All Episodes

A paz que encontramos no espaço, com Ana Thomaz

O que fazer quando enfrentamos uma perda, com Júlia Jalbut

Coragem de criar, com Mana Bernardes

O corpo fala. Você escuta?, com Stephani Caser

A ciência da regulação emocional, com Elisa Kozasa

Para quem se critica muito, com Fernanda Machado

Como ensinar o afeto, com Carolina Delboni

Decidir cuidar de si, com Bianca Vilela

O dilema do equilíbrio, com Isa Minatel

O que viajar realmente faz por você, com Amanda Noventa

Caminho da autonomia, com Letícia Lyle

Uma decisão a ser tomada, com Mariana Nahas

Aprender a respirar fundo, com Amelia Whitaker

Planejamento financeiro, com Jana Gomes

Organizar a vida, com Fernanda Cavalcanti

Gostar do nosso próprio corpo, com Maria Ribeiro

Mudar o estilo de vida, com Anna Weinhardt

Mudar de perspectiva, com Gustavo Teixeira

O relacionamento mais importante, com Lu Angelo

O que um pet faz pela nossa saúde, com Ricardo Menezes

Esse episódio não é só sobre corrida, com Raquel Castanharo

Escolher um foco, com Marina Bandeira Klink

O que dizem os cabelos brancos, com Cris Dios

Ter ou não ter filhos, com Ruth Manus

Cada mulher tem a sua verdade. Qual é a sua?, com Fernanda Vilarrodona

O futuro com a inteligência artificial, com Ricardo Cappra

Autenticidade e as dinâmicas humanas, com Caroline Zulueta

Livre expressão, com Cristiana Pontes

Como você sabe que está vivo?, com Diogo Lara

É preciso ter coragem, com Luciana Pianaro

Como lidar com mudanças, com Satyanatha

72h fora da tela, com Vivi Tavares

Regeneração e bem-estar, com Paula Benevides

Outro jeito de encarar a ansiedade, com Anaclaudia Zani

Plano para 2026: dançar, com Márcia Ylana

Mais autoconfiança, com Raquel Zendron

Menos autoexigência, com Dani Moraes

Soltar e deixar ir, com Anne Lottermann

Estamos em crise, e agora?, com Victor Stirnimann

Felicidade e alta performance, com Cristiana Pinciroli

Aprender a desestressar, com Regina Chamon

Aprender a ouvir os sinais e seguir, com Cá Costa

Questão de família, com Pedro Andrade

Sofrimento não é doença, com Daniel Martins de Barros

E o dinheiro?, com Vívian Rodrigues

Caminhar para curar, com Daniel Buttros

E depois de pedir demissão?, com Ana Júlia Agostinho

Superar é florescer, com Gisele Gengo

Confiar no poder da música, com Gu Nogueira

Dizer não à exaustão, com Monique Evelle

Processamento de traumas, com Paola Buoro

Diário para mudar hábitos, com Marcelo Loureiro

Trabalhar sem se esgotar, com Júlia Neiva

Meditação ativa, com Renata Gaspar

Respeitar seus limites, com Ju Ferraz

O poder da empatia e da escuta, com Tati Gracia

Medicina tradicional chinesa, com Roberta Maturana

Brincar faz bem, com Caio Zaplana

Cura para a solidão, com Georgia Reinés

Como viver mais e melhor, com Flavia Machioni

Antes do pensar, com Cadu Lemos

Virtudes do Yoga, com Pedro Franco

Quanto você se conhece?, com Amanda Sá Freitas

Elevar a vibração, com Roberta Cetra

Aprender a cuidar, com Tiago Koch

Como realizar um sonho, com Juliana Ayrosa

Fazer do limão uma limonada, com Kacau Diaz

Tai Chi na natureza, com Reinaldo Fredianelli

Conexão Origem, com Braulio Zorzella

Equilíbrio no desequilíbrio, com Mahê Ferreira

Você está cuidando de você?, com Chris Guarnieri

Voltar ao que te faz bem, com Debora Tiemi

Sem medo, com Jana Viscardi

O que é estar vivo, com Tamara Klink

Uma viagem para dentro, com Bel Mota

Beleza consciente, com Marcela Rodrigues

Saia da sua cabeça, com Cris Dias

Precisamos falar de alcoolismo, com Barbara Gancia

Manobras femininas, com Karen Jonz

Se permitir sentir, com Ana Lisboa

Segue o flow, com Murilo Gun

Fé na vida, com Aimée Espinosa

Cronicamente online, com Beatriz Guarezi

Burnout: como fugir?, com Ana Paula Peña

Rituais de renovação, com Aline Campos

Respeitar seus limites, com Nathália Brandão

Motivos para ter esperança, com Roman Krznaric

Cuidado em boas mãos, com Ana Claudia Quintana Arantes

Em paz na própria pele, com Lela Brandão

Resgatar nosso maior tesouro, com Ediane Ribeiro

Coragem para todas, com Daniela Arrais

Como anda a sua atenção?, com Regina Chamon

Parar de querer agradar, com Ana Volpon

Começar uma conversa, com Nadia Bochi

Tudo sobre Amor Radical, com Julio Hey

Mudar radicalmente de direção, com Dany Gonçalves

Você é uma pessoa realizada?, com Carolina Cavalcanti

Psicanálise é pra você?, com Gabi Birger

Sentir na pele, com Manu Santana

Cuidar da saúde e se curar todo dia, com Fabiana Makdissi

Encontrar seu ritmo, com Gabriela Brepohl

Uma grande viagem para o Butão, com Chirles de Oliveira

Quebrar o silêncio e prevenir o suicídio. com Karen Scavacini

Estudos sobre psicodélicos: cogumelos, com Pollyanna Esteves

Montanha-russa de emoções, com Pri Leite

Aprender com a natureza e as abelhas, com Deka Barrichello

Semana de 4 dias de trabalho, você quer?, com Renata Rivetti

O poder de uma massagem, com Marina Monteiro

Verbalizar um desejo, com Marcela Monteiro

O que viemos fazer aqui, com Larissa Lakshmi

Cultivar a resiliência, com Jackie De Botton

O superpoder da criatividade, com Karol Martins

Todas as coisas maravilhosas, com Kiko Mascarenhas

A importância de tentar, com Gaía Passarelli

Remédio contra o cansaço, com a Professora Lia Diskin

A vida é um presente, com Rita Batista

Regulação emocional e terapia somática, com Mari Camardelli

Um spa para a alma, com Mari Moraes Meinberg e João Marcelo

O que aprendi num retiro de silêncio, com Andrea Perdigão

Como lidar com tantas demandas, com Cristina Rioto

Ser simples é complexo?, com Luciana Pianaro

Intimidade e a epidemia de solidão, com Carol Tilkian

Traumas de infância, com Telma Abrahão

Mãos, mente e coração em ação, com Beatriz Tadema

Chico Xavier ensina, com João Signorelli

Você sabe quem você é?, com Mariska Michalick

Coisas para fazer antes de morrer, com Natália Sousa

Cannabis medicinal e o tratamento da ansiedade, com Maria Klien

Sua emoção é bem-vinda aqui, com Ediane Ribeiro

Escute seu corpo, com Thiago Arruda

5 portas para a felicidade, com Jonas Masetti

Como tomar decisões, com Kamila Camilo

Não existe acaso, com Pat Diogo

Confiar no corpo e na alma, com Gabriela Casotti e Thaylise Gorla

Tudo tem um propósito, com Thiago Maciel Dantas

Ser forte o tempo inteiro não é elogio, com Flávia Lippi

O poder das boas escolhas, com Giuliana Sesso

Ayurveda e amor próprio, com Dr. Manmohan Rajagopal

Sede de vida, com Liana Ferraz

Nutrir vínculos, com Morena Leite

Astrologia para 2024 e sempre, com Leandro Venera

Como entrar na Floresta Amazônica, com Noemia Kazue Ishikawa

Uma experiência para mudar a vida, com Mariana Ventura

Pacificar o sofrimento, com Caio Corrêa

Lidar com altos e baixos, com Fabio Maca

Ayahuasca: ciência e espiritualidade, com Dráulio Araújo

Proteger os sonhadores, com Jules de Faria

Psicanálise, amor e solidão, com Ana Suy

Beleza de corpo e alma, com Paula Pimenta e Vanessa Rozan

Despertar para a saúde, com Ricardo Balsimelli

Compreender os ciclos da vida, com Maria Barretto

#OutubroRosa: O antídoto do medo é a entrega, com Ana Cortat

Autoconhecimento é poder, com Gabi Menezes

Dinheiro, tempo e energia de vida, com Juliano Pozati

Permita-se ser imperfeito, com Daiana Garbin

Mudar nossa relação com o trabalho, com Marcelo Rondon

O colecionador de saudades, com Allan Dias Castro

Como lidar com uma separação?, com Carol Vasconcellos

Perder a vergonha de falar, com Biel Krieger

Aceitar a abundância, com Marcos David

A sabedoria do trauma, com Dr. Gabor Maté

Se ver como a sua melhor amiga te vê, com Larissa Guerra e Marina Melz

Como lidar com o sofrimento de quem amamos, com Júlia Jalbut

Dor compartilhada é dor diminuída, com Mari Clark

Era de Aquarius, com Bruno Wainer

A vida não é de se resolver, com Bruna Lauer

Superar o medo e a autossabotagem, com Cris Guterres

Qual é o seu karma?, com Thaísa Kerber

Moda sem medo, com Thais Farage

O que esperar do futuro, com Álvaro Machado Dias

Entre a luz e a sombra, com Libertad Sanchez

Sol e silêncio, com Dani e Lilian Bertolo

Precisamos de pertencimento, com Juliana Rosa e Nando Monteiro

O som que nos cura, com o Luiz Duva

Cuidar da gente, com Ana Carolina Coelho

A mensagem reencontrada, com Pere Sánchez Ferré

Fazer uma higiene mental, com Vanessa Rozan

Achar a sutileza, com Camila Moura

Ninguém dá conta, com Thiago Queiroz

Rituais para crises existenciais e mais, com Laura Peña Zanatta

A voz do silêncio, com Lúcia Helena Galvão

Mediação de conflitos, com Carolina Furlan e Daniela Ferraz Dib

Conversas sinceras, com Tom Almeida

Nasci para sofrer ou para ser feliz?, com Adriano Calhau

Autorregulação, com Marcella Uliana Weigert

Viajar e quebrar padrões, com Márcia Miyamoto

Sonhar sonhos mais loucos, com Amélia Queiroz

Amizades que curam, com Isabella Carvalho

Cansada de ter medo, com Karen Scorzato

Começar 2023 com autocompaixão, com Karen Vogel

Entre eu e você, com Helena Galante

Abraçar o caos e cuidar de si, com Mari Cogswell

Sem tempo para nada, com Luís Mauro Sá Martino

Estar bem aqui dentro, com Mariana Ferrão

Cuidados integrativos, com Plínio Cutait

O despertar da mulher exausta, com Marcela Ceribelli

Como lidar com o que é complexo, com Carla Furtado

Ter esperança, com Noéle Gomes

Ouvir as respostas do universo, com Elisa Stecca

Escute a sua intuição, com Fernanda Vilarrodona

A paz começa com um sorriso, com Daniel Barros

Felicidade dá trabalho, com Gustavo Arns

Entrar na mesma frequência, com Dani Black

O que é segurança psicológica, com Patrícia Ansarah e Veruska Galvão

Trauma, educação e respeito, com Maya Eigenmann

Comer com prazer, com Larissa Januário

Precisamos meditar, com Patanga Cordeiro

Assumir a sua vida, com Felipe Boni

O que é o Amor, com Padre Júlio Lancellotti

Viver num sítio, com Iracema Bonomini

Numerologia reveladora, com Thiago Altoé

Astrologia além do horóscopo, com Vivi Pettersen

Expandir a consciência, com Felipe Rocha

Aprender pelo amor, com Pati Fonseca

Rotina faz bem, com Franklin Lopes

Aprender a se escutar, com Cinthia Alves Prais, Camila M. Paes e Marry Zerkowski

Fazer só o que damos conta, com Jaime Ribeiro

Ho´oponopono: como praticar, com Sabrina Müller

Parar de se cobrar tanto, com Caroline Apple

Dança meditativa, com Anderson Mendes da Rocha

Kundalini para se libertar da repressão, com Ju Menz

Mini-hábitos, com Nicole Vendramini e Nathalia Simões

Como começar o dia, com Rodrigo de Aquino

Signos e rituais, com Pam Ribeiro

Fazer as pazes com o tempo, com Izabella Camargo

Mais consciência, mais prazer, com Bianca Torres

Parar de se comparar, com Lorena Portela

Delicadeza para se soltar, com Carol Rojo

Terapia, por favor!, com Priscila Conte

Só por hoje, volto ao meu centro, com Raphael Goulart

Cuidar dos nossos ritmos, com Gabriela Callil

Você quer casar consigo?, com Fabio Malavoglia

Como a neurociência pode nos ajudar, com Claudia Feitosa-Santana

Não se perder no conflito, com Izabella Borges

Queremos coerência, com Daniele Moraes

A próxima revolução, com Luiza Figueira de Mello

Um chacoalhão para despertar, com Daniela Mattos

Praticar a lucidez, com Vítor Barreto

Freud explica, com Alexandre Carvalho

À flor da pele, com Stefano Volp

Oportunidade para recomeçar, com Leo Precioso

Qual é o seu sentimento do dia?, com Helena de Cortez

Achar a sua voz, com Cauê Ferreira

Manter a mente viva, com Mariela Silveira

O que podemos doar, com André Soler

Treinar a autocompaixão, com Adriana Drulla

Maternidade consciente, com Dani De Maria Gun

O caminho da autoaceitação, com Ricardo Cury

Amor como bandeira, com Wander Chaves

Exercitar o foco, com Luciana Lapa e Fernanda Campanhã

Enxergar amor no mundo, com Gabie Fernandes

Amar a vida incondicionalmente, com AnaMi

Intenção, disciplina e tempo, com Márcia De Luca

Você segue as leis da vida?, com Marcel Scalcko

Ter histórias para contar, com Roberta Martinelli e Sarah Oliveira

Escutar de verdade, com Raphael Negrão

Do que você corre atrás?, com Mariana Becker

Ressignificar a dor, com Samorai

Valorizar o que realmente importa, com Paula Lima

Uma faxina boa no passado, com Veronica Oliveira

Leal à esperança, com Ana Claudia Quintana Arantes

Não desistir nunca, com Mariana Amaral

Manual da vida, com Clóvis de Barros

Lidar com o estresse e ter mais saúde, com Regina Chamon

De corpo e espírito, com Debora Pivotto

Acreditar no diálogo, com Carolina Nalon

Decifrar os sinais, com Nickson Gabriel

O que fazer hoje para salvar o amanhã, com André Carvalhal

Transpor preconceitos, com Bruniely Lemos

Ser palhaço para se comunicar, com Cláudio Thebas

Pé no chão, com Rael

Paixão pela palavra, com Ana Holanda

Ouvir a intuição, com Priscila Lima de Charbonnières

Bancar sua autenticidade, com Carla Barrichello

O desafio de continuar sorrindo, com Jotapê Malara.

Rapidez não é pressa, com André Spinola e Castro

Conhecimento transformador, com Leandro Karnal

Você se permite uma pausa?, com Patrick Santos

A beleza do agora, com Marco Antonio de Biaggi

Ir além das redes sociais, com Luciana Paes

Tudo bem errar, com Daiane dos Santos

Não fazer nada, com Mariana Nahas

Na sala de espera do psicanalista, com Christian Dunker

Filosofia estóica na prática, com Raphael Despirite

Aprender a confiar, com Chirles de Oliveira

Você não é o seu crachá, com Fernando Rocha

Sair do 8 ou 80 emocional, com Heloísa Capelas

A cada mil lágrimas sai um milagre, com Alice Ruiz e Luli Penna

Você acredita em você?, com Mariana Nolasco

Qual o papel do trabalho na nossa vida?, com Mariana Holanda

Não se deixar arrastar pelos problemas, com Elisa Kozasa

Contemplar a conexão, com Matheus Macêdo

Ser quem somos, com Bruna Pinheiro

Menos prepotência, mais essência, com Aline Matulja

Escolha pela não-violência, com Daniel e Julio Hey

O que já aprendemos juntos

Viver intencionalmente, com Samuel Pirondi

Podemos olhar para o nosso mundo interno, com Daniel Cunha

Dá para sair do automático, com Aline Castro

Uma história do amor, com Renato Noguera

Política e espiritualidade, com Petria Chaves

Tomar uma decisão, com Álvaro Machado Dias

Colo e cafuné, com Fabricio Carpinejar

Planos e correntezas, com Allan Dias Castro e Tiago Corrêa

Rir de si mesmo, com Nic e Chris, do Insta do Shivão

Viver num mundo de incertezas, com Michel Alcoforado

Sobre resistir, insistir e deixar fluir, com Tania Mujica

Aprender a olhar para dentro, com Angélica

Menos coisas, mais afeto, com Ana Paula Passarelli

Tesão de viver, com Caroline Amanda

Para dormir e acordar bem, com Cauã Reymond

Plenitude sem limite de idade, com Geyze e Abilio Diniz

Como se encontrar, com Rossandro Klinjey

Uma carta para você, com Alexandre Coimbra Amaral

Como cuidar do nosso tempo, com Camila Pedrassoli

Onde encontrar forças?, com Mariana de Oliveira

Busca espiritual, com Mayana Neiva

Como resolver problemas, com Nathalia Arcuri

Escutar a intuição, com Xenia França

Emagrecer sem pirar, com Gabriela Ghedini

É hora de tomar uma atitude, com Sol Viana

Sem medo do escuro

Um futuro possível e regenerativo

Amparo espiritual e contentamento

Aprendendo a ser humano, com Mario Sergio Cortella

Pequenos comportamentos para mudar hoje

365 dias de gratidão

Onde está você na sua casa?, com Lufe Gomes

Abrir mão do controle

Como transformar dor em amor

Onde achar motivação – sem autoajuda barata

Marcela Ceribelli e a permissão de mudar de ideia

Clareza no caos

Vivendo na panela de pressão

Tirar o passado a limpo

SOS para situações extremas

O que fazer com o medo, a raiva e a tristeza

Gustavo Tanaka e como fugir da armadilha de pensar demais

Você precisa de um sabático?

Medicina para lembrar quem somos

A cabala e a Alma Imoral

Lúcia Helena Galvão e a filosofia para fazer o bem

Aprender a dizer sim

Estar preparado para o acaso

Como mudar hábitos

Lavar louça como terapia

Uma escola para mudar a vida das pessoas

Na frequência do amor

Monja Coen e as lições do silêncio

Terapia do som

Sabedoria do coração

A dor virou um chamado para a vida

Diálogos corajosos com CNV

Saúde mental sem tabu

Atividade física para ficar presente

Um mantra poderoso para a cura

Um calmante natural sem contraindicação

Denise Fraga e a vontade de viver

Uma saída para a depressão

A gota d´água para mudar tudo

Educar para acolher

A essência do autocuidado

A arte da meditação

Como lidar com as emoções

Fazer silêncio e relaxar

Mindfulness aqui e agora

Onde focar a atenção

Escrever para perdoar

Yoga para achar o eixo

Como sair do medo

Trabalhar sem competir

Comer em paz

Você não é ansioso

A busca da harmonia no caos

Você é livre para não julgar

Dá para ser 2% mais monge