All Episodes

La Cinétique de la FC en Endurance [Présentation]

[FR] 46 Concepts Indispensables pour Programmer l'Endurance avec Sean SEALE | #411

[FR] LIVE #28 - Burnout, VO2max, Interférences & Philosophie d'Entraînement

[FR] Régularité, Feuille Blanche, Microdosage : Mes 16 Clés pour mieux Coacher | #410

[FR] Manipulation Bienveillante : le Pouvoir des Coachs avec Ken PORCHET | #409

Corde à Sauter, Gestion de la Chaleur et Récupération

[FR] STAPS, BPJEPS ou CQP? La Formation des Coachs en 2026 avec Sylvain DRUGUET | #408

Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE

[FR] La PHILOSOPHIE du Coaching avec Vincent ISSARTEL | #407

Grossesse: Comment ADAPTER ta Pratique Sportive?

Lactate Exogène: Quels Bénéfices pour la Performance en Endurance?

[FR] Burn-out, distraction et dépendance à l'IA pour les Coachs avec Théo PARISI | #406

[FR] La Recette pour des TENDONS FORTS avec Valentin COPIN | #405

[FR]La Communication des COACHES avec Angelina Aleksandrova | #404

[FR] Comprendre les Réflexes Archaïques avec Lucas BOURGUIGNON | #403

[FR] Course à pied débutant : les vrais leviers de progression (et les erreurs à éviter)

[FR] Comment Améliorer ta COMMUNICATION en Coaching avec Sean SEALE | #401

[FR] Arrête de subir la chaleur : physiologie, mindset et protocoles pour mieux vivre l'été avec Sean SEALE | #400

[FR] Enseigner les sports de combat : niveaux, progressions & récupération avec Nicolas RENIER | #399

[FR] L'ERREUR de Planification qui Limite tes Progrès Sportifs

[FR] Calisthenics, Dépression & HYROX avec Flo Marrec | #398

[FR] Périnée, Bracing et Force Athlétique : Démystifier les Fuites Urinaires avec Manon Dauvergne | #397

[FR] Respiration Nasale: Mode ou Performance? avec Cyril RICCI | #396

[FR] Jeunes Sportifs: Comment les Aider à Réussir? avec Vincent Foulonneau | #395

[FR] Coach: Légitimité, Diplômes & “Être Nul en Vente” avec Sean SEALE | #394

[FR] Souffrance: Nécessaire pour la Performance Sportive? avec Laurent Mossotto | #393

[FR] Famille & Entrepreneuriat: Comment Rester Aligné? avec Mike @attends_un_instant | #392

[FR] Quand le sport devient religion avec Vincent Foulonneau | #391

[FR] CrossFit: Endurance, Haut Niveau & Interférences avec Sean Seale | #390

[FR] L'Entraîneur de Nassourdine Imavov & BSD : passer de Bon Combatant à l'UFC avec Nicolas OTT | #389

[FR] Mouvement, Standards & la Progression en Sport avec Saverio LAMENTA & David RIVERA | #388

[FR] Créatine, Collagène, Mélatonine: Comprendre tes Compléments avec Myriam Hocquel | #387

[FR] La Recette du Succès pour les Coachs avec Kevin FERREIRA | #386

[FR] Vivre du Coaching avec Flora Wyss | #385

[FR] Du Parkour au Cinéma, la Vie de Cascadeur avec Valentin DUBOIS | #384

[FR] Interférences ou PAS? Endurance pour la Force avec Clément Goudin | #383

[FR] La Performance en Course à Pied avec Maxime Walt | #382

[FR] COACH: 9 Stratégies pour Exploser tes Connaissances (et Progresser) en 2026 | #381

[FR] L’Importance du Glycogène dans le Sport avec Nouchka Simic | #310 (Rediffusion de Mars 2024)

[FR] 12 Leçons après 12 ans de Mariage | #380

[EN] Lactate Testing, the Conjugate Method & Longevity in CrossFit with Harry Kean || #379

[FR] Døds, Records du Monde, Visualisation & Progression avec Lucien Charlon | #378

[EN] From CrossFit Games to Endurance Sports with Clint Kohl || #377

[FR] 1h28 de Conseil pour Optimiser ta Récupération | #376

[EN] How to WIN the Hill Climb Championships with Harry Mac || #375

[FR] Le COEUR: Un Muscle pas comme les Autres | #374

[EN] How to Improve your Brain’s Performance with Dr Tommy Wood || #373

[FR] Vo2max à Tout Age? (bénéfices, risques, santé, séances détaillées) | #372

La Préparation Physique en Cyclisme (Extrait Les Watts) - Hors Série

[FR] Éviter le Surentraînement, , avec Anael Aubry | #371

[EN] Mastering Recovery to Perform in CrossFit with Colin Bosshard || #370

[FR] Les Méthodes d’Entraînement Efficaces en SkiMo (Ski Alpinisme) avec Arnaud Gasser | #369

Upside LIVE #27 - Viens poser tes questions (VO2max, Intervalles, Zone 2)

[FR] Force & Plyo pour l’Endurance & Comment Modéliser la Fatigue avec Cyril Ricci | #368

[FR] L’Art de la Programmation de l’Entraînement avec Raphaël Puech | #367

[EN] How to Reach your True Fitness Potential with Ben Bergeron || #366

[FR] Les Dernières Avancée en Testing Physiologique avec Remi Rivet | 365

[FR] Le Coach Entrepreneur: Formation, Réputation & Réussite avec Saverio Lamenta | #364

[FR] 24’700km, 2 Marriages & 1 COVID Plus Tard… | #363

[EN] How to Set Sprint Rowing World Records with Loic Schalbetter || #362

[FR] Norseman, Sept Majeurs, HYROX & UTMB avec Tristan Pawlak | #361

[FR] Une NOUVELLE Perspective sur le Sport avec Christophe Carrio | #360

[FR] Revenir d’une Blessure en Cyclisme avec Cédric Millier | #359

[FR] COACH: Comment se Former en 2025 | #358

[FR] Le Mensonge des Réseaux, L’Entraînement Croisé et l’Écriture avec Rudy Coya | #357

Tout Savoir sur le Lactate, le VO2max, Les Seuils pour Réussir ton Testing | Q&A #26

[FR] 83 Minutes Sans Filtre avec Sean: Changement de Vie, Même Mission | #356

[EN] Sunlight, VO2max, Protein Intake & Performance with Jim Laird || #355

[FR] Fitness: Au Delà du Sport avec Lynne & Sean | #354

[FR] Comment Éviter le PIÈGE des Sports HYBRIDES | #353

[FR] ANNONCE SPÉCIALE + Q&A Instagram avec Sean | #352

[FR] Le PROBLÈME avec la Science (et Comment y faire Face) | #351

[FR] Le Diaphragme: Respiration, Performance & Emotions avec Victoria Pollastri | #350

[EN] Lifting Heavy to Ride Faster with Art O’Connor || #349

[FR] Comment Performer en Ultra Cyclisme avec Victor Bosoni | #348

[FR] Comment Choisir les Meilleurs Compléments Alimentaires avec Hugo Le Charpentier | #347

[FR] Physiologie & Performance en Ski de Fond avec Jonas Forot | #346

[FR] Sportif: Apprends à Écouter ton Corps avec Marion Paret | #345

[FR] Le Mindset de CHAMPION pour Performer avec Victor Hoffer & Claudia Gluck | #344

[FR] Prépa Hyrox, BFR, Ultra Cyclisme, Fractionné & Récupération - Youtube LIVE #25

[FR] Le MMA Professionnel & la Préparation Physique Spécifique avec Nicolas Leblond | #343

[FR] Mitochondries, Zone 2, RPE, Soleil, Santé & Performance avec Lynne & Sean | #342

[EN] The Mind-Body Connection in Health & Fitness with Susanna Walker || #341

[FR] De Gendarme à Triathlete Semi-Pro avec Yannick Matejicek | #340

[EN] The Best Way to Train your Respiratory System with Luke Way || #339

[EN] Burnout, Nutrition, Health & Permaculture with Lynne Faires || #338

[EN] How to Become a Professional CrossFit Athlete with Andrea Solberg || #337

[FR] La Psychologie du Sport & les Facteurs Limitants en CrossFit avec Cyril Grechi | #336

[FR] Réussir sa Formation de Coach Sportif avec Flora & Mathieu de Fiind.sport | #335

[FR] Apprendre, Changer d’Avis & Réussir en Coaching avec Sylvain Druguet | #334

[EN] Become a Better Endurance Coach by Thinking Differently with Keith Mueller || #333

[FR] L’Importance de l’Activité Physique avec Dr Virgile Pinelli | #332

[FR] Coaching & Performance en CrossFit avec Basile Wiederkehr & Claudia Gluck | #331

[FR] La Micronutrition, le Burnout, le Sommeil & la Digestion avec Coach Myms | #330

[EN] The Bioenergetics of Endurance Training with Kolie Moore || #329

[FR] L’Apnée: Histoire, Sport & Physiologie avec Morgan Bourc’his | #328

[EN] How to Improve your MMA Conditioning with Dr Chris Kirk || #327

[FR] L’Entraînement Respiratoire & la Performance Sportive avec Cyril Ricci | #326

[EN] Managing Diabetes through Exercise and Nutrition with Sam Scott || #325

[FR] Semi Finales, Games, Blessure, Talent & Récupération avec Victor Hoffer | #324

[FR] Je réponds à tes questions EN DIRECT (Live Youtube du 16.11.24)

[EN] Introducing the NEW StrengthErg by Concept 2 with Greg Hammond || #323

[FR] Comment Gagner les CrossFit Games avec Jocelyn Chaney | #322

[FR] Comment Atteindre son Rêve et Naviguer dans l’America’s Cup avec Nicolas Rolaz | #321

[EN] How to Become a Stronger Runner with Jason Fitzgerald || #320

[EN] John Singleton on How to Perform in the Sport of CrossFit || #319

[FR] L’Évolution du Haut Niveau en Rugby avec Loic Louit | #318

[EN] THIS Will Make You Better at CrossFit with Gommaar D’Hulst || #317

[EN] How to Qualify for the CrossFit Games with Claudia Gluck || #316

[FR] Comment faire Évoluer ton CrossFit avec Ruben Valero | #315

[EN] European Semi-Final 2024 Full Recap with Jelle Hoste || #314

[EN] Data, Culture & Coaching in Performance Sports with David Lipman || #313

[EN] Breaking the 500m Indoor Rower World Record with Phil Clapp & Jonny Wale || #312

[FR] Comment Devenir Champion du Monde en Rameur Indoor avec Loïc Schalbetter | #311

[FR] L’Importance du Glycogène dans le Sport avec Nouchka Simic | #310

[FR] La Polyvalence Sportive et son Expression avec David Rivera | #309

[EN] Improve Your Training By Embracing The Process - Emma Tall || #308

Retour (Salé) sur les Championnats de France de Rameur Indoor 2024 avec Vincent Foulonneau | #307

[FR] Manon Angonese sur l’Échec Scolaire et les Travers de l’Équitation | #306

[FR] Comment Prendre Soin de Son Périnée: Santé, Sport et Grossesse avec Lise et Laura (WIP) | #305

[FR] Claudia Gluck sur Comment Évoluer pour Progresser en CrossFit | #304

[FR] Benoit Brume sur la Highline & Comment Repousser ses Limites | #303

[FR] Nicolas Vandel sur la Prépa Physique de l’Endurance | #302

[FR] David Jeker sur le Test d’Effort au Lactate & l’Entraînement en Endurance || #301

[FR] Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || #114 (Rediffusion)

[FR] Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit || #111 (Rediffusion)

[FR] Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || #109 (Rediffusion)

[FR] Le Dopage: Sociologie & Biologie - Vincent Foulonneau | #300

[FR] Alexandre Jolivet, CrossFit, Compétition, Professionnalisme, Dopage, Famille || #105 (Rediffusion

[FR] Mathias Soulhol, Fatigue Neuromusculaire, Contractions Excentriques, Mécanique Musculaire || #101 (Rediffusion)

[FR] Amélie Hediger-Parolini sur les Tests d’Effort & la Physiologie de l’Endurance | Episode #299

[FR] Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #24

[EN] Andre Houdet on the Psychology of Performing at the CrossFit Games || #298

[FR] Remi Rivet sur la Vitesse Critique en Trail, la Durabilité et le Heat Training | Episode #297

[EN] Tomek Kowalski on Performance Environments, Respiratory Recovery & Endurance Training || #296

[FR] Comment Progresser en Augmentant ta Capacité de Travail (et de Récupération) - USE #001

[FR] CrossFit: UNE ANNÉE D'ENDURANCE (Vélo, Course à Pied, Natation)

[FR] Caroline Lambray sur Comment Coacher pour Gagner les CrossFit Games | Episode #295

[FR] Progresser en CrossFit grâce au Profilage, à la Zone 3 et à l'Entraînement Respiratoire

[FR] Luc Millier sur Gérer une Box de CrossFit et Rester Rentable || Episode #294

[EN] How to Leverage Moxy Monitor Technology for CrossFit Testing, Monitoring & Training | #293

[FR] SPÉCIAL TRIATHLON avec Karoly Spy, Rémi Rivet & Tristan Pawlak || #292

[FR] Vincent Issartel sur la Communication, l’Évolution de Carrière & la Popularité || #291

[FR] Questions & Réponses #23 - Spécial Profilage Physiologique

(REDIFFUSION) [FR] Cédric Millier (les Watts) sur la Zone 2, la Distribution d’Intensité & l'Équipement en Cyclisme || Episode #224

(REDIFFUSION) - [FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243

[EN] David Bishop on Developing Mitochondria for Health and Performance || Episode #290

[FR] Pierre Dufraisse sur la Transmission des Connaissances, les Neurosciences & le CrossFit || #289

[FR] Sophie Jacques sur la Mucoviscidose, les BPCO et les Pathologies Respiratoires || #288

[EN] Greg Hammond on CrossFit and Mastering the Concept 2 Ergs || #287

[EN] Hunter McIntyre on How to Compete in Hyrox at your Best || #286

[EN] Louise Sondergaard on How to Dominate the Ergs in CrossFit || #285

[FR] Guillaume Briant: Retour sur la Saison 2022-2023 et les Semis à Berlin || #284

[FR] Vincent Issartel, Devenir Coach, Challenges, Valeurs, Influences || Episode #113 (Rediffusion)

[EN] Andre Houdet, 2021 CrossFit Season, Programming, CrossFit Evolution, No Shortcuts || Episode #139 (Rebroadcast)

[FR] Didier Reiss, Être Formateur, Enseignement, Musculation chez les Jeunes || Episode #116 (Rediffusion)

[FR] Vincent Foulonneau sur l’Importance des Mitochondries pour la Santé || #283

[FR] Questions & Réponses #21 - Spécial Profilage & Physiologie (Partie 2)

[FR] Questions & Réponses #21 - Spécial Profilage & Physiologie (Partie 1)

[EN] David Shorunke on Competing in CrossFit, Optimising Training, and Nutrition || #282

[FR] Nico Vandel sur la Basse Intensité, Spartan Race et le Profilage || #281

[EN] Richard Laidlow on Swim Training, Coaching Your Kids & triathlon || #280

[EN] Lynne Faires on Finding Balance in Motherhood, Life & Nature || #279

[FR] Tristan Pawlak sur la Philosophie d’Entraînement, le Triathlon & la Physiologie || #278

[FR] Charly Aourir, Coaches: Comment Gagner en Visibilité et en Efficacité || #277

[EN] Mark McLaughlin on Youth Athlete Development & Low Intensity Training || #276

[FR] Q&R #20 (Partie 2/2) - Endurance Fondamentale (Zone 2), Planification CrossFit & Lactate

[FR] Q&R #20 (Partie 1/2) - Endurance Fondamentale (Zone 2), Planification CrossFit & Lactate

[EN] Brock Hoel on Training as a Professional Triathlete || #275

[FR] Kevin Ferreira sur Prioriser sa Passion pour le Coaching || #274

[EN] Olav Aleksander Bu on the Physiology and Psychology of Peak Performance || #273

[EN] Gordo Byrn on Loading Appropriately & Radical Recovery || #272

[EN] Sam Loch on Breaking World Records & Breathing Better || #271

[EN] Michele Letendre on Being a Great Coach & Elite Programming || #270

[EN] Quentin Gallea on the Art and Science of Statistics || #269

[FR] Ken Porchet sur le Coach Entrepreneur & son Développement || #268

[FR] Thomas Benayoun sur l’Entrepreneuriat en tant que Kiné || #267

[EN] Robbie Bourke on Circadian Rhythms and Human Behaviour || #266

[EN] Dr Phil Price on Building the Ultimate Hybrid Athlete || #265

[FR] Vincent Foulonneau sur le Vieillissement et la Performance en Rameur Indoor || #264

[FR] Maxime Walt sur l'Entraînement Respiratoire & Débuter la CAP || Episode #263

[EN] Jason Marshall on Mastering the Concept 2 RowErg, SkiErg & BikeErg || Episode #262

[EN] Max El-Hag on Making a Difference in CrossFit || Episode #260

[FR] Flora Wyss sur Comment Réussir dans le Coaching || Episode #259

[FR] Rudy Coia sur les Objectifs de Compétition et la Planification de l'Entraînement - Episode #258

[FR] Questions & Réponses #19 - Spécial Ergos

[FR] Camille Leblanc-Bazinet sur la Nutrition et l'Entraînement pour les Femmes || Episode #257

[EN] Tyler Westfall on Slalom Kayak Training, Motivation & Sports Psychology || Episode #256

[FR] Alizée Andreani sur la Motivation et la Compétition en CrossFit || Episode #255

[FR] Quels sont mes Traits de Personnalité? (Rapport de Test) avec Flora Wyss

[FR] Isabelle Haupert sur Comment Programmer le CrossFit pour les Enfants || Episode #254

[EN] Taking a Holistic Approach to Nutrition & Health with the Health Coach Collaborative || Episode #261

[FR] Damien Stymans sur la Nutrition Végétale et Devenir Owner de Box || Episode #253

[FR] Maxime Walt sur la Préparation et l'Entraînement en Course à Pied || Episode #252

[FR] Questions & Réponses #18 - LIVE

[FR] Thibault Soubeyrat sur le Coaching en Gymastique || Episode #251

[FR] Claudia Gluck sur l'Entraînement et la Compétition en CrossFit || Episode #250

[EN] Jiri Dostal on Bridging the Gap Between Science and Practice in Elite Sports || Episode #249

[EN] Philip Batterson on Mitochondrial Function, Training Application & NIRS Integration || Episode #248

[FR] Questions & Réponses #17 - Hypertrophie, Lactatémie & Séminaires

[FR] Victoria Pollastri sur les Incohérences de la Réhabilitation et la Kinesithérapie || Episode #247

[FR] Questions & Réponses #16 - Épisode Spécial Zone 2

[FR] Stephan Mallen sur le Judging en CrossFit || Episode #246

[FR] Marie Bleuzé (HPP Nutrition) sur Comment Optimiser sa Nutrition pour le CrossFit || Episode #245

[FR] Questions & Réponses #15 - Application de la Zone 2, Entraînement Respiratoire & CrossFit

[FR] Yannick Tschan sur Comment Devenir Meilleur en Haltérophilie || Episode #244

[FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243

[FR] Guillaume Gétaz, CrossFit, entreprenariat, service clientèle || REDIFFUSION Episode 11

[EN] Keir Wenham-Flatt on Creating a Winning Sports Culture & Career Evolution || Episode #242

[EN] Andy Ryland, Running VS Contact Demands, Grappling for Rugby, Tackling Technique || REBROADCAST Episode #32

[FR] Gregory Mallet sur l'Entraînement en Natation et la Prépa Mentale || Episode #241

[FR] Elodie Guegan, Ostéopathie, Écrire, Réfléchir, Changer, le Sport au Féminin || REDIFFUSION Episode #148

[FR] Flavie Capozzi & David Rivera sur Nager 135km en 60 Heures || Episode #240

[FR] Stéphane Janssoone sur Wim Hoff, l’Oxygène & l’Importance de la Respiration || REDIFFUSION Episode #211

[EN] James Smith on Critical Rationalism, the Nature of Stress & Interpreting Reality || Episode #239

[FR] Questions & Réponses #14 - Zone 2 en CrossFit, Periodisation Cardio & Perte de Graisse

[FR] Fred Caussé sur le Suivi d'Athlètes, Manipuler son Environement & la Visualisation || Episode #238

[FR] Questions & Réponses #13 - Stagner en CAP, Wingate pour Combatant & Entraînement Ultra

[EN] Jim Laird on the Importance of Sunlight, Play for Children & Sleep || Episode #237

[EN] Evan Peikon & Pat Davidson on Sprint Training, Thermal Conductance and Movement || REBROADCAST Episode #157

[FR] Guillaume Briant sur Comment se Qualifier pour les CrossFit Games en 2022 || Episode #236

[FR] Questions & Réponses #12 - Formation Moxy, HIIT sous Fatigue & Zone 3-4

[FR] Tina Moeglin sur la Compétition en CrossFit, la Santé & la Femme dans le Sport || Episode #235

[FR] Benjamin Simond-Cote sur le Rugby Pro, les Tests Physiques et le Travail de Vitesse || REDIFFUSION Episode #173

[EN] Kristin Holte on How to Perform at your Best in a CrossFit Competition || Episode #234

[FR] Questions & Réponses #11 - Principe de Taille, Test d’Effort & Entraînement VO2max

[FR] Alexandre Démétriadès sur l'Importance du Sport en Société | Episode #233

[FR] Flavie Capozzi sur la Visualisation, Travailler en Équipe & la Préparation Physique || Episode #232

[EN] Jameson Plewes on Ironman Challenges, Zone 2 & Respiratory Training || Episode #231

[EN] Dan Sims on Remote Coaching, S&C for F1 Drivers, Endurance Training Experiences || Episode #230

[FR] Jose Lara sur la Méthodologie CrossFit & Faire Grandir la Communauté Locale || Episode #229

[EN] Luke Way & Andrew Sellars on Lactate Balance Point, Breathing Data & Respiratory Training || Episode #228

[FR] David Rivera sur la Polyvalence, les Méthodologies d'Entrainement & la Spécificité || Episode #227

[EN] Nick Jamnick on Measuring Thresholds, Intensity Adaptations and Field Testing || Episode #226

[FR] Questions & Réponses #10 - Zones d’Entraînement, Testing & PMA

[EN] Stephen Seiler on the Psychology of Champions, Intensity Distribution & Fatigue Resistance || Episode #225

[FR] Questions & Réponses #9 - Résistance à la Fatigue, Intensité en Zone 2 & Spécificité de l'Endurance

[FR] Cédric Millier (les Watts) sur la Zone 2, la Distribution d’Intensité & l'Équipement en Cyclisme || Episode #224

[EN] Elias Lehtonen on Testing Protocols, Interpreting Data & Endurance Training || Episode #223

[EN] Dave Lipson on the Evolution of CrossFit, Managing Injuries and Bodybuilding || Episode #222

[EN] Gommaar d'Hulst on Starting WOD Science, Protein for Exercise & CrossFit Physiology || Episode #221

[EN] Andrew Usher & John Babraj on the Science and Practice of Sprint Interval Training || Episode #220

[FR] Mathieu Lambert sur l’Entraînement en Cyclisme, le Testing Physiologique & le Lactate || Episode #219

[EN] Tim Podlogar on Exercise Metabolism, Endurance Nutrition & Bridging the Gap || Episode #218

[FR] Questions & Réponses #8 - Oxidation des Lipides, CrossTraining & Acide Lactique

[EN] Pat Davidson on Communication Mistakes, Self Development & Tracking Nutrition || Episode #217

[FR] Questions & Réponses #7 - Vitesse Critique en Course à Pied, Formation en Ligne et HRV

[EN] Evan Peikon on CrossFit Physiology, Nitric Oxide and Critical Metabolic Rate || Episode #216

[FR] Questions & Réponses #6 - Périodisation de l'Entrainement, Lactatémie et Luc Léger

[FR] Vincent Issartel sur Devenir Papa, l'Après Primal et Pourquoi Devenir Meilleur || Episode #215

[FR] Questions & Réponses #5 - Polar H10, CrossFit + Zone 2, Oxygen Advantage

[EN] James Spragg on the Power Duration Relationship, Fatigue Resistance & Youth Development || Episode #214

[FR] Questions & Réponses #4 - Formations pour Coaches, Lactate & Respiration

[FR] Matthieu Sailly & Alex Maulave sur le Jeune Sportif, la Diversification et les Dérives Médicales || Episode #213

[FR] Questions & Réponses #3 - Endurance Fondamentale (Zone 2), Réathlétisation & Cool Down

[EN] Dr Philip Skiba on Mathematical Models, Nutrition & the Importance of Family || Episode #212

[FR] Questions & Réponses #2 - Endurance (Z2), Filières Énergétiques & Respiration Nasale

[FR] Stéphane Janssoone sur Wim Hoff, l’Oxygène & l’Importance de la Respiration || Episode #211

[FR] Questions & Réponses #1 - Entrainement Fonctionnel, Domaines d'Intensité et Fibres Musculaires

[FR] Thibaut Lely sur la Préparation Physique, la Méthode Conjuguée et la Récupération || Episode #210

[EN] Alex Hutchinson on Beliefs, Learning, Physiology & the Importance of Perception || Episode #209

[FR] Saverio Lamenta sur la Philosophie KeepUp, la Culture d’Entreprise & Coacher l’Humain || Episode #208

[EN] Stan Efferding on Gaining Muscle, Sleeping Better & Dieting for Health || Episode #207

[EN] Dr Mark Burnley on Physiological Thresholds, Human Bioenergetics & Critical Power || Episode #206

[FR] Glen Monnard sur le Sport à Haut Niveau, l'Équilibre de Vie et les Blessures Graves || Episode #205

[EN] Rob Pacey on the Pacey Performance Podcast, Podcasting Challenges and SportSmith || Episode #204

[EN] Patrick “Pack” Funk on Self Care, Slowing Down & Being an Entrepreneur || Episode #203

[FR] Karoly Spy sur le COVID, les Domaines d’Intensité & le DFA Alpha 1 || Episode #202

[EN] Max El Hag on Training Think Talk, Continuing Education and Games Programming || Episode #201

[FR] Kevin Ferreira sur le Mentorat, l'Éducation Continue & les Relations Clients || Episode #200

Andrew Sellars on Breathing Patterns, Carbon Dioxide & Breathe Way Better || Episode #199

[EN] Inigo San Millan on Mitochondria, Lactate as a Fuel & Zone 2 Training || Episode #198

[EN] Jem Arnold on Moxy Monitor, Sensor Placement and SmO2 Interpretation || Episode #197

[FR] Cyril Ricci sur le Testing Physiologique, les Filières Énergétiques & la Micro Nutrition || Episode #196

[EN] Hannah Rankin & Andrew Usher on Boxing Science, Conditioning & Women in Boxing || Episode #195

[FR] Antoine Paucod sur le Bodybuilding, la Patience & Comment Réussir || Episode #194

[EN] Adrian Mundwiler on Injuries, Changing Mindset & Being All In || Episode #193

[EN] Marco Altini on Heart Rate Variability, Autonomics & Interpreting Data || Episode #192

[FR] Luigi De Luca sur le Strongman, la Récupération et Boka Food || Épisode #191

[EN] Jem Arnold & Andrew Sellars on the Theory and Practice of Physiological Threshold || Episode #190

[FR] Léa Sprunger sur la Longévité Sportive, la Préparation Mentale et l‘Après-Carrière || Episode #189

[EN] Sondre Berg on Street Workout Culture, Training Structure and Handstand Training || Epsiode #188

[FR] Nicolas Vandel sur le Combiné Nordique, l’Endurance Fondamentale et l’Autonomie des Athlètes || Épisode #187

[FR] Rudy Coia sur l’Entrainement Respiratoire, le Kayak et Vivre pour Soi || Episode #186

[FR] Will Janssens sur Quitter Instagram, la Communication Humaine & le Yoga || Episode #185

[EN] Daniel Crumback on Respiratory Training, Injury Prediction & Metabolic Analysis || Episode #184

[FR] Pierre & Loic Ruffaut sur le Cyclisme, le Triathlon, RCS & Tête de Course || Episode #183

[EN] Bruce Rogers on Heart Rate Variability, Exercise Thresholds and Heart Rate Sensors || Episode #182

[EN] Tom Bell on the Demands of Cycling, Intensity Distribution & Physiological Testing || Episode #181

[EN/FR] Joachim Hilderson & Movement Tribe Geneva || Episode #180

[EN] John Garrish on Social Media, Personal Values and Speed Training || Episode #179

[EN] Tyler Nelson on Tendon Rehab, Moxy Monitor and VBT for Climbing || Episode #178

[FR] Loïs Robin-Monaco sur l’Apprentissage, la Prépa à Haut Niveau et l’École StrongFirst || Épisode #177

[EN] Phil Daru on MMA S&C, Influences and Content Creation || Episode #176

[FR] Kenny Guex sur le Sprint à Haut Niveau, la Communication et l‘Autonomie || Episode #175

[FR] ”Hem Ton Kiné” (Hemrick Verwaerde) sur la Kinésithérapie, la Réathlétisation et les Blessures en CrossFit || Episode #174

[FR] Benjamin Simond-Cote sur le Rugby Pro, les Tests Physiques et le Travail de Vitesse || Episode #173

[EN] Jeroen Swart on Elite Cycling, Racing Strategy and Performance Testing || Episode #172

[EN] Jordan Shallow on Powerlifting for Health, Training to Failure and MMA S&C || Episode #171

[FR] Géraldine Nobile sur le CrossFit, la Tétraplégie et la Gestion du Stress || Episode #170

[FR] Idriss Heerah sur la Nutrition en Sport, la Perte de Poids et la Compétition || Episode #169

[EN] Joel Seedman on Foundational Movement Patterns, Working with Pro Athletes and Organising Constraints || Episode #168

[FR] Rémi Lancou sur la Prépa Physique en Foot, la Nutrition et le MMA || Episode #167

[EN] Håkan Andresson on Tempo Runs, Flywheel Training and Technology in Sprinting || Episode #166

[FR] Jonathan Vanden Abeele sur la Quantification de la Charge, les Préférences Motrices et les Reflexes Archaïques || Episode #165

[FR] Kevin Ferreira sur l’Education, l’Equilibre au Travail et l’Entrainement Perso || Episode #164

[EN] Evan Peikon, Andrew Usher and Guglielmo Formichella on The Physiology Of Combat Sports || Episode #163

[FR] Jessica Vetter sur Les Games, Trouver Son Approche et Le CrossFit Français en 2021 || Episode #162

[EN] Nicholas Studholme on Chiropractic, Running Gait and Chronic Pain || Episode #161

[EN] Kasper Vinther on Physical Therapy, Coaching Andre Houdet and Hack Squats || Episode #160

[FR] Victoria Anaïs Pollastri sur le Journalisme, la Force Athlétique et Respiration || Episode #159

[FR] Rémi Rivet sur l’Escalade, la Réathlétisation et la Remise en Question || Episode #158

[EN] Evan Peikon & Pat Davidson on Sprint Training, Thermal Conductance and Movement || Episode #157

[EN] Andrew Jones on Endurance Running, VO2 Kinetics and Metabolic Steady State || Episode #156

[EN] Bryan Mann on Balancing Opportunities, Working for Free and Experiences || Episode #155

[EN] David Karasek on Being Yourself, Dreaming Big and Visualisation || Episode #154

[FR] Jan Seiler sur les Sportifs d’Élite à l’Armée, l’Entrainement Excentrique et la Prépa en Ski Alpin || Episode #153

[EN] Andrew Usher on the Demands of Boxing, Fighting Physiology and Sports Science || Episode #152

[FR] Vassilis Iliopoulos sur le Perte de Poids, le Vocabulaire en Nutrition et les Graisses || Episode #151

[EN] Bill Hartman, Learning, Internal Dynamics, Infrasternal Angles, Coaches Education || Episode #150

[FR] Mathilde Heinrich, Équilibre Hormonal, Traitements, Énergétique, Entrainements || Episode #149

[FR] Elodie Guegan, Ostéopathie, Écrire, Réfléchir, Changer, le Sport au Féminin || Episode #148

[EN] Carl Valle, Behaviour Change, Impactful & Overrated Technologies, The Future || Epsiode #147

[FR] David Rivera & Thibault Soubeyrat, Séminaire Gymnastique, Transfer, Mouvement, Douter || Episode #146

[FR] Fred Causse, Réathlétisation, Environment, Entrainement Respiratoire, Apprendre || Episode #145

Victoria Paronitti, Devenir Coach, Formations, Comportement Alimentaire, Dépression || Episode #144 [FR]

Ken Porchet, Formation des Coaches, Première Séance, Principes, Entrepreneuriat || Episode #142 [FR]

Steve Baudin, Psychologie, Préparation Mentale, Motivation, Entrainements en Boxe || Episode #141 [FR]

Rudy Coia, Contenu Digital, Réseaux Sociaux, Conflicts, Identité, Humanité || Episode #140 [FR]

Andre Houdet, 2021 CrossFit Season, Programming, CrossFit Evolution, No Shortcuts || Episode #139 [EN]

Catherine Andrey, TCA, CrossFit, Préparation Mentale, Coaching || Episode #138 [FR]

Sébastien Marty, Jujiutsu Combat, Prépa Mentale, Devenir Coach, Fondamentaux, Compétitions || Episode #137 [FR]

Ben Simons, Bobsleigh Training, Early Coaching Mistakes, Soft Tissue Work, Jumping || Episode #136 [EN]

Raphael Puech, Connaissances, Influences, Programmation CrossFit, Conseils || Episode #135 [FR]

Pete McKnight, Formula 1 Performance, Mental Preparation, Ski S&C, Mentoring Coaches || Episode #134 [EN]

Evan Peikon & Pat Davidson, Cardiovascular Control, CrossFit & RPE, Standardising Sports || Episode #133 [EN]

Guglielma Formichella, Training Post COVID, Physiology & Technique, Motion Tracking System || Episode #132 [EN]

Andri Feldmann, Moxy Portal, Autoregulation, Sport Specific Protocols, Wim Hoff Breathing || Episode #131 [EN]

Daniel Crumback, Breathing Patterns, Metabolic Analysis, Zone Training || Episode #130 [EN]

Alessia Zecchini, Freediving, Swim Training, Breathing, Competitions || Episode #129 [EN]

Bertrand Saugy, Motivation, Jouer, L’Ego, Haut Niveau, Récupération || Episode #128 [FR]

Ruben Valero, Professionnalisme, Réseaux Sociaux, Nouvelles Idées || Episode #127

Brian Kozak, Hockey Performance, Survival Training, Recovery Time, CO2, Moxy Mistakes || Epsiode #126 [EN

Alex Effer, Education, Influences, Models, Gait, Breathing,Mentoring || Episode #125 [EN]

Evan Peikon, Fatigue Modelling, Critical Power Concepts, Occlusions, VO2 Testing || Episode #124 [EN]

Gaetan Hirsch, Physiothérapie, Épaule, Rugby Suisse, Commotions || Episode #123 [FR]

James Goodwin, Elite Rowing, Strength Training, Power-Duration Profiling, Respiratory Training || Episode #122 [EN]

Alex Brooker & Mike Guadango, Career Goals, Daily Routines, Mindset Gospel, Being Wrong, Working For Free || Episode #121 [EN]

Clément Goudin, Force Athlétique, Entrainements, Compétitions, PNL || Episode #120 [FR]

Philip Batterson, Moxy Monitor, Exercise Physiology, Training Limiters || Episode #119 [EN]

Baptiste Noel, Neurosciences, Profilage Athlétique, Préparation Physique, Marketing || Episode #118 [FR]

Mike T Nelson, Moxy Monitor, PNOE, Homeostatic Regulators, Physiologic Flexibility || Episode #117 [EN]

Didier Reiss, Être Formateur, Enseignement, Musculation chez les Jeunes || Episode #116 [FR]

Adam Innes, Rugby XIII, Évolution du Sport, Préparation Physique, Communication || Episode #115 [FR]

Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || Episode #114 [FR]

Vincent Issartel, Devenir Coach, Challenges, Valeurs, Influences || Episode #113 [FR]

Jonathan Goodman, The Future Of Coaching, Technology, Building A Reputation || Episode #112 [EN]

Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit|| Episode #111 [FR]

Jérôme Cazerolles, Ostéopathie, Canada, Blessures, Podcast || Episode #110 [FR]

Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || Episode #109 [FR]

Terrence Kennell, Travelling, Early Mistakes, Programming, Speed Development || Episode #108 [EN]

William Wayland, MMA S&C, Collaboration, Golf S&C, Philosophy || Episode #107 [EN]

Saverio Lamenta, CrossFit, Clients, Programmation, Etre Coach || Episode #106 [FR]

Alexandre Jolivet, CrossFit, Compétition, Professionnalisme, Dopage, Famille || Episode #105 [FR]

Clement Marcou, MMA, Prépa Physique, Profilage Athlétique, Equilibre || Episode #104 [FR]

Bobby Whyte, Self-Confidence, Addiction, S&C VS Skills, Happiness || Episode #103 [EN]

Kyle Dobbs, Programming, Psychology, Monitoring, Education || Episode #102 [EN]

Mathias Soulhol, Fatigue Neuromusculaire, Contractions Excentriques, Mécanique Musculaire || Episode #101 [FR]

Julien Pineau, Erreurs, Education, Lactate, Système Nerveux || Episode #100 [FR]

Frédéric Marcérou, Rugby à 13, Réathlé, Individualisation, Communication || Episode #99 [FR]

Justin Farina, Finding CrossFit, Training Mistakes, Rower, Skierg, Strategy || Episode #98 [EN]

Morgan Benetti, Prépa Rugby, Testing, GPS, Vidéo, Planification || Episode #97 [FR]

Daniel Crumback, Respiratory Limitations, Nasal Breathing, Performance Testing || Episode #96 [EN]

Jonathan Ward, Rugby GPS Data, Speed Metrics, Tacking, Mental Wellbeing || Episode #95 [EN]

Abbie Brown & Ben Lonergan, Women’s 7’s Rugby, Challenges, Training & Menstruation || Episode #94 [EN]

Pat Davidson, A Coach’s Guide To Optimizing Movement || Episode #93 [EN]

Patrick Estes, S&C Philosophy, Respiratory Training, Sport Science, Programming || Episode #92 [EN]

Jerome Dempsey, Breathing, Respiratory Limitations, Hypoxia, CO2 || Episode #91 [EN]

Romain Guerin, Prépa Physique Rugby, Récupération, Mindset || Episode #90 [FR]

Ben House, Being Present, Relationships, Coaching Ed, Technology || Episode #89 [EN]

Jean-Marie Peoch, Prépa Rugby, Neuro, Education, Management || Episode #88 [FR]

Guillaume Guillou, Squat Everyday, Fermeture des Salles, Forces & Faiblesses || Episode #87 [FR]

Barbara Vulpinari, Aménorrhée, Perte de Poids, Cycle Menstruel, Nutrition || Episode #86 [FR]

James Fitzgerald, Learning, Knowing Yourself, Coaching, CrossFit || Episode #85 [EN]

Benjamin Hennequin, Haltérophilie, Entrainement, Récupération, Relâchement || Episode #84 [FR]

Quentin Gallea, Études Scientifiques, Moyennes, Causalité, Statistiques || Episode #83 [FR]

Jocelyn Chaney, Programmation CrossFit, Mindset, Compétitions, Squat || Episode #82 [FR]

Ben John, Pro Rugby, Defence, Concussions, Rugby Skills || Episode #81 [EN]

Sam Portland, Listening, Athlete Autonomy, Programming Speed Sessions || Episode #80 [EN]

Mario Bucciarelli, Personnalité, Rugby, Valeurs, PNL, Prépa Mentale || Episode #79 [FR]

Yoeri Pegel, Learning, Social Media, Plyometrics, Technology || Episode #78 [EN]

Keir Wenham-Flatt, Fatherhood, Drive, Contact Sports, Values, SCN || Episode #77 [EN]

David Rivera, Mouvement, Adaptabilité, Respiration, Prépa Physique Natation || Episode #76 [FR]

Kyle Ruth, Swimming & CrossFit, Breathing Strategies, Mental Toughness || Episode #75 [EN]

[SPECIAL EPISODE] ALTIS: NEED FOR SPEED COURSE with Nick Ward || Episode #74 [EN]

Arno Galmarini, Moxy For Hockey & Training Physiological Limiters || Episode #73 [EN]

Mathieu Loumagne, Expérience STAPS, Préparation Physique, Explosivité & Puissance || Episode #72 [FR]

Bertrand Saugy, Neuro-Performance, Forces Spéciales, Compétitions, Méditation || Episode #71 [FR]

Kris Borthwick, Tennis S&C, Performance Meetings, Tactical Periodisation || Episode #70 [EN]

Antoine "Cerveau Musclé”, Douleurs Chroniques, Posture, Kinésithérapie || Episode #69 [FR]

Ghaïs (Geek n Fit), Recherche Scientifique, Psychologie du Coaching, Avoir Tort || Episode #68 [FR]

Margot Wells, Elite Coaching, Weight Training, Sprinting || Episode #67 [EN]

Olivia Ferrand, Ostéopathie, Douleurs, Manipulations, Touch Of Science || Episode #66 [FR]

Olivier Bolliet, Devenir Coach, (Se) Former, Réseaux Sociaux || Episode #65 [FR]

Patrick “Pack” Funk, CrossFit Programming, Elite Athletes, CrossFit Games 2020 || Episode #64 [EN]

Evan Peikon, Critical Power, Glycogen Utilisation, Training Theories, Being Wrong || Episode #63 [EN]

Nick Ward, Speed In Amateur Team Sports, Communication, Information, Learning || Episode #62 [EN]

Brian Kozak, Oxygen & Performance, NIRS, Respiratory Training, Breathing || Episode #61 [EN]

Cam Josse, Team Culture, Ownership, Qualitative VS Quantitative Analysis || Episode #60 [EN]

Roger Schmitz, Moxy Monitor, NIRS Technology, Sports Applications, Future Studies || Episode #59 [EN]

Patrick Searson, Rugby Injuries, Strength Training, Mindset In Training || Episode #58 [EN]

Thibault Soubeyrat, Gymnastique, Coaching, Prépa Physique, CrossFit || Episode #57 [FR]

Matt Domney, Powerlifting, Biomechanics, Exercise Selection, Mental Variability || Episode #56 [EN]

Andri Feldmann, NIRS Tech, Lactate Testing, VO2max, Moxy Monitor || Episode #55 [EN]

Mike Young, Defining Moments, Strength For Sports, Soccer Speed, Eccentrics || Episode #54 [EN]

Lee Taft, Coaching Competency, Assessing Athletes, Sprinting, Tennis Speed || Episode #53 [EN]

Kassem Hanson, N1, Physique Training, Technology & Performance || Episode #52 [EN]

Ryan Ford, Parkour S&C, Mobility, Strength, Speed, Parkour Studies || Episode #51 [EN]

Kara Landells, Triathlon Training, Nutrition, Mental Preparation, Running Technique || Episode #50 [EN]

Vassilis Iliopoulos, Perte de Poids, Etudes en Nutrition, Compléments Alimentaires || Episode #49 [FR]

Guillaume Guillou, Méthodologie CrossFit, Formation Des Coaches, Autonomie, Business || Episode #48 [FR]

Tom Tellier, STAPS Rugby, Travail de Vitesse, Nutrition & Performance || Episode #47

Loic Ternat, Self Défense, Coaching, Pré-Requis, Transfert || Episode #46

Max Altenhoven, Entrepreneuriat, KNOW MINUT, Prépa Handball, Communication || Episode #45 [FR]

Sam Portland, Running Drills, Speed Development, Enabling Elite Performance || Episode #44 [EN]

Jake Tuura, Jumper’s Knee, Tendon Health, Building Muscle || Episode #43 [EN]

David Grey, Movement Principles, Range Of Motion, Tight Hamstrings || Episode #42 [EN]

Mike Tucker, Micro Dosing, Agility Training, Progressing Speed, RSA || Episode #41

Jason Feairheller, Multidirectional Speed & Power, Ankle Strength, Agility Myths || Episode #40

Kevin Ferreira, Confinement, Sense Commun, Entrainement Fonctionnel, CrossFit || Episode #39 [FR]

Justin Kuehn, Wrestling, Power Development, Sleep, Repeat Sprint Ability || Episode #38 [EN]

Will Janssens, Recherche Clinique, Nutrition, Responsabilité Individuelle || Episode #37 [FR]

Dan Sanzo, Models, Mobility, Breathing, Gait || Episode #36 [EN]

Keir Wenham-Flatt, Education, Decision Making, Communication, Family || Episode #35 [EN]

Evan Peikon, Busting Energy System Training Myths || Episode #34 [EN]

Derek Hansen, Charlie Francis Influence, Speed Training, Sports & Pandemic || Episode #33 [EN]

Andy Ryland, Running VS Contact Demands, Grappling for Rugby, Tackling Technique || Episode #32 [EN]

Michael Zweifel, Agility Training, Coaching Speed, Warm Ups, The Other 23 || Episode #31 [EN]

René Scavington, Finding Parkour, Physical Preparation, Competitions, Culture || Episode #30 [EN]

Gabriele Guzman, Physiologie de l’Exercice, Coaching Semi-Privé, Testing Performance, PPA || Episode #29

Michelle Boland, Coaching Identity, Learning, Mentors, PRI Influences || Episode #28 [EN]

JB Morin, Sprint en Sport Co, Profiles F/V, Application Pratique & Coaching || Episode #27 [FR]

Seanna Thomas, Nutrition for Kids, Hockey Snacks, Sports Culture || Episode #26

Justin Moore, Coaching Kids, Agility Training, PRI For Performance || Episode #25 [EN]

Aaron Davis, Health, Energetics, Breathing, Technology & Performance || Episode #24 [EN]

[SPECIAL EPISODE] Pat Davidson & Evan Peikon : All Things Hypertrophy || Episode #23 [EN]

Barnabé Delarze, aviron Suisse, entraînement, renforcement, testing || Episode #22 [FR]

Julien Grivel, Méthodologie CrossFit, Prépa Physique, Méthodes d'Apprentissage || Episode #21 [FR]

Aurélien Broussal-Derval, Prépa Physique en Europe, Haltéro, Profiles F/V || Episode #20 [FR]

Valentin Dubois, Parkour, Motivation, Préparation Physique & Mentale || Episode #19 [FR]

Laurent Meuwly, entrainement 400m, profiles de sprinter, prépa physique || Episode #18 [FR]

Ismael Meyer, suivi d'athlète, rugby Suisse, sport-handicap || Episode #17 [FR]

Jessica Falcy, de la Danse au CrossFit avec Plaisir et Positivité || Episode #16 [FR]

Evan Peikon, Updating Training Models, Performance Limiters, Hypertrophy || Episode #15 [EN]

Jonathan Ward, Tracking Readiness, Screening Without Testing, Top Speed || Episode #14 [EN]

Sam Boehringer, Fitness Culture, Theory VS Applied Coaching, Staff Communication || Episode #13 [EN]

Pat Davidson, Progress Tracking, Motivation, Dogma, Performance Building Blocks || Episode #12 [EN]

Guillaume Gétaz, CrossFit, Entrepreneuriat, Service Clientèle || Episode #11 [FR]

Sébastien Zimmer, Posturologie, Neuroscience, Développement Personnel || Episode #10 [FR]

Hugo Scaloni, FRA vs NZ, Réathlétisation Rugby (Force, Vitesse, etc..) || Episode #9 [FR]

Jason de Prépa & Performance, Vitesse en Sport d'Équipe, Temps de Repos, Force || Episode #8 [FR]

[COVID-19 EDITION] Ryan Hickey, Quarantine Groceries, Maintaining Muscle Mass, Sleep Hygiene || Episode #7 [EN]

Frédéric Dubrana, Prépa Physique, Servette Rugby Club, Analyse Vidéo || Episode #6 [FR]

Dr. Ricardo Rivera, Cannabis Science And Cannabis Uses In Sports || Episode #5 [EN]

Romain Gouillou, Stretching, Sous-Formation des Coaches, Dopage || Episode #4 [FR]

Andreas Gabauer, Crossfit Training, Client Assessments & Optimizing Coaching Hours || Episode #3 [EN]

David Rivera, Athlète Multisport, Programmation Équilibrée et Transfer de Compétences || Episode #2 [FR]

Kevin Ferreira, Strength, Mobility & Learning From Others || Episode #1 [EN]