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五吉郎 — 477 episodes · page 4 of 5
GD64｜講話有溫度？為何情感表達比冷冰冰的觀點更有力量
GD63｜想讓人聽進去，就不能只說「對的話」
GD62｜用「留白」創造說話影響力，從此不再被忽略
EP98｜你缺的不是時間，而是精力！跟Hank大叔學如何做好精力管理（Feat. 敢變軍師 Hank大叔 林揚程）
GD61｜別再丟觀念了！用這招讓對方不只是聽，還能做！
GD60｜從「你講」變成「我們聊」：這就是說話影響力的轉捩點
GD59｜說服別人之前，你有先「理解」他嗎？
GD58｜講話沒重點？學會框架思考，讓你條理一清二楚！
EP97｜高能量溝通：讓你聽得懂、想得通、說得好（Feat. 人氣Podcaster 梁哲維）
GD57｜語氣階梯：讓你從輸出者變成引導者的秘密武器
GD56｜學會開場3秒鐘引發好奇，聽眾自然跟著進來！
GD55｜高共鳴說話法：掌握反差，讓你的話有力又溫柔
GD54｜說話有料的關鍵：不是詞彙，而是架構！
EP96｜郝幸福三部曲：每一次選擇，都讓你更接近自己（Feat. 知名作家 郝旭烈）
GD53｜告別空洞表達！用畫面讓你的話語更具力量
GD52｜從吞吞吐吐到自信表達！四步驟提升口語魅力
GD51｜想提升說話影響力？學會這招就夠用！
GD50｜為什麼我們總是吵著吵著就模糊焦點？
GD49｜我在雷雨中學會怎麼跟情緒好好相處
GD48｜為什麼越厲害的人反而越謙虛？
GD47｜STOP 技巧：不讓情緒掌控你的4步練習
GD46｜目標沒達成，因為你只看第一層
GD45｜社交恐懼的天堂？認識真正的「芬蘭距離」
EP95｜從軍官到財務顧問：資產活化如何幫你突破財務焦慮？（Feat. 路得財富管理顧問共同創辦人 周彥騰、徐睿甫）
GD44｜正念練習：如何讓情緒安全地「待一下」
GD43｜什麼都不做 ≠ 休息：你只是越躺越累！
GD42｜三十歲後最該學會的一件事：內在對齊
EP94｜不只是軍官，她用第二人生打開新可能（Feat. 追求健康與身心平衡的三寶媽 Monica）
EP93｜從職場菁英到精算媽咪－她如何用「精算生活」創造財務安全與自由？（Feat. 精算媽咪的家計簿 珊迪兔）
GD41｜為什麼你一工作就想滑手機？可能是沒做好這件事
GD40｜憂鬱、焦慮、易怒？可能是你太久沒充電了
GD39｜從飲食到運動，打造不會累的身體電池
GD38｜「提不起勁」不是你的錯：你只是能量太低了！
EP92｜不進錄音室也能接案？社群是新一代聲音表演者的舞台（Feat. 斜槓有聲演播員 憶裳思思）
GD37｜每天只要1分鐘，找回內在穩定感
GD36｜心煩氣躁時，最溫柔的自我救援方式
GD35｜你以為自己在學習，其實只是逃避行動！
GD34｜為什麼你總是半途而廢？原來是少了這個步驟
EP91｜用生命實驗天職，她活出屬於自己的美業人生（Feat. 美業創業培訓導師 Bonnie）
GD33｜HALT 法則：讓你少後悔、多清醒的秘訣
GD32｜你記得的都是真的嗎？關於記憶的殘酷真相
GD31｜不是不夠努力，是你根本無法「進入狀態」
GD30｜你不是太忙，是沒把自己放在第一順位
GD29｜心理資本：讓你穩住、挺住、走得遠的關鍵力
GD28｜不是你不自律，而是你太想立刻有結果！
GD27｜關係不是講道理，是要「會存錢」
GD26｜改寫內在語言的四個練習方法
GD25｜明明每天都很努力，為什麼到頭來還是一場空？
EP90｜少校不領終身俸，轉身追夢敢不同（Feat. 雅皮少校 Kevin）
GD24｜提升專注力的關鍵：重建大腦的「單一任務模式」
GD23｜學再多還是卡？你可能犯了這個關鍵錯誤！
GD22｜想做又不想做？可能是「目標模糊」在搞鬼
GD21｜為什麼放假越休越累？你該學的是這件事
GD20｜你不需要更堅強，而是「反脆弱」
GD19｜為什麼晚上特別容易耍廢？
GD18｜別再腦補了，其實你沒那麼重要！
EP89｜從焦慮到自在：跨領域職涯如何做到安心轉換？（Feat. 療癒系職涯規劃師 楊珮君 Ginny）
GD17｜自律不是靠意志力，是靠這個關鍵循環！
GD16｜思維不變，結果就不會變——成長從「心」開始！
GD15｜從直覺反應到深度思考，這就是人間清醒
GD14｜跨領域才是解鎖人生盲點的萬能鑰匙
EP88｜護理師的華麗轉身！如何從醫院跳脫，開創自由人生？（Feat. 職業衛生護理師 Nancy）
GD13｜行動力提升指南：3 招教你從拖延症變超自律
GD12｜高情商必修！學會同理與共情的界線
GD11｜讀完就忘？「說書」讓你真正內化知識！
GD10｜組隊比你想的更難？學會這 7 點，讓團隊無往不利！
EP87｜餐飲人真的只能做餐飲？如何華麗轉身打造不後悔的人生（Feat. 畢卡熊藝術工作室 Shirleen宸玲）
GD09｜想要好運氣？這樣做，貴人會主動來找你！
GD08｜與高手交朋友：如何透過學習建立強大人脈？
GD07｜講課沒人聽？學會這幾招，讓你的演說更有影響力！
GD06｜為什麼寫作可以改變人生？關鍵不只是「寫」！
GD05｜讀書無效？因為你只是在「看」而不是「學」！
GD04｜不想再白忙一場？選對學習方向才是關鍵！
GD03｜「情商」其實是你人生卡關的關鍵？！
GD02｜讓自己穩定又快樂的關鍵——找到屬於你的「最佳狀態」
GD01｜日日安好，時間比任何事情更重要
SP13｜別再靠意志力！養成習慣的真正關鍵是......
EP86｜你的命運藏在數字裡！（Feat. 數字易經老師鴨蛋先生）
EP85｜從 CEO 到憂鬱谷底，活下來才是真本事（Feat.摳門CEO 陳宥安）
EP84｜摳門天註定，七分靠打拼（Feat.摳門CEO 陳宥安）
SP12｜蛇出來了！
EP83｜錄見不平，拔Mic相助（Feat.金鐘闆姐 張倩華）
SP11｜2025你好啊！
EP82｜左天才右瘋子，不羈的靈魂（Feat.劇場編導/創作歌手 小哈）
EP81｜想到達明天，現在就要啟程（Feat.餐飲0到1實業家 博智）
SP10｜花錢．不要有罪惡感
SP09｜通往財富自由之路
EP80｜活網進化論，你今天脆了嗎？（Feat.Threads課程講師 世豐）
EP79｜第三人稱，第三人生（Feat.設計人生教練 Vito大叔）
EP78｜心如鋼鐵，也成繞指柔（Feat.Threads課程講師 世豐）
EP77｜台上一分鐘，台下十年功（Feat.溝通表達講師 張忘形）
SP08｜人賺不到認知以外的財富
EP76｜三千起家，打造千萬韓風王國（Feat.韓風變現創辦人 菁菁）
SP07｜颱風天在幹嘛？
EP75｜一半是媽媽，一半是我自己（Feat.微品牌陪跑教練 龔忻平Sophie）
SP06｜近來可好？不死，心還在
EP74｜天下沒有白走的路，每一步都算數（Feat.MIXX電商品牌教育長 小魚）
EP73｜工作自由還是自由工作？（Feat.Rubato陶笛音樂藝術樂團 巧克力 陳若儀老師）
EP72｜從零到百萬流量的辛酸血淚（Feat. 理財流量天花板 史義強）
EP71｜創業初心者的心路歷程，早知道．．．（Feat. 小金魚的人生實驗島 小金魚 ）