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Talk with Your Soul 10分間瞑想 — 88 episodes
【朝瞑想②】望む未来のエネルギーをセットする朝の10分間瞑想
幸せを受け入れるアファメーション10分間瞑想
心や身体に痛みが続く時の10分間瞑想
気を下におろし心を落ち着ける10分間瞑想
砂浜の10分間瞑想
手放すことが怖い時の10分間瞑想
【夜瞑想⑧】ベッドに横になって行うおやすみ10分間瞑想
世界は私のクローゼット10分間瞑想
新しい環境で自分らしさに立ち返る10分間瞑想
オーバーヒートした脳を休める10分間瞑想
オーバーヒートした脳を休める5分間瞑想
今ここにいることを選ぶ10分間瞑想
心の重荷を降ろし、自分へのプレッシャーを手放す10分間瞑想
【ぐるぐる思考が止まない時に】光の矢の瞑想
【ちょっと短め】思考を鎮めて今に戻る6分間瞑想
幸せから逃げないアファメーション10分間瞑想
【夜瞑想⑦】できたことを数える10分間瞑想
【イメージ誘導瞑想】全体の中の自分の役割を見い出す10分間瞑想
幸せな自分に怖さや不安を感じる時の10分間瞑想
【イメージ誘導瞑想】メメント・モリ10分間瞑想
【イメージ誘導瞑想】波の10分間瞑想
【不安な時は一緒に呼吸を】身体で呼吸を感じる10分間瞑想
【朝瞑想⑩】今日もあなたは完璧な道のりにいる10分間瞑想
夏から秋に移り変わる10分間瞑想
【夜瞑想⑥】穏やかに1日を整理する10分間瞑想
【セルフセラピー瞑想】傷付いたインナーチャイルドと大人の自分
ペリドットの呼吸10分間瞑想
思考に巻き込まれない練習をする10分間瞑想
対象の波長と共振する練習をする10分間瞑想
天との通り道を掃き清めるアファメーション10分間瞑想
心と身体を一致させる10分間瞑想
今感じているものを自分に許す10分間瞑想
自分のペースに錨を下ろす10分間瞑想
自分への厳しさを手放す10分間瞑想
ひと呼吸置く練習をする10分間瞑想
【朝瞑想⑨】新しい1日を受け取る準備を整える10分間瞑想
望みに向かって歩く道の途中で孤独を感じる時の10分間瞑想
不足や欠乏感が強い時に/叡智の源へ祈りの10分間瞑想
毎日に愛と奇跡を見い出す10分間瞑想
うまくいかないと感じる時の10分間瞑想
肉体に愛と感謝を送る10分間瞑想
今の自分の周波数を整え直す10分間瞑想
【夜瞑想⑤】深い眠りに誘う10分間瞑想
【朝瞑想⑧】Self love meditation
私はこのままで100%完璧/アファメーション10分間瞑想
呼吸の体感で今と繋がる10分間瞑想
【朝瞑想⑦】今、今、今に心を置く10分間瞑想
【自己否定の強い方に】愛すべき自分を受け入れる10分間瞑想
【5分間】コーヒーブレイク5分間瞑想
【イメージ誘導瞑想】自分の檻を自分で壊す10分間瞑想
雨音と共に呼吸と気持ちを落ち着けていく10分間瞑想
《外側からの影響を受けやすい方に》光の10分間瞑想
【アファメーション】天に委ねインスピレーションを生きる為の10分間瞑想
焦らなくても大丈夫/今を許す10分間瞑想
【朝瞑想⑥】オーラクリアリング10分間瞑想
【歩きながら行う誘導瞑想】今この瞬間を味わうことの大切さをリマインドする10分間瞑想
【受け入れて、癒す】Healing Meditation
【朝瞑想⑤/ちょっと短め】前向きな気持ちにセットする5分間瞑想
【夜瞑想④】不安な気持ちに寄り添う10分間瞑想
7つのチャクラを通り宇宙と繋がる10分間瞑想
【夜瞑想③】安心感にたゆたう10分間アファメーション瞑想
【満月瞑想】手放しの10分間イメージング誘導瞑想
自分を大切にする意識を育む10分間瞑想
【ちょっと短め】忙しい時こそ呼吸でゆとりを導く6分間瞑想
今に意識を置くことをリマインドする為の10分間瞑想
天と地を繋ぐエネルギーで活力を灯す10分間瞑想
【イメージ誘導瞑想】否定してきた自分と統合する10分間瞑想
【朝瞑想④】やりたいことでたくさんの楽しい未来を引き寄せる10分間瞑想
【アファメーション】 自己価値を高める10分間瞑想
【リマインドガイド】人間関係も周波数で整える10分間瞑想
今の自分と望む世界の周波数をシンクロさせていく10分間瞑想
【夜瞑想②】ゆったり呼吸を味わう10分間瞑想
【5分間】手軽に整えるカウント付き5分間呼吸法
困難な状況下で自分軸に戻る為の10分間瞑想
《外側からの影響を受けやすい方に》平和を祈る10分間瞑想
【アファメーション】望みを叶える土台を育む10分間瞑想
未来はいつも今ここから始まる/気持ちのリセットにもおすすめの10分間瞑想
【朝瞑想③】1日の始まりの為のシンプルな10分間瞑想
自分の人生を自分の足で歩くことを思い出す為の10分間瞑想
【イメージ誘導瞑想】幸せになることに対するブロックを解除する10分間瞑想
【夜瞑想①/BGM有】感謝の気持ちで1日を終える10分間瞑想
【夜瞑想①/BGM無】感謝の気持ちで1日を終える10分間瞑想
やりたいことを自分に許可する10分間瞑想
慈悲の瞑想
自分を労わることの大切さを思い出す10分間瞑想
インナーチャイルドと対話する10分間誘導瞑想
比較グセを手放しありのままの自分を受け入れる10分間瞑想
【朝瞑想①】不安な思考と自分を同一化しない練習をする朝の10分間瞑想