All Episodes

Versöhnung ist immer möglich und beginnt bei dir

Mit Resilienz gegen Stress

Nimm die Schuld an, ohne in Scham zu versinken

Bewegt durch den Tag

Hilfe für Helfende

Jenseits von Leistung und Erfolg wird dich Begeisterung tragen

Vermeidung vermeiden!

Ebbe und Flut im Liebesleben

Essen mit Geist und Seele

Für einen Neustart brauchst du ausreichend Kapazitäten

Gehe deinen Glücksweg

Kümmere dich um deinen Kummer

Der Zug des Lebens

Hilf deinen Erinnerungen raus aus den Schatten der Vergangenheit

Deine Gedanken sind frei

Nur du trägst die Verantwortung für deine Bedürfnisse

So gewinnst du Abstand zu Wut und Ärger auf andere

Achte auf das, was dir dein Körper sagt

Nur die Zeit, die du dir nimmst, gibt dir etwas zurück

Schwenke dein Fokuspendel immer in beide Richtungen

Deine Begabung zeigt sich in dem, was dir leichtfällt

Lass gute Gewohnheiten zu Ritualen werden

Sag Ja zum Nein!

Alle ticken anders – auch du

Hilf deinem Glück auf die Sprünge

Vom "Ja, aber …“ zum "Ja und …“

Die Wahrheit über Lügen

Von innen nach außen

Freundschaften brauchen Taten

Wenn du den richtigen Schlüssel findest und sich dir eine Tür öffnet …

Nur du bestimmst, was du zu dir selbst sagst

So bekommst du deine Angst, abgelehnt zu werden, in den Griff

Hab ein Einsehen!

So bleibst du dir selbst treu

Gönne dir und anderen die Freiheit, unvoreingenommen zu sein

So kannst du Verlockungen im Alltag widerstehen

Schließe Frieden mit dem Unerreichbaren und Unerreichten

Mach dich selbst zum Pacemaker in deinem Leben

Nur Mut zur Lücke!

Demenzkranke zu pflegen ist weit mehr als eine einmalige Grenzerfahrung

Was gibt dir Kraft, um eine Kraftquelle für andere zu sein?

Nutze deine Vorstellungskraft

Konflikte, vor denen du dich im Außen scheust, trägst du im Inneren aus

Humor ist ein Ventil, um Sorgen und Stress loszuwerden

So wandeln sich unsere Ziele im Leben

So stärkst du deine Selbstsicherheit

Du wirst ein Vorbild, wenn du dich traust, so zu sein, wie du bist

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

So meisterst du einen Schups ins kalte Wasser

So erzeugst du einen positiven Klang der Stimmen in dir

Die drei Universalschlüssel für ein gelungenes Miteinander

Finde das Heile im Unheilen

Die 7 Regeln für ein genussvolles Leben

Wenn dein Mut die Angst an die Hand nimmt

Ein neues Verständnis in der Beziehung zu unseren Eltern: Alles darf sein, wie es ist.

Vom Müssen zum Werden

Gib deinem Leben mehr Wow!

Weniger Scheuklappen, mehr Rückspiegel

It makes a difference!

So bekommst du den Kopf frei

Frieden schließen mit dem Älterwerden

Zu verzeihen erleichtert deine Seele

Werde Licht

Vom Fehlerteufel zum Lern(erfahrungs)engel

Selfcare – sorge gut für dich

Hin oder Her? Es liegt nur bei dir.

Lobe deinen Nächsten wie dich selbst

Was steckt hinter schlechten Angewohnheiten?

Hoffen beginnt damit, offen zu sein …

Trauere, akzeptiere, orientiere dich neu und starte wieder los …

Sorge gut für Dich und deine Beziehung

Gönne dir mehr Seelenpausen

Mit deinem Lächeln gibst du viel von dir

Deine Bedürfnisse sind deine Basis

Lasst uns über den Tod sprechen

Angekommen im Leben

Erste Hilfe, um unangenehme Situationen zu meistern

Ich und die anderen

Du wirst immer auf die Füße fallen

Biorhythmus der Seele

Lass dich von Erwartungen nicht unter Druck setzen

Lass dich von einem Nein nicht aus der Bahn werfen

Kranksein ist ein natürlicher Teil unseres Lebens

Kein Selbstzweifel ohne Vergleich

Liebe ist eine Frage der Haltung

Von der Dogge zum Schoßhund: Wie du deinen inneren Schweinehund bändigst

Mit dem Zwiebelprinzip gegen Zukunftsängste

Wer bist du und was macht dich aus?

Bereite dich aufs Schlafen vor!

Lust auf eine Sorgenpause?

Wiederholung macht den Meister und die Meisterin

Beziehungen sind wie Meereswellen

So begegnest du deinen inneren Antreibern

Finde deine Energietankstellen

Mach dich nicht kleiner als du bist!

Teilen für eine bessere Welt

Genieße alles, was du tust!

Schritt für Schritt zu deinem Standpunkt

Du wächst an deinem Leben

Vertraue deinem Gefühl – egal, was andere dazu sagen

Was brauchst du wirklich, um Freude zu empfinden

Neid ist ein Hinweis und Motor für Veränderung

Gelassen im Kontakt sein

Deine Vorstellung lässt dich Berge versetzen und deinen Weg finden

Lass dich nicht beirren!

Entdecke die Natur als Kraftquelle!

Ändere deine Strategie!

Freunde sind ein Geschenk

Du bist wichtiger als deine Aufgabe

Füreinander sichtbar werden

Spüre die Kraft, die in dir steckt!

Zieh den Kopf aus dem Sand!

Werde wie der Fluss

Eingebunden ins große Ganze

Betrachte dein Lebensbild

Trauere nicht um verpasste Chancen

Verwandle Glaubenssätze in Erlaubenssätze

Auf dich und deinen Weg!

Wie ein Fels in der Brandung

Die Fülle des Lebens entdecken

Verzeihen lernen, um die Liebe wachsen zu lassen

Die zwei Seiten von Besitz

Ohne Schmerz keine Freude

Glaube an dich und deine Fähigkeiten!

Deine Werte, dein Leben

Wo liegt dein Limit?

Gestalte dein Leben!

Zeit für dich – jeden Tag!

Mensch, ärgere dich nicht!

Helfen hilft!

Der Wendepunkt zwischen Abschied und Neubeginn

Bleib dir treu!

Stärke dich selbst, um andere (er)tragen zu können

Schaffe dir Auszeiten im Alltag!

Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Die Kunst durchzuhalten

Wie kann ich mich in der Liebe sicher fühlen?

Einsamkeit kann dich wachsen lassen

Wer neugierig ist, erlebt Glücksmomente

Dein liebevoller Jahresrückblick

Vergebung kann dich selbst befreien.

Raus aus dem Stimmungstief!

Lass dich von Ideen leiten

Spende Trost durch Anerkennung!

Gutes tun

Dein neues Selbstbild

Du bist dein eigener Experte.

Nimm das Leben wie es ist

Reguliere deinen Energiehaushalt!

Du bist reich!

Bleib flexibel – den einzig wahren Weg gibt es nicht!

Sag Ja zum Nein

Freude bewusst wahrnehmen

Dankbarkeit – dein Reichtum

Lebe jetzt und handle jetzt

Entdecke deine Fähigkeiten

Wenn du dich ärgerst, dann leidest du für die Fehler der anderen

Wenn du dich selbst veränderst, veränderst du die Welt

Liebe ist, dem anderen sein Anderssein zu gestatten

Wie wir einen positiven Umgang mit der Corona-Krise finden

Du bist unvergleichlich

Dein Körper ist dein Zuhause

Wertschätzende Worte

Sei du selbst, sei anders!

Mache Chancen aus deinen Möglichkeiten

Träume

Friede sei in dir

Die richtige Mischung macht's!

Was können Vorbilder für uns tun?

Wie kannst du mit Kritik besser umgehen?

Gibt es eine Glücksformel?

Bedeutet Selbstverwirklichung, egoistisch zu sein?

Liebe deinen Nächsten – wie soll das gehen?

Du gibst immer dein Bestes

Schaue auf das Gute

Veränderung ist das einzig Beständige

Pflichtbewusstsein – wie viel davon tut dir gut?

Gönne dir mehr

Bin ich auf dem richtigen Weg?

Wecke deine Lebensfreude