All Episodes
Life is a dance ~軽やかに生きる — 145 episodes
145 感情を感じ切るをやってみた
144 誰かに憧れてたら注意
143 余白がないだけ
142 2025年最後に伝えたいこと
141 旅シリーズ＃4 のけぞるほど驚いた出来事
140 旅シリーズ＃3 こうすれば失敗しない
139 旅シリーズ#2 サグラダファミリアでの気づき
138 旅シリーズ#1 信じられるのは自分だけ
137 大きな決断をした理由
136 エゴの声に騙されないで！
135 ヒューマンデザインの落とし穴
134 もう自己改善しなくていい
133「あなたのせい」を手放すとき
132 見てくれている人は、ちゃんといる
131 涙より深い癒しのサイン
130 表現する勇気
129 アラ還の恋
128 「私は大丈夫」が一番危ない
127 悟りにたどり着いた？！
126 子供の成長をじゃましない
125 成功だけが幸せじゃない理由
124 育った環境の影響力とは？
123 自分の好きなことを追求する力
122 問いかけ一つで変わる視点
121 夢を叶えた人が実践していることは？
120 エンタメと内観で世界をつなぐ人 Ai Hikidaさん
119 2025年を充実させる９つのポイント
118 私がその人を登場させてた
117 好きで楽しいことが自分の特質
116 まず自分を安心させる
115 あり方ってなに？
114 幸せへの近道
113 それでも正しさを選びたい？
112 誰にも言えなかった罪悪感
111 自分のデザインで生きる
110 反対側を知る（暗黒期をくぐり抜けて 5）
109 ありのままの自分は受けいれられない
108 思わず泣けたある女性の生きざま
107 やりたいことができない
106 アメリカで苦手なこと
105 つながり
104 不真面目のススメ
103 ジャッジメントについて
102 自分の中の答えの見つけ方
101 ヨガの先生と盛り上がった話
100 自分を改善するのをやめよう
099 ライフワーク見つけたい？
098 一歩が全然だせない人へ
097 情熱は生きる力
096 手放したのに迷う時
095 気持ちが楽になるチャクラワーク
094 私のインナーチャイルド
093うまくいかない時にできること
092 どうして娘達を隠し子に会わせたか (暗黒期をくぐりぬけて 4)
091 自分は思っているよりも力がある
090 殺人犯にならなくてよかった（暗黒期をくぐりぬけて３）
089 夢を現実にしたビジネス ゲストをお迎えして はやぴー
088 父との関係～また出てきた
087 私をどん底から救ってくれたもの （暗黒期をくぐりぬけて２）
086 間違いなく人生が変わる習慣
085 エネルギーワークで解放できたすごいこと ゲストをお迎えして Mayuさん
084自分の本音で生きていく
083 鏡の法則
082 こうやって自信を育てた
081 魂の拡大
080 暗黒期をくぐりぬけて
079 落ちてた私がもとに戻れた理由
078 自分らしく生きるってどうやるん？
077 不安になったらできること
076 マインドと体の関係
075 笑うことで癒される
074 私の初スピリチュアル体験
073 涙を見せる
072 ゲストをお迎えして Amiさん
071 思い込みが変わる瞬間
070 これで夢を近づけた
069 自分にYESをだす
068 昭和人の風の時代のいきかた
067 NYで出会った女性たち
066 許可・許容すること
065 本当に怖れていること
064 なかなか自分では気づけない
063 人生をあきらめてませんか？
062 私の医者のすごい話
061 あなただけが持っているもの
060 物で幸せにならなかった
059 強がるのが癖
058 心にすき間 体に意識
057 スピリチュアル、信じますか？
056 なんでこんなことが起こるん？
055 頑張りすぎないのがいい
054 求めている感情をいま感じる
053 ゲストをお迎えして Kazueさん
052 言葉を変えると人生も変わる
051 軽やかに生きれるようになった理由
050 外見からの変化もいい
049 マイケルJフォックスに学ぶ
048 自分を受け入れるってこれだった！
047 Be-Do-Haveの法則
046 自分の今ある豊かさに100%気づきたい人へ
045 その考え方って危なくない？
044 過去生を語ったジムおじさん
043 自分を低く見積もるくせ
042 言葉は暗示
041 心と体のメインテナンス
040 時間は無限にない
039 ゲストをお迎えして Natsuさん
038 勉強ぎらいの友達「てっちゃん」に学ぶ
037 宇宙が完ぺきなら
036 歳は関係ない
035 人間関係をもっと楽にするヒント
034 留学時代のおもしろい話
033 親から愛されたかった
032 幸せな人がやっていること
031 自立と依存
030 2023年どんなことに目を向けていきたいか
029 ヒーリングプラクティショナー 安藤記世子さんをお迎えして
028 夫婦仲をつなげる笑い
027 怒りは暴れまくってだしていい
026 結婚生活は試練
025 私が信じていること
024 ヨガで降りてきた愛についての話
023 執着心を手放したい～SNSで知り合った彼を忘れたい
022 英語は母国語じゃないからちゃんと話せない
021 パートナーがいたら必要なこと
020 感情にラベルをつけない
019 孤独感がおそってきたら
018 幸せになるためにできること
017 裏切られても信用できるか
016 ((番外編))40代からの人生再設定-4つの秘密のステップ
015 自分さえ我慢すればをやめる
014 人に求めていることをまず自分でやってみる
013 60点の自分にOKをだす
012 夫しかいないという思い込み
011 SNSを見てねたみがでてきたら
010 ミッドライフクライシスについて
009 男と女の関係
008 ((番外編)) 自分の強みを知って幸せ倍増ズーム交流会(無料)について
007 やりたいことを先延ばしにしてない？
006 直感を強めてみる
005 楽しくいるにはどうすればいいか
004 夫とうまくいっている妻の特徴
003 あなたは完璧主義じゃない？
002 専業主婦はアイデンティティがなくなる⁉️
001 自己紹介