Skip to content
Upside Strength Podcast cover art

All episodes

Upside Strength Podcast, 485 episodes. Page 3 of 5.

#
Title
201

[FR] Flora Wyss sur Comment Réussir dans le Coaching || Episode #259

E
202

[FR] Rudy Coia sur les Objectifs de Compétition et la Planification de l'Entraînement - Episode #258

203

[FR] Questions & Réponses #19 - Spécial Ergos

204

[FR] Camille Leblanc-Bazinet sur la Nutrition et l'Entraînement pour les Femmes || Episode #257

205

[EN] Tyler Westfall on Slalom Kayak Training, Motivation & Sports Psychology || Episode #256

206

[FR] Alizée Andreani sur la Motivation et la Compétition en CrossFit || Episode #255

207

[FR] Quels sont mes Traits de Personnalité? (Rapport de Test) avec Flora Wyss

208

[FR] Isabelle Haupert sur Comment Programmer le CrossFit pour les Enfants || Episode #254

209

[EN] Taking a Holistic Approach to Nutrition & Health with the Health Coach Collaborative || Episode #261

210

[FR] Damien Stymans sur la Nutrition Végétale et Devenir Owner de Box || Episode #253

E
211

[FR] Maxime Walt sur la Préparation et l'Entraînement en Course à Pied || Episode #252

212

[FR] Questions & Réponses #18 - LIVE

E
213

[FR] Thibault Soubeyrat sur le Coaching en Gymastique || Episode #251

214

[FR] Claudia Gluck sur l'Entraînement et la Compétition en CrossFit || Episode #250

215

[EN] Jiri Dostal on Bridging the Gap Between Science and Practice in Elite Sports || Episode #249

216

[EN] Philip Batterson on Mitochondrial Function, Training Application & NIRS Integration || Episode #248

217

[FR] Questions & Réponses #17 - Hypertrophie, Lactatémie & Séminaires

E
218

[FR] Victoria Pollastri sur les Incohérences de la Réhabilitation et la Kinesithérapie || Episode #247

219

[FR] Questions & Réponses #16 - Épisode Spécial Zone 2

220

[FR] Stephan Mallen sur le Judging en CrossFit || Episode #246

221

[FR] Marie Bleuzé (HPP Nutrition) sur Comment Optimiser sa Nutrition pour le CrossFit || Episode #245

222

[FR] Questions & Réponses #15 - Application de la Zone 2, Entraînement Respiratoire & CrossFit

223

[FR] Yannick Tschan sur Comment Devenir Meilleur en Haltérophilie || Episode #244

224

[FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243

225

[FR] Guillaume Gétaz, CrossFit, entreprenariat, service clientèle || REDIFFUSION Episode 11

226

[EN] Keir Wenham-Flatt on Creating a Winning Sports Culture & Career Evolution || Episode #242

227

[EN] Andy Ryland, Running VS Contact Demands, Grappling for Rugby, Tackling Technique || REBROADCAST Episode #32

228

[FR] Gregory Mallet sur l'Entraînement en Natation et la Prépa Mentale || Episode #241

229

[FR] Elodie Guegan, Ostéopathie, Écrire, Réfléchir, Changer, le Sport au Féminin || REDIFFUSION Episode #148

230

[FR] Flavie Capozzi & David Rivera sur Nager 135km en 60 Heures || Episode #240

231

[FR] Stéphane Janssoone sur Wim Hoff, l’Oxygène & l’Importance de la Respiration || REDIFFUSION Episode #211

232

[EN] James Smith on Critical Rationalism, the Nature of Stress & Interpreting Reality || Episode #239

E
233

[FR] Questions & Réponses #14 - Zone 2 en CrossFit, Periodisation Cardio & Perte de Graisse

234

[FR] Fred Caussé sur le Suivi d'Athlètes, Manipuler son Environement & la Visualisation || Episode #238

E
235

[FR] Questions & Réponses #13 - Stagner en CAP, Wingate pour Combatant & Entraînement Ultra

236

[EN] Jim Laird on the Importance of Sunlight, Play for Children & Sleep || Episode #237

E
237

[EN] Evan Peikon & Pat Davidson on Sprint Training, Thermal Conductance and Movement || REBROADCAST Episode #157

238

[FR] Guillaume Briant sur Comment se Qualifier pour les CrossFit Games en 2022 || Episode #236

239

[FR] Questions & Réponses #12 - Formation Moxy, HIIT sous Fatigue & Zone 3-4

240

[FR] Tina Moeglin sur la Compétition en CrossFit, la Santé & la Femme dans le Sport || Episode #235

241

[FR] Benjamin Simond-Cote sur le Rugby Pro, les Tests Physiques et le Travail de Vitesse || REDIFFUSION Episode #173

242

[EN] Kristin Holte on How to Perform at your Best in a CrossFit Competition || Episode #234

243

[FR] Questions & Réponses #11 - Principe de Taille, Test d’Effort & Entraînement VO2max

E
244

[FR] Alexandre Démétriadès sur l'Importance du Sport en Société | Episode #233

E
245

[FR] Flavie Capozzi sur la Visualisation, Travailler en Équipe & la Préparation Physique || Episode #232

E
246

[EN] Jameson Plewes on Ironman Challenges, Zone 2 & Respiratory Training || Episode #231

E
247

[EN] Dan Sims on Remote Coaching, S&C for F1 Drivers, Endurance Training Experiences || Episode #230

248

[FR] Jose Lara sur la Méthodologie CrossFit & Faire Grandir la Communauté Locale || Episode #229

249

[EN] Luke Way & Andrew Sellars on Lactate Balance Point, Breathing Data & Respiratory Training || Episode #228

250

[FR] David Rivera sur la Polyvalence, les Méthodologies d'Entrainement & la Spécificité || Episode #227

251

[EN] Nick Jamnick on Measuring Thresholds, Intensity Adaptations and Field Testing || Episode #226

252

[FR] Questions & Réponses #10 - Zones d’Entraînement, Testing & PMA

253

[EN] Stephen Seiler on the Psychology of Champions, Intensity Distribution & Fatigue Resistance || Episode #225

E
254

[FR] Questions & Réponses #9 - Résistance à la Fatigue, Intensité en Zone 2 & Spécificité de l'Endurance

255

[FR] Cédric Millier (les Watts) sur la Zone 2, la Distribution d’Intensité & l'Équipement en Cyclisme || Episode #224

256

[EN] Elias Lehtonen on Testing Protocols, Interpreting Data & Endurance Training || Episode #223

257

[EN] Dave Lipson on the Evolution of CrossFit, Managing Injuries and Bodybuilding || Episode #222

258

[EN] Gommaar d'Hulst on Starting WOD Science, Protein for Exercise & CrossFit Physiology || Episode #221

E
259

[EN] Andrew Usher & John Babraj on the Science and Practice of Sprint Interval Training || Episode #220

E
260

[FR] Mathieu Lambert sur l’Entraînement en Cyclisme, le Testing Physiologique & le Lactate || Episode #219

E
261

[EN] Tim Podlogar on Exercise Metabolism, Endurance Nutrition & Bridging the Gap || Episode #218

E
262

[FR] Questions & Réponses #8 - Oxidation des Lipides, CrossTraining & Acide Lactique

263

[EN] Pat Davidson on Communication Mistakes, Self Development & Tracking Nutrition || Episode #217

264

[FR] Questions & Réponses #7 - Vitesse Critique en Course à Pied, Formation en Ligne et HRV

265

[EN] Evan Peikon on CrossFit Physiology, Nitric Oxide and Critical Metabolic Rate || Episode #216

E
266

[FR] Questions & Réponses #6 - Périodisation de l'Entrainement, Lactatémie et Luc Léger

267

[FR] Vincent Issartel sur Devenir Papa, l'Après Primal et Pourquoi Devenir Meilleur || Episode #215

E
268

[FR] Questions & Réponses #5 - Polar H10, CrossFit + Zone 2, Oxygen Advantage

E
269

[EN] James Spragg on the Power Duration Relationship, Fatigue Resistance & Youth Development || Episode #214

E
270

[FR] Questions & Réponses #4 - Formations pour Coaches, Lactate & Respiration

E
271

[FR] Matthieu Sailly & Alex Maulave sur le Jeune Sportif, la Diversification et les Dérives Médicales || Episode #213

E
272

[FR] Questions & Réponses #3 - Endurance Fondamentale (Zone 2), Réathlétisation & Cool Down

E
273

[EN] Dr Philip Skiba on Mathematical Models, Nutrition & the Importance of Family || Episode #212

E
274

[FR] Questions & Réponses #2 - Endurance (Z2), Filières Énergétiques & Respiration Nasale

E
275

[FR] Stéphane Janssoone sur Wim Hoff, l’Oxygène & l’Importance de la Respiration || Episode #211

E
276

[FR] Questions & Réponses #1 - Entrainement Fonctionnel, Domaines d'Intensité et Fibres Musculaires

E
277

[FR] Thibaut Lely sur la Préparation Physique, la Méthode Conjuguée et la Récupération || Episode #210

E
278

[EN] Alex Hutchinson on Beliefs, Learning, Physiology & the Importance of Perception || Episode #209

E
279

[FR] Saverio Lamenta sur la Philosophie KeepUp, la Culture d’Entreprise & Coacher l’Humain || Episode #208

E
280

[EN] Stan Efferding on Gaining Muscle, Sleeping Better & Dieting for Health || Episode #207

E
281

[EN] Dr Mark Burnley on Physiological Thresholds, Human Bioenergetics & Critical Power || Episode #206

E
282

[FR] Glen Monnard sur le Sport à Haut Niveau, l'Équilibre de Vie et les Blessures Graves || Episode #205

E
283

[EN] Rob Pacey on the Pacey Performance Podcast, Podcasting Challenges and SportSmith || Episode #204

E
284

[EN] Patrick “Pack” Funk on Self Care, Slowing Down & Being an Entrepreneur || Episode #203

E
285

[FR] Karoly Spy sur le COVID, les Domaines d’Intensité & le DFA Alpha 1 || Episode #202

E
286

[EN] Max El Hag on Training Think Talk, Continuing Education and Games Programming || Episode #201

E
287

[FR] Kevin Ferreira sur le Mentorat, l'Éducation Continue & les Relations Clients || Episode #200

E
288

Andrew Sellars on Breathing Patterns, Carbon Dioxide & Breathe Way Better || Episode #199

E
289

[EN] Inigo San Millan on Mitochondria, Lactate as a Fuel & Zone 2 Training || Episode #198

E
290

[EN] Jem Arnold on Moxy Monitor, Sensor Placement and SmO2 Interpretation || Episode #197

E
291

[FR] Cyril Ricci sur le Testing Physiologique, les Filières Énergétiques & la Micro Nutrition || Episode #196

E
292

[EN] Hannah Rankin & Andrew Usher on Boxing Science, Conditioning & Women in Boxing || Episode #195

E
293

[FR] Antoine Paucod sur le Bodybuilding, la Patience & Comment Réussir || Episode #194

E
294

[EN] Adrian Mundwiler on Injuries, Changing Mindset & Being All In || Episode #193

E
295

[EN] Marco Altini on Heart Rate Variability, Autonomics & Interpreting Data || Episode #192

E
296

[FR] Luigi De Luca sur le Strongman, la Récupération et Boka Food || Épisode #191

E
297

[EN] Jem Arnold & Andrew Sellars on the Theory and Practice of Physiological Threshold || Episode #190

E
298

[FR] Léa Sprunger sur la Longévité Sportive, la Préparation Mentale et l‘Après-Carrière || Episode #189

E
299

[EN] Sondre Berg on Street Workout Culture, Training Structure and Handstand Training || Epsiode #188

E
300

[FR] Nicolas Vandel sur le Combiné Nordique, l’Endurance Fondamentale et l’Autonomie des Athlètes || Épisode #187

E