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啊!原来是这样 — 273 episodes

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Title
1

新养老模式 共居照护 你会考虑吗?

2

乐龄生活新选择,了解“共居照顾”

3

退休不退场,乐龄活跃中心如何玩出“新花样”?

4

即便中东局势得到控制,生活成本依然难降?

5

一场中东冲突,为什么会影响你加油的钱?

6

大国博弈下的中东局势:风险、冲击与个人应对

7

中东战火未歇,局势下一步将如何发展?

8

国际局面动荡,我们的钱该怎么放

9

在新加坡换房子还有花红拿?

10

大屋换小屋:不只是为了现金,还有这些量身定制的选择!

11

稳健养老新思路:深度解析政府组屋的套现潜力

12

为什么麻疹没有“特效药”?确诊后怎么办?

13

不想让麻疹有机可乘?群体免疫是唯一的答案

14

谁最容易中招?麻疹高风险名单

15

麻疹疫苗:在这场“健康保卫战”中,它是你的最强装备

16

21世纪,预防麻疹依然不是小事!

17

4月底,羽毛球计分制改革就要进入投票表决

18

羽球计分制改变,业余者会有影响吗

19

羽球改制全解读:哪些球员能笑到最后?建议收藏!

20

改制之后看羽球,观众体验怎么变?

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羽球改制15分:快节奏时代来临,谁将被淘汰?

22

清盘预警 老板与打工人的避险指南

23

清盘程序终于结束,它真的从此“人间蒸发”了吗?

24

清盘时,公司到底在“清”什么?

25

公司走到哪一步,就该考虑清盘?

26

Cotton On 宣布清盘,门店却照常营业?什么是“清盘”

27

听力治疗的未来,更值得期待

28

单耳听不见了,还来得及吗?

29

音量太大,小心伤耳

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你,属于单耳听力损失高风险群吗?

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单耳 vs 双耳听损:差的不只是“一边”这么简单

32

软骨可再生,但不是永恒!

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软骨坏了,还能修吗?

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40岁起,警惕软骨损伤

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你的软骨,比实际年龄更年轻吗?

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关节处咔咔响,可能是软骨受伤了

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6个月免费AI,不用对就亏了

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新加坡拼命发展AI,你是不是一定要上车?

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当不会AI变成一种“落后”,我们怎么办?

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当AI开始直播,我还重要吗?

41

AI越强,人类越不会思考?

42

癌症后,我还能过正常生活吗?

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科技在进步,癌症不等于绝望

44

加工食品,悄悄提高你的结直肠癌风险!

45

早筛查,远离结直肠癌

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癌症第二大杀手:结直肠癌可怕在哪里?

47

技能创前程计划的下一步是什么?

48

技能创前程课程质量不达标?

49

中年职业转型,技能创前程怎么帮助你

50

半数新加坡人用过技能创前程补助,就是有效吗?

51

终身学习这盘棋,十年前就开始下了

52

公共场所被拍摄,算侵犯隐私权?

53

偷拍视频揭发不当行为,是正义还是违法?

54

“洗脑式推销”能反悔吗?高压销售背后的法律真相

55

签任何配套前先衡量这些风险

56

商家倒闭,预付费就“打水漂”了吗?

57

初四:迎神开市,为新一年定调

58

初三:“赤口”日,其实也是情绪缓冲日

59

初二:回娘家,为什么定在这一天 P2

60

初二:回娘家,为什么定在这一天 P1

61

初一:开年第一步,守住好兆头 P2

62

初一:开年第一步,守住好兆头 P1

63

除夕夜:守的是“一家人的平安”

64

高收入者也要“被迫多存一点”

65

原来55岁后公积金还会“加速存钱”

66

CareShield Life升级:未来失能保障的新底线

67

让退休储蓄更包容:残障人士也能享有配对填补支持

68

全民医疗保障升级:保健储蓄户头配对填补计划登场

69

社企小贩中心会是小贩文化的未来吗?

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谁在管小贩中心?环境局的运营模式如何守住我们的日常味道

71

从热情到现实:想当小贩之前,先想清楚

72

小贩摊位一摊难求?竞标制度到底怎么操作

73

我也能当小贩吗?新加坡小贩摊位的真实门槛

74

🥗 “20%纤维 + 30%蛋白”新目标,意味着什么

75

🍽️ 盘中餐 FoodToo:外卖平台拯救浪费

76

🌱 买在地,吃得安心

77

新加坡农场撑得下去吗

78

餐桌上的食物来自哪里?

79

人生不同段位的退休规划:什么时候开始,都不算晚

80

公积金够不够?退休后的现金流真相

81

夹心世代的财务突围:孩子、父母与退休之间找平衡

82

存钱之外,退休还需要准备什么?

83

退休不只是一个数字:你真的存够了吗?

84

新政策调整下,附加险还需要吗?

85

政府为什么要出手改综合健保计划的附加险涵盖范围?

86

一次听懂 新综合健保计划的附加险政策调整

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已经有综合健保,还需要额外购买附加险吗?

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住院钱谁来付?带你搞懂综合健保计划

89

东西方教育,真的只能二选一吗?

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自由与规范之间,家长到底该怎么做?

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为什么孩子需要规则?

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读懂孩子的天性

93

天性 vs 规则:教育的冲突点

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新年不只想改变:让心态和行动一起启动

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为什么偏偏是新年?目标背后的心理学秘密

96

把回顾变成行动:从复盘走向2026的第一步

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不是算账,是看见自己:年终复盘的心理价值

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从家开始的疗愈:大扫除如何整理你的心

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圣诞特辑 | 圣诞大餐后带你恢复健康饮食

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圣诞特辑 | 在新加坡这样过圣诞节 🎄

101

圣诞特辑 | 为什么平安夜甚至比圣诞节更具意义

102

圣诞特辑|陈熙带你认识英国的圣诞庆祝文化

103

圣诞特辑|海外新加坡人 Michelle Tiang 分享加拿大的圣诞节

104

帕金森症患者,也值得有品质的人生

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不能根治帕金森,但可以和它一起好好生活

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不是老年病,这些人患帕金森风险更高

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帕金森症,到底从哪里开始?大脑里的失衡时刻

108

帕金森症,不只是手抖

109

走过80年,联合国还能继续发挥影响力吗?

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联合国的危机:预算、博弈与改革压力

111

谁支持、谁质疑?各国眼中的联合国

112

全球议题怎么拍板?联合国内部运作揭秘!

113

谁来守护世界?联合国的成立与使命

114

年长者扫码安全指南:简单、好懂、不被骗

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网络安全大作战:人人都能做到的扫码防护

116

机场、关卡也用QR码?通关安全吗?

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扫码付款安全吗?破解支付二维码迷思

118

一个小方块的大世界:QR码到底怎样工作

119

新加坡核电展望:未来机会与潜在难题

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电力稳定不仅靠天然气,新加坡为什么考虑核电

121

现代的核电站建设占地,可能比你想象的要少得多

122

新加坡建核电站都有哪些考量

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核电到底怎么发电?听专家一次说清楚

124

中文难学?看看AI如何助力下一代

125

从百年历史到AI时代,电梯的新篇章

126

升降的秘密:探索电梯世界

127

5岁前别急着给孩子用电子产品

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杂物堆不完?问题或许不在家,而在内心

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当记忆慢慢流失:陪伴和系统的力量

130

未来的阿兹海默症:科技能否改写结局?

131

认知慢慢消失,我还能做什么?

132

命中注定,还是自我掌控?阿兹海默症的风险密码

133

记忆在溜走:你真的只是老了吗?

134

预购组屋买了就不能乱卖?

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从收入角度看房屋选择

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社会夹心层就没有权力买政府组屋吗?他们该怎么办?

137

政府组屋买便宜最后也是要还的:补贴回收机制

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政府组屋补贴有多深?

139

下班还能兼职吗?公司允许吗?

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年轻人最看重的职场福利,你猜对了吗?

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离职前,要不要先和主管打招呼?

142

裁员不是随便说说?背后的法与理

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职场病假,到底能不能随便出门?

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要不要抢救?你想怎么离开?

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公积金的钱能留住,但能留对吗?

146

预先护理计划:在我还能说的时候,想先告诉你…...

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预先授权书:当你无法决定时,谁能替你做主?

148

身体走了,爱还在:器官捐赠的真相

149

跌倒后如何重回生活?康复与替代疗法全攻略

150

健身还是物理治疗?长者防跌关键差别

151

防跌倒不只是运动!这些锻炼最科学

152

家里也有隐形陷阱!轻松降低跌倒风险

153

小心!一次跌倒竟可能改变长者一生

154

装修诈骗陷阱多!屋主该怎么自保?

155

装修付款要聪明!钱该怎么分期才安全?

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装修纠纷怎么处理?教你理性维权!

157

设计师没做出我想要的?沟通才是关键!

158

请室内设计师?还是自己搞定?

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从沉默到重连:人工耳蜗受益人的感动分享

160

听力重启计划:你准备好装人工耳蜗了吗?

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像手机一样升级?Nexa™ 智能人工耳蜗的全球首创

162

拯救重度听力问题的“电子耳朵”:人工耳蜗

163

蛤?你说什么?听力流失的隐形危机

164

守护健康,运动、饮食与休息缺一不可

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运动在于做对,不在多做

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预防胜于治疗,先学会怎么动才对!

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运动要做起来,但别过头!

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年龄不是借口!快动起来

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开电动车真的比较环保?影响全解析

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开到一半没电怎么办?“充电焦虑”破解法

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电动车的误解,你也曾这样想过吗?

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电动车更省钱吗?路税怎么算?

173

电动车 vs 汽油车,差在哪里?

174

孩子的未来,需要用多少钱来规划?

175

如果有一天,你突然不能照顾自己...

176

跌一跤,要花多少钱?

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健康无常,未雨绸缪才安心

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别怕谈死亡,寿险其实是爱的延续

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没注意的装修细节,可能决定火灾时的结果

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⏱️ 火场5分钟生死线, 你能做对几步?

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🧯 灭火器放哪里?比你想的更关键!

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⚡ 家电是引火的主要元凶?

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火灾离你很远?其实就在身边!

184

环保和健康,原来可以一起实现!

185

冷冻食品真的能放这么久吗?

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天天鸡胸沙拉≠健康?吃对才是真均衡!

187

打包盒子,可以反复用吗?

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环保盒能撑几回合?带你挑最适合的

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走出依赖:电子烟戒除方法与支持系统

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电子烟,每一口都在透支未来

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戒不掉的“潮流”?电子烟成瘾的心理与社会因素

192

电子烟的真相: 它是怎么运作的?

193

丧尸烟弹来袭:电子烟里究竟隐藏了什么?

194

🔒 回收前的隐私陷阱:资料真的删得掉吗?

195

☠️ 不当处理的代价:看不见的环境危机

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🔧 回收之后的旅程:电子垃圾的二次生命

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♻️ 新加坡电子垃圾回收成绩单:够不够?

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📦 电子垃圾去哪了?丢掉之后的第一站

199

租期未满,能走人吗?提前解约条款你了解吗?

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新加坡房东与租客角色大解析

201

租房避坑必听:押金、付款与纠纷前的准备

202

新加坡租赁法小白指南

203

数据与趋势:谁在用 CPF 投资,他们表现如何?

204

实战篇:动用 CPF 投资的操作流程与注意事项

205

投资前的必修课:评估风险与自我适配度

206

让储蓄动起来:CPF 投资计划(CPFIS)详解

207

CPF 基础入门:了解你的公积金三大户头与分配机制

208

第5集:海外做医美靠谱吗?飞之前你该想清楚的事

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第4集:水光针的风险?网红失明事件你该注意什么

210

第3集:水光针多久见效?效果能维持多久?

211

第2集:水光针可以和其他项目一起进行吗?搭配疗程怎么安排?

212

第1集:什么是水光针?听懂它的原理与效果

213

从家谱到祖地:新加坡华人寻根指南

214

一脉相承:华族文化在新加坡的现在与未来

215

百年宗乡会馆:见证华社的成长与蜕变

216

筑基南洋:先辈如何撑起新加坡经济

217

下南洋:华人先辈如何走出了自己的新加坡

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发现自己为爱失控?教你如何重新站稳脚步

219

年轻人恋爱中的烦恼,心理师听得最多的是什么?

220

为什么在感情中越来越焦虑?社交媒体让你爱得不自由?

221

恋爱不是重演童年:觉察家庭脚本,找回自己

222

谈恋爱,怎么还把自己“谈丢了”?

223

一颗榴梿长成要多久?过程比你想的还辛苦!

224

榴梿怎么选不踩雷?这样分辨品种最准确

225

不想钱包大失血?除了猫山王和黑刺,这几款榴梿又香又划算!

226

新加坡人最爱的榴梿排行榜,你吃过几种?

227

新加坡需要戒严令的那一天,会到来吗?

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韩国戒严,新加坡有没有类似的“紧急权力”?

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总统一声令下,全国戒严 —— 新加坡有这种权力吗?

230

尹锡悦为何启动紧急戒严?韩国陷入怎样的局势?

231

从对立到共赢:企业中管理者与被管理者的关系新思维

232

员工愿不愿为你拼,关键在你是不是“那种老板”

233

一场体面的告别:企业该如何告诉员工他们被裁了?

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让员工走得体面,是对职业的尊重,也是企业的责任

235

员工只想拿钱走人?企业如何找回员工的归属与自豪?

236

员工“心理契约”正在改变职场游戏规则,企业该如何调整回报机制?

237

工与生活要分明?企业如何应对职场人“边界意识”的觉醒

238

本地企业文化全解码:高效背后,是规矩还是压力?

239

他们不是脾气变了,可能是在求救:如何陪年长者走出情绪低谷

240

你定期体检身体了吗?那心理呢?它也需要你的呵护

241

别急着退休?这样规划,才能避开老年抑郁的陷阱

242

别忽视他们!抑郁症也会找上老年人

243

婚姻如何保鲜,不走到“同床异梦”的尽头?

244

面对配偶拒绝亲密接触,该怎么谈才不会伤感情?

245

性不合,就无法相爱?夫妻如何谈好“亲密事”?

246

当沟通变得困难:夫妻为何总绕开某些话题?

247

当性消失:婚姻是否正在走向危险边缘?

248

当亲密不再:无性婚姻,你也在经历吗?

249

海外开车别冲动!海外租车保险须知 PART 4

250

海外开车别冲动!先判断自己有没有足够开车经验 PART 3

251

海外开车别冲动!适合新手海外自驾的国家 PART 2

252

海外开车别冲动!出发前你必须准备的事项 PART 1

253

情感不成熟:如何建立自我意识,迈向成熟?PART 6

254

情感不成熟: 什么才是“刚刚好”的距离?PART 5

255

情绪不成熟:身边有巨婴,我真的快疯了!PART 4

256

情绪不成熟:如何与情感不成熟的人建立健康的关系 PART 3

257

情绪不成熟:情感不成熟的人有哪些表现 PART 2

258

情绪不成熟:该如何与情感不成熟的人打交道?PART 1

259

跨越国界的援助:听听设立这项奖学金背后的初衷与考量

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跨越国界的援助:民办 vs 政府 巴勒斯坦学生的奖学金有何不同?

261

跨越国界的援助:一笔奖学金,能为巴勒斯坦学生撑起多少希望?

262

跨越国界的援助:首个巴勒斯坦民间奖学金的诞生

263

职场事连谈:职场歧视

264

Labubu风潮 PART 4 对玩具无感心理

265

Labubu风潮 PART 3 爆红风潮乃时代缩影?

266

Labubu 为何疯 背后心理学 PART 2

267

Labubu为何疯 背后心理学 PART 1

268

职场事连谈:寻工避雷 PART 2

269

职场事连谈:寻工避雷 PART1

270

职场事连谈:打造创造力PART 2

271

职场事连谈:打造创造力 PART 1

272

职场事连谈:职场上五代同堂 PART 2

273

职场事连谈:职场上五代同堂 PART 1