量注意⚠️

#041 『WHYから始めよ！』の、私のWHY

#040 髪の悩みの変化と今の私のヘアスタイル

#039 『イン・ザ・メガチャーチ』ネタバレあり

#038アイコンができるまでの試行錯誤

#037 私の歩く生活を支えてくれてるHOKA

#036 家にある材料だけで大優勝。チリコンカン風

#035 海外文芸が好きなのに、登場人物名が壁。

#034 感謝日記を雑談スタイルで。散歩配信

#033 小さな幸せは、自分を取り戻す手がかり

#032 美酢（ミチョ）桃味再販で小躍り。

#031 推しを見れば、自分の価値観がわかる

#030 万年筆とインクの話

#029 AIに辛口採点依頼したら、手厳しかった。

#028 チャンネル紹介：自分を取り戻す記録

子ども巣立ち後Emmyのあさんぽ ライブ

#027 結果が出ないと価値がないと感じてしまう私の話と自己肯定感について

#026 学ぶ意味が腹落ちした本の魅力

#025 推しに惹かれる理由を、ストレングスファインダーで少し言葉にできた日

#024 小さな雫が繋がって線になる瞬間。

#023 マイクへの関心が高まってきた

#022 自分から名乗る人の感じの良さ

#021 向き合うって、どういうことだろう？

#020 声で残す習慣が、新しい扉を開いてくれた話

#019 納豆が苦手でも食べられた。黒豆納豆×リンゴ酢の話

#018 声を出すことは、喉のトレーニングになるのかもしれない

#017 子どもの頃は嫌だった「背が高い私」の話

#016 エンディングノートは終わりの準備じゃなく、これからを生きる材料

#015 エンディングノートで落ち込んだ私が考えたこと

#014 過去を思い出すことと記録の意味

#013 美容院、無印、本屋を歩いてまわり、耳読書に浸った日

#012 映画『プロジェクト・ヘイル・メアリー』を観て

#011 子どものお手紙と、字の記憶をたどって

#010 15年続いたジャーナリングの原型は、2011年の読書メモにあった

#009 子育てで私が一番大切にしていた「読む力」と「話す力」

#008 過去のジャーナリングを読み返して、子育ての時間を思い出した日

#007 腸内細菌検査で見えた、私の体質とこれからの整え方（外撮り）

#006 書くことで救われた話。ジャーナリングを続けてきた理由

#005 声日記のやり方 notebookLM

#004 声日記のやり方

#003 気づきがなくてもジャーナリングは続けていい

#002 日常を言葉にすると自分が見えてくる。かな？

#001 初めまして、Emmyです。