All Episodes

#94 Wat is DOENvermogen? (met Paul Bremmer)

#93 De eiwithype (met Jop de Vrieze)

#92 Afvalmedicatie: Terugblik op de themareeks (met Tom Barten)

#91 Afvalmedicatie: hoe kijken we naar leefstijl & medicatie (met prof. Liesbeth van Rossum)

#90 Afvalmedicatie: Mijn weg naar gewichtsverlies (ervaringsverhaal van Krista)

#89 Afvalmedicatie: Het gebruik van Saxenda en Mounjaro (ervaringsverhaal van Eva)

#88 Afvalmedicatie: over het gebruik van Saxenda (ervaringsverhaal van Karlijn)

#87 Afvalmedicatie: Behandeling of symptoombestrijding (met dr. Marloes Dankers)

#86 Afvalmedicatie: De rol van de huisarts (met dr. Thijs Landman)

#85 Afvalmedicatie: van biologie naar psychologie van eetgedrag (met prof. Anne Roefs)

#84 Afvalmedicatie: kijken we ook naar relatie met voeding en lichaamsbeeld? (met Ricky Frissen)

#83 Afvalmedicatie: Zijn er bijwerkingen? (met prof. Renger Witkamp)

#82 Afvalmedicatie: Oh oh Ozempic (met Tom Barten)

#81 Afvalmedicatie: op zoek naar goede ondersteuning (met Natasja Wijling)

#80 Afvalmedicatie: van eetlust naar eetrust? (met Norbert Essink)

#79 Afvalmedicatie: wat doen GLP1-agonisten? (met prof. Gijs Goossens)

#78 Afvalmedicatie: het belang van goede leefstijlbegeleiding (met Chi Lueng Chiu)

Aankondiging nieuwe reeks over afvalmedicatie!

#77 Wegwijs in de voedingsjungle (met Manon van Eijsden en Michelle van Roost)

#76 Plantaardige voeding bij reuma en artrose (met dr. Wendy Walrabenstein)

#75 Over veerkracht en mindset (met Richard Bergmans & Frenk van Assen)

#74 De (on)gezonde voedselomgeving (met dr. Annet Roodenburg & dr. Amely Verreijen)

#73 Voeding, (kracht)training en de rol van eiwitten (met prof. Luc van Loon)

#72 De vervroegde overgang (met dr. Geranne Jiskoot)

#71 De gezondheidskloof tussen arm & rijk (met prof. Frank van Lenthe)

#70 Ga weg met je broccoli! Over weerstand tegen gezondheidsboodschappen (met dr. Tim van Meurs)

#69 Nudges voor een gezonde leefstijl (met Sander Palm)

#68 Mentale fitheid (met Wouter de Jong)

#67 Een leven lang bewegen (met prof. Steven Vos)

#66 Sportief met diabetes (met Bas van de Goor)

#65 Voedings- en leefstijladvies bij PCOS (met Margot de Roon)

#64 Gezond eten voor en door kinderen (met Suzanne Bisschops van Kokkerelli)

#63 Over verwachtingen en het effect op gedrag (met prof. Andrea Evers)

#62 Groenten bij het ontbijt (met Berend Eberson van Grünten)

#61 Upstream denken over gezondheidsgedrag (met dr. Jeroen Lakerveld)

#60 De gewichtsconsulent (met Sandra & Marcha van de BGN)

#59 Fat shaming & gewichtsdiscriminatie (met Wouter Cornet)

#58 De BLCN leefstijlcoach (met Inge & Mariska van de BLCN)

#57 Boekbespreking: Dikke huid (met Irmgard Tummers)

#56 Afvallen met de GLI (met Norbert Essink)

BONUS: Terugblik op FIT hypes en trends in 2023 (met Jeroen van der Mark)

#55 Gezondheid is géén basisbehoefte (met Chi Lueng Chiu)

#54 Het stigma rondom obesitas (met Natasja & Jamie van de NVOO)

#53 De alcoholvrije slijterij (met Frederike de Groot van World of Nix)

#52 Over verslaving, vrije wil en verandering (met prof. Reinout Wiers)

#51 Gezond eten voor iedereen (met Floris Visser van Public Food)

#50 Gezondheidsgedrag begrijpen en veranderen (met prof. Rik Crutzen)

#49 Metabole gezondheid en obesitas (met prof. Gijs Goossens)

#48 Vaker plantaardig eten: hoe doe je dat? (met Lisa Steltenpool)

#47 Eet-en lichaamsproblematiek (met Ricky Frissen)

#46 Leefstijlverandering in de GGZ (met dr. Jeroen Deenik)

#45 Kun je met voeding je libido en vruchtbaarheid vergroten? (met Charlotte den Boer)

#44 Over PCOS en leefstijl (met dr. Geranne Jiskoot)

#43 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 2 (met dr. Heidi Stiegelis)

#42 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 1 (met dr. Heidi Stiegelis)

#41 Het effect van voeding op onze mentale gezondheid (met dr. Inge van der Wurff)

BONUS: Gezond leven in een dikmakende omgeving (door host Roel Hermans)

#40 De strijd tégen de sigaret en vóór een rookvrije generatie (met Wanda de Kanter)

#39 Het belang van goede mondzorg in gezonde leefstijl en preventie (met Willemijn Haak)

#38 De wisselwerking tussen voeding, hersenen en gedrag (met prof. Esther Aarts)

#37 Boekbespreking: Het gewicht tussen je oren (met Wouter Cornet)

BONUS: 8 hypes en wondermiddelen uit 2022 (met Jeroen van der Mark van FIT.nl)

#36 Aandacht voor de complexiteit van obesitas: Vet belangrijk! (met prof. Liesbeth van Rossum)

#35 Over gewoontegedrag en zelfregulatie (met prof. Marieke Adriaanse)

#34 Over licht en gezonde leefstijl (met dr. Babette Bais)

#33 Slaap je gezond (met dr. Merijn van de Laar)

#32 Eerlijk over alcohol (met Koos van Plateringen)

#31 Ongezonde leefstijlpreventie is hart nodig! (met Tamara Aipassa, MD)

#30 Eén glaasje nog? Voorspellers van alcholgebruik (met prof. Roy Otten)

#29 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel II (met dr. Samefko Ludidi)

#28 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel I (met dr. Samefko Ludidi)

#27 Het succes van @voedingsweetjes (met Leroy van de Ree)

#26 De rol van de partner bij gedragsverandering (met Prof. Johan Karremans)

#25 Brandende vragen over hardlopen - deel II (met Bas Visserman - Runnersworld Arnhem)

#24 Gezond eten met de Schijf van Vijf (met dr. ir. Iris Groenenberg)

#23 De regie over jouw privé-werk balans (met dr. Doeschka Anschutz)

#22 Vitaliteit op de werkvloer (met Sven van As, MSc)

#21 Over Nutri-Score en andere logo's op voedingsmiddelen (met dr. Alie de Boer)

#20 Gezond eten of afvallen met pillen en poeders (met Prof. Renger Witkamp)

#19 Gezonde keuzes maken in een (on)gezonde omgeving (met dr. Wilma Waterlander)

#18 Bestaat honger eigenlijk wel? Over zin in eten, verzadiging en zoet, zout en vet eten (met dr. Guido Camps)

#16 Meer bewegen? Maak het leuk voor jezelf! (met Johnny Buivenga, MSc)

#15 Het glas is altijd halfvol. Het maken en geven van een goed voedingsadvies (met Esther van Etten)

#14 Brandende vragen over hardlopen - deel I (met Bas Visserman - Runnersworld Arnhem)

#13 Vallen en opstaan. Omgaan met terugval bij gedragsverandering (met Prof. Ingrid Steenhuis)

#12 Minder stilzitten, meer bewegen! (met Prof. Mai Chin A Paw)

#11 De Blauwe Tomaat! Met groente en fruit de wijk in (met Loes van der Meulen)

#10 Duurzaam eten? Ga op pad en laat je verrassen! (met Sarai Pannekoek, MSc)

#9 Helpen apps en wearables nu echt om gezonder te eten of meer te bewegen? (met dr. Sander Hermsen)

#8 Gezondheidsverschillen: gezonde keuzes zijn niet voor iedereen even gemakkelijk! (met Prof. Gera Nagelhout en Hermijn Schutte)

#7 Zijn we in Nederland wel voedselvaardig genoeg om gezonde keuzes te maken? (met dr. Coosje Dijkstra & dr. Maartje Poelman)

#6 De jeugd heeft de toekomst! Over gezondheidscampagnes gericht op kinderen en jongeren (met Prof. Moniek Buijzen)

#5 Over verleidelijke marketing, influencers en eetgedrag van kinderen en jongeren (met dr. Frans Folkvord)

#4 Gedragsverandering is een samenspel tussen individu en omgeving (met Prof. Stef Kremers)

#3 Gezond eten en drinken op de werkvloer (met dr. Liesbeth Velema)

#2 Hoe krijg je ze nu aan de groente? (met Prof. Remco Havermans)

#1 Gezond eten: makkelijker gezegd dan gedaan (met Prof. Anne Roefs)