All Episodes
Szerokie horyzonty — 100 episodes
To jest już koniec? O puszczaniu przeszłości i robieniu przerwy
Ukryty rynek pracy: fakt, mit czy marketingowy slogan?
Joga stylem życia, czyli na macie i poza nią…
Pomagam, ale nie ratuję
Wdech i.. wydech. O potencjale świadomego oddechu w codziennym życiu
Czym jest luksus w dzisiejszych czasach?
Opanowanie umysłu - droga do spełnienia
W Tobie nie mieszkają dwa wilki. Mieszka całe wewnętrzne stado
Dyscyplina bez mitów: klucz do większej satysfakcji z życia
Chcesz mieć rację czy relację? O potrzebie racji i jej cenie
Kiedy zdanie “czuję, że...” jest osądem w przebraniu emocji. O sztuce dobrej komunikacji
Liminalność – czyli pomiędzy tym, co było, a tym, czego jeszcze nie ma. Jak sobie radzić ze zmianą w życiu.
Cztery etapy życia. W którym jesteś?
Cisza, zatrzymanie i dbanie o siebie, czyli o wyzwaniach w świecie szumu i bodźców
Antypostanowienia noworoczne, czyli dlaczego nie zaczynać od stycznia?
Podróże - ucieczka, czy rozwój i odkrywanie? Refleksje z naszej drogi.
Prawdziwa przyjaźń - jak rozpoznać relacje, które wzmacniają?
Wysokie loty - czy można inwestować w siebie za dużo i kiedy to staje się niebezpieczne…?
„Pozwól im. Pozwól sobie” - o dojrzewaniu, odpuszczaniu i zdrowych relacjach
Nie lubię poniedziałków - od szarej codzienności do własnych barw w każdy dzień… ŻYCIA
Narzekanie po polsku - czy to nas określa i jak możemy wyjść z tego stereotypu
OverThinking - czyli jak zapanować nad szumem w głowie
Granice bez paszportu - czyli jak budować zdrowe relacje z innymi
Medytacja sposobem na lepszą jakość życia. Jak zacząć i jak rozwijać swoją praktykę.
Wakacyjny terror - dlaczego odpoczynek jest wyzwaniem?
Prawda, czy hejt? Odpowiedzialność za słowa w sieci.
Odwaga i Rozwaga: Klucz do Mądrego Życia w Każdym Wieku
Paradoks zmiany - czemu chcesz być inny (-a) niż jesteś?
Proaktywność – sztuka działania z głową
A co jeżeli coś przegapię? O FOMO - syndromie naszych czasów
Prostota, porządek, proaktywność – filozofa 3P, skuteczna w życiu i biznesie
Złoty środek na chaos, stres i poczucie zagubienia…
Harmonia Ciała, Serca i Umysłu oraz świadome życie
Słowa mają moc - czyli o sztuce skutecznej komunikacji
Zrozumieć własne życie
Terror sprawczości
Fałszywy GURU - czyli ciemna strona Mistrza
Japońska sztuka Kintsugi - jak się “posklejać” po trudnych doświadczeniach w życiu
Sztuka zaangażowanego słuchania – najcenniejszy dar dla drugiego człowieka
Jak się rozluźnić i być sobą w korpoświecie – o uważności i samoobserwacji
Intencje i cele – jak skutecznie realizować swoje życiowe wybory
Życie na specjalne okazje. O rzeczach, które mamy i dbałości o siebie
"Puchate i stalowe" - moc, siła i wrażliwość, czyli o odwadze bycia sobą
Drama Queen w Skrzynce Odbiorczej. Jak sobie radzić z trudną korespondencja, bez stresu.
”Złoty Graal” w Rozwoju Osobistym. Narzędzia i metody, które działają i te, które być może… zawiodły
Kawiarnia na końcu świata: O sensie życia i pytaniach, które mogą zmienić życie
Potrzeba akceptacji, czyli jak być sobą w świecie pełnym oczekiwań
Doskonalenie bez końca: Kiedy i czy w ogóle czas na „pauzę”?
Rozstania z klasą - czy można dobrze się rozstać?
Sztuka Wybaczania: Jak Uwolnić się od Krzywd i Odmienić Swoje Życie
Moc wdzięczności - czyli jak być szczęśliwym poprzez docenianie życia i wyrażanie wdzięczności
Jak nie zostać "starym dziadem" lub "zgorzkniałą babą"
Z życia firmy - co w sytuacji gdy czujemy się niedopasowani do zespołu
Czy Strach ma wielkie oczy? O reakcjach na lęki osób nam bliskich. O słuchaniu i słyszeniu.
Wyjazdy firmowe vs. rozwojowe/jogowe - co warto wiedzieć i dlaczego korzystać lub nie
Nie piję więc jestem dziwny/dziwna… a może to świat zwariował?
O niepewności i wątpliwościach, czy można bez nich żyć?
„Teoria lustra” – czyli jak i po co zobaczyć siebie w innych.
Prokrastynacja, czyli o co chodzi z tym odkładaniem spraw na później, albo na nigdy?
Czy założylibyśmy jeszcze raz swoje firmy? Blaski i cienie własnej działalności.
Jak z głową szukać pracy i budować swoją karierę
Zaprogramowani przez rodziców - czyli o wpływie dzieciństwa na nasze dorosłe życie
Rozważania o cierpieniu
Porządki.. w życiu i nie tylko - po co i jak często?
Mądrość Ciała - Sekret Świadomego Życia
Moda na bycie szczęśliwym – stan umysłu, czy presja?
Pasjonujący temat. O pasji w życiu.
Śmierć i żałoba - integralne części życia
Przez różowe okulary, czyli w kim tak naprawdę się zakochujemy?
Dobre nawyki i świadoma rutyna: Droga do Sukcesu i Zmiany
Jak radzić sobie z zagrożeniami niezależnymi od nas?
Dlaczego się nie dogadujemy? I o tym co nas motywuje. Część II
Dlaczego się nie dogadujemy? część I
Poczucie własnej wartości - co się pod nim kryje i skąd się bierze?
Praca z rodzinną atmosferą. Atut czy słaba strona? O relacjach biznesowych.
Obfitość - modny frazes, stan umysłu, a może rzeczywistość?
Rozum czy intuicja? A może jedno i drugie? O zaufaniu do .. SIEBIE
Czy rozwój osobisty lub zawodowy może zniszczyć związek?
O tym co mamy w życiu bezcennego, czyli CZAS. Zarządzanie sobą w czasie
Czy faktycznie, życie zaczyna się po 40 - tce? O prawach wieku i tym samym zmienności w życiu
Od Menadżerki do Szamanki - czyli o jednej z dróg własnego poznania i rozwoju
Zmiana pracy – od czego zacząć i na co zwrócić uwagę
Precesja - ciekawa konsekwencja podejmowania działań
Stres, odporność psychiczna i przytłoczenie - jak żyć spokojnie w niespokojnych czasach
“Królik po berlińsku” - czyli jak NIE umrzeć za życia. Lenistwo a wyzwania
Porażki, lekcje, niepowodzenia – jak podchodzić do tego co nam nie wychodzi
Czarna dziura, a może ciemna studnia? - jak odnaleźć się w ciemnościach
Być sobą – czy wiesz jak?
Negatywne i pozytywne emocje – a może nie ma takich?
Jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana, więc to co możesz zrobić to zmienić podejście do zmiany
Bez perfekcji o perfekcjonizmie
Nie ratuj motyla! Nie rozdawaj pochopnie rad i podpowiedzi
Tik Tak… W swoim rytmie
Mam tę moc, czyli o energii życiowej
Zmieniamy oprogramowanie
Twoje wartości – kiedy są ważne? Jak jest dobrze, czy wtedy kiedy jest źle?
Snajper czy Łucznik? O wartości wizji i celów.
Czy faktycznie wszystkie drogi prowadzą do Rzymu? Ścieżki rozwoju i doświadczenia.
Korporacyjna rzeczywistość. Klatka czy morze możliwości?
No i stało się… zaczynamy!