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Le journal d’une agoraphobe — 89 episodes
Mouvements oculaires et tapotements : ma découverte de l'EMDR
Antidépresseurs : et s'ils cessaient de fonctionner, du jour au lendemain ?
Le défi des 100 jours - Lilou Macé
Mon psy s'en va : le patient, lui, il fait quoi ?
Agoraphobie : le piège de l’objet contraphobique
Description TRÈS détaillée d’un protocole de TCC
[Spécial Podcasthon 2026] : TEAM FOR THE PLANET
Peut-on aller bien… et retomber dans ses vieux schémas ?
TAG : et si, 10 ans plus tard, retourner chez le psy était la meilleure décision ?
Pourquoi consolider sa guérison n'est pas négociable ?
Guérison et rechute : l’autre réalité de l’agoraphobie
France vs Québec : deux visions de la santé mentale
Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies - Christophe ANDRÉ
L'homme qui voulait être heureux : Transformer ses croyances pour changer sa réalité
Comment renoncer à nos autosabotages ?
Méditer jour après jour - Christophe André
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en n’as qu’une
Et si votre angoisse était votre meilleure alliée ? - Décryptage d'Angoisse et anxiété avec Michelle Larivey
Les Quatre Accords Toltèques : ce livre a changé ma façon de penser
Quand Adeline Grais-Cernea dit ‘Adieu chère angoisse !’ – Un récit qui libère la parole
Petits ou grands anxieux ? Alain Braconnier vous donne la réponse
Agoraphobie : mes 10 premières étapes vers la guérison
Comment se passe une première visite chez un hypnothérapeute ?
ISRS, psy, généraliste : chroniques d’un parcours médical bancal…
Comment se passe une première visite chez un psychiatre ?
Mon coup de gueule : et si on parlait VRAIMENT de santé mentale ?
Et si cette émotion essayait de me dire quelque chose ?
Pourquoi échouons nous souvent à prendre soin de nous ?
Et si ma santé mentale passait aussi par mon assiette et mes baskets ?
Et si on voyait la procrastination autrement ?
Bullet journal, zéro action et 14 reports plus tard…
Guérir de mon agoraphobie… et si le vrai frein c’était moi ?
[Spécial Podcasthon 2025] : PSSM France
Et si une heure de thérapie par semaine ne suffisait pas ?
Méditation de pleine conscience : le game changer de ma guérison ?
Pourquoi fuyons-nous ce qui nous fait peur… en fonçant dedans ?
Peut-on guérir de l’agoraphobie en six mois ?
JANVOIX : le bilan
JANVOIX : un mois intense… et après ?
Science, intuition et moi : ménage à trois compliqué
Auto-discipline : ce super-pouvoir si difficile à débloquer
Lecture d’un extrait de mon journal d’une agoraphobe …
Santé mentale : et le protocole, il est où ?
Quand mes TOCs prennent le pouvoir…
TAG : et si j’étais à la fois le problème et la solution ?
Agoraphobie, TAG : existe-t-il un plan d’action pour guérir ?
Le journal d’une agoraphobe fête ses un an !
Et si le digital était un allié de la santé mentale ?
Sortir de l’agoraphobie : mode d’emploi ?
Vivre avec une maman agoraphobe : le témoignage de ma fille
Sortir de sa zone de confort, début de la guérison ?
Les angoissés aiment la sécurité ou ont une obsession du contrôle ?
Peut-on voyager après l’agoraphobie ?
Surmonter ses phobies pour les autres : un moteur ou un frein ?
Zoom sur la psychologie francophone hors de France : appel à témoignages !
Un épisode à ciel ouvert : lecture d’un extrait de mon journal depuis ma terrasse !
Le pouvoir des affirmations positives : et si ça changeait tout ?
De l'agoraphobie à une maison en campagne : défi relevé !
Auto-hypnose, subconscient et une touche de cornichon…
Les coulisses de mon podcast : entre doutes et révélations
Le jour où j’ai compris que je m’auto-sabotais
Défi insolite : enregistrer un épisode de podcast depuis le local à poubelles
Et si votre subconscient détenait certaines clés de votre guérison ?
L’agoraphobie : un cadeau déguisé pour devenir une meilleure version de moi-même…
De ma première attaque de panique à l’actrice de ma guérison
De lectrice à actrice de ma guérison : quand un livre devient un coach…
Changer de thérapeute : l'incertitude et les questions sans réponses
Quand l’alliance thérapeutique ne fonctionne plus : partir ou rester ?
Comment gérer une attaque de panique en public ?
Des lectures scientifiques pour mieux comprendre son anxiété ? Alain Braconnier : petits ou grands anxieux ?
Méditation guidée et thérapie : peut-on en tirer de vrais bénéfices ?
Une personne phobique tire-t-elle toujours un bénéfice de cette même phobie ?
Guérir d’une phobie : l’autodiscipline et la volonté sont-ils suffisants ?
Quelles sont les réactions des proches face à une personne qui a un TAG ?
Trouver la source de son TAG : une étape vers la guérison ?
Le journal d’une agoraphobe : la bande annonce
Comment ne pas rater sa thérapie ?
La Cohérence Cardiaque : L’Outil Simple et Gratuit pour Apaiser l’Anxiété
Un objet contraphobique c’est quoi ?
L’alliance thérapeutique : un lien essentiel qui fait toute la différence ?
Pourquoi les médecins et les psy ont autant de mal à coordonner leurs soins ?
Virgin Mojito au bord de la piscine : la révélation
La régression en thérapie : coup dur ou passage obligé ?
[Spécial Podcasthon 2024] : Ateliers et papotages
Les 5 étapes de mon premier protocole TCC
Comment se passe une première rencontre avec un psychologue ?
Les urgences sont elles formées à accueillir une personne qui vient de faire une attaque de panique ?
A quoi peut ressembler une première attaque de panique ?
Présentation du podcast LE JOURNAL D’UNE AGORAPHOBE