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Mejor que Ayer — 100 episodes

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Title
1

La incidencia del cáncer crece y nadie habla de esto @tuoncologoenpositivo

2

Catedrático de Fisiología: ¡La Demencia Empieza en tu Plato!

3

Cardiólogo Confiesa: "Los 5 Alimentos que JAMÁS Comeré (y por qué el Vaper es Peor que el Tabaco)

4

Tu Cara Está Envejeciendo por ESTO: 3 HÁBITOS que Cirujano Maxilofacial Ve en 9/10 Pacientes

5

SOL: El Secreto que Tu Dermatólogo NO te Cuenta para Disfrutarlo SIN CÁNCER

6

El ENEMIGO #1 del CÁNCER es un MÚSCULO SALUDABLE: entrena ASÍ (Mario Redondo)

7

¿Insomnio, Ansiedad y Fatiga? ELIMINA los ERRORES que te llevan a un MAL DESCANSO (Dr. Estivill)

8

¡NO es SUERTE! ¿Cómo es la NUTRICIÓN ANTI-CÁNCER? Nutricionista Oncológica Explica

9

¡Tu Glucosa Te Engaña! ¡Cómo Usar la CRONONUTRICIÓN a tu favor! ¡Come a esta hora! Dra. Díaz Rizzolo

10

DOLOR CRÓNICO: ¡La VERDAD INCÓMODA que NADIE DESTAPA! ¡Tu Cerebro Puede Curar El Dolor Crónico!

11

¿Lumbago INAGUANTABLE? Rocío Carballo (Fisioterapeuta) Enseña CÓMO Aliviarlo en Minutos y Prevenirlo

12

PSICÓLOGO y Ex-BOXEADOR Destapa: La TERAPIA y AUTOAYUDA que te están HACIENDO DAÑO | @victoramat01

13

¡Sin Gimnasio! Cómo Mantener la Forma en +40 Años con la Menor Inversión de Tiempo @malagaentrena ​

14

¡SOP y Salud Intestinal!: Descubre la Conexión Oculta que Afecta a 7 de cada 10 Mujeres

15

Los Estímulos que Llevarán tu Fisiología Al Siguiente Nivel (Fisiólogo Roger Pérez)

16

La Dura Razón por la que NO rindes bien (FATIGA) ¦ Dr. López Chicharro

17

Especialista #1 en ETS: "Todos Estamos en Grave Riesgo de tener una ETS" ¡Evítalo Así! (Dr. Olalla)

18

Ansiedad, Depresión, Trauma, Adicciones: Usos Reales de la Medicina Psicodélica 🍄 Antón @drogopedia ​

19

MENOPAUSIA: Elimina Los Síntomas Completamente: Dra. Jiménez (Ginecóloga)

20

Cómo Volver a Ser Fuerte en un Mundo que Promueve la Debilidad | Álvaro Bernal

21

Aprende a Reprogramar tus Creencias para que Cuiden de Tí (Begoña del Campo, Psicóloga)

22

NEURÓLOGO: ¡Todo lo que sabes sobre DOLOR CRÓNICO es mentira! - Dr. Arturo Goicoechea

23

Antropólogo: ¿Quieren Que Nos Odiemos? ¡El Futuro De Las Relaciones Está En Crisis! @CarlosArgaber ​

24

Tu Móvil Acabará con tu Salud Mental: Detenlo 📱☠️Experto en Hackear la Conducta de los Consumidores

25

Experto nacional en sectas: "Si cumples estas características, serás víctima de una secta"

26

Experta en Alto Rendimiento: "Esto es lo que aprendí de los mejores en la NBA"

27

Dr. Durántez, experto en Medicina de la Salud: "Todos mis pacientes hacen estas TRES COSAS"

28

Activa tu Nervio Vago con 10 Estrategias Científicas para Eliminar el Estrés y Sanar

29

Catedrático de Ejercicio: La Estrategia Exacta de Entrenamiento para Ganar Músculo y Vivir Mejor

30

Investigador Top Mundial: esta es la FÓRMULA de la SALUD para ENVEJECER MEJOR, Dr. López-Otín

31

Cómo No Morir por Cáncer: Dieta y Hábitos, con Oncóloga Integrativa Dra. Pajares

32

¿Por qué tu Nutrición Deportiva te Está FALLANDO? Errores Comunes Revelados: @performinstitute

33

La DISFUNCIÓN ERÉCTIL te avisa de ALGO PEOR (Aprende a Superarla) | URÓLOGO Dr. Pérez

34

Cómo Crear ESPACIOS que SANEN Cuerpo y Mente - Neuro Arquitecta @AnaMombiedro

35

El Cirujano Plástico que Cambia Vidas y Sexos: Dr. Iván Mañero

36

Cómo dejar de ser ADICTO y recuperar tu VIDA - @luisperez.adicciones

37

¿Y si te dijera que el HUESO es la CLAVE para Optimizar tu Salud? - Wálter Suárez

38

EJERCICIO vs CÁNCER: Cómo el ENTRENAMIENTO Ayuda a FRENAR el TUMOR - Adrián Castillo

39

Aprende a desarrollar MICROHÁBITOS ATÓMICOS que cambien tu VIDA - Beatriz Crespo

40

Errores Fatales al Comprar Zapatos (tus PIES en GRAVE RIESGO) - Neus Moya, Podóloga

41

Aprende a detectar PSICÓPATAS, con @lacajadeskinner1 (Psicólogo Forense)

42

Reto: Aumenta tu RESERVA FISIOLÓGICA mediante la CARRERA @pablocastilloGr UltraTrail Runner

43

¡Machos y Fértiles! ¡Aumenta Testosterona y Reduce Cortisol! | @Dr. Hernández x @BorjaBandera

44

¡FÁRMACOS para PERDER GRASA Expuestos! ¡Millones los están usando MAL! | Dr. Mas Endocrino

45

La Dra de la MUJER: Haz estos CAMBIOS urgentemente en la MENOPAUSIA | Dra. Jiménez | E56

46

NUTRICIONISTA ANTI-INFLAMACIÓN revela PEORES ERRORES que te IMPIDEN perder GRASA | E56

47

¡Secretos ANTI-LESIÓN Revelados! | NO vuelvas a LESIONARTE: Ana Gil e @ismaelgalancho | E54

48

Cómo Crear un Sistema de Hábitos para Transformarte en ACTIVO por SIEMPRE @EntrenaSergioPeinado E52

49

EXPERTO #1 ANTIEDAD: Cómo MORIR JOVEN con +90 años | Dr. Vicente Mera | E51

50

¡Alcanza la MOVILIDAD de un GIMNASTA en TIEMPO RECORD! (+BONUS Práctico): Enso Movers | E50

51

Experto #1 en SUPERVIVENCIA EXTREMA @CarlosVico : "el FOFISANO resiste más que el MUSCULOSO" | E49

52

Cómo Alcanzar la ESTÉTICA de tus SUEÑOS | Cirujana Plástica | Dra. Mendoza | E48

53

7 Reglas Estoicas para vivir SANO, SERENO y FELIZ, con @elestoicoesp E47

54

"Es la HEROÍNA del SIGLO XXI" | Experto en ADICCIÓN a TECNOLOGÍAS | Marc Masip | E46

55

Cómo REGALAR una CRIANZA RESPETUOSA | Dr. Carlos González, Pediatra | E45

56

Especialista en NARIZ, BOCA, OIDOS: "Vas a QUEDARTE SORDO, PROTÉGETE" | Dr. Cazorla E43

57

PSIQUIATRA INFANTIL: "La AUSENCIA de LÍMITES DESTRUYE nuestra SALUD MENTAL" | E42

58

¡REVISA lo que COMPRAS! @ElCoachNutricional y @BorjaBandera analizan PRODUCTOS de SUPERMERCADO

59

La Dura VERDAD del COLESTEROL, con Cardiólogo Dr. Abellán | E39

60

Pierde Grasa Sin Pasar Hambre Dominando el Adipocito, con @boticariagarcia5255 | E38

61

¡SALVA a tu CEREBRO de un DETERIORO seguro! con NEURÓLOGO Dr. Beltrán | E36

62

¡MAGISTRAL! @drogopedia explica DROGAS legales, ilegales y "de farmacia"| E35

63

Dermatóloga Nº1: Cómo LUCIR una PIEL RADIANTE sin SKINCARES extremos | E35 | Dra. Jiménez

64

El Dr. del SUEÑO: "7 ERRORES que hacen IMPOSIBLE un DESCANSO COMPLETO" | Javier Albares | E34

65

¿Más PESO, CANSANCIO e HINCHAZÓN?👩‍⚕️Revisa ESTAS HORMONAS | Dra. Bartolomé, Endocrinóloga | E33

66

PSICÓLOGO de los EMPRENDEDORES: PENSAR ASÍ predice tu ÉXITO | E32

67

¡RECUPERA tu PELO con CIENCIA! Qué FUNCIONA y qué NO para la ALOPECIA @EscueladeAlopecia E31

68

RETOMA EL CONTROL de tu SALUD DIGESTIVA siguiendo estos pasos| E30 Dra. de la Puerta

69

Experto #1 en Obesidad: Cómo DEJAR de ODIAR tu CUERPO y RETOMAR tu SALUD FÍSICA y MENTAL | E29

70

ACIDOSIS y BAJA MASA MUSCULAR: ASESINOS en SERIE | E28 Cristina Salazar

71

Cómo alcanzar tu PICO de FORMA FÍSICA sin perder tu SALUD | E27 @thesaiyankiwi

72

Deja de COMPRAR ESTOS PRODUCTOS: ¡ARRUINAN tu SALUD!👉Cosmética Natural con @LauraPugah | E26

73

Experto en ADICCIÓN al P*RNO: "El consumo seguro es CERO" (explicación CIENTÍFICA) | E25

74

TENDRÁS el DOBLE de RELACIONES SE*UALES haciendo ESTO | @sexaclarate E24

75

Mis CLAVES para COMER 4000 kcal al día y no SUBIR % de GRASA | @CenandoconPablo | E23

76

EMPODERARTE en SALUD es MÁS FÁCIL que NUNCA | Esther Gómez | E22

77

Ser MADRE o PADRE REHACE tu CEREBRO (literalmente) | Victoria Ahufinger | E21

78

RELACIONES SUFRIDAS: cómo TRANSFORMARLAS y PROSPERAR | Alicia González | E20

79

UNA de cada DOS parejas SON INFIELES y va A MÁS | Zaira León | E19

80

Cómo el RUNNING CAMBIA tu VIDA | Borja Pérez (Born2Run) | E18

81

Si INTEGRAS estos CONCEPTOS, REJUVENECER es una GARANTÍA | Marcos Vázquez | E15

82

Tu CORAZÓN está en PELIGRO, y aún no lo sabes - Cardiólogo Dr. Abellán -E17

83

Cómo Estar MÁS EN FORMA con 50 que con 30 | Felipe Isidro, Catedrático de Ejercicio Físico | E16

84

Experto en DOLOR CRÓNICO: "Su origen está DONDE MENOS ESPERAS" | Álvaro Pinteño | E14

85

Cómo Evitar que tu TRABAJO te haga ENFERMAR - Dr. Cenalmor, Psiquiatra - Ep.13

86

Esta Sociedad Pre-enferma Destruye Tu Potencial Físico: EVÍTALO ASÍ - Álvaro Bernal Ep12

87

Cómo Llegar a ser un Atleta del Top 0.1% mundial - Álex Anasagasti, Ep. 11

88

Menos Grasa y Más Glúteos sin perder la Salud - Lara Ibarra, Dietista, Ep. 10

89

Cómo el ESTRÉS Transforma tu CEREBRO para SIEMPRE -AMA 3

90

Cómo VENCER la ADICCIÓN y Recuperar tu ENTUSIASMO VITAL - @laduchafriaoficial - Ep. 09

91

CrossFit una SECTA que transformará tu ESTÉTICA, SALUD y RENDIMIENTO - @elrincónmetabólico Ep8

92

"La obsesión insana por comer sano se ha disparado" - M. Ángel Florido, Powerlifter y D-N

93

ALERTA: ¿Estos fármacos generan pensamientos suicidas? - Mejor que Ayer, AMA 02

94

"Vivimos una revolución para quien necesita perder grasa" - Dr. Tinahones, Catedrático de Medicina

95

"Tienes en la despensa alimentos que pueden MATARTE"- J. M Puya - Tecnólogo alimentario -Ep.05

96

Cómo RECUPERAR una VISIÓN PERFECTA - Dr. Mora, Ofalmólogo especialista en Cirugía Refractiva

97

¿Hacer ejercicio de ALTA INTENSIDAD es comprar papeletas para un INFARTO? - Mejor que Ayer, AMA 01

98

Especialista en Obesidad: "Nos estamos EQUIVOCANDO con esta ENFERMEDAD" (Walter Suárez

99

Dermatólogo te REVELA TODO lo que SÍ FUNCIONA para una PIEL RADIANTE y JOVEN (Dr. Garriga)

100

Ismael Galancho | Realidad del Deporte Élite, Gordofobia, Su duro Pasado