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Comer Para Ganar — 134 episodes
Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal
VO2max: el número que define tu rendimiento - con Dr. Jonathan Esteve
Suplementos y estrategias para modular el estrés
Sarah Schleper: la esquiadora que eligió ser mexicana
Creatina: el suplemento más estudiado del mundo - con el Dr. Scott Forbes
Carga de carbohidratos: todo lo que necesitas saber
Nutrición en la cancha - con Alberto Cervantes, Nutriólogo del América
Rinde al máximo: cuida tus hormonas - con Paulina Carranza
¿Vas a correr un maratón? Así debes comer para rendir
Embarazo y Lactancia: ¿Puedo Seguir Entrenando?
La nutrióloga detrás de Isaac del Toro - ¿Qué come un campeón? Con: Andrea Flores
Hongos con superpoderes: adaptógenos para tu cuerpo y mente - con Gabriela Zamora
Del otro lado del micrófono: La historia de Aurora León
Retrasa la fatiga y rinde más: el poder del bicarbonato de sodio
Rendir bien no es solo entrenar: Es comer bien! – Dr. Iván Ayala
Nuevo año, nuevas metas: contestando tus dudas - parte 2
Comer para Nadar: La Estrategia Nutricional de Antonio Argüelles
Cuando lo Inesperado detiene tus Metas: El Cruce Doble en Pausa – Toño Argüelles
Contestando tus dudas – parte 1
Carbohidratos ¿aliados o enemigos?
Despídete de las lesiones – con Iñigo Salazar
Temporada de maratones: ¡estrategias y tips que debes saber!
Juegos Olímpicos 2024: ¡Todo lo que debes saber!
Beta-Alanina: un suplemento que SI funciona.
Rumbo a París: La Historia Olímpica de Lizeth Rueda
Carbohidratos: el combustible para potenciar tu rendimiento – con Samantha Díaz Masi
Cómo correr un maratón en menos de 3 horas con Mariana Chavero
Explorando el Ayuno Intermitente con Fernando Luna
Recomendaciones de hidratación para la mujer deportista con Nidia Rodríguez
Proteína en Polvo: ¿Cuál, cómo y cuándo tomarla?
¿Quieres ser runner?: tips para conquistar tus primeros kilómetros.
Desafiando distancias: Ultramaratones con Diego López
El Poder del Descanso con Fernando Luna
¿Cuántas calorías tiene una cena navideña?
Nutrición sobre ruedas con Asker Jeukendrup
Deporte y calor: estrategias para que no afecte tu rendimiento
Andrea Flores, la nutrióloga del mexicano que conquistó el Tour de Francia
Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?
Triatleta con 4 fracturas de pierna ¿conoces su historia?
Composición corporal ¿cuál es el mejor método para evaluarla?
Creatina ¿qué es y para qué sirve?
Nutrición personalizada ¿cómo se relaciona la genética con la nutrición?
Tasa de sudoración ¿cómo hidratarme durante el ejercicio?
Tour de France ¿cuántas calorías necesita un ciclista?
Vacaciones de verano ¿Cómo cuidar mi alimentación?
Deportes de combate ¿cómo manejar la pérdida de peso?
Comer Para Ganar – El Libro ¿qué comer antes, durante y después de entrenar?
Dietas restrictivas vs alimentación saludable ¿Cómo influye la nutrición en nuestra salud?
Tecnología portátil ¿cuál es su uso en el deporte?
Nutrición en alta montaña ¿cómo influye la altura en el rendimiento?
¿Por dónde empiezo?
¿Cómo entrenar el intestino? Con Asker Jeukendrup
¿Cuál es el papel del hierro en el organismo? Con Toto Viviani
¿Cómo evitar una deficiencia energética en atletas? Con Diana Pier
¿Qué se siente ser la primer mujer mexicana en cruzar el Canal La Mancha? con Nora Toledano
¿Puede un atleta de endurance tener una alimentación basada en plantas?
Asker ¿Cómo traducir la ciencia en la práctica?
¿Cómo identificar un Trastorno de la Conducta Alimentaria? con Diana Pier - CPG4-002
¿Qué nos espera para este año nuevo? CPG4-001
¿Cuál es el secreto del triatleta Kristian Blummenfelt? con Kristian Blummenfelt - CPG3-025
¿Cuáles son los retos de nutrición para natación en aguas abiertas? - CPG3-024
023 ¿Cuál es el primer paso para convertirte en nadadora olímpica? con Patty Kohlmann - CPG3-023
¿Porqué debes animarte a correr un maratón? con Sonia Chávez - CPG3-022
¿Cómo se ve la nutrición para deportes con adrenalina? con Noelia Bonfanti
¿Cómo lidiar con los imprevistos de una competencia? con Mercedes Muñiz - CPG3-020
¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019
¿Qué debo pedir en un restaurante? CPG3-018
¿Qué debo comer para un triatlón de larga distancia? CPG3-017
¿Cómo puedo bajar las 3 horas del maratón? con José López Chicharro - CPG3-016
¿Qué consejos te damos cuando vas a desayunar fuera de casa? CPG3-015
¿Qué es y para qué sirve un gel? CPG3-014
¿Cómo se lleva la nutrición del equipo de natación de Estados Unidos? con Caroline Driesman - CPG3-013
¿Qué debo comer después de hacer ejercicio? CPG3-012
¿Qué se espera del triatlón para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020? con Jaime Cadaval - CPG3-11
¿Es necesario tomar suplementos de proteína? - CPG3-010
¿Qué hace la nutrióloga de un equipo de fútbol soccer? con Margarita Posada - CPG3-009
¿Cómo se verá el comedor de la Villa Olímpica en Tokio? con Fiona Pelly - CPG3-008
¿Qué importancia tiene la nutrición deportiva? CPG3-007
¿Cómo vivimos el Ironman 70.3 de Acapulco? CPG3-006
¿Porqué el jugo de betabel puede ayudar a mejorar mi rendimiento? CPG3-005
¿Porqué es tan importante el consumo de Omega 3? con Nidia Rodriguez - CPG3-004
¿Porqué son tan necesarios las vitaminas y minerales? con Melinda Manore CPG3-003
¿Porqué son tan necesarios las vitaminas y minerales? con Melinda Manore CPG3-002
¿Qué es una dieta de moda? CPG3-001
¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio durante el embarazo? - CPG2-024
¿Cómo se ve comer bien para rendir mejor? Con Nancy Clark - CPG2-023
¿Qué recomendaciones le damos a la mujer atleta? Parte 2 - CPG2-022
¿Qué recomendaciones le damos a la mujer atleta? Parte 1 - CPG2-021
¿Te imaginas poder correr 5 km en 13 minutos? con Juan Luis Barrios CPG-020
¿Qué debo comer en una rodada larga? CPG2-19
¿Qué debemos considerar al trabajar con atletas de apreciación estética? con Karina Salazar - CPG2-18
¿Qué significa ser una atleta olímpica? con Sarah Schleper CPG2-17
¿Deberíamos o no comer entre comidas? CPG2-16
Feliz Año Nuevo ¿Ya encontraste tu propósito? - CPG2-15
¿Cómo evitar subir de peso durante éstas fechas? - CPG2-14
¿Qué problemas puede afrontar una bailarina profesional? con Triana Botaya CPG2-13
¿Cómo puede ayudar la nutrición en los deportes de invierno? con Renata Altamirano - CPG2-12
¿Es posible que un atleta lleve una dieta vegana? con Karina Salazar - CPG2-11
¿Cuáles son los mares que representan más reto para los nadadores de aguas abiertas? con Antonio Argüelles - CPG2-010
¿Cómo se prepara un nadador de aguas abiertas para cruzar el Canal de la Mancha? con Antonio Argüelles - CPG2- 009
¿Cómo puedo bajar de peso? - CPG2-008
¿Cómo tratar con atletas que presentan trastornos de la conducta alimentaria? con Nancy Clark - CPG2-007
¿Cómo se clasifican los suplementos? - CPG2-006
¿Cómo puedo aprender más de la nutrición deportiva? - CPG2-005
¿Cuál es la experiencia de la primera directora técnica de futbol en México? con Nelly Simón - CPG2-04
¿Cómo se ve el panorama para los Juegos Olímpicos de Tokio 2021? con Bernardo de la Garza - CPG2-03
¿Cómo afectó el trabajo multidisciplinario en el rendimiento de las Olimpiadas de Londres 2012? con Bernardo de la Garza - CPG2-02
¿Debería o no desayunar antes de mi entrenamiento? - CPG2-01
¿Qué efectos tiene la cafeína en el rendimiento deportivo? - CPG1-025
¿Cuál es el futuro de los eventos deportivos? con Antonio Álvarez CPG1-024
¿Cómo se ve ser la nutrióloga de la Selección Mexicana de Futbol? con Beatriz Boullosa - CPG1-23
¿Cómo elegir un suplemento deportivo? - CPG1-22
¿Cómo leer la información nutrimental? - CPG1-21
¿Qué significa ser nutrióloga del Comité Olímpico de Estados Unidos? con Renata Altamirano - CPG-020
¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019
¿Cómo puedo calcular mi tasa de sudoración en casa? con Nidia Rodriguez - CPG1-18
¿Qué implica ser la mexicana más rápida en terminar un Ironman? con Cibelle Hernández - CPG1-17
¿Cómo puedo prevenir lesiones con la alimentación? con Margarita Posada - CPG1-16
¿Qué debo comer cuando tengo más de una competencia el mismo día? - CPG1-15
¿Cómo debo hidratarme? con Pedro Reinaldo - CPG1-14
¿Cómo puedo evitar un golpe de calor? con Pedro Reinaldo - CPG1-13
¿Qué debo comer durante un triatlón? - CPG1-12
¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11
¿Qué papel juega la nutrióloga en los deportes de equipo? con Beatriz Boullosa - CPG1-10
¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09
¿Qué es la alimentación basada en plantas? con Toto Viviani - CPG1-08
¿Cómo empiezo a hacer ejercicio? con Nelly Becerra - CPG1-07
¿Qué es una carga de carbohidratos? - CPG-06
¿Cómo puedo fortalecer mi sistema inmunológico? - CPG1-05
¿Qué es la microbiota intestinal? con Toto Viviani - CPG1-04
¿Cómo debo comer cuando cambia mi rutina? - CPG1-03
¿Más músculo y menos grasa? - CPG1-02
¿Cómo puedo mejorar mis tiempos? - CPG1-01
¿Quiénes somos? - CPG1-00