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酒とカラダRADIO 〜飲み続けるためのカラダケア入門〜 — 15 episodes
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Title
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酒飲みのための「糖質戦略」。肝臓の渋滞を回避するスマートなスイーツ摂取法。
2
「二日酔いのときこそやるべき仕事」についてAIに相談して整理してみた
3
二日酔いのとき、何を聞く・観る？──時間をやり過ごすための「二日酔いコンテンツ」紹介
4
お風呂教授石川先生に聞いた「飲む人のための入浴術」──適切な入浴時間、タイミングは？
5
「二日酔いに効く魔法はない」が科学的結論。それでも回復を早める方法とは？
6
サウナで酒は抜けない？二日酔いを「設計」で防ぐ科学的な飲み方
7
酒寿命をのばす「解毒スイッチ」の科学、ケールとブロッコリーで肝臓をブーストしよう
8
【現地レポ】酒好きこそ"ケール"を味方に：磐田の畑でケールを摘んで食べてきた
9
咀嚼のコツ -コ スパ最強健康法”咀嚼”を極める
10
”噛む”だけで肝臓が助かる？二日酔いを軽くする「咀嚼の秘密」
11
【実践編】漬ける・炒める・和えるだけ！爆速「麹つまみ」5選
12
【冨士川共著論文】酒飲みの腸は穴だらけ？発酵食品を食べるべき理由
13
「太りにくいつまみ」について本気で調べてみた
14
酒は飲みたい。でも太りたくない。そして我慢はしたくない。
15
「お酒は少しなら健康」は本当？実は“人とのつながり”の方が大事かもしれない話