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Puntata 69 - Microbiota: il segreto della longevità e dell'equilibrio

Puntata 68 - Nervo Vago: il nervo che parla ai tuoi pensieri

Puntata 67 - Nervo Vago: la magia del medico verde.

Puntata 66 - Un messaggio dal tuo nervo vago

Puntata 65 - Sincope Vasovagale: svenire per rinascere

Puntata 64- Cos'è il nervo vago

Puntata 63- Il freddo come maestro interiore

Puntata 62- Il tono vagale: cos'è e perchè è importante

Puntata 61- Nervo Vago e Chakra: tra scienza ed energia

Puntata 60 - Il Nervo Vago: il filo nascosto che regola fame e sazietà

Puntata 59 - Il ruolo del Nervo Vago nelle fasi del sonno

Puntata 58 - Il diario della gratitudine

Puntata 57 - I nuclei vagali

Puntata 56 - Il nervo vago allo specchio

Puntata 55 - Il nervo vago al casinò

Puntata 54 - 3 nuove strategie per allenare il Nervo Vago

Puntata 52 - Curarsi da soli con l'energia vitale (parte pratica)

Puntata 51 - Curarsi da soli con l'energia vitale

Puntata 50 - Manifestazione dell'anima e nervo vago

Puntata 49 - I libri italiani sul nervo vago

Puntata 48 - Cortisolo e Dolori Articolari

Puntata 47 - il nervo vago infiammato esiste davvero?

Puntata 46 - La connessione mente-corpo del nervo vago

Puntata 45 - La finestra di tolleranza

Puntata 44 - Uno strano modo di gestire lo STRESS

Puntata 43 - Il vero ruolo del nervo vago

Puntata 42 - I lati oscuri della meditazione

Puntata 41 - Gli errori della respirazione diaframmatica

Puntata 40 - La crisi vasovagale è una patologia?

Puntata 39 - Il tilt test: errori e utilità

Puntata 38 - L'importanza di dormire bene durante la notte

Puntata 37 - La meditazione della gentilezza amorevole

Puntata 36 - Meditazione con Erika

Puntata 35 - Nervo vago e Respirazioni Quadrate

Puntata 34 - La sindrome di Roemheld

Puntata 33 - Cortisolo e desiderio sessuale nelle donne

Puntata 32 - Medicina Antroposofica e Nervo Vago

Puntata 31 - 2 strategie insolite per attivare il nervo vago

Puntata 30 - Nervo Vago e Rosacroce

Puntata 29 - I processi di autoguarigione del nervo vago

Puntata 28 - La dieta migliore per attivare il nervo vago

Puntata 27 - Il circolo vizioso del cortisolo

Puntata 26 - La meditazione di gruppo spiegata da una maestra di meditazione

Puntata 25 - Perchè la notte ti svegli per andare in bagno?

Puntata 24 - 3 soluzioni naturali per eliminare l'insonnia

Puntata 23 - La meditazione spiegata da un maestro di meditazione

Puntata 22 - Cosa mangiare dopo le feste di Natale

Puntata 21 - Racconto di una storia clinica

Puntata 20 - La meditazione: come effettuarla senza sbagliare

Puntata 19 - 4 rituali per attivare il Nervo Vago

Puntata 18 - Il nervo vago spiegato semplice

Puntata 17 - Nervo Vago e Triptofano

Puntata 16 - Perchè gli esami clinici non danno risultati?

Puntata 15 - La storia del Nervo Vago in Italia

Puntata 14 - Crioterapia e Nervo Vago

Puntata 13 - Che tipo di nervo vago hai?

Puntata 12 - 3 esercizi utili per allenare il nervo vago

Puntata 11 - Come si riduce il cortisolo

Puntata 10 - Dieta per il nervo vago

Puntata 09 - Il cortisolo: misuralo in autonomia così.

Puntata 08 - La crisi vasovagale

Puntata 07 - 12 strategie per aumentare la HRV (Variabilità Cardiaca)

Puntata 06 - Nervo Vago e colina

Puntata 05 - Come stimolare il nervo Vago?

Puntata 04 - Come si danneggia il nervo Vago?

Puntata 03 - Nervo Vago e Insonnia

Puntata 02 - Il Sistema Nervoso Autonomo

Puntata 01 - Cos è il nervo Vago?

Puntata 00 - Introduzione