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EP146｜原來我們的性格，都是心情變的 by未來預演

EP145｜幸福不只是一種狀態！跟你分享榮格的幸福五大支柱 by幸福檔案

EP144｜我以為的成功祕訣，可能只是剛好跟成功同時發生 by 主角模式

EP143｜這樣就好，是很危險的一句話 by 逆商

EP142｜ 毒品最可怕的地方不是它有毒，是它太有效 by 第一顆藥

EP141｜ 別急著消滅衝突！衝突是新規則的入口 by 原始智慧：AI無法取代的四種人類天賦

EP140｜把人生留給自己，把責任還給對方 by 回應的力量

EP139｜ 恐懼只是想告訴你，你還沒有計畫 by 原始智慧：AI無法取代的四種人類天賦

EP138｜痛苦不來自於事情本身，而是來自你看待的方式 by 回到自己的內心, 每天讀點斯多噶

EP137｜你不敢花錢，可能是小時候的大便的時候被罵了... by 化解人生煩惱的八大練習

EP136｜那些你討厭的，也許都是你的陰影 by 化解人生煩惱的八大練習

EP135｜運用不同的優勢感官，和不同的人溝通 by 內向者不得不的職場社交指南

EP134｜不被念頭控制，是用意志來選擇 by 邏輯思考情商課

EP133｜什麼拯救過你，就用它來拯救這個世界 by 不上班咖啡館

EP132｜問問題得不到想要的答案？也許我們得改個問法 by 精準提問2

EP131｜為什麼建議總讓彼此受傷？by幸福檔案

EP130｜比起當一個有趣的人，更要當一個對別人有興趣的人 by 聚會時，先別急著夾甜點

EP129｜當你想說服對方，你就失去了連結 by NLP聖經

EP128｜安定，是允許自己在強烈情緒中停一下 by 停止內耗

EP127｜有時候不是內容不好，是立場錯了 by 觀點致勝的output思考術

EP126｜比起厚積薄發，我們需要的可能是得先輸出 by 觀點致勝的output思考術

EP125｜這個世界可能根本沒有你想得這麼難 - 水平思考 by 猴子不問問題

EP124｜每一個情緒，都可以是好奇心的開始 by 精準提問2

EP123｜當生命被看見就流動，被忽略時就發起毀滅 by 巨嬰國

EP122｜你是在追求幸福，還是耽溺於熟悉的痛苦？by 愛為何會傷人

EP121｜ 不要把小的挫折，變成人格的審判 by 不假裝也能閃閃發光

EP120｜ 生存是精明，生命是智慧 by 好的孤獨

EP119｜偏見是我們大腦為了幫我們節能 by 猴子不問問題

EP118｜停止你的腦袋小劇場-反芻思考 by 猴子不問問題

EP117｜自由 = 能力 - 慾望 + 保險 by 花錢有道

EP116｜把錢花在增值，而不是負債 by 花錢有道

EP115｜把動詞換成名詞，一切就會不一樣 by 如何讓人聽你的

EP114｜讓我們生氣的，可能是我們的內在 by NLP溝通筆記

EP113｜ 心癢難耐，都是別人設計好的 by 鉤癮效應

EP112｜我們不是沒意志力，是在開頭選錯了 by 認知覺醒

EP111｜悲觀者永遠正確，樂觀者一路前行 by 認知破局

EP110｜遇到溝通的亂流，最重要的是穩定自己 by 回應的力量

EP109｜你是在跟對方建立連結，還是在說教？ by 萬事好商量

EP108｜我們不是不努力，只是太想打全壘打 by 極限賽局

EP107｜你每天覺得心力交瘁，是因為真的太累，還是因為你已經弄丟了你自己？ by 不上班咖啡館

EP106｜當你戴著紅色眼鏡，你就會認為全世界都是紅色的 by 漫畫NLP溝通筆記

EP105｜我們不怕窮，就怕比旁邊的人窮 by 財富自由心理學

EP104｜不被問題綁架，我們要做的是跳出框架 by 精準提問2

EP103｜這筆花費是昂貴還是便宜，應該由顧客來決定 by 最高附加價值創造法

EP102｜不是休息，我是在逃避 by 高效焦慮法

EP101｜你的生氣，可能是因為你太累了 by 情感的溫度

EP100｜在對與錯之外，是關係的開展 by 回應的力量

EP99｜你存在，就是最大的價值 by 停止內耗

EP98｜內耗來自臆測，我們需要確認 by 全彩圖解大腦使用手冊

EP97｜那些過激的狀態，都是為了保護自己 by 你發生過什麼事

EP96｜你的成功，不需要靠恐懼 by 不假裝也可以閃閃發光

EP95｜ 不要用完美來填滿未來的自己 by 失敗學

EP94｜ 生氣的同時，我們依然可以做對他人無害的事 by 為什麼我們會生氣

EP93｜ 你是在賣你的優點，還是在解決對方的痛點？ by 頂尖銷售的底層思維

EP92｜ 真正的靜心不是一種技巧，而是放棄控制 by 真正的靜心

EP91｜ 我們想解決問題，卻可能根本沒看清楚問題是什麼 by 創意細物指南

EP90｜ 我們總以為某一天會再也沒有煩惱，但卻帶來更多煩惱 by 人生四千個禮拜

EP89｜ 幾乎沒有人透過說服對方，來獲得美好的關係 by 回應的力量

EP88｜ 當你沒有退路，就會被別人帶著走 by 劉必榮的致勝談判思維課

EP87｜ 情緒消費或情緒飲食，是用錯誤的方式照顧自己 by 值得過上好日子

EP86｜ 影響力不是推力，是引力 by 好感影響力

EP85｜ 離癮最好的方式是看見自己，並投入另一個更能滋養的方式裡 by 癮行時代

EP84｜ 這世界並不缺妥協，缺的是尊重並勇敢說真話的人 by 職場好人學

EP83｜ 試著創造價值，而不是與人戰鬥 by 職場好人學

EP82｜我這個人，不等於我的問題 by 八成是你想太多

EP81｜最可怕的引誘，不是說你得到什麼，而是讓你害怕失去 by 引誘科學

EP80｜你不需要完成整件事，你只需要開始 by 你需要的是休息，而不是放棄

EP79｜我愛你，所以我需要你 by 愛的藝術

EP78｜把為什麼換成什麼，讓提問變得更容易 by 零壓迫感提問式領導

EP77｜聲音的厚度，是人生的深度，聲音的彈性，是自我探索的程度 by 周震宇的聲音策略學

EP76｜每個人都像一個保險庫，溝通就是找到對方的密碼 by 維特根斯坦讀本

EP75｜ 溝通的最高境界是讓對方嗨，而不是讓自己嗨 by 定位就是聊個天

EP74｜ 提前完成不是為了做更多事，而是為了在事情做完後，還能優雅地去生活 by 哈佛日曆快十天

EP73｜ 最高級的技藝，是讓萬物以它自己想要的方式綻放 by 向編輯學思考

EP72｜ 承擔才是獨立的開始 by 做自己的人生教練

EP71｜ 追求完美是枷鎖，擁抱失敗是成長 by 做自己的人生教練

EP70｜提高你的被攻擊成本，就是對自己最大的保護 by 面對職場討厭鬼的精準回話術

EP69｜言為心聲，聲音是靈魂的反射鏡 by 周震宇的聲音策略學

EP68｜提問不是為了答案，而是為了跟新的世界打招呼 by 提問的邏輯

EP67｜ 我們不需要成為父母期待的樣子，只需要活成你自己滿意的樣子 by 如果我的父母是控制狂

EP66｜ 你不需要有感覺自信，也可以散發自信 by 溝通氣場

EP65｜ 強大不是一次成功，而是擁有隨時重來的勇氣 by 深度關係

EP64｜ 你不需要一直有用，你才值得被愛 by 停止內耗(周慕姿老師)

EP63｜ 你對失敗的解釋，決定未來的成功與否 by 贏得好人緣的人際關係心理學

EP62｜ 一個人的成長是從全能自戀到真實自信的過程 by 深度關係

EP61｜ 提問是邀請，不應該是審訊 by 精準提問

EP60｜ 溝通中需要有陰有陽，就像對話中要有你也有我 by 人際技巧

EP59｜ 你無法滿足所有的期待，你需要先放下救世主的自己 by 停止內耗

EP58｜ 最高的成功，其實來自於內心的幸福 by 好的孤獨

EP57｜ 從現在做的事，重新找回意義 by 重新發明自己的工作

EP56｜ 犧牲不是愛，而是對自我的不尊重 by 我為什麼老是說這種話

EP55｜最高的自由，是擁有對刺激的選擇權 by 周慕姿的全方位關係應用課

EP54｜別讓你眼中的分數，遮住了對方眼裡的光 by 受傷的孩子和壞掉的大人

EP53｜放下我來最快的執著，是給彼此最溫柔的鬆綁 by 偏心自己，不必向誰說明

EP52｜成癮是一種提醒，它要告訴你，有些事情出問題了 by 癮行時代

EP51｜真正的同理，是放下你的標準答案，去思考對方 by 陳永儀的心理系統升級課

EP50｜自由不在於你活得有多特別，而在於你活得有多喜歡 by 好的愛情

EP49｜別讓傷害你的人，住在你心裡最貴的房間 by 如果內心是一個房間

EP48｜假我不是偽裝，而是為了幫你適應環境 by 停止內耗

EP47｜面對壓力，你要敢於喊停，留給自己思考的空間 by 20位心理學大師的人生必修課

EP46｜沉默不是愛，誠實的憤怒能讓關係變得更好 by 深度關係

EP45｜愛是兩個人站在一起，而不是兩個人疊在一起 by 愛的藝術

EP44｜當你的能力大過於慾望，你就擁有財富自由 by 財富自由心理學

EP43｜目標讓你處於持久的失敗狀態，而系統讓你每天都感受到成功 by 我的人生樣樣稀鬆照樣贏

EP42｜注意力在哪裡，人生就在哪裡 by 人生四千個禮拜

EP41｜最高級的說話技巧，是讓你的語言與靈魂合而為一 by 練出不怕被 AI 取代的說話本事

EP40｜ 多數人最關心的是他們自己。這個發現雖然令人焦慮，但它最終會讓你感到放鬆 by Personal Renewal

EP39｜自我照顧的關鍵在於放鬆靈魂，而不在於完成清單 by 那麼你現在感覺如何？

EP38｜財富的大小，取決於你對世界寬容的程度 by 盤點致富

EP37｜談判不是為了擊敗對方，而是為了換取利益 by 風林火山 劉必榮的致勝談判思維課

EP36｜內疚是修正錯誤的動力，而脆弱是擊碎羞恥的勇氣 by 就算悲傷，也還是能夠幸福

EP35｜信賴 = 共創未來 + 交換價值 by NLP翻轉說話術

EP34｜行動的障礙推動行動，擋路的東西就成了你的道路 by 斯多葛101

EP33｜自覺是切斷自動導航的開關，選擇是重獲自由的開始 by 陳永儀的心理系統升級課

EP32｜職涯不再是階級的攀升，而是能力的遠征 by 超級個體工作術

EP31｜把功勞送給老闆，把好處帶給團隊 by PM 思維升級實戰

EP30｜看重某件事，必須拒絕那件事以外的東西 by 管他的

EP29｜多工處理，是在為難你的大腦 by 刻意放鬆

EP28｜一切執著，皆是虛妄 by 金剛經白話講座

EP27｜無聊是一種想要卻無法投入參與令人滿足的活動，所導致的不適感 by 無聊心理學

EP26｜自卑感的補償，會讓我們追求虛構目標 by 停止內耗

EP25｜把不屬於你的投射，好好還給對方 by 回應的力量

EP24｜做自己的發電機 by 主人精神的款待

EP23｜許多錯誤都是停滯不前造成的 by 測試不可能的事，改變我人生的17個問題

EP22｜原始我，就是你最自然的狀態 by 陳永儀的心理系統升級課

EP21｜內向特質的業務，反而可以善用自己傾聽的優勢 by 只是快撐不下去了

EP20｜改變框架就能使固著的信念沒有可以著力的地方 by 用NLP改寫你的每一天

EP19｜人生穩當的交友策略，親近螞蟻，遠離蚱蜢 by 大人學選擇

EP18｜你所逃避的事情就是你需要做的事情 by 駕馭憂鬱，過著你想要的人生

EP17｜前進，自然就有更多動力前進 。往上，自然就有新的視野 by 內在成就

EP16｜自我價值感，就是我對自己的看法跟感受 by 薩提爾自我療癒之路

EP15｜我們追求的不是物品本身，而是想成為擁有那些物品的人 by 模仿、替罪羔羊與慾望三角

EP14｜自我宣告不是命令，而是一種清晰的邀請 by 周震宇的聲音策略學

EP13｜致富覺察：我們無法成為不知道的人，我們也無法賺到不理解的錢

EP12｜人生好難，怎麼笑著走下去：面對不可控，先回到可以選擇的中心

EP11｜精準溝通力：追求掌控力，有時會失去溝通力

EP10｜跨界業務思維：在客戶工作範圍內，提供他們無法達成的加值服務

EP09｜小心你人生的虛榮指標：我們最浪費時間的，其實是我們以為在「努力」，其實是在「做無用功」的那些時刻

EP08｜別人怎麼對你，都是你教的：真正的自信，只能向內修練和成長

EP07｜正面溝通練習課：人之所以會和他人產生摩擦，源自於自信不足

EP06｜提問式職場領導力：關鍵是目的，提問只是工具

EP05｜刻意放鬆：懈怠與放鬆是兩回事

EP04｜陳永儀的心理系統升級課：我們有多種工具跟機會，但不代表所有的工具跟機會都適合自己

EP03｜認知覺醒：匱乏心態，會讓人變笨；急於求成、焦慮叢生

EP02｜就算悲傷, 也還是能夠幸福：不要再為感受而道歉

EP01｜愛的藝術：在自己的中心呼喊愛