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ep28 努力搵錢係人嘅命運？ ｜#需求層次 #冰山理論 #心理健康

ep27 動物協助心理療法 ｜#無條件積極關注 #孤獨感 #心理健康

ep26 24/7 REST-LESS 照顧者冇得唞 ｜#照顧者疲憊 #同情疲勞 #心理健康

ep25 強迫症：控制不了的重複行為 ｜#OCD #強迫思想 #強迫行為 #心理健康

ep24 如何提高戀愛安全感 ｜#依附理論 #神經可塑性 #心理健康

ep23 植物的療癒力量 ｜#注意力恢復 #綠色空間 #心理健康

ep22 唔覺得自己抵讚？｜#冒牌者症候群 #自我懷疑 #自我形象 #心理健康

ep21 又I又E 得唔得㗎？｜#雙向性格Ambivert #變動型性格Omnivert #心理健康

ep20 如何面對生命被定下期限？｜#預期性哀傷 #人生四道 #心理健康

ep19 Po啲咩對自己最好｜#社交媒體 #自我表露 #自我療癒寫作 #心理健康

ep18 你信唔信「聽日一定會好天」｜ #習得無助感 #認知行為治療 #心理健康

ep17 我(願意)信有聖誕老人｜#虛構角色 #價值觀 #故事沉浸 #心理健康

ep16 減肥牽起負面情緒循環｜#情緒性進食 #心理健康

ep15 如何應付落敗心理？｜#失敗恐懼 #自我關懷 #心理健康

(special) 在災難中 我們會好好的｜#急性壓力反應 #情緒急救 #心理健康

ep14 神奇的魔藥：家庭朋友｜#FamilyFriend #保護因素 #心理健康

ep13 運動由情緒醫生變殺手？｜#解決壓力 #強迫運動 #心理健康

ep12 相信有完美，就係最唔完美｜#完美主義 #自動化思想 #心理健康

ep11 生日唔一定快樂？｜生日抑鬱 心理健康

ep10 怎接受家人先走一步｜重陽節 亡靈節 親人離世 心理健康

ep9 追星的你快樂嗎？｜情感依賴 不良行為 心理健康

ep8 睇星睇演唱會有益身心｜正向心理學 心理健康

ep7 大家族能保護孩子情緒｜家長教養 依附理論 心理健康

ep6 愛情陷阱 孤獨令人中伏？｜網戀騙案 約會騙案 心理健康

ep5 都市人停唔到點做好｜認知偏誤 睡眠質素 心理健康

ep4 出門旅行先有得透｜休息放鬆 副交感神經 心理健康

ep3 I系兄妹內耗剖白｜高敏感 內向人 MBTI 心理健康

ep2 開學返新工唔敢識人｜ 社交恐懼 心理健康

ep1 魔鏡魔鏡，我唔靚⋯｜容貌焦慮 心理健康