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All Episodes

TONKA & PHIL — 133 episodes

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Title
1

Auf der Suche nach Aliens 👽 – Alexander Pollak im Podcast über seine Arbeit bei SETI | #37

2

Mikrobiom verstehen: Wie Darmbakterien deine Gesundheit beeinflussen #darmgesundheit #mikrobiom

3

Wie kann ich nachhaltig reisen? Podcastinterview mit Svenja Preuster | #33

4

Tabubrüche, Unternehmertum und Neurodivergenz – Sanja Zündorf über ADHS & Selbstständigkeit | #35

5

Was bedeutet Gesundheit wirklich? Phil im Gespräch mit Franzi Senn | #32

6

Warum Sicherheit nicht immer Erfüllung bedeutet – Phil im Gespräch mit Steph Reinhardt | #31

7

Werden Maschinen uns ersetzen? Leonard Schmedding über KI & Superintelligenz | #30

8

30k im Monat mit Faceless Channels: Wie Fynn Röber YouTube-Imperien automatisiert | #29

9

"Langeweile ist für mich schlimmer als Burnout..."💀💀💀 - Phil m Gespräch mit @nessadhs ​

10

So lernen Kids & Teens meditieren - Im Gespräch mit den Köpfen eines revolutionären Buches!

11

Sie kündigt bei der Polizei – für ihren Traum! @fitness__kaykay im Gespräch bei Tonka & Phil.

12

SCHLUSS mit EXTREM-GESUNDHEIT: Beste Resilienz durch... - Im Gespräch mit Alexander Metzler

13

Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann: Longevity, soziale Beziehungen und 4D-Gesundheit

14

Wer Schwäche zeigt, ist STARK - mit Beziehungscoach Kianimus

15

Trau dich was du willst! Techniken und persönliche Einblicke, im Gespräch mit Marlin Muthu Rajendram

16

Better Call Casy – Die Wahrheit über Coaching vs. Therapie

17

Love Coach Stella Schultner: Hypnose, gesunde Beziehungen & das innere Kind

18

Adrian Rouzbeh über Bewusstseinsarbeit & Kampfsport

19

So geht Kommunikation richtig - Im Gespräch mit Angela Elis

20

Innere Freiheit und Verantwortung aus Sicht eines erfolgreichen Unternehmers – mit Mischa Janiec

21

Zwischen Elternrolle & Selbstfürsorge – Wie Jacob Drachenberg seinen Umgang mit Stress verändert hat

22

Was dir keiner über LUZIDES TRÄUMEN sagt – mit Sebastian Vigl

23

Mehr Glück im Alltag – die Wissenschaft der Positiven Psychologie mit Tobias Rahm #15

24

Aus eigener Kraft gewachsen - Marie Diederichs Geschichte hinter Wurzelwerk #14

25

Check deinen Nährstoffstatus! Krankheiten vorbeugen mit Mikronährstoffcoach Stefan Müller #13

26

Toxische Beziehungen & Verbindung als Vermittler in der Fotografie mit Farina Deutschmann | #12

27

Katrin Hansch über Hilfen für Eltern autistischer Kinder, PDA-Autismus und eigene Diagnose | #11

28

Vom Tiefpunkt zum TikTok-Erfolg: Allans inspirierende Reise zur Authentizität | 10

29

Stefan Rainer: So verbannten wir Bewegung aus unserem Leben! | #9

30

Vom SCHAUSPIELER zum LEBENSCOACH! Pierre Franckhs Weg zur Beseelung | #8

31

Julius Duchscherer über MENTALTRAINING im FUßBALL l #7

32

Felix Wunnike über PSYCHOTIPPS und SOCIAL MEDIA MARKETING l #6

33

Tanja Mairhofer: Warum KINDER so WUNDERBAR sind, wie sie sind – KRITISCHES DENKEN fördern | #5

34

REICH mit SOCIAL MEDIA? Jani Jäckels Tipps für einen erfolgreichen Social Media Start | #3

35

Daniel Jung: Künstliche Intelligenz als Zeitersparnis #4

36

Einfühlsam erziehen: Marlies Johanna über Gentle Parenting #2

37

Traumreisen mit Marco Neumann von Marco Neumann Meditationen #1

38

TONKA & PHIL | Jetzt überall wo es Podcasts gibt

39

Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91

40

Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90

41

Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89

42

Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88

43

Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87

44

MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86

45

Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85

46

KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84

47

Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83

48

So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82

49

Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81

50

Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80

51

Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79

52

Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78

53

Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77

54

Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76

55

Stress und Floating Tanks: Wege zur Heilung mit Florian Beißner #75

56

Innere Weisheit entdecken: Ein Gespräch mit Mönch Tenzin Peljor #74

57

Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73

58

Wie bringt man Positive Psychologie in sein Leben? Mit Dorothee B. Salchow #72

59

Obertongesang: Eine Reise zur befreiten Stimme mit Miroslav Großer

60

Vom Schauspieler zum Mönch zum Schauspiellehrer - André Bolouri #70

61

Gesichter lügen nicht: Sabrina Rizzo's Einblick in die Kriminalpolizei und Face Reading #69

62

Maximilian Pollux – Der Wandel vom Gefangenen zum Gestalter der Zukunft #68

63

Mindfulness & Leadership: How practicing mindfulness can influence leadership skills with Sari Laine

64

Stressmanagement im Arbeitsalltag: Die Relevanz mentaler Gesundheit für einen langfristigen Unternehmenserfolg mit Lisa Wittmann #66

65

Die Kunst der Stressprävention: Ein Interview mit Jacob Drachenberg #65

66

Die Meditation half mir Krisen zu überstehen - Frank Aschoff über seine Erfahrungen mit Meditation und der Ausbildung bei Mindfulife

67

Stressbewältigung für ein gesundes Herz: Einblick in die Psychokardiologie mit Christiane Waller #64

68

Chris Tamdjidi – buddhistische Konzepte in die Business Welt übertragen #63

69

Brücken zwischen Geist und Psyche: Ein Gespräch mit einem orthodoxen Priester

70

Atemtypen, Bewusstsein für leichteres Leben mit Susanne Langholf #61

71

Pranayama, Atmung & Nervensystem mit Sascha Peschke #60

72

Wie Atem Dein Leben verbessern kann - mit Sascha Hermel #59

73

Wie du erholsamen Schlaf bekommst - mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson #58

74

Schlafstörungen und was wirklich hilft - mit Schlafmediziner Prof. Dr. med. Peter Young #57

75

Wie man Träume bewusst steuern kann – mit Daniel Wünsch von „Die Klarträumer“ #56

76

Dr. Hans-Günter Weeß - Überblick Schlaf #55

77

#Zusatzfolge: 'ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit' mit Sonja Piontek

78

Metta Meditation mit Angelika Baur #54

79

Achtsamkeit: MBSR und MBCT als Behandlungsmethode und Achtsamkeitspraxis - mit Petra und Jörg Meibert #53

80

Fokusmeditation: Vom Fluss der Energie bis zum Leben im Himalaya – mit Dr. Manfred Klell #52

81

Einführung in Meditation - Interview mit Philipp Pham #51

82

Digitaler Stress und FOMO am Arbeitsplatz mit PD Dr. Katharina Ebner #50

83

Gesunder Umgang mit Stress mit Prof. Veronika Engert #49

84

Prof. Peter Konturek: Das Mikrobiom – sollten unsere Kinder im Dreck spielen? #48

85

Greta Silver: “Ich will weltweit den grauen Schleier des Alters weg bekommen” #47

86

Gesundes Altern mit Dr. Olga Klimecki #46

87

Ganzheitliche Behandlung mit Akupunktur & Sinosomatics mit Prof. Dr. Florian Beißner #45

88

Design Thinking mit Karl Hosang #44

89

Brainhacks und moderne Hirnforschung mit Dr. Maria Hoffacker #43

90

Psychedelisch-augmentierte Therapie und Sozialisation in der digitalen Welt mit Marvin Däumichen #42

91

Wie Mozilla (Firefox) das Internet zu einem besseren Ort machen will - Robin Karakash #41

92

Sterbebegleitung und Zen-Praxis mit Dr. Dr. Frederike Boissevain #40

93

Achtsamkeit und existentielle Herausforderungen mit Prof. Dr. Myriam Bechtoldt #39

94

Achtsamkeit und nachhaltiger Konsum mit Dr. Sonja Geiger #38

95

Meditation und prosoziales Verhalten mit Prof. Dr. Anne Böckler-Raettig #37

96

Mitgefühl und SEE Learning Programm mit Dr. Corina Aguilar-Raab #36

97

Entwicklung einer heilenden Persönlichkeit mit Dr. med. Klaus-Dieter Platsch #35

98

Bewusstseinserweiterung und Persönlichkeitsentwicklung mit Psychedelika mit Jascha Renner #34

99

#English Special: Self-conscious emotions with Dr. Alba Montes Sánchez

100

Existentielles Coaching & Psychedelics mit Yannick Jacob #33

101

Atemtraining mit der Wim-Hof-Methode mit Matthias Wittfoth #32

102

Bewusstseinsentwicklung, Wissenschaft und Religion mit Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber #31

103

Achtsamkeit und Stressessen mit Alyssa Torske #30

104

Fasten für die Gesundheit mit Andrea C. Chiappa #29

105

Wie Sport uns gut tut, aber auch Stress auslösen kann unter dem Aspekt der Sportpsychologie mit Barbara Braun #28

106

Schlafcoaching und luzides Träumen mit Dr. Brigitte Holzinger #27

107

Einblicke in den Leistungssport aus sportpsychologischer Sicht mit Moritz Anderten #26

108

Innovation im Digital Health mit Elisa Ascherl #25

109

Mediation für Konfliktlösung im (Arbeits-)Alltag mit Plamena Maleva #24

110

Psychische Gesundheit im BGM mit Niklas Magerl #23

111

Achtsamkeit in der Wirtschaft mit Dr. Kai Romhardt #22

112

Chronobiologie: Unsere innere Uhr lesen mit Michael Wieden #21

113

Resilienz stärken & Diversity leben im Unternehmen mit Laura Gaida #20

114

Als Lehrender von Lehrenden innere Ruhe und Achtsamkeit in den Unterricht einfließen lassen mit Dr. Christian Hahn #19

115

Über Meditation, Bewusstseinszustände und Spiritualität mit Dr. Ulrich Ott #18

116

Achtsamkeit und Selbstführung mit Dorian Hartlaub #17

117

Licht und Schatten der Achtsamkeit mit Rüdiger Standhardt #16

118

Über die Vorteile von Meditation bei Führungskräften und die Gestaltung einer innovativen Arbeitswelt mit Prof. Dr. Angela Geissler #15

119

Körper und Verkörperung in Philosophie und Meditation mit Vera Borrmann #14

120

Verbindung schaffen in digitalen Zeiten und Empathie mit Dr. Martina Aßmann #13

121

Integrales Bewusstsein und Achtsamkeit in der heutigen Zeit mit Nadja Rosmann #12

122

Mentales Training für Leistungssportler und Führungskräfte mit Christoph Herr #11

123

Die Stufen der Liebe, die Herzintelligenz und der Weg zur Reinigung des Herzens mit Prof. Dr. Barbara von Meibom #10

124

Über Selbstführung und Achtsamkeit für Führungskräfte mit Daniel Rieber #9

125

Die Begriffe „Achtsamkeit“ und „Meditation“ und die Schwierigkeiten, die sie mit sich bringen mit Zen Meister Alexander Poraj #8

126

Jüdische Meditation und ihr Zusammenhang mit medizinischem Cannabis mit Gil Bar, Mitbegründer von Avaleaf #7

127

Der innere Wandel in Verbindung mit dem äußeren Wandel. Ein Gespräch mit Mike Kauschke, Redaktionsleiter von Evolve #6

128

Ein Achtsamkeitsprogramm für Parkinsonbetroffene mit Timo Buchwitz #5

129

Logotherapie und Sinnfinden im Alltag mit Nina Bürklin #4

130

Über Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und die Freundschaft mit dir selbst mit Aljoscha Dreisörner #3

131

Kann man Schmerzempfinden durch Achtsamkeit beeinflussen? Ein Gespräch mit Christopher Lalk #2

132

Wer sind Philipp & Tonka? #0

133

Ein kritischer Blick auf die Achtsamkeit mit Dr. Simon Schindler #1