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Coco Latté Talk — 83 episodes
Tu as coupé plein d’aliments, mais tu es encore ballonnée?
Pourquoi tu es ballonnée même quand tu manges sainement
Pourquoi ton inflammation bloque ta perte de gras
Les pires conseils fitness que notre génération de femmes a reçus
Et si ton microbiote freinait ta perte de poids?
Microbiote, sérotonine et énergie : le lien que tu ignores
Ton identité crée ta réalité
Tu te sens coupable de ralentir?
La régulation du système nerveux ne donne rien?!
Tu vas le voir… quand tu vas le croire!
Pourquoi tu te sens nulle avant de devenir excellente
Fatiguée toute la journée? Le problème n’est peut-être pas ton énergie…
Le sucre sabote ton microbiote et ton énergie
Et si ton microbiote sabotait ton équilibre hormonal?
L’inconfort sacré de l’entre-deux saisons
Tu ne deviens pas folle, tu entres en périménopause
Le secret que personne ne dit sur la manifestation
Tu cherches l’amour? Arrête de t’abandonner.
Les filles gentilles développent des maladies auto-immunes
Fatigue persistante : et si ça venait de ton système nerveux?
Pourquoi ton système nerveux ne veut pas de la vie que tu veux
5 signes que ton système nerveux se régule (même si tu ne le ressens pas encore)
La méthode neurosomatique pour créer la vie que tu veux en 2026
Se redéfinir comme femme dans la quarantaine avec Jaime Damak
Le pouvoir de la gratitude pour manifester ta vie de rêve
5 signes que tu vis un upgrade vibratoire
Es-tu accro au stress?
Le corps se souvient de ce que l’esprit oublie
Et si la vie arrivait pour toi, pas contre toi?
Comment survivre à novembre?
Les femmes sont vieilles à 40 ans?
Mes neurohacks préférés pour mieux gérer le stress
Réguler ton système nerveux pour manifester ta vie de rêve
Qu’est-ce que la fatigue surrénale?
Comment j’ai transformé mon corps cet été
SOPK et système nerveux : comprendre le cercle vicieux
Comment réguler son système nerveux dans les épreuves?
Comment le sucre sabote ton équilibre hormonal
Comment le sucre te stresse!
Pourquoi tu as toujours envie de sucre
Les effets insoupçonnés du stress
Bouge plus, mange moins : le mythe qui sabote ton métabolisme
Ce que j’ai arrêté de faire pour enfin voir des résultats en matière de remise en forme
Pourquoi tu procrastines?
Le pouvoir des mots que tu utilises au quotidien
En quoi la naturopathie peut t'aider?
Hypersensibilité viscérale et intestin irritable
Pourquoi es-tu toujours ballonnée?
Dysbiose et intestin irritable
Une mauvaise respiration est-elle la cause de tes maux?
Les effets du cortisol sur ton apparence
Les impacts nocifs du sucre
Pourquoi la restriction calorique ne fonctionne pas?
L’entraînement ne sert pas à perdre du poids
Que ferait la future version de toi?
5 trucs qui aggravent l'intestin irritable
Tu te sens pire? Tu en fais peut-être trop!
Qu'est-ce que l'alimentation paléo?
Alimentation consciente et spiritualité avec Mariève Bergeron
Bouger peut-il te rendre plus riche?
Quel est le meilleur exercice?
Et si on foutait la paix au corps des femmes?
Ce que je ferais si j’étais au début de mon combat contre l’intestin irritable
Ce que j'aurais aimé savoir au début de mon cheminement
Qu'est-ce que le biohacking?
Mon combat contre la maladie
Prête à faire un RESET?
Mes plus grandes leçons de 2024
Les Fêtes en célibataire: comment en tirer le meilleur
Le pouvoir de la gratitude avec Karine Ruel
L’importance de la connexion à soi
Atteindre la liberté financière au féminin avec Patricia Pluton
Les effets du stress sur le sommeil
Faire autrement dans le milieu professionnel de la santé avec Lorianne Lacerte
5 Signes que ton système nerveux est peut-être dérégulé
Gut Feeling & axe cerveau-intestin
Comment j'arrive à tout faire?
Tu ne peux pas stresser ton corps vers le bien-être
Finances en santé avec Émilie Charlebois
Sabotes-tu tes efforts de remise en forme?
On ne gère pas l’intestin irritable sans avoir d’abord fait ça!
Mieux vivre avec l'hypersensibilité
J'ai 40 ans: 5 leçons apprises à travers la maladie