Damla Dönmez ile Yoga cover art

All Episodes

Damla Dönmez ile Yoga — 368 episodes

#
Title
1

Bhagavad Gita Sohbetleri-1: Arjuna'nın Kederi

2

Güzel Ahlak üzerine Sohbet

3

Güzel Ahlak üzerine Meditasyon

4

Cömertlik üzerine Sohbet

5

Cömertlik üzerine Meditasyon

6

Büyük Niyet ve İyilikte Köklenmek (Bodhiçitta) Sohbet

7

Büyük Niyet ve İyilikte Köklenmek (Bodhiçitta) Meditasyonu

8

Alma-Verme (Tonglen) üzerine Sohbet (Başkalarının Acılarını Dönüştürme)

9

Alma-Verme (TONGLEN-Başkalarının Acılarını Dönüştürme) Meditasyonu

10

Şefkat (Karuna) üzerine Sohbet

11

Şefkat (Karuna) Meditasyonu

12

Sevgi (Metta) üzerine Sohbet

13

Sevgi (Metta) Meditasyonu

14

Bhagavad Gita'da Erdemler: 6 (18.11.2025)

15

Bhagavad Gita'da Erdemler: 5 (Adanmak, Sessiz bir yere tek başına çekilebilmek, yanında eşlikçi birini sürekli aramamak)

16

Bhagavad Gita'da Erdemler: 4 (Samacitttvam: Zihnin Her Hale Eş Yaklaşması & Bhakti: Adanmak)

17

Bhagavad Gita'da Erdemler: 3 (Doğum Ölüm Yaşlılık Hastalık Kaçınılmaz Gerçekler Oldugunu Bilmek-Mülkiyetten Azade Olmak-Yakınlarımıza Emanet gibi Özenle Bakmak)

18

Bhagavad Gita'da Erdemler: 2 (sebat, zihin üzerinde hakimiyet, duyu nesnelerine tarafsızlık, tutunmamak, “ben yaptım” cümlesinden azade olmak...)

19

Bhagavad Gita'da Erdemler: 1 (Kibirden Muaf olmak & İncitmemek, Dürüstlük, Uyum Sağlamak, Temizlik, Öğretmene Hürmet)

20

Lam Rim - Sohbet 22 - Ben-Merkezciliğin Dezavantajları

21

Lam Rim - Meditasyon 22 - Ben-Merkezciliğin Dezavantajları

22

Lam Rim - Sohbet 21 - Tüm Varlıkların Senin Ailen Olduğuna Dair Farkındalık

23

Lam Rim - Meditasyon 21 - Tüm Varlıkların Senin Ailen Olduğuna Dair Farkındalık

24

Lam Rim - Sohbet 20 - Eş Bakış

25

Lam Rim - Meditasyon 20 - Eş Bakış

26

Lam Rim - Sohbet 19 - Olumsuz Davranışları, Duyguları ve Karma’yı Durduran Yollar

27

Lam Rim - Meditasyon 19 - Olumsuz Davranışları, Duyguları ve Karma’yı Durduran Yollar

28

Lam Rim - Sohbet 18 - Zihinsel Dalgalanmaların /Izdırapların Sebepleri

29

Lam Rim - Meditasyon 18 - Zihinsel Dalgalanmaların /Izdırapların Sebepleri

30

Lam Rim - Sohbet 17 - Döngüsel Varoluşun Sebepleri

31

Lam Rim - Meditasyon 17 - Döngüsel Varoluşun Sebepleri

32

Lam Rim - Sohbet16 - Döngüsel Varoluşta 6 Acı/Izdırap

33

Lam Rim - Meditasyon 16 - Döngüsel Varoluşta 6 Acı/Izdırap

34

Lam Rim - Sohbet 15 - İnsan Olmaya dair 8 Acı/Izdırap

35

Lam Rim - Meditasyon 15 - İnsan Olmaya dair 8 Acı/Izdırap

36

Lam Rim - Sohbet 14 - Karma Yasası ve Sonuçlar

37

Lam Rim - Meditasyon 14 - Karma Yasası ve Sonuçlar

38

Lam Rim - Sohbet 13 - Sığınma: Hakikate, Manevi Yola, Manevi Dostlara

39

Lam Rim - Meditasyon 13 - Sığınma: Hakikate, Manevi Yola, Manevi Dostlara

40

Lam Rim - Sohbet 12 - Ölümümüzü Hayal Etmek

41

Lam Rim - Meditasyon 12 - Ölümümüzü Hayal Etmek

42

Lam Rim - Sohbet 11 - Dokuz Adımda Ölümü Düşünmek

43

Lam Rim - Meditasyon 11 - Dokuz Adımda Ölüm Meditasyonu

44

Lam Rim - Sohbet 10 - Sekiz Dünyevi Dert/Kaygı

45

Lam Rim - Meditasyon 10 - Sekiz Dünyevi Dert/Kaygı

46

Lam Rim - Sohbet 9 - İnsan Hayatına Sahip Olmanın Amacı ve İmkanları

47

Lam Rim - Meditasyon 9 - İnsan Hayatına Sahip Olmanın Amacı ve İmkanları

48

Mumukşutvam: Özgürlük için Yanıp Tutuşmak(Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #9)

49

Lam Rim - Sohbet 8 - İnsan Hayatına Sahip Olmanın Değeri/Kıymeti

50

Lam Rim - Meditasyon 8 - İnsan Hayatına Sahip Olmanın Değeri/Kıymeti

51

Şat Sampatti: 6 Erdem 6.Samadhana Zihnin Tek Nokta Odaklılığı (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #8)

52

Lam Rim - Sohbet 7 - Varoluşun 3 Niteliği

53

Lam Rim - Meditasyon 7 - Varoluşun 3 Niteliği

54

Şat Sampatti: 6 Erdem 5. Şraddha Güvenmek/ İnanmak (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #7)

55

Lam Rim - Sohbet 6 - Dört Yüce Gerçek

56

Lam Rim - Meditasyon 6 - Dört Yüce Gerçek

57

Şat Sampatti: 6 Erdem 4. Titikşa: Dayanıklılık -Mukavemet (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #6)

58

Lam Rim - Sohbet 5 - Zihin ve Yeniden Doğum

59

Lam Rim - Meditasyon 5 - Zihin ve Yeniden Doğum

60

Şat Sampatti: 6 Erdem / 3. Uparama: Kişinin Görevlerini Bilmesi (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #5)

61

Lam Rim - Sohbet 4 - Zihnin Doğası

62

Lam Rim - Meditasyon 4 - Zihnin Doğası

63

Şat Sampatti: 6 Erdem / 2. Dama: Duyu Odaklılığı - Kontrolü (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #4)

64

Lam Rim - Sohbet 3 - Bağımlılığı Dönüştürmek

65

Lam Rim - Meditasyon 3 - Bağımlılığı Dönüştürmek

66

Tek Nokta Odak Meditasyonu

67

Şat Sampatti: 6 Erdem / 1. Şama: Zihin Odaklılığı (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #3)

68

Lam Rim - Sohbet 2: Bağımlılıktaki Acıdan Özgürleşmek

69

Lam Rim - Meditasyon 2: Bağımlılıktaki Acıdan Özgürleşmek

70

Vairagya-Bağlanmamak/Arzudan Özgür Olmak (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #2)

71

Lam Rim - Sohbet-1: Zihin Mutluluğun da Istırabın da Sebebidir

72

Lam Rim - Meditasyon-1: Zihin Mutluluğun da Istırabın da Sebebidir

73

Viveka: Değişkeni Kalıcıdan Ayırt Etmek/Muhakeme (Tattvabodha: Vedanta’ya Giriş Felsefe Sohbetleri #1)

74

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-57&58&59: Kıskanç Olma & Zamanı Boşa Harcama & Tebrik/takdir Bekleme

75

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-54-55-56: Kendine acıyarak zaman kaybetme & Kalpten çalış & Analizle kendini özgürleştir

76

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-52&53: Yanlış Anlama & Tereddüt Etme!

77

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-50&51: Dış Koşullarla Dağılma & Şimdi 3 İlkeyi Çalış

78

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-48-49: “Ayrımsızca her an ker koşulda çalış” “Öfke yaratan her şey üzerine meditasyon uygula”

79

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-45-46-47: “3 ayrılmazı tut, 3 ilkeye sadık ol”

80

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-44: "3 Zorlukta terbiye ol"

81

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-42&43: "Hangi 2'si olursa olsun, sabırlı ol" & "Şu 2'sine hayatın pahasına sadık kal, gözden kaçırma"

82

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-40-41: “Tüm yanlışları ya da zor deneyimleri tek bir niyetle düzelt” “2 Eylem: Biri Başta Diğeri Sonda”

83

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-37&38&39: “İlahları şeytana dönüştürme” “Başkalarının acıları üzerine mutluluk kurma” “Tüm eylemler tek bir niyetle yapılmalı”

84

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-34&35&36: "Öküzün yükünü ineğe yükleme" - "En hızlı olmaya çalışma!" - "Hesapçı Olma / Numaralar Yapma"

85

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-29&31-32-33: “Zehirli besinleri bırak” “Başkaları hakkında kötü konuşma.” “Başkalarını zayıflıkları ile vurmak için bekleme” “Olayları acı veren bir hale getirme”

86

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-28-30: "Şu anda kal/ Gelecek boş hayallerini bırak" & "Bu kadar tahmin edilebilir olma"

87

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-25&26&27: “Hatalar üzerine kendini kurma” “Başkalarının zayıf noktalarını düşünme” “Önce kendi eksiklerinle, engellerinle çalış..."

88

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-23&24: “Her zaman 3 ilkeye sadık kal!” - “Tavrını değiştir ve Gevşe”

89

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-21&22: Her zaman neşe dolu bir zihne sahip ol & Dağınık ve krizdeyken bile uygulama yapabiliyorsan, gerçekten iyi çalışmıssın demektir.

90

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-19-20: Tüm Dharma Tek bir Noktada Ortaklaşır & İki Şahitten İlkini Odakta Tut

91

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-17-18: “5 Güç İlkesini Çalış.” “Ölüm Anında Dahi Onları Hatırla”

92

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-16: Beklenmedik Her Ne ile Karşılaşırsan Onu Meditasyonla Buluştur

93

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-14&15: "4 uygulama en iyi yöntemdir."

94

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-12&13: Tüm Kabahati Birine Gönder.’’ & “Herkese Minnettar ol.''

95

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-10&11: Dünya Kötülükle Dolduğunda Her Şeyi Bodhi Yoluna dönüştür." & "Her Eylemde Sloganları Uygulamaya Sok.’

96

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-8 & 9: Alma ve Verme Nefesin ritmini döndürmeli & Alma ve Vermeye Önce Kendinden Başla

97

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-7: 3 Nesne & 3 Zehir & 3 Erdem Tohumu

98

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-6: Meditasyon Haricinde Bir Oyun Çocuğu Gibi Ol.

99

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-5: Öz’ün (alaya) İçine Yerleş/Sabitleş.

100

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-4: Karşıtından Bile Kendini Özgürleştir.

101

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-3: Farkındalığın Kendinden Menkul, Saf/Boş Doğasını Fark Et.

102

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-2: Tüm Deneyimlerin Rüya Olduğunu Bil

103

Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-1: Önce Temellerde Yetkinleş

104

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 13

105

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 12

106

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 11

107

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 10

108

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 9

109

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 8

110

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 7

111

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 6

112

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 5

113

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 4

114

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 3

115

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 2

116

Bhagavad Gita Sādhana Sohbetleri 1

117

Sevincin 8 Adımı Üzerine Meditasyon

118

Mutluluğun Kitabı 15 - 8 Erdem, Koşulsuz Sevinç İle Yaşamı Kucaklayabilmek

119

Mutluluğun Kitabı 14 - Ölüm ve Kaçınılmazlığı, Eylemlerim Mirasımdır

120

Ölüm Meditasyonu

121

Mutluluğun Kitabı 13 - Şefkat, Bütün Erdemlerin Annesi

122

Şefkat Meditasyonu

123

Mutluluğun Kitabı 12 - Acıyı Görmek, Acı ile İyileşmek (Tonglen & Etkileri)

124

Tonglen Meditasyonu, Başkalarının Acıları, Zorlukları

125

Bağışlama Üzerine Meditasyon

126

Zorluk, Izdırap, Acı Dönüşümü Üzerine Meditasyon

127

Mutluluğun Kitabı 11 - Acılar, Zorluklar, Öğretmenlerim, Hediyelerim

128

Mutluluğun Kitabı 10 - Bağışlama, Yüklerinden Özgürleşmek

129

Yalnızlık, Ortak İnsanlık Meditasyonu

130

Mizah ile Kendine Bakabilme Meditasyonu

131

Mutluluğun Kitabı 9 - Mizah, Kabul, Değişime Açılan Kapı

132

Mutluluğun Kitabı 8 - Yalnızlık, İnsanlık Paylaşımı

133

Üzüntü ve Kederin Dönüşümü Üzerine Meditasyon

134

Mutluluğun Kitabı 6 - Üzüntü, Keder, Anlayış, Birliğe Davet

135

Mutluluğun Kitabı 7 - Tevazu, Minnet, Kalp Hafifliği, Ortak Bağ

136

Tevazu ve Minnet Üzerine Meditasyon

137

Kabullenme Üzerine Meditasyon

138

Öfkeyi Dönüştürme Üzerine Meditasyon

139

Mutluluğun Kitabı 4 - Öfke, Karşılanmamış İstekler & Beklentiler

140

Mutluluğun Kitabı 5 - Kabullenme, Değişimin Başlangıcı

141

Mutluluğun Kitabı 3 - Bakış Açısı, Tanrı Perspektifi ve Evrensel Bakış

142

Mutluluğun Kitabı 2 - Cesaret ve Korku

143

Mutluluğun Kitabı 1 - Niyetin Gücü

144

Bakış Açısı Değiştirme Üzerine Meditasyon

145

Korkuyu Dönüştürme Üzerine Meditasyon

146

Sabah Niyeti Meditasyonu

147

Karma Sohbetleri 7 - Ne Siyah Ne Beyaz Karma

148

Karma Sohbetleri 6 - Beyaz Karma, Siyah Karma, Hem Siyah-Hem Beyaz Karma

149

Karma Sohbetleri 5 - İççha Şakti (İrade Gücü), Jñāna Şakti (Düşünce Gücü), Kriya Şakti (Eylem Gücü)

150

Karma Sohbetleri 4 - Tapas, Sadhana, Pranidhana & Vairagya

151

Karma Sohbetleri 3 - Karma'nın 3 Türü

152

Karma Sohbetleri 2 - Karma, Sorumluluk ve İrade

153

Karma Sohbetleri 1 - Karma Nedir?

154

TEK NOKTA ODAK MEDİTASYONU VE 9 HUZUR MANTRASI

155

ŞEFKAT MEDİTASYONU

156

25 – Dhammapada – Geçicilik, Değişkenlik, Yanılsama; Buda’nın Bilgeliği

157

24 - Dhammapada - Öfke Ateşi Yutmak

158

23 - Dhammapada - Kendi Kendine En Büyük Dost ya da Düşman

159

22 - Dhammapada - Mutluluğun Sorumluluğu

160

21 - Dhammapada - Erdemler, Bıraktığım Miras

161

20 - Dhammapada - Sürekli Olarak Değişen ve Çürüyen Şu Ölümlü Beden

162

19 – Dhammapada – İçeride Yaktığımız Ateşler ve Yanlış Davranış

163

18. Dhammapada – Çünkü Hayat Tüm Varlıklar İçin Aziz Bir Şeydir

164

17 – Dhammapada - İyilik ve Kötülük Damlaya Damlaya Göl Olur

165

16 – Dhammapada – Kişinin Ölümsüzlüğünü Keşfettiği Tek Bir Gün

166

15 - Dhammapada - Tefekkür ve Hikmetle Geçen Tek Bir Gün, Cehalet İçinde Geçen Uzun Bir Ömre Yeğdir

167

14 – Dhammapada - Nefse Karşı Bir An, Onlarca İbadete Yeğ

168

13 – Dhammapada - Zaferlerin En Büyüğü, Kişinin Kendi Nefsine Karşı Kazandığı Zaferdir

169

12 - Dhammapada – Yüzüne Karşı Hatalarını Söyleyen Kişiyi, Sana Gizli Bir Hazineyi Gösteren Bilge Bir İnsan Olarak Kabul Et

170

11 - Dhammapada - Sağlam Kaya Nasıl Sarsılmıyorsa Rüzgârda, Bilge Olan da Öyle Sarsılmaz

171

10 - Dhammapada – Hiçbir Şeyin Sahibi Olmamak

172

9 – Dhammapada – Güzel ve Renkli Gözüken Ancak Kokusu ve Meyveleri Olmayan Bir Çiçek

173

8 - Dhammapada - Başkalarının Hataları ve Kendi Hatalarım

174

7 - Dhammapada - Yanlış Kullanılan Akıl

175

6 - Dhammapada - Ölümlü Beden ve Farkındalıklı Yaşam

176

5 - Dhammapada - Zihin, Istırap Ya Da Sevincin Kaynağı

177

3 - Dhammapada - Okuduklarına Uygun Eylemler Yapmadıkça, Okumak Neye Yarar?

178

4 - Dhammapada - Farkındalık Sahibi Kişiler Hiçbir Zaman Ölmezler, Farkındalıkta Olmayan Kişilerse Zaten Ölüdürler

179

2 - Dhammapada - Çatısındaki Kiremitleri İyi Dizilmiş Bir Zihin

180

1 - Dhammapada - Çünkü, Nefret Nefretle Değil, Ancak Sevgiyle Yok Edilebilir

181

Bhagavad Gita Sohbetleri -63- Seninle Aramızda Geçen Bu Konuşmayı Her Kim Okur, Söyler, Orada, Bana Bilgi Suretinde Aşk, Adanma, Teslimiyet Vardır

182

Bhagavad Gita Sohbetleri -62- Tüm Görevlerinden Vazgeçerek Beni Bil, Beni Ara

183

Bhagavad Gita Sohbetleri -61- Acı ve Zorluklarda Hatırla!

184

Bhagavad Gita Sohbetleri -60- Karma Yoga dolu bir ömür & Hatırla!

185

Bhagavad Gita Sohbetleri -59- Hiçbir Şey Senin Değil – Mülkiyetten Özgürleşmek

186

Bhagavad Gita Sohbetleri -58- Kendi Varliginda Tatmin, Tamlik, Huzur Bulan Kisi

187

Bhagavad Gita Sohbetleri -57- Bireysel Irade ve Mutlak Irade

188

Bhagavad Gita Sohbetleri -56- 4 Mizaç, Kişinin Potansiyeline Uyanması

189

Bhagavad Gita Sohbetleri -55- Mutlulugun 3 Niteliği

190

Bhagavad Gita Sohbetleri - 54 - İradenin, Niyetin 3 Niteliği

191

Bhagavad Gita Sohbetleri -53- Zekanın (Buddhi) 3 Niteliği

192

Bhagavad Gita Sohbetleri -52- Karta, Eylem İcra Edenin 3 Niteliği

193

Bhagavad Gita Sohbetleri - 51 - Karma, Eylemin 3 Niteliği

194

Bhagavad Gita Sohbetleri -50- Gerçeğin Bilgisinin 3 Niteliği

195

Bhagavad Gita Sohbetleri -49- Eylemin Sonuçlarını Terk Eden Gerçek Bir Yogidir

196

Bhagavad Gita Sohbetleri -48- Terkin 3 Niteliği

197

Bhagavad Gita Sohbetleri - 47 - Vermenin 3 Niteligi & Om Tat Sat

198

Bhagavad Gita Sohbetleri -46- Tapas ve 3 Nitelik

199

Bhagavad Gita Sohbetleri -45- 3 Tapas; Bedensel, Sözel, Zihinsel

200

Bhagavad Gita Sohbetleri -44- İbadet; Manevi Çalışmanın 3 Niteliği

201

Bhagavad Gita Sohbetleri -43- Beslenmenin 3 Niteliği

202

Bhagavad Gita Sohbetleri -42- Acıya Açılan 3 Kapı; Arzu, Öfke, Hırs

203

Bhagavad Gita Sohbetleri -41- Kısır Döngüler & Karma & Olumsuz Nitelikler

204

Bhagavad Gita Sohbetleri -40- Anlayış, Dirayet, Saflık, İncitme İsteğinden Muafiyet, Kibre Düşmemek

205

Bhagavad Gita Sohbetleri -39- Şefkat, Nezaket, Tevazu - Alçakgönüllülük

206

Bhagavad Gita Sohbetleri -38- İncitmemek, Doğruyu Söylemek, Öfke Kontrolü, Vazgeçme Gücü, Huzur

207

Bhagavad Gita Sohbetleri -37- Duyu Kontrolü, Kurban etmek, Nefs Terbiyesi, Dobralık

208

Bhagavad Gita Sohbetleri -36- Korkusuzluk, Zihin Saflığı, Bilgiye Tutunmak, Vermek

209

Bhagavad Gita Sohbetleri -35- Yaşam Ağacı ; Eylemler Kökleri, Deneyimler Meyveleri

210

Bhagavad Gita Sohbetleri -34- Madde ile Özdeşlik Kurmayan Kişi Nasıl Olur

211

Bhagavad Gita Sohbetleri -33- Ölüm Anında 3 Guna

212

Bhagavad Gita Sohbetleri -32- 3 Guna-Sattva & Rajas & Tamas

213

Bhagavad Gita Sohbetleri -30- Doğum, Ölüm ve Hastalığın Kaçınılmaz Gerçek Olduğunu Bilmek & Mülkiyetten Azade Olmak

214

Bhagavad Gita Sohbetleri -29- Erdemlerden: Sthairyam, Anahankara, Sauca

215

Bhagavad Gita Sohbetleri -28- Gerçek Yolunda 5 Erdem

216

Bhagavad Gita Sohbetleri -27- Bilge Kişi Nasıl Davranır, Erdemler

217

Bhagavad Gita Sohbetleri -26- Yollar Çok, Gerçek Tek

218

Bhagavad Gita Sohbetleri -25- Evreni Tek Bir Gözde Görmek

219

Bhagavad Gita Sohbetleri -24- Ne Ararsan Kendinde Ara

220

Bhagavad Gita Sohbetleri -23- Ayrımsız Bakış, Teslimiyet ve Koşulsuz Sevmek

221

Bhagavad Gita Sohbetleri -22- Koşulsuz Sevgi- Ne Yaptığın Değil Nasıl Bir Kalple Yaptığına Bakarım

222

Bhagavad Gita Sohbetleri -21- Son Nefes ve Son Düşünce

223

Bhagavad Gita Sohbetleri -20- Değişmez Gerçek & Adanma

224

Bhagavad Gita Sohbetleri -19- Yoga Yolunda Yarıda Kalanlara Ne Olur, Ölüm ve Yeniden Bedenlenme

225

Bhagavad Gita Sohbetleri -18- Zihin Bir Despot Gibi, Yardımcı Araçlar - Abhyasa & Vairagya

226

Bhagavad Gita Sohbetleri -17- Kederle, Acıyla Özdeşlik Kurmamanın Dilerim Yoga Olduğunu Bilir Kişi

227

Bhagavad Gita Sohbetleri -16- Meditasyon; Her Zaman Kendinde Odaklı, Kendi Merkezinde

228

Bhagavad Gita Sohbetleri -15- Kişinin Kendisi Kendisine En Büyük Dost ya da Düşmandır

229

Bhagavad Gita Sohbetleri -14- Herkesin İyiliğinde Mutluluk Bulmak

230

Bhagavad Gita Sohbetleri -13- Nilüfer Çiçeği Gibi Olmak

231

Bhagavad Gita Sohbetleri -12- Bilgiyi ve Karma Yoga'yı Eş ve Bir Görenler Sadece Gerçeği Görür

232

Bhagavad Gita Sohbetleri -11- Karma Yoga; Arındırıcı & Hazırlayıcı

233

Bhagavad Gita Sohbetleri -10- Yajna - Alma-Verme, Feragat, Kurban

234

Bhagavad Gita Sohbetleri -9- Eylemde Eylemsizliği ve Eylemsizlike Eylemi Görenler Bilge Kişilerdir

235

Bhagavad Gita Sohbetleri -8- Kişinin Kendi Dharma’sını İcra Etmesi

236

Bhagavad Gita Sohbetleri -7- “Ayrıksı Benlik” Yanılgısı

237

Bhagavad Gita Sohbetleri -6- Yapman Gereken Eylemi Yap Çünkü Eylem Eylemsizlikten Üstündür

238

Bhagavad Gita Sohbetleri -5- Dalgasız ve Dopdolu Okyanus

239

Bhagavad Gita Sohbetleri -4- Raga&Dvesa İkiliğinden Özgür bir Şekilde İlişkiye Geçerse Zihnin Huzurunu Bulur

240

Bhagavad Gita Sohbetleri -3- Karşıtlarla Sarsılmayan Kişi Bilge Bir Kişidir

241

Bhagavad Gita Sohbetleri -2- Eylemde Marifet Yoga'dır

242

1 - Bhagavad Gita Sohbetleri - Zihnin Her Eyleme Aynı Yaklaşmasına Yoga Denir

243

Yaşam Üzerine - 41 | İnsan Olmanın Tüm Halleri Bizim İçin

244

Yaşam Üzerine - 40 | Eylemlerimdir Ardımda Kalan

245

Yaşam Üzerine - 39 | Seyirci & Oyuncu

246

Yaşam Üzerine - 38 | Sevgi Bir Duygu Değildir

247

Yaşam Üzerine - 37 | Masumiyet & irade

248

Yaşam Üzerine - 36 | Evimdeyim

249

Yaşam Üzerine - 35 | Son Düşünce

250

Yaşam Üzerine - 34 | Hayat Amacı

251

Yaşam Üzerine - 33 | Tüm Deneyimler Biricik, Sana Özel

252

Yaşam Üzerine - 32 | Sadhana - Kendinden Kendine

253

Yaşam Üzerine - 31 | Kaybolmayan Cennet

254

Yaşam Üzerine - 30 | “Seni Daha İyi Duyabilmek İçin...”

255

Yaşam Üzerine - 29 | Herkes Kendi Mutluluğunu İnşa Eder

256

Yaşam Üzerine - 28 | Affetmek ya da Anlamak

257

Yaşam Üzerine - 27 | Huzur & Ateşkes (Şanti)

258

Yaşam Üzerine - 26 | Kaçınılmaz Biraradalık (Ayrı Var Olduğunu Sanma Yanılsaması)

259

Yaşam Üzerine - 25 | Karma-Nedensellik Yasası (Sende olmayanı Sen Ver)

260

Yaşam Üzerine - 24 | Evrenin Titreşimi ve Antahkarana Şuddhi (İç Enstrüman Temizliği)

261

Yaşam Üzerine - 23 | Geçmişin Yükleri - Helalleşmek

262

Yaşam Üzerine - 22 | Bir Düşünceyi Beslemek - Enerji - Eylem

263

Yaşam Üzerine - 21 | Asakti-Anahankara-Anabhişvanga (Sahibiyet-Benlik Kurgusu-Emanet Yaklaşımı)

264

Yaşam Üzerine - 20 | Anugraha (Lütuf)

265

Yaşam Üzerine - 19 | Samyak Smrti - Hatırlamak (Farkındalık-Mindfulness-Zikir)

266

Yaşam Üzerine - 18 | Tapas (Sadeleşmek) & Hatırlamak

267

Yaşam Üzerine - 17 | Kazanmak & Kaybetmek (Göreceli Gerçek)

268

Yaşam Üzerine - 16 | Dânam - Vermek (Hesap Tutmamak, Paylaşmak)

269

Yaşam Üzerine - 15 | Zihin Dünya'yı Yaratandır (Sadece Huzurlu Bir Zihinle Kişi Kendinin Huzur Olduğunu Bilebilir)

270

Yaşam Üzerine - 14 | Adapte Olmak, Uyumlanmak - En Yüksek Sadhana

271

Yaşam Üzerine - 13 | Daha Fazla Kazanmak için Değil Sadece Varoluşun Kıymeti ile Eylem

272

Yaşam Üzerine - 12 | Teslimiyet & Güven (Pranidhana, Şraddha)

273

Yaşam Üzerine - 11 | Gelecek Olan Acılar Engellenebilir

274

Yaşam Üzerine - 10 | Maneviyatta Gelişim Nasıl Ölçülür

275

Yaşam Üzerine - 9 | Maneviyat Ne Demek

276

Yaşam Üzerine - 8 | Sesin Gücü

277

Yaşam Üzerine - 7 | Dua Etmek & Zihin

278

Yaşam Üzerine - 6 | Sebebi Kendinde Saklı Olan

279

Yaşam Üzerine - 5 | Yaşamaktan Korkmadan

280

Yaşam Üzerine - 4 | Kendi Eksenine Uzak, Kendi Tiranlığından Özgürleşme

281

Yaşam Üzerine - 3 | Hiçbir Acı Kalıcı Değil

282

Yaşam Üzerine - 2 | Yaşam'ın Hakkını Vermek

283

Yaşam Üzerine - 1 | Duyguların Sorumluluğunu Almak

284

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Mumukşutvam (Özgürlük İçin Yanıp Tutuşmak) - Deneyimlerinin Sorumluluğunu Almak

285

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Titikşa (Dirayet-Dayanabilme Yetisi)

286

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Samadhana (Her Şey Senin İçin)

287

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Uparati (Kişisel Dharma-Olduğun Renk Olmak)

288

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Aydınlanma Nedir? - Işık Her Yerde

289

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Yaşam Duygu &Düşüncelerden ibaret Değil

290

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Karanlık, Sessizlik, Tekbaşınalık ile Barışmak

291

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Zaman & Yaşam & Ölüm

292

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Yajna-2 (Değişim Kaçınılmazdır)

293

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Yajna (Feragat, Feda, Kurban)

294

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Madde ve Mana

295

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Baskı ve Kabul

296

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Orta Yol

297

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Zor Zamanlar Geldiğinde

298

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Mükemmel Anı Beklemek

299

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Meditasyon ve Kendini Yargılamak

300

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Meditasyon ve Zihin

301

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Sadhana'ya Dair Önemli Noktalar

302

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Sadhana'nın Temeli: Tevazu

303

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Sadhana Önünde Engeller

304

SWAMİ ŞİVANANDA - SADHANA | Sadhana için 3 Koşul

305

Yoga Sutralar - Niyama | İşvara Pranidhana

306

Yoga Sutralar - Niyama | Svadhyaya

307

Yoga Sutralar - Niyama | Tapas

308

Yoga Sutralar - Niyama | Santoşa (Hoşnutluk)

309

Yoga Sutralar - Niyama | Şauça (Zihinsel Temizlik)

310

Yoga Sutralar - Niyama | Şauça (Fiziksel Temizlik)

311

Yoga Sutralar - Yama | Aparigraha

312

Yoga Sutralar - Yama | Brahmaçarya

313

Yoga Sutralar - 5 Maha Vrata (5 Büyük Yemin)

314

Yoga Sutralar - Ahimsa (İncitmemek, Zarar Vermemek)

315

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 18 / "Hayatının son günlerinde bile olsa eğer O’na varlığını yerleştirdiyse o kişi özgürlüğe, nihai kurtuluşa ermiştir. "

316

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 17 / "Bağlayan tüm arzuları terk ederek kim ki arzudan, istekten azade bir şekilde kısıtlı “Ben” ve “benim” hisleri olmadan hareket eder..."

317

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 16 / "Nasıl ki dalgasız ve dolu bir okyanusa (daha fazla başka) sular aksa da okyanus değişmez ve sabit kalırsa..."

318

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 15 / "Tüm varlıklar için gece, kendi üzerinde hakimiyet sahibi olan bilge için uyanıklık halidir (gündüz). "

319

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 14 / "Duyularını tam kontrol altına alabilen kişi bilgelikte köklenmiştir"

320

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 13 / "Zihni dingin, huzurlu olan kişi için tüm acılar ve kederler yok olur."

321

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 12 / "Zihnini kontrol altına almış kişi, zihnin dinginliğini, huzurunu bulur."

322

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 11 / "Nesnelerle yaşayan bir kişide nesnelere bağımlılık gelişir. Bağımlılıktan arzu, arzudan ise öfke doğar. "

323

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 10 / "Duyularını beslemeyen kişinin duyuları kendisine tekrar geri gelir, tüm arzular (onun) ardında kalır."

324

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 9 / "Tüm durum ve koşullarda bağımlılık kurmadan kalabilen kişiyi sen bilgelikte köklenmiş olarak bil."

325

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 8 / "Karşıtlar ile sarsılmayan, onlardan etkilenmeyen, hazların, keyiflerin arzusuna düşmeyen, istemek, korku ve öfkeden azade olan kişi bilge bir kişidir"

326

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 7 / "Sadece eylemin sonuçları için eyleme geçenler bil ki kaybedenlerdir. Bu nedenle kendini karma yoga’ya ada. Eylemde marifet karma-yoga’dır."

327

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 6 / "Zihnin her hale eş yaklaşmasına Yoga denir"

328

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 5 / "Sadece eylemin üzerinde seçim hakkına sahipsin, asla eylemin sonuçları üzerinde değil. "

329

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 4 / "Doğan için ölüm kaçınılmazdır ve ölen için ise doğum kaçınılmazdır. Bu nedenle, değişmeyen bir şey için kederlenmeye gerek var mı?"

330

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 3 / "Bil ki, tüm bu dünyayı sarıp sarmalayan, her yere nüfuz eden (her yerde ve her şeyde olan) için asla yok-oluş yoktur"

331

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 2 / "Keyfe de acıya da eş yaklaşabilen zeka ile ayırt-eden, nihai-bilgiye erişen kişi, işte ancak o özgürleşmeye layıktır"

332

Bhagavad Gita 2. Bölüm - 'Hakikat' Üzerine / 1 / "Kederlenmeyi gerektirmeyecek şeyler için kederlenmektesin. Bilgeler ne gidenler ne gidecekler için kederlenmez"

333

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 20 /Swami Sivananda - 20 Manevi İlke

334

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 18 / İnanç, Güven, Teslimiyet

335

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 17 / Meditasyonla dolu bir ömür

336

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 16 / Nihai Yoga haline ulaşmak

337

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 15 / Zihnin üzerinde hakimiyet kazanabilmek

338

Bhagavad Gita - Özgürlük Yolunda Gerçek Terk Üzerine / 19 /Bilgi suretinde aşk, adanma, teslimiyet

339

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 14 / "Tüm varlıkların ötesinde ve dahilinde tekliği, birliği idrak edebilen kişiyi sen yogi bil"

340

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 13 / "Ne Ben uzaklardayım ne de o Ben'den uzaktadır..."

341

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 12 / "Sarsılmaz bir meditasyon uygulamasına azimle sarılanlar..."

342

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 11 / Bugünün dünden farkı nedir?

343

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 10 / Düşünceden kaynaklı tüm arzuları terk etmek

344

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 9 / Kederle kurulan özdeşliği kırmak

345

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 8 / "Benlik’in içerisinde keyif ve saadette olmak"

346

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 7 / “Arzularından azade olan kişiyi sen mükemmelleşmiş olarak bil"

347

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 6 / “Meditasyon; kederin, üzüntünün yok edicisidir"

348

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 5 / "Meditasyon: Olan ve olmalı arasındaki boşluğu kapatmak"

349

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 4 / “Bir taşa, toprağa, altına eş bakabileni sen Yogi bil”

350

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 3 / “Kişinin kendisi kendine en büyük dost, en büyük düşman”

351

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 2 / “Eylemin sonucuna tutunmasını bırakabilen sen özgürleşmiş olan diye bil.”

352

Bhagavad Gita - Meditasyon Üzerine / 1 / “Terk etmek diye bahsettikleri şeyi sen karma yoga diye bil”

353

Bhagavad Gita - Erdemler / Adhyatma-jnana-nityatvam (Düzenli ve Sürekli Yazıtları Çalışmak)

354

Bhagavad Gita - Erdemler / Vivikta-desa-sevitvam (Sessiz bir yere çekilmek-Meditasyonun amacı)

355

Bhagavad Gita - Erdemler / Anabhişvanga (Bağlanmadan-Tutunmadan Özen Göstermek, Aileye Bakmak)

356

Bhagavad Gita - Erdemler / Tüm Erdemlerin Özeti - Kim Olduğunu Bilmek

357

Bhagavad Gita - Erdemler / Tattva-jnanarthadarsanam (Kendi Gerçeğinizi Görmek)

358

Bhagavad Gita - Erdemler / Janasamsadiarati (Kendinle Baş Başa Mutlu Olabilmek)

359

Bhagavad Gita - Erdemler / Avyabhicarinibhakti (Tanrı'ya Adanmak)

360

Bhagavad Gita - Erdemler / Samacittatvan (Zihnin Sukuneti, Dinginliği)

361

Bhagavad Gita - Erdemler / Asakti (Mülkiyetten Azade Olmak)

362

Bhagavad Gita - Erdemler / Doğum, Yaşlılık, Hastalık ve Ölümün Kaçınılmaz Gerçek Olduğunu Bilmek

363

Bhagavad Gita - Erdemler / Anahankara (Bencilliğin Olmaması)

364

Bhagavad Gita - Erdemler / Indiyartheşu-Vairagyam (Duyu Nesnelerine Karşı Kayıtsızlık)

365

Bhagavad Gita - Erdemler / Atmavinigraha (Nefs Kontrolü, Zihnin Hakimi Olmak)

366

Bhagavad Gita - Erdemler / Sthairyam (Azim ile Sebat Etmek)

367

Bhagavad Gita - Erdemler / Saucam (Saflık, Temizlik)

368

Bhagavad Gita - Erdemler / Acarya Upasanam (Öğretmene ve Bilgiye Saygı)