All Episodes

13 Grad kühler ohne Strom: Neue Technologie macht es möglich – und mehr

Wie bleiben unsere Städte trotz extremer Hitze lebenswert?

Bessere Lungen durch Auto-Regel, Erfolg im Kampf gegen Wilderei und mehr

Aus für unnötige Verpackungen, neuer Bahn-Service und mehr

Utopia Good News: Keine Jagd auf "200-Euro-Vogel", Welthunger sinkt und mehr

Utopia Good News: Eine einfache Idee, die Leben retten könnte – und mehr

Wie Europa wieder ein Versprechen werden kann

Utopia Good News: Öffis für lau, Demenzrisiko senken, Meeresschutz und mehr

Utopia Good News: Fernkälte per Fluss, Pflaster wird fahrradfreundlich und mehr

Utopia Good News: Gratis Zugurlaub, Wildpferde kehren zurück, Klimawissen auch

Utopia Good News: Strom aus dem Boden, Gesetz gegen Ultra-Fast-Fashion und mehr

Utopia Good News: Comeback der Geier, Schottlands grüne Wirtschaft, E‑Autos retten Leben

"Ein Balkonkraftwerk lohnt sich eigentlich für alle" – Changemaker

Utopia Good News: Badeseen besser als ihr Ruf, Ökostrom oft günstiger, Solarrekord aus Deutschland

Utopia Good News: Hambi bleibt für immer, Ketchuptütchen adé und mehr

Utopia Good News: Historisches UN-Votum, kurioser Vogel stellt Rekord auf und mehr

Wie bleiben wir in Zukunft gesund? Changemaker – Claudia Traidl-Hoffmann

Teaser

Utopia Good News: Berlin belohnt gute Taten, neue Direktverbindung für Europareisen und mehr

Utopia Good News: Amsterdam sagt „Nein“ – und Gen Z sagt „Hallo“ zu Vögeln

Utopia Good News: Günstiger ICE-Fahren, Tierschutz-Meilenstein und mehr

Cornelius Lahme: „Fisch aus dem Bioreaktor wird kommen – die Technologie ist einfach zu gut“

Claudia Kemfert: "Gegenwind ist Energie – und der Wind kann auch wieder drehen"

Janna Kuhlmann: "Können wir den Ewigkeitschemikalien noch entkommen?"

Ingwar Perowanowitsch: „Wir dürfen mit dem Fahrrad nicht dieselben Fehler machen wie mit dem Auto“

Dirk Steffens „Optimismus ist die einzig mögliche Haltung – besonders, wenn sich die Welt schlecht anfühlt“

Wie bereiten wir Kinder auf eine Zukunft vor, für die unser Schulsystem nicht gemacht wurde?

Sind Tierversuche im 21. Jahrhundert noch sinnvoll?

Warum betrifft uns das Artensterben mehr, als wir denken?

Chris Methmann: „Ich habe eine Wut darauf, dass wir Tierleid einfach akzeptieren“

Was sind die größten Fehler beim nachhaltigen Umgang mit Geld?

Maya Leinenbach – Fitgreenmind: 6 Millionen Follower für vegane Leichtigkeit

Die Schattenseite der Mode – Wieso leiden vor allem Frauen?

Wie werden unsere Städte wieder lebenswert?

Wie werden Frauen finanziell unabhängig?

Daniel Wolff: „Kinder erleben nachts Dinge, die wir nicht mal erahnen"

Wie gelingt nachhaltig guter Schlaf?

Wie nachhaltig ist Secondhand-Mode wirklich?

Sebastian Klein: "Als Millionär war ich Teil des Problems"

Geht Eier essen ohne Tierleid?

Ist vegane Ernährung nicht für alle gesund?

Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist gleich Gesundheitsschutz" (2024)

Welche Mythen über Wärmepumpen stimmen – und welche nicht?

Volker Quaschning: "Deutschlands Energiepolitik ist realitätsfern"

Welche Partei verspricht den stärksten Klimaschutz? BTW 2025

Best of Changemaker 2024 – "Warum zerstören wir unser Zuhause?"

Verharmlosen wir Alkohol?

Claudia Kemfert: „Klimaschutz und Wirtschaft gehört immer zusammen"

Welche Versicherungen sind wirklich nachhaltig?

Daniel Überall: "Solidarische Landwirtschaft ist unsere Zukunft"

Ist Fisch heute noch gesund?

Jan Hegenberg: "Klimaschutz ist nicht kompliziert, aber voller Mythen"

Lohnt sich ein Balkonkraftwerk für mich?

Felix Finkbeiner: „Wir können eine Billion Bäume zurückholen“

Was ist die Planetary Health Diet?

Maren Urner: "Politik ist alles - aber nicht rational"

Wie gelingt nachhaltige Körperpflege im Alltag?

Gabriel Baunach: „Der CO₂-Fußabdruck macht uns ohnmächtig“

Wie gesund ist vegane Ernährung?

Katja Diehl: „Verkehrswende heißt Lebensqualität“

Nachhaltig investieren – Warum und wie du startest

Blumen, Beeren und Gemüse – So startest du nachhaltig im Garten

Rainer Grießhammer: "Wir können nur hoffen, wenn wir handeln"

Temu & Shein – Die Psychologie hinter dem Hype

Judith Stiegelmayr: "Jedes dritte Lebensmittel landet im Müll"

Nachhaltig reisen – So klappt der Urlaub ohne Flieger

Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist eine Gesundheitsfrage"

Heizungsgesetz – So kannst du jetzt noch nachhaltig heizen

Handyfasten im Selbstversuch – Suchttherapeut gibt Tipps

Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen aus der Redaktion

Vegane Weihnachten – Tipps für Plätzchen, Kerzen & Co.

Strom sparen – Fünf Mythen und was wirklich hilft

#168 Was bringt Ökostrom in der Energiekrise?

#167 Fair statt fatal – Nachhaltige Wege bei Handy & Co.

#166 Endlich gut und nachhaltig schlafen

#165 Digital Detox - So klappt es mit dem Offline-Leben

#164 Cool down – Wohnung kühlen ohne Klimaanlage

#163 Meal Prep - wie es funktioniert und was man beachten kann

#162 Margarethe Honisch: "Nachhaltige Finanzen spielen eine immer größere Rolle"

#161 Jan Hegenberg: Wir können die Klimakrise lösen, wir müssen es nur machen

#160 Sven Plöger: "Wir zerstören unsere Lebenselixiere Wasser und Luft"

#159 Wasser sparen - was geht und was nicht?

#158 Minimalistische Vorratskammer

#157 Stina Spiegelberg im Gespräch: Folge deiner Leidenschaft

#156 Bienen: So schützt ihr die Honigsammlerinnen

#155 Nachhaltig naschen

#154 Nachhaltige Outdoormöbel für Balkon, Terrasse & Garten

#153 Prof. Dr. Ruckriegel über Glück: "Es geht um die Zeit"

#152 Thilo Bode: "Ich empfehle den Gang zum Discounter"

#151 Ist vegan gesund?

#150 Minimalismus lernen in 7 Tagen

#149 Timo Hildebrand: Vegane Ernährung trägt brutal viel Potenzial in sich

#148 Diese Dinge sind nicht so vegan, wie man denkt

#147 Hannes Jaenicke: "Es läuft im Moment alles in die falsche Richtung."

#146 Einfach veganer leben

#145 Nachhaltige Challenges - wenn nicht jetzt, wann dann?

#144 Maja Göpel: "Alles, was wir tun, ist Teil dessen, was in der Zukunft ist."

#143 Nachhaltiges Hundefutter

#142 Vegane Weihnachtsbäckerei – klappt leichter als du denkst

#141 Energie sparen in der Küche

#140 Abendroutine

#139 Nachhaltiger Advent - so kommt ihr entspannt durch die Vorweihnachtszeit

#138 Richtig heizen und clever sparen – Teil 2

#137 Richtig heizen und clever sparen – Teil 1

#136 "Wir verstehen unter Wohlstand offenbar tatsächlich nur Konsum" - Frank Schätzing im Gespräch

#135 Regionale Ernährung

#134 Energiesparen zu Hause

#133 Have a good start – Tipps für die Morgenroutine

#132 Sara Nuru im Gespräch: "Wenn es ums Eingemachte geht, sitzt selten eine Frau am Tisch"

#131 Fairer Handel - das solltet ihr darüber wissen

#130 Nachhaltig renovieren und bauen

#129 Nachhaltige Zahnpflege

#128 Nachhaltige Monatshygiene

#127 Ist das Schnitzel aus Blumen? Fleischlose Ernährung für Kinder

#126 Nie wieder Fast-Fashion: Auf was du bei Mode wirklich achten solltest

#125 Nachhaltig einmachen - So geht´s

#124 Anti-Foodwaste: So landet bei dir kein Essen mehr im Müll

#123 Geld-Fresser, Strom-Esser: Diese 9 Spartricks helfen dagegen

#122 Was hilft gegen Wespen, Mücken und Co.?

#121 Kreislaufwirtschaft in Deutschland: Wie weit ist der "Recyclingmeister"?

#120 Nachhaltig Festival feiern – aber richtig

#119 Die richtige Sonnencreme finden

#118 Nachhaltig Grillen - so geht's

#117 Marie Nasemann im Interview: Es gibt nichts Wichtigeres als einen lebenswerten Planeten

#116 Utopia-Studie 2022: Klimawandel ist eines der wichtigsten Zukunftsthemen unserer Gesellschaft!

#115 Die Avocado - schlimmer als ihr Ruf?

#114 Nachhaltige Haustierhaltung

#113 Nachhaltige Sneaker – worauf kann man achten?

#112 Louisa Dellert im Interview: Wir sind an einem Punkt, an dem wir etwas ändern müssen!

#111 Sophia Hoffmann im Interview: "Wir müssen wirklich weniger Tiere essen"

#110 Kleines Geld grün anlegen

#109 Meditation – wie du zu mehr Gelassenheit kommst

#108 Warum wir guten Journalismus für eine bessere Welt brauchen

#107 Saisonale Ernährung – darauf kannst du achten

#106 Green Gardening auf dem Balkon

#105 Nachhaltiges Wohnen: Dein grünes Zuhause

#104 Warum bei 100 Prozent klimaneutral aufhören? Ecosia im Interview

#103 Tierversuche: Warum es sie (noch) gibt und wie du sie umgehst

#102 Schnellere Energiewende ohne russische Gas-Importe? Interview mit Professor Volker Quaschning

#101 Zero-Waste-Baby

#100 Judith Rakers im Interview: "Ich hatte diesen Traum von mehr Natur in meinem Leben"

#99 Nachhaltig Verreisen: Reiseerfahrungen von Bahn bis Fahrrad

#98 Digital das Klima schützen

#97 Wandel im Handel: Ein Gespräch mit Milena Glimbovski

#96 Vegane Lederalternativen

#95 Minimalistischer Wohnen - so klappt das Ausmisten & Entrümpeln

#94 Veganuary im Gespräch - Probiers vegan

#93 Minimalismus, Suffizienz und Frugalismus

#92 Ist Online-Handel gut oder böse?

#91 Besser spenden: sinnvoll & effektiv helfen

#90 Grüne Weihnachten: Unsere persönlichen Tipps

#89 Dariadaria im Interview: "Hosentaschen bei Frauen sind ein grundlegend politisches Thema"

#88 Nachhaltiger Wintersport - Tipps & Tricks für Skifahren, Snowboarden und Co.

#87 Siegelkunde: Welche Siegel beim Einkaufen helfen – und welche nicht

#86 Mythen & Märchen zu Ökostrom – und was wirklich stimmt

#85 Nachhaltiges Liebesleben – So kickst du Schadstoffe von der Bettkante

#84 Eckart von Hirschhausen im Gespräch: "Klimaschutz ist immer auch Gesundheitsschutz!"

#83 Klimaschutz: 15 Tipps, die Du selbst, jetzt & sofort umsetzen kannst

#82 Angst, Wut, Sorgen: Was die Klimakrise für unsere Psyche bedeutet

#81 Bessere Kosmetik erkennen

#80 Wie böse ist Palmöl? Ein Interview mit Palmöl-Experte Frank Nierula

#79 Schnell viel CO2 sparen: Die besten Tipps

#78 Nachhaltig To Go: Was du unterwegs beachten kannst, um Müll zu vermeiden

#77 Gesundes Frühstück oder nicht? Was du bei Müsli, Porridge & Co. beachten solltest

#76 Wo Bio wirklich Bio bedeutet – und wo nicht

#75 Refurbished Smartphones

#74 Bundestagswahl: Taktisch clever wählen + Parteien im Klimacheck

#73 Nachhaltig leben mit Kindern

#72 Minimalistischer Kleiderschrank - mit diesen Tipps klappt es sicher

#71 Nachhaltig oder nicht? Interview mit Mimi Sewalski (Avocadostore)

#70 Plastikfrei im Bad: Tipps & Tricks fürs Zero-Waste-Badezimmer

#69 Baden gehen – aber bitte nachhaltig!

#68 Nachhaltige Tipps gegen Hitze: Ohne Klimaanlage durch die Hitzewelle

#67 Nachhaltig Campen – das solltest du wissen

#66 Wie du besseres Eis erkennst – in der Eisdiele und im Supermarkt

#65: Nachhaltig wandern – wie du die Natur genießt und trotzdem schonst

#64 Fleischersatz im Praxistest – was gibt's, wie schmeckt's, was ist drin?

#63 Ethische Geldanlagen – ein Interview mit Jörg Weber von ECOreporter

#62 Vegane Mythen: Ein Interview mit Niko Rittenau über Klischees und Halbwahrheiten

#61 Fisch essen – geht das auch nachhaltig?

#60 Welche Lebensmittel wir nicht mehr essen sollten – dem Klima zuliebe

#59 Resilienz – Ein Interview mit René Träder über das Immunsystem unserer Psyche

#58 Vegan kochen für Anfänger:innen

#57 Bäume pflanzen – Klimarettung oder Greenwashing?

#56 Wir feiern Geburtstag – mit euren besten nachhaltigen Tipps zum Anhören

#55 Nachhaltige Schuhe – worauf kann man achten?

#54 Utopia-Podcast: Arbeitet meine Bank nachhaltig?

#53 Ostern, Eier, Schokohasen: Wie geht das alles nachhaltiger?

#52 Unverpackt Einkaufen für Anfänger:innen

#51 Pflanzendrinks: Die besten pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch

#50 Wie die CO2-Steuer unser Klima schützen kann

#49 8 Fehler, die du beim Waschen vermeiden solltest

#48 Die größten Klimakiller

#47 Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Kosmetik

#46 15 Tipps für ein Leben ohne Plastik

#45 Praktische Tipps für mehr Minimalismus

#44 Aufgeräumt ins neue Jahr

#43 Wieso "Abnehmen" kein guter Vorsatz ist

#42 Veganuary – was es bringt und wie es funktioniert

#41 Gute Vorsätze 2021: Ideen, die du wirklich schaffen kannst

#40 Dinge, für die wir uns mehr Zeit nehmen wollen

#39 Achtsamkeit: So kriegst du es hin

#38 Grüne Weihnachten: Tipps für ein nachhaltigeres Fest ohne Stress

#37 Nachhaltiger einkaufen in Zeiten von Corona

#36 Black Friday, Cyber Monday & Co. – Das kannst du dir sparen

#35 Faire Schokolade: Wie du mit Süßigkeiten für mehr Gerechtigkeit sorgst

#34 Zero-Waste-Tipps – so reduzierst du deinen Müll

#33 Herbstdepression: So bekämpfst du den Herbstblues

#32 Nachhaltig sterben: Über das eigene Leben hinausdenken

#31 Nachhaltige Smartphones: Geht das überhaupt?

#30 Weniger Fleisch essen: so klappt es ganz einfach

#29 Weniger konsumieren: 7 Tipps für bewussteres Shoppen

#28 Bio oder unverpackt: Was ist eigentlich nachhaltiger?

#27 Was du noch nicht über Mikroplastik wusstest

#26 Kaugummis: Warum wir aufhören sollten, Erdöl zu kauen

#25 Glück, Minimalismus und Konsum – eine philosophische Spurensuche

#24 Ökologisch putzen mit nur 5 Hausmitteln – so geht's!

#23 Grüne Finanzen: So legst du dein Geld nachhaltig an

#22 Ganz schön nachhaltig: Worauf du bei Kosmetik & Pflege achten kannst

#21 Unnötige Verpackungen: Die größten Fails

#20 Nachhaltig einkaufen: Mit diesen 9 Fragen gelingt es dir

#19 Bahnsparen: Wie du besonders günstige Zugtickets findest

#18 Peter Wohlleben im Interview: Der mit dem Wald spricht

#17 Geht Tiefkühlpizza auch nachhaltiger?

#16 Vegan mal ausprobieren: Kann ich das auch?

#15 Den richtigen Sonnenschutz finden – und ihn richtig anwenden

#14 Plastikmüll im Meer: Wo er herkommt – und was du tun kannst

#13 Wie nachhaltig leben wir wirklich? Utopia-Studie 2020

#12 Wegwerf-Fails: 20 Dinge, die viel zu schnell im Müll landen

#11 Fast Fashion: Wie wir uns die Wegwerfmode abgewöhnen können

#10 Sich nachhaltig ein Steak auf den Grill hauen – geht das?

#9 Urlaub zuhause: In Corona-Zeiten nachhaltig verreisen

#8 Jeans: Was du beim Jeanskauf besser machen kannst

#7 Home-Office-Tipps: So geht's effizienter und nachhaltiger

#6 Nachhaltiger einkaufen im Supermarkt

#5 Was wir von Corona über Nachhaltigkeit lernen können

#4 Ökostrom: was ist das eigentlich?

#3 Toilettenpapier hamstern – das geht auch nachhaltiger!

#2 Nachhaltiger Heizen – so geht's

#1 Was ist eigentlich Nachhaltigkeit?