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All Episodes

e聊健康Talk — 310 episodes · page 1 of 4

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Title
1

疫苗不是打越多越好?新型疫苗和傳統疫苗差在哪?專家一次破解接種迷思ft黃立民 台灣大學醫學院小兒科、台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所教授

2

早餐怎麼吃最健康?營養師公開「早餐店、超商、自製」搭配法ft程涵宇 資深營養師

3

胖子才會膽固醇超標?沒症狀需要吃藥嗎?吃藥是幫血管做醫美?醫師破解膽固醇迷思ft蘇彥伯醫師 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

4

有健康的胖子嗎?飲食、運動還不夠?醫揭體重管理關鍵,少了這一步容易前功盡棄ft 林文元 台灣肥胖醫學會理事長

5

壓力大別只喝手搖飲!營養師揭「越吃越快樂」的8種舒壓食物ft 程涵宇 資深營養師

6

爸媽突然健忘、沒精神竟是憂鬱症!醫揭「假性失智」警訊:治療後認知功能可恢復ft李旻珊(身心科醫師)

7

不是胖子才會得!破解睡眠呼吸中止症3大迷思,瘦子也可能中招ft 鄭乃源 (消化內科專科醫師)

8

什麼是微菌治療?除了腸胃疾病,真的能改善自閉症、帕金森氏症?ft.李柏賢 林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授

9

腹部鼓一包可能是疝氣!醫師提醒熟齡族:拖延恐腸嵌頓,及早治療更安心ft李君豪 國泰綜合醫院一般外科主治醫師

10

牠只是口臭?其實牙齒正在求救!貓狗口腔健康大解析.ft. 詹哲育 臨床專業獸醫師

11

凍卵是生育保險還是心理安慰?生殖醫學專家解析關鍵迷思ft賴宗炫(賴宗炫(國泰醫院婦女醫學部生殖醫學科主任))

12

乳癌不是治療5年就安全?癌細胞可能潛伏20年的真相ft陳芳銘(台灣乳房醫學會理事長)

13

端午吃肉粽也要顧健康?心血管患者的飲食紅線與聰明選擇 ft郭志東(國泰醫院心血管中心主治醫師)

14

睡覺一直打呼?小心不是睡得香,而是身體在求救!ft.莊立邦 台灣睡眠醫學學會理事長

15

<台大公衛最新研究>長照不只是照顧,更要維持功能ft陳雅美 台灣大學公共衛生學院教授

16

心臟突然出事怎麼辦?醫揭急性心肌梗塞無預警的真相ft鍾欣伯醫師(新光醫院心臟內科主治醫師)

17

心導管不是只能從大腿進入!心臟科醫師解析血管通路選擇ft郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師

18

<緊急置入>不用被老鼠咬到,就會被傳染?漢他病毒一定要知道的隱形風險ft崔可忠 國泰醫院感染科主治醫師

19

心臟突然狂跳、漏一拍?醫師解析哪些心悸最危險ft.黃世炘 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

20

突然發熱、月經亂、睡不好?更年期警訊 荷爾蒙減少恐增心血管風險--李政純主編

21

從忙碌到病倒!荒謬大師沈玉琳親揭健康轉折與生活改變ft沈玉琳

22

嘴饞怎麼辦?聰明選零食不怕胖!營養師推薦6種健康點心ft 程涵宇營養師

23

走路就喘、不運動也喘,正常嗎?醫師揭開背後潛藏的健康危機ft蘇彥伯醫師(國泰綜合醫院心血管中心主治醫師)

24

吃藥越多越健康?小心多重用藥危機,1族群要特別注意 ft黃彥儒 藥師公會全聯會發言人、藥師

25

控制血糖必看!飲食運動指南與血糖檢測建議--李政純主編

26

臉頰痛、牙痛?卻可能不是牙齒問題!醫師解析疼痛性三叉神經病變ft.陳又嘉 國泰醫院神經內科主治醫師

27

乳癌邁入慢性病化時代!醫:規律治療與追蹤,多數患者能正常工作、旅行與生活ft. 陳芳銘 台灣乳房醫學會理事長

28

減重不是看體重,重點是脂肪,養成像刷牙、洗臉一樣的日常習慣ft.黃莉棋 國泰醫院新陳代謝科主任

29

瘦瘦針,打了就能降體重,真有那麼神奇?醫揭原理、效果與安全風險!ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長

30

一痛就停不下來?偏頭痛只有痛一邊嗎?醫師提醒這些警訊別輕忽 ft 陳又嘉 國泰醫院神經內科主治醫師

31

新的一年,讓善意繼續發光:鏟子超人教會我們的韌性力量ft楊聰財醫師(健康基金會健康指數召集人、精神科醫師楊聰財教授)

32

不做太難的事,一天改變一點點,把焦慮感降到最低,打造不焦慮行動計畫ft 畢翠絲(自由書寫老師)

33

為未來多留一條路:年輕癌友的生育力保存選擇 ft .唐靖 國泰醫院泌尿科主治醫師

34

過年前「偷偷變美」正夯!醫揭微整旺季3大安全選項:自然、不影響行程最重要

35

吃得對比吃得少更重要,美國最新飲食指南大轉彎,這些觀念和以前很不一樣 ft 兒童內分泌專科醫師陳奕成

36

減糖也能護腎!腎臟科醫師推211TOP蔬食健康餐盤,穩血糖又免洗腎 ft 王奕淳 臺北慈濟醫院腎臟內科主治醫師

37

膽固醇過高的飲食關鍵:哪些該吃、哪些要少?ft程涵宇營養師

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記憶慢慢退去的時,漢方中藥如何輔助失智症照護 ft 林舜穀 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師

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北捷1219攻擊事件後如何走出心理創傷?心理專家解析恐懼反應、就醫時機與身心復原關鍵--分享楊聰財教授文章

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生吃蔬菜好還是熟吃好?營養師教你正確吃法ft程涵宇營養師

41

如何危機變轉『肌』,不讓肌少症找上門ft.林宥安營養師

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36歲也會心肌梗塞?冬季心梗高峰來了,醫師教你如何保命ft 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師

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狗狗吃不下、降體重,談戀愛了嗎?毛小孩變老後的那些事,請醫師講給你聽!ft. 獸醫師蔡志鴻

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料理時割傷?長輩壓瘡不癒?醫師提醒:錯誤處理反而更嚴重!ft羅世倫醫師

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生活被中風打亂?中醫教你找回行動力ft.李政純 主編

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你知道腎臟治療也能「愛地球」嗎?移植與腹膜透析的環保秘密ft. 吳麥斯 台灣腎臟醫學會理事長

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<粉紅十月>乳房重建不只是外貌修復,更是身心靈的復健ft. 蒲啟明 國泰綜合醫院外科部副部主任、整形外科暨醫學美容中心主任

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罹患乳癌能做愛嗎?當癌症遇上親密關係,該如何走下去?ft 張金堅 乳癌防治基金會董事長

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流感、新冠疫情升溫、高風險族群要做好防護!專家解析預防呼吸道疾病3大防線ft 台灣感染症醫學會理事長 張峰義

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抗癌之外,還要好好生活,中醫在癌症治療中的角色 ft簡采汝 臺北市立聯合醫院血液腫瘤/中西整合科主任

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心情急救術大公開,情緒CPR幫你扶一把ft藍素禎(華心基金會總幹事、張瓈文(華心基金會心理健康急救專案經理、諮商心理師)

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孩子長不高又很胖?小時候胖不是胖?搞懂生長激素與骨齡秘密ft邱巧凡醫師 (林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師 )

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想當父母必看!專家解析試管嬰兒流程、成功率與注意事項,讓助孕路更安心ft 謝耀德 國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師

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心臟硬化隱形威脅!什麼是心臟類澱粉沉積症?ft 郭志東 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

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孩子近視止不住?眼科醫師教你如何守護視力!記住853240通關密語ft.王孟祺醫師 (眼科診所院長)

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反覆發炎、腫痛難耐?這可能不是單純的青春痘ft 廖怡華 臺大醫院皮膚保健及外科主任

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胸痛不一定是心臟病,小心主動脈剝離!ft 簡韶甫 國泰醫院心血管中心主治醫師

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安眠藥迷思破解,精神科醫師詳解依賴、傷害與安全用藥指南 ft 楊聰財醫師

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把蟑螂沖馬桶=放生牠回家!你可能正在養更多蟑螂,小心牠回來報復你

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父親節快樂!!守護爸爸的下半人生,專家解讀晚期攝護腺癌存活率與生活品質的兩大關鍵ft. 黃玉儀 (和信治癌中心醫院核子醫學科主任)

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奇癢無比、夜夜難眠!專家揭開異位性皮膚炎真相與治療觀念ft 朱家瑜醫師(臺大醫院皮膚科教授)

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2025台灣邁入超高齡社會!藥師教你自我健康照護,遠離慢性病,打造幸福健康老年生活ft 王明媛 (台北市藥師公會常務理事兼發言人)

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逆轉代謝症候群,別讓三高上身,尤其是這幾個族群,更要特別注意!ft陳建銘醫師

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死亡率高、惡性強,三陰性乳癌病友看見曙光!ft 侯明鋒 高雄市乳癌防治衛教學會理事長

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連8年奪冠!地中海飲食再登「全球最佳飲食」寶座,你吃對了嗎?----李政純主編

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高血壓、肥胖、代謝異常恐引爆心腎危機!不可忽視的健康警訊ft 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師

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情緒失控被束綁、接連墜樓悲劇,醫師呼籲正視神經多樣性,而非只是貼標籤ft甄瑞興 亞東醫院神經醫學部中心主任

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為什麼你總是心情低落?答案可能藏在腸道裡ft蔡英傑 教授

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外食族不傷腸!營養師教你1124守則,輕鬆養好腸道ft周佑庭營養師

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<端午節快樂>粽子吃多了,肚子還好嗎?從便秘到大腸癌,傾聽身體發出的警訊

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吃真的素——從廚房到餐桌的誠意與堅持ft詹昇霖(蔬食料理主廚)

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血壓降不下來怎麼辦?別怕!對抗高血壓10食材--李政純主編

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<假日出門,別忘防曬>防曬不是選擇題,美女皮膚科醫師教你守護肌膚健康的「二二法則」ft 皮膚科專科醫師徐嘉琪

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近8成女性腰圍超標!專家解析腹部肥胖與健康風險 ft成大醫院家庭醫學部 吳至行主任

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乳癌不是絕症,錯誤觀念才可怕!聽專家怎麼說 ft陳守棟 台灣乳房醫學會理事長

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眼皮垂、吞嚥難?重症肌無力怎麼治?專家來解答!ft葉建宏(台灣神經免疫醫學會理事長、新光醫院副院長)

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聽過路蕎、輪胎苦瓜這些蔬菜嗎?原住民特有的養生智慧ft雙龍部落蔬菜班班長秋香媽媽、阿彩媽媽

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驚喜突破!阿茲海默症驗血可揪!台韓研究診斷準確率達93% ft. 傅中玲(台北榮總神經醫學中心副主任)

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拇指外翻原來會遺傳!!骨科醫師教你如何正確選鞋,避免疼痛一直來 ft. 陳奕志(國泰醫院骨科主治醫師)

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好怕被傳染?破解皮膚疾病迷思!醫師教你正確判斷網路資訊,不再延誤治療 ft. 長庚醫院皮膚科副教授級主治醫師 黃毓惠醫師

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友善耕作對環境有什麼幫助?從產地直達餐桌的新鮮蔬菜箱ft南投羅娜部落蔬菜班班志堅班長、凱君媽媽

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吃了4、5種降血壓藥,血壓還是降不下來怎麼辦?專家解析的關鍵對策ft. 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師

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台灣超過1千萬成人體重過重!!恐與200種疾病有關?ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長

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OHCA等於死亡嗎?葉克膜和猝死有什麼關係?專家解析救命關鍵ft徐展陽 台北慈濟醫院心臟外科主治醫師

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台灣糖尿病患年輕化,5年內恐破300萬!!醫師解析治療最新趨勢ft歐弘毅 中華民國糖尿病衛教學會理事長暨成大醫院內科部內分泌新陳代謝科主任

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乾眼症的迷思,揭開真相,走出誤區ft. 吳建良 萬芳醫院眼科主治醫師

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專家破解中醫迷思!中醫與西醫的差異一次看懂ft林佩蓁醫師

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推拿痛得唉唉叫,兒童能推拿嗎?也能幫助退燒!!專家解答家長疑惑ft.陳文戎 台灣推拿保健發展協會理事長

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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐

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聽過吐司症候群嗎?隨之而來的風險有哪些?9天年假怎麼吃不發胖?ft. :高敏敏營養師

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水藥好還是科學中藥好? 熱熱喝,快快好,是真的嗎?ft鄭鴻強中醫師

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幾歲以上算高齡孕婦?婦產醫盤點高齡產婦必知x件事ft.陳俐瑾 國泰醫院婦女醫學部產科主任

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乾癬患者的皮膚一直掉屑,會傳染嗎?為什麼會皮膚病會導致關節發炎?醫師提醒:吃麻油雞、薑母鴨恐火上加油?ft黃毓惠 林口長庚醫院皮膚科主治醫師

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美女中醫籲:台灣人根本不用進補!!真想要補的話,降到1溫度再補,盤點新形態進補法ft.林巧薇中醫師

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千田愛紗維持好身材的秘密,嘴饞想吃甜點沒關係,做對1件事,幸福感馬上提升ft 千田愛紗

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胃腸道基質瘤就是胃癌嗎?為什麼確診都是晚期了?ft國泰醫院一般外科蔡欣恬醫師

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吃降血壓、血糖藥會洗腎?止痛藥很傷腎,能忍就忍,能不吃就不吃?--李政純主編

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健康吃麵包不發胖撇步,減肥專家美女醫師呼籲:熱量不是重點,纖維和蛋白質是關鍵ft.家庭醫學科王姿允醫師

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失眠導致失智,還是失智造成睡眠障礙?ft台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師

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張學友曾中過,秋冬降溫是好發期,2族群要小心RSV呼吸道融合病毒ft台灣新生兒科醫學會楊生湳理事長