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Queremos ayudarte! — 203 episodes
¿Tus gafas de sol protegen de verdad? Lo que debes saber
Viajar con mascotas: todo lo que debes saber antes de salir
Haz la maleta como un experta. Con Mrs. Cleanor
Píldoras del verano: Alimentación infantil en verano
Mudanza sin caos: claves para organizarte mejor desde el minuto uno con Mrs Cleanor
¿Qué estudiar? Cómo ayudar a los jóvenes a elegir sin presión. Con Elena Arnaiz
Protección solar: el mejor tratamiento antiedad que existe. Con la Dra. Lina Arias
Bases de una buena alimentación para perros
Desparasitación en perros y gatos: cuándo, cómo y por qué es clave
¿Dejar de fumar? ¿Vapear? ¿Consumo de cannabis? Adicciones con UNIOVI
Miedos en la maternidad: embarazo, posparto y expectativas. Con Ingrid Pistono
Dermatitis atópica: qué es, diagnóstico y cómo controlarla con @DraElenaArnal
Descansar también es productividad con @MrsCleanor
Retinol, retinal y arrugas: cómo cuidar tu piel sin errores con la Dra. Lina Arias
Calcio: cuánto necesitas, dónde encontrarlo y cómo absorberlo mejor. Con Carlota Villanueva
Astenia primaveral desde la psicología con Tamara Fernández
El estigma en la salud mental: mitos, medios y realidad con AFESA
"Fuerza, movilidad y resistencia: las tres claves para una vida activa" con el Dr. Miguel del Valle
Asturias en el plato: tradición, cuchara y memoria gastronómica con @PiruletasdeJamón
Minimalismo realista: vivir con menos, pero vivir mejor. Con @MrsCleanor
Fibromialgia: cuando el dolor no se ve, pero se vive cada día con AENFIPA
TCAs ¿Qué son y cuál es el rol del entorno en los trastornos de conducta alimentaria? Con Alba Santervás
Sobreprotección y autoestima con Ingrid Pistono
Cómo descubrir tu talento y sacar tu mejor versión en el CV con Elena Arnaiz
¿Cómo conservamos los alimentos? Con @Nutri.CarlotaVillanueva
2026 con organización y orden con @MrsCleanor
Ahorra sin agobios: pequeñas decisiones que cambian tu vida. Con Luis López
Sucralosa, creatina y colageno con la nutricionista Carlota Villanueva
Objetivos Queremos Ayudarte 2026!
TDAH en niños y adultos: lo que deberías saber. Con ANHIPA
Salud mental y Navidad con la psicóloga Tamara Fernández García
Orden con niños: preparar la casa antes de que lleguen los regalos con Mrs Cleanor
Todo sobre el café. ¿Qué es el tueste natural? ¿Cómo hacer el café perfecto? Con Armando Villegas
Celiaquía. Mitos, diagnóstico y asesoramiento con ACEPA
Policia nacional: Plan mayor seguridad, todo sobre las estafas a población de avanzada edad
¿Cómo tratar el sexo con adolescentes? con Astursex
Prevención de las enfermedades con actividad fisica con Dr. Del Valle
Desperdicio alimentario a raya con Albal
Mitos de la nutrición deportiva con el nutricionista Pablo Egüen
Diabetes tipo LADA o 1.5 con ASDIPAS
Miedo al cambio. Gestión de la incertidumbre con la psicóloga Sheila Leal Saavedra
Acné: concepto, consejos y mitos con la Dra Lina Arias
Anemia: tipos, prevención y alimentación con Carlota Villanueva
Tareas y organización con los peques de la casa con @MrsCleanor
La historia de @Diazzzzz10 un agroinlfuencer asturiano
Trucos y apps para optimizar y mejorar nuestra vuelta a la rutina
Beneficios de consumir kéfir
¿Suplementos? ¿Mitos? Hábitos de nutrición con @nutri.CarlotaVillanueva
Momentos del verano: hipotensión. Consejos para tener a raya la tensión baja
Rejuvenecer comiendo con María José Cachafeiro
¿Es bonito del norte? Todo sobre la rula, la subasta y la trazabilidad con Rula de Avilés
Momentos del verano: el secreto para la salud familiar
Momentos del verano: viajar con mascotas
Lipedema, retención de liquidos... ¿Qué son? ¿Qué no se debe hacer? Con la Dra Lina Arias
Síndrome de la tumbona. Qué es y cómo evitarlo
Cómo hacer la maleta perfecta con @MrsCleanor
La carga mental femenina con Sheila Leal Saavedra
Gatos, adopción y cuidados: lo que nadie te cuenta con Alba Palacios
El hipotiroidismo con la nutricionista Carlota Villanueva
¿Por qué leer las etiquetas nutricionales? Con Rosaura Leis
Nutrición deportiva con Pablo Egüen
Inteligencia artificial en el supermercado con Javier Moreno
Celliaquía: Adaptación al menú sin gluten con ACEPA y María Ayuso
Cuidados básicos de la piel con la Dra. Arias
¿Qué es el bienestar organizacional? Con María José Sanchez Vado
Hipertensión y alimentación con Susana Sánchez
Cómo organizar eventos inolvidables con @VintageBodas
Aumento de la empatía en la infancia. Stop bullying con Zara Suárez y Fundación Colacao
Transformación digital con @OviedoEmprende
Todo sobre la insulina con la Dra. Dieguez
Inteligencia artificial. Beneficios, límites y ética en la IA con Óscar Cosido
Higiene postural. Adiós dolor con Marcos Barros de OffWork
¿Estás seguro que sabes todo sobre seguridad en internet? con Roberto Bayón
Miedo al paso del tiempo con la psicóloga Sheila Leal
Objetivos 2025: ¿Por qué fracasan las dietas? con Susana Sánchez
Objetivos 2025: Acabar con las creencias limitantes y empezar a ahorrar.
¿Cómo nos puede ayudar un logopeda?¿Qué es?
Navidades sostenibles con Sprint
Emociones en movimiento
Reducir nuestro impacto medioambiental en la cocina
¿Qué es Movember? Con Gerardo Albornoz
Productos sin alérgenos. La historia de ADPAN
Tengo diabetes... ¿Ahora qué?
Cocina de aprovechamiento con Tere Camacho
Mindfulness con Mario Villar
Contigo el rosa es más que un color con la Asociación Española Contra el Cáncer
Aprende a hacer la compra con Carlota Fernández (@nutriaconsejame)
¿Qué es el Café Circular? con Armando Villegas y Cafés El Globo
Jóvenes emprendedores: la historia de Natulim. De un garaje a nuestros lineales
Cómo hacer que los adolescentes coman de todo con Paula Losa
Cómo mejorar nuestra salud financiera. Control de las finanzas con Luis López
¿Por qué nos preocupamos más? Con el psiquiatra Graciano Fernandez
¿Cómo empezar a ahorrar? Organízate con Mónica Perela (@mrscleanor)
El embarazo y las emociones. Psicología perinatal con Paula Fernández
¿Soy celiaco y ahora qué? El diagnóstico en edad adulta y las emociones
Casos de éxito: Playa Madre, más que un chiringuito
La importancia del calcio en nuestra dieta con Beatriz Rodríguez
Jóvenes en alta cocina con Alejandro Villa y Rula de Avilés
Este verano ayudemos a acabar con el acoso escolar
Higiene postural, sistema inmunológico y cuidado integral. Mitos y verdades con Beatríz Herranz
Cómo cuidar nuestra sonrisa con Cristina Martín
Todo sobre las cervezas asturianas con Cervezas Ordum
La importancia de fomentar la creatividad en la infancia con Pintar Pintar
Beneficios del yoga para mente y cuerpo con Yoan Navalón
Beneficios y trucos para hacer batchcooking con Beatriz Rodríguez (@beafoodcoach_)
Mitos y verdades sobre el ejercicio en las diferentes etapas del embarazo
Los haters y los influencers con Marcos Serén (@chefmspin)
Cómo educar las emociones con Paula Fernández
Rutas y senderos de Asturias con Toño Huerta
De recetas para emanciparse a un libro. La historia de Piruletas de Jamón
"Oviedo y su Gastronomía" con Amada Álvarez del Club de Guisanderas
Los quesos asturianos. Un paseo con Lluis Nel Estrada por Asturias y su producción quesera
Innovación y tecnología para mejorar la experiencia del cliente
¿Cómo educar en igualdad?
¿Cómo actuar en caso de emergencia?
ESPECIAL 8M. La carga mental femenina
Vejez saludable. Memoria y estimulación cognitiva
Colesterol y alimentación con Carlota Villanueva
Estafas en Internet con Policia Nacional
El poder de la risoterapia con Mario Villar
El trabajo de los guías caninos con Policía Nacional
Adolescencia y comportamiento con Paula Fernández
Menopausia y prostatectomía. Suelo pélvico en edad adulta
Propósitos 2024: Orden con Mónica Perela (@mrscleanor)
Lactancia materna. Mitos, dudas y consejos
Control parental. Cómo proteger a los más jóvenes en Internet con Policía Nacional
Embarazo, postparto y suelo pélvico
Jamonología con Monte Nevado
El suelo pélvico. ¿Qué es?
Descubriendo el origen: el Gamonéu del Puerto
Ahorro en niños y adolescentes
Ahorrar con ingresos reducidos
El cáncer de mama y la salud mental
Introducción a las finanzas y el ahorro
El reto del deporte sin adjetivos con Fundavi
Productores Km 0: Orbayu Gin, ginebra destilada en Asturias
Actividad física, sobreesfuerzo y lesiones con Vicente Janeiro
Dudas sobre la ley de bienestar animal
¿Peso ideal y vida social? con Carlota Villanueva (@nutri.carlotavillanueva)
Orden en las finanzas, el tiempo y el espacio con Mónica Perela (@mrscleanor)
Deporte y actividad física en la edad adulta con Iraima Fernández
Alimentación y talleres infantiles de nutrición con Beatriz Rodríguez
Farturrutas con David Castañón
Método Montessori y alimentación infantil con Alessandre Crespo
AECC: voluntariado, cuidar al enfermo y psicología en la enfermedad con Marta García
Bullying. ¿Qué es? ¿Cómo prevenirlo? ¿Cómo ayudar?
Cómo reducir nuestro impacto en el medioambiente con Cristian de la Vega
Ansiedad y depresión con Sheila Leal Saavedra
Todo sobre la miel de Asturias con Julio Fernández
¿Por qué fracasan las dietas? con Carlota Villanueva
El peso del hambre emocional con Beatriz Rodríguez
El cuidado de las manos y pies más allá de la estética con Tatiana Sekely
Autoestima. Método "mindfullbeauty" con Ingrid Pistono
Jóvenes emprendedores con Genyus School
La Mejor Hamburguesa de Asturias con Juan Acinas
De recetas de madre a hija a un blog con Susana García Soto (@piruletasdejamon)
Cómo mantener la motivación en el deporte con Lidhia Bastián
La microbiota. Cuidados y consejos con María José Cachafeiro
Cómo hacer tu armario cápsula con Nela Lacayo (@nela.lacayo)
Todo sobre las hamburguesas de moda con Diego García (@buraburger)
Cómo cuidar a perros y gatos. Consejos para cuidar a un nuevo miembro de la familia con Anaïs Contador
Huertos urbanos, agricultura sostenible en el centro de la ciudad con Tesa Portillo y Javier Espina
Los remordimientos alimenticios, las dietas milagro y la educación nutricional con Susana Sánchez
Cuidar tu línea en la menopausia sí es posible con Iraima Fernández
Los cuidados pre y posparto. Deporte en el embarazo con Bárbara Fernández Cantero
La comunicación omnicanal, el marketing del futuro y las tendencias actuales con Miguel Antón
Curiosidades, historia y elaboración del surimi con Yaiza Quevedo
Celiaquía y hostelería con Eduardo Fernández
Cómo gestionar los caprichos y las perretas de los niños con Sheila Leal Saavedra
«¿Imaginas una sociedad sin violencia de género?» con Emma González
Deporte y salud física con Ramón Hevia Moreno
Organiza tu tiempo y sé más productivo con Mónica Perela
Ciberseguridad y redes sociales con Margarita Lastra
Inflamación y dieta con Beatriz Rodríguez
Deporte y salud mental: gestión de la derrota y la frustración con Lucia Martiño
Diversidad sexual y LGBTIfobia con Ana Fernández Alonso e Iván Rotella Arregui
El vínculo afectivo y los traumas en la etapa adulta con Lucía Vigil Sánchez
El mundo de las adicciones: del alcoholismo a la dependencia emocional con Marta García Maturana
El cuidado de los hábitos alimenticios y su importancia en nuestro día a día con Tamara Arias
Todo lo que tienes que saber sobre el café con Armando Villegas
El kiwi, beneficios y curiosidades con Rodrigo Marrero
Queremos ayudarte! - 2ª temporada
Los límites del humor con Daniel Fernández
Bicicletas eléctricas, seguridad vial y más cosas sobre ciclismo con Manuel Fernández
Técnicas de Activación Muscular (MAT) para vivir sin malestar con Vicente Janeiro
Cómo dedicarte a tu profesión soñada con Aymar Baliela
Los encurtidos y sus beneficios para la salud con Cristina Bezares y Sara Ajona
Alimentación infantil. De bebé a niño con Carlota Villanueva
Psicología infantil y acoso escolar con Alba Alonso Fernández
El valor de las setas en nuestra alimentación con María Monge (Shiit-Astur)
Soy celíaco. ¿Y ahora qué? con Elena Díaz
El consumo de sal y el cuidado del corazón con Álvaro García Quevedo
La menopausia y la alimentación. Cuidados y consejos con Susana Sánchez
Ejercitar el cerebro con Mara Méndez
Cómo conseguir una cocina ordenada con Mónica Perela
La alimentación de los adolescentes con Paula Losa
IGP Ternera Asturiana, identidad y calidad con Francisco Vázquez
La historia de Ramiro, 50 años de trabajo y anécdotas
Diferenciar ansiedad y estrés con Sheila Leal Saavedra
Los Caserinos, una pequeña gran familia de productores locales
Food coaching y cambio de hábitos con Beatriz Rodríguez
Too Good To Go, cómo combatir el desperdicio alimentario y el aprovechamiento en la cocina
Queremos ayudarte!