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#114 - Sommerserie: Pfefferminze aus TCM-Sicht

#113 - Sommerserie: Die Kamille aus TCM-Sicht

#112 - Der Magen im Sommer

#111 - Hilfe, mein Kind isst nichts Gesundes Teil 2

#110 - Bitterliebe im Sommer

#109 - Perikard - die Hülle des Herzens

#108 - Histaminintoleranz aus Sicht der TCM

#107 - Nahrungsmittelunverträglichkeiten aus Sicht der TCM

#106 - Warum Diäten die Mitte schwächen

#105 - Das Reizdarmsyndrom aus TCM-Sicht

#104 - Die Erdbeere: klein, rot und wirkungsvoll

#103 - Die 5 Sinne in der TCM

#102 - Rhabarber – mehr als Kuchen und Kompott

#101 - Warum wir krank werden

#100 - Unperfekt, aber mit Herzblut

#99 - Die 5 Elementargeister

#98 - Das Ei in der TCM

#97 - Longevity nach TCM

#96 - Unsere Libido aus TCM-Sicht

#95 - Algen und ihre Verwendung in der TCM

#94 - Frühjahrsmüdigkeit aus TCM-Sicht

#93 - Schnupfen aus TCM-Sicht

#92 - 2026: Das Feuer-Pferde-Yang-Jahr

#91 - Integrative Ernährung: Wenn Ost auf West trifft

#90 - Milch und Milchprodukte aus TCM-Sicht

#89 - PCOS aus Sicht der TCM

#88 - Die Ba Gang in der TCM – die 8 Leitkriterien einfach erklärt

#87 - Verdauungsprobleme aus TCM-Sicht

#86 - Jahresbeginn aus Sicht der TCM

#85 - Weihnachten zwischen Nähe und Rückzug

#84 - Warum wir wach liegen, obwohl wir alles richtig machen

#83 - Alkohol aus TCM-Sicht

#82 - Müdigkeit im Winter aus TCM-Sicht

#81 - Hörer:innenfragen – Frühstück, Sport am Abend, Weizen, Eisbaden & mehr

#80 - Die Gallenblase aus Sicht der TCM

#79 - Diabetes aus Sicht der TCM

#78 - Kürbis aus TCM-Sicht

#77 - Geburt, Wochenbett und Stillzeit aus Sicht der TCM

#76 - Schwangerschaft aus Sicht der TCM

#75 - Stress aus Sicht der TCM

#74 - Dein Stuhlgang aus Sicht der TCM

#73 - Kohl (Kraut) - unterschätztes Kraftpaket für den Herbst

#72 - Das Erd-Element in der TCM

#71 - Zungendiagnose in der TCM

#70 - Hilfe, mein Kind isst nichts Gesundes!

#69 - Intervallfasten aus Sicht der TCM

#68 - Gelenkschmerzen aus TCM-Sicht

#67 - Sport aus TCM-Sicht - Was Bewegung mit Deinem Qi macht

#66 - Was steckt wirklich in deinem Essen? Teil 2

#65 - Was steckt wirklich in deinem Essen? Teil 1

#64 - Congee - Kraftquelle aus dem Reistopf

#63 - Mit TCM-Ernährung einfach starten – 10 Schritte für Dich

#62 - Das Feuer-Element in der TCM (Teil 2)

#61 - Das Feuer-Element in der TCM (Teil 1)

#60 - Spargel aus Sicht der TCM

#59 - Trockener Reizhusten und Heiserkeit in der TCM

#58 - Bluthochdruck aus Sicht der TCM

#57 - Knoten, Struma & Zysten aus Sicht der TCM

#56 - Hashimoto Thyreoditis aus Sicht der TCM

#55 - Schilddrüsenüberfunktion aus Sicht der TCM

#54 - Schilddrüsenunterfunktion aus Sicht der TCM

#53 - Rauchen und Tabak aus Sicht der TCM

#52 - Die energetische Wirkung von Gewürzen in der TCM

#51 - Blasenentzündungen aus TCM-Sicht

#50 - Der Dreifache Erwärmer – Das unsichtbare Organ in der TCM

#49 - Das warme Frühstück in der TCM

#48 - Erhöhtes Cholesterin in der TCM

#47 - Das Holz-Element in der TCM

#46 - Schwindel aus Sicht der TCM

#45 - Angst und Panik in der TCM - Teil 2

#44 - Angst und Panik in der TCM - Teil 1

#43 - Erkältungen aus Sicht der TCM

#42 - Kaffee in der TCM – Energiebooster oder Energieräuber?

#41 - Energielosigkeit aus Sicht der TCM

#40 - Entlastungstag für Deinen Körper

#39 - Kältegefühle und ständiges Frieren aus TCM-Sicht

#38 - Weihnacht, Völlerei und TCM

#37 - Brot aus TCM-Sicht: Was Du wissen solltest

#36 - Entzündungen aus Sicht der TCM

#35 - Das Wasser-Element in der TCM (Teil 2)

#34 - Das Wasser-Element (Teil 1)

#33 - Mit TCM gegen den Winterblues

#32 - Endometriose und TCM: Sanfte Wege zur Linderung

#31 - Kraftsuppen - Medizin aus dem Kochtopf

#30 - Das Metall-Element

#29 - Leber-Qi-Stagnation erkennen

#28 - Kochmethoden mit Wirkung

#27 - Fasten aus Sicht der TCM

#26 - Vitamine und Mineralstoffe in der TCM-Ernährung

#25 - Das Immunsystem in der TCM

#24 - Hautprobleme und TCM

#23 - Feuchte Hitze im Körper

#22 - Emotionen aus Sicht der TCM

#21 - Ernährung im Schichtdienst

#20 - Magenschmerzen aus Sicht der TCM

#19 - Tipps: Genussvoll essen im Urlaub

#18 - Feuchtigkeit und Schleim in der TCM

#17 - Die Organuhr

#16 - Mit der TCM entspannt durch die Sommerhitze

#15 - Wechseljahre und Menopause in der TCM

#14 - Schlaf und Schlafstörungen in der TCM

#13 - Zucker in der TCM

#12 - Abnehmen oder Zunehmen mit der TCM

#11 - Allergien Teil 2: Allergisches Asthma, Neurodermitis, Urtikaria

#10 - Tinnitus: Wenn es ständig pfeift oder brummt

#9 - Menstruation und Zyklus in der TCM

#8 - Trockenheit im Körper

#7 - Thermik und Geschmack in der TCM

#6 - Allergien Teil 1: Heuschnupfen

#5 - Der TCM-Blick auf Kopfschmerzen

#4 - Die 5 Elemente in der TCM

#3 - Was ist Qi?

#2 - Die Lehre von Yin und Yang

#1 - Die Kraft der Mitte

#0 - Willkommen bei "Irgendwo in der Mitte"