Se traiter en première classe By Emilie Antoine cover art

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Se traiter en première classe By Emilie Antoine — 218 episodes

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Title
1

#122: Je rêve de mon ex mari

2

#37: Je n’arrive pas à avoir de vraies amies : pourquoi et que faire ?

3

#35: j’agis sans réfléchir et je le regrette

4

#76: J'ai un juge malfaisant en tête

5

#90: Je suis dans une prison dorée, pourquoi et que faire? (rediffusion)

6

#34: je me justifie tout le temps, pourquoi et que faire? (rediff)

7

#22 : j'ai l'impression d'avoir tout raté (rediff)

8

#76: Le syndrome du Juge Malfaisant intérieur (rediff)

9

Le bruit des émotions dans le corps (Capsule 6 STEPC)

10

#34: Pourquoi est-ce que je me sens immature (rediff)

11

#77: Je ne me sens pas importante, pourquoi et que faire? (rediff)

12

Syndrome du Volcan : l'explosion émotionnelle du "trop" .(Capsule 5 STEPC)

13

Hyper-contrôle émotionnel : “Si je lâche, tout va s’écrouler” (Capsule 4 STEPC)

14

#31: Je culpabilise tout le temps (pourquoi et que faire?)

15

#30: Je ne me remets pas du divorce

16

Fuite émotionnelle : on verra ça plus tard (ou jamais)- Capsule 3 - Tes émotions et toi

17

Quand tu dis ‘ça va’… alors que pas du tout- STEPC- Capsule 2

18

Je ravale tout… jusqu’à l’explosion- STEPC - Capsule 1: Tes émotions et toi –

19

#27 : Pourquoi je n’arrive pas à dire ce que je pense? (rediffusion)

20

#77: Je ne me sens pas importante: pourquoi et que faire?

21

#26 :Je n’ai pas de motivation: pourquoi et que faire? (redif)

22

#25 : J’enchaine les épreuves: comment reprendre sa vie en main et avancer. (redif)

23

#24: Je déprime souvent: pourquoi et que faire? (rediff)

24

#74: J’ai honte d’être jalouse (rediffusion)

25

#23 : J’ai peur de la mort: 7 raisons qui l’expliquent et comment l’apaiser durablement (rediff)

26

#22 : comment se relever après plusieurs échecs ? (rediffusion)

27

#19: J'en ai marre de mes enfants pourquoi ? Et que faire ?

28

#18: Je ne suis pas heureuse en couple (10 raisons (vraies) + plan d’action)

29

#16: Je me sens moche: pourquoi et que faire? (rediffusion)

30

#24: Je déprime souvent: pourquoi et que faire? (rediff)

31

#17: Je me sabote : 8 erreurs qui t’empêchent d’être confiante

32

#15: Je fais des crises d’angoisse: pourquoi et que faire? (rediff)

33

#14: Je ne sais plus qui je suis: pourquoi et que faire pour m’en sortir ? (rediff)

34

#13: Mon mari me rend responsable de tout

35

#12: J’ai peur de me marier? Analyse d'une psy musulmane (rediff)

36

#11: Je suis frustrée, pourquoi et que faire? Analyse d'une psy musulmane (rediff)

37

#10:Je ne m'aime pas: pourquoi et que faire ? (rediffusion)

38

#9: J’ai du mal à être entrepreneuse : pourquoi et comment changer la donne?

39

#5: J’ai peur d’accoucher : comment surmonter cette appréhension?

40

#3: Je me dispute souvent avec mon mari : Pourquoi et que faire? (rediffusion)

41

#2: Je ne gère pas mes émotions, pourquoi et que faire? (rediffusion)

42

#54: je bloque pour aller vers les autres (rediffusion)

43

#61: De femme divorcée déprimée à cheffe d'entreprise épanouie (rediffusion)

44

#41: Le mindset de l’apprentissage du Coran avec Sanaa des élites du Coran (rediffusion)

45

#55: infidélité: comment reprendre confiance? (rediffusion)

46

#63: Je me sens abandonnée: pourquoi et que faire? (rediffusion)

47

#71: la douleur émotionnelle (rediffusion)

48

#99: je sais pas choisir mes amies (rediffusion)

49

#100: découragement (rediffusion)

50

#38: échec, instabilité et beta-test (rediffusion)

51

#33 : Comment arrêter de se justifier (4 étapes) (rediffusion)

52

#30: 8 conseils pour (se) reconstruire après un divorce (rediffusion)

53

#40: Intuition, écoute et affirmation de soi (rediffusion)

54

#67: peut-on lâcher prise sans lâcher l’affaire? (rediffusion)

55

#72: je n’arrive pas à parler (rediffusion)

56

#79 PLS: Les risques méconnus d’un dérèglement du système nerveux avec Yassamine Chaouki (rediffusion)

57

#82: De Maman Tyran à Maman Diamant Entrepreneuse (rediffusion)

58

#76: Le syndrome du Juge Malfaisant (rediffusion)

59

#81: Hypervigilance au PN (unpopular opinion) (rediffusion)

60

#77: Pas importante (rediffusion)

61

#86: Cicatrice émotionnelle (rediffusion)

62

#87: Du handicap vers la cape de Superwoman: vis sa vie de TDAH (rediffusion)

63

#89: s’entendre vs s’écouter (rediffusion)

64

#96: angoisse de l’administration (rediffusion)

65

#37:11 croyances limitantes qui t’empêchent d’avoir de vraies amies (rediffusion)

66

#111: Détecter et réagir face à la communication passive-agressive: les "douces" paroles qui (te) détruisent (rediffusion)

67

#32 : Couple: d’où vient la jalousie? (rediffusion)

68

#29: Pourquoi est-ce que je me pose toujours des questions? (rediffusion)

69

#27 : Pourquoi je n’arrive pas à dire ce que je pense? (rediffusion)

70

#49: je n’arrive plus à aimer ( redifusion)

71

#100: Je me sens découragée, pourquoi et que faire? (rediffusion)

72

#1. Comment être dans l’acceptation sans subir? by Emilie Antoine de mapsyenlignechezmoi.fr

73

#83: La "confiance en soi"est dépassée : voici la révolution de l'EP

74

#77: Je ne me sens pas importante, pourquoi et que faire? (rediffusion)

75

#110: Je suis coupée de mes émotions (pourquoi et que faire?) *rediffusion*

76

#46: Je suis sur la défensive, pourquoi et que faire? (rediffusion)

77

#57: je ne me sens pas écoutée (rediffusion)

78

#98: je n’accepte pas ce corps (rediffusion)

79

Capsule STEPC 8: déconnection vs se rencontrer

80

Capsule STEPC 7: l’énergie pour (se) descendre

81

Capsule STEPC 6: arrête ce réflexe qui envoie en dépression

82

Capsule STEPC 5: Tueuse de gnome à chaussette anti sérénité

83

Capsule STEPC 4: « comparaison qui tue vs ce détail »

84

Capsule STEPC 3 : «100k euros de flippe »

85

Capsule STEPC 2: “penser positif”

86

Capsule STEPC 1: courte nuit

87

#90: Je suis dans une prison dorée, pourquoi et que faire? (rediffusion)

88

#88: Automatrix, le syndrome de la disquette (rediff)

89

#8: Je n’arrive pas à me prioriser, pourquoi?

90

#7: Je reproduis mon passé sur mes enfants, pourquoi et que faire?

91

#6: Je n’accepte pas les critiques, pourquoi ?(rediffusion)

92

#4: Je suis inconsciemment anxieuse, pourquoi? (rediffusion)

93

#3: Je me dispute souvent avec mon mari, pourquoi? (rediffusion)

94

#2: Je ne gère pas mes émotions (rediffusion)

95

#39: Je n’ai pas de force mentale : 5 causes et solutions

96

#21: Pourquoi je n’arrive pas à dépasser mes peurs ? (Rediffusion)

97

#46: pourquoi suis-je sur la défensive? (sortir du mode victimisation) Redif

98

#16: Je me trouve moche et j’en souffre / Pourquoi et que faire? (rediffusion)

99

#47: Psycho de l’aimant à pauvre type? (rediffusion)

100

#48:  Pourquoi ai-je peur de l’engagement? (rediffusion)

101

#53: Les hommes ne se marient pas avec toi: Pourquoi? (rediffusion )

102

#52: trop exigeante pour trouver un mari? (rediffusion)

103

#51: Le syndrome de l’imposteur en amour (rediffusion)

104

#50: 8 auto-sabotages qui te poussent à faire passer les hommes avant tes valeurs (rediff)

105

#34: Pourquoi est-ce que je me sens immature (nouvelle édition)

106

#121: je marche sur des oeufs avec les gens, pourquoi et que faire?

107

#120: je n’arrive pas à changer: 8 raisons qui expliquent pourquoi

108

#119: je me sens (souvent) rabaissée, pourquoi et que faire? (bonne version)

109

#118: J’ai peur de blesser les autres

110

#117: Je me plains souvent : pourquoi et que faire ?

111

#116 Je ne veux pas déranger : l’habitude qui détruit ton affirmation personnelle

112

#115: Je procrastine, pourquoi et que faire ? Conseils pratiques d’une psy, experte en coaching

113

#114: 8 disquettes d’enfance qui pourrissent la vie

114

#113: Comment ne pas suivre les crasses qui te traversent l’esprit?

115

112: Comment être fière sans être orgueilleuse?

116

#111: Détecter et réagir face à la communication passive-agressive: les "douces" paroles qui (te) détruisent

117

#110: Je suis coupée de mes émotions (pourquoi et que faire?)

118

#109:Mes enfants ne m’aident pas (Pourquoi et que faire?)

119

#100: découragement

120

#99: je sais pas choisir mes amies

121

#98: je n’accepte pas ce corps

122

#97: les impactes des erreurs de jeunesse

123

#96: angoisse de l’administration

124

#95: Pourquoi le changement est difficile pour les femmes?

125

#94: Pourquoi est-ce si dur de terminer une relation?

126

#93: le vrai détachement

127

#92: La déception

128

#91: le vrai problème des couples en crise édition 2024

129

#90: Le syndrome de la prison dorée

130

#89: s’entendre vs s’écouter

131

#88: Automatrix, le syndrome de la disquette

132

#87: Du handicap vers la cape de Superwoman: vis sa vie de TDAH

133

#86: Cicatrice émotionnelle

134

#85: Je galère pendant ramadan (pourquoi et que faire)

135

#83: La "confiance en soi"est dépassée : voici la révolution de l'EP

136

#82: De Maman Tyran à Maman Diamant Entrepreneuse: le témoignage d’introspection de Rachida avec ses 8 enfants

137

#81: Hypervigilance au PN (unpopular opinion)

138

#80: en chien d’intimité émotionnelle

139

#79 🧨PLS: Les risques méconnus d’un dérèglement du système nerveux avec Yassamine Chaouki, Dr en Chiropraxie.

140

#78: manque de répartie: pourquoi?

141

#77: Pas importante.

142

#76: Le syndrome du Juge Malfaisant

143

#75: Le 2ème Effet Kiss Cool: : Quand la Joie Rencontre l'Inquiétude

144

#74: J’ai honte d’être jalouse

145

#73: Est-ce que la confiance est inée?

146

#72: je n’arrive pas à parler

147

#71: la douleur émotionnelle

148

#70: Je reproduis toujours les même erreurs, pourquoi?

149

#69: Ne plus me laisser faire

150

#68: éradique la procrastination en commençant par ça

151

#67: peut-on lâcher prise sans lâcher l’affaire?

152

#66: Je ne veux pas penser positif en ce moment

153

#65: Ne confonds pas la tristesse et le désespoir et évite le piège qui va avec!

154

#64 : Comment maintenir une vie normale tout en étant consciente de la souffrance dans le monde

155

#63: Cicatrice Invisible : comprendre la blessure de négligence

156

#62: Ces femmes HYPERsensibles qui réussissent: comment?

157

#61: De femme divorcée déprimée à cheffe d'entreprise épanouie: comment la remise en question de Mouna a chamboulé sa vie pour le meilleur

158

#60: Les clés, peu cotées, pour accompagner ton enfant vers la réussite avec Nora de Oummi accompagne moi

159

#59 ⭐️Bonus ⭐️ Se débarasser de ses blocages pour mieux entreprendre avec la team de L’Forme

160

#58: Poser tes limites pour développer des projets qui font du bien

161

#57: je ne me sens pas écoutée

162

#56: j’ai l’impression d’être une idiote

163

#55: infidélité: comment reprendre confiance? avec la Sexothérapeuthe Menda de Jallow.co

164

#54: je bloque pour aller vers les autres

165

#53: les raisons pour lesquelles les hommes ne te marient pas

166

#52: Trop exigeante pour trouver un mari?

167

#51: Le syndrome de l’imposteur en amour

168

#50: 8 croyances limitantes qui te poussent à faire passer les hommes avant tes principes.

169

#49: je n’arrive plus à aimer.

170

#48: Pourquoi ai-je peur de l’engagement?

171

#47: Pourquoi suis-je un aimant à pauvre type?

172

#46: Pourquoi suis-je sur la défensive? (sortir du mode victimisation)

173

#45: Comment se prioriser sans être égoïste?

174

#44: l’histoire crue de la naissance de ma fille dans mon salon (sans assistance médicale)

175

#43: Comment faire de l’allaitement une expérience épanouissante? (même avec les galères) avec Inès de de @accueille ta maternité

176

#42: L’hygiène de vie pour gérer le stress, l’anxiété et les pensées négatives avec Louise, Naturopathe

177

#41: Le mindset de l’apprentissage du Coran avec Sanaa des élites du Coran

178

#40: Intuition, écoute et affirmation de soi

179

#39: Force mentale, rigueur et émotions

180

#38: échec, instabilité et beta-test

181

#37:11 croyances limitantes qui t’empêchent d’avoir de vraies amies

182

#36: 6 comportements toxiques du quotidien qui mènent à la haine et/ou au divorce

183

#35: à propos des dindes: que retenir?

184

#34 : je me sens immature - pourquoi et que faire ?

185

#33 : Comment arrêter de se justifier (4 étapes)

186

#32 : Couple: d’où vient la jalousie?

187

#31: Comment arrêter de culpabiliser?

188

#30: 8 conseils pour (se) reconstruire après un divorce

189

#29: Pourquoi est-ce que je me pose toujours des questions?

190

#28 : Comment connecter son enfant et soi-même sur un autre niveau? - Vous avez le droit de faire différemment-.

191

#27 : Pourquoi je n’arrive pas à dire ce que je pense?

192

#26 : 11 causes de la perte de motivation / Comment changer ta mentalité et tes habitudes pour rester motivée? /

193

#25 : Comment reprendre sa vie en main et avancer?

194

#24: 9 changements de mentalité/déclics qui ont sorti Miriam de la déprime chronique

195

#23 : Pourquoi est-ce que j’ai peur de la mort? - Quelles raisons et quelles solutions?-

196

#22 : comment se relever après plusieurs échecs ?

197

#21 : Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à dépasser mes peurs ?

198

# 20 : Comment le rangement et l’organisation impactent le mental?

199

# 19 : les 5 clefs d’une relation épanouie avec ses enfants

200

# 18 : 10 erreurs de couple qui mènent à la séparation

201

# 17 : Les 8 erreurs qui mènent à la baisse de la confiance et de l’estime de soi

202

#16: Je me trouve moche et j’en souffre / Pourquoi et que faire?

203

Episode #15 : Crises d’Angoisse / les 7 erreurs à éviter pour gérer l’anxiété aiguë/

204

#14: Je Ne Sais Plus Qui Je Suis | Pourquoi et Que Faire pour m’en sortir ?

205

#13: Mon Mari Me Rend Responsable De Tout | Pourquoi et que faire ?

206

#12: Comment être une femme confiante en Amour ? | 7 conseils

207

#11: L’erreur fatale et méconnue qui explique pourquoi tu es frustrée

208

#10: Je Ne M'aime Pas | Pourquoi et que faire ?

209

#9: comment développer un mindset d'entrepreneuse?

210

#8: les croyances limitantes qui empêchent de se prioriser au quotidien

211

#7: Comment mon vécu impacte ma relation avec mon enfant?

212

#6:pourquoi est-ce difficile d’essuyer des critiques?

213

#5. Ce que j’ai appris de mon accouchement sans assistance médicale

214

#4. 5 signes qui montrent que tu es anxieuse sans t’en rendre compte

215

#3. 5 raisons qui empêchent une femme d’avoir une relation harmonieuse avec un homme

216

#2. 4 erreurs à éviter dans tu veux gérer tes émotions by Emilie Antoine de mapsyenlignechezmoi.fr

217

#1. Comment être dans l’acceptation sans subir? by Emilie Antoine de mapsyenlignechezmoi.fr

218

Trailer : Se traiter en première classe by Emilie Antoine