All Episodes
Meditations by Ofer Shani — 236 episodes
שלום עכשיו
להיות ברגע
מדיטציה ללילות טרופים
העוצמה שבפנים
חיבור נטול אג׳נדה לרוח
טיסה נעימה
טיול אסטרלי
פיזור גרעין השליטה
תרגול לבוקר שקט
להיות כאן ועכשיו
הפעלת בלוטת האצטרובל
התרגעות
גלי גאמא
פינוק עצמי
מנוחה בטוחה
הרגעת מערכת העצבים
ישיבת בוקר שקטה
להתיידד עם הפחד
מלחמה על התודעה
לחזור לישון
שפיות בעין הסערה
מדיטציה לאנשים עייפים
חזרה לשינה
מדיטציה לביטחון ויציבות
מהי מדיטציה?
תרגול לבוקר מאוזן
דיאטה של מחשבות 2
שחרור אנדורפינים
תרגול בוקר קצר
דיאטה של מחשבות
מפגש מודע עם המחשבות 2
מפגש מודע עם המחשבות
צלילת עומק 2
צלילת עומק
חמש דקות של שקט
חמש דקות להורדת סטרס
חמש דקות לויסות מערכת העצבים
חמש דקות לחיבור לאינטואיציה
חמש דקות לחידוש אנרגיה
חמש דקות לאיזון
התקרקעות
שינוי הלך רוח
מנוחה מלאה
תדר להירדמות
מדיטציית עומק קצרה
מנוחת המיינד
מדיטציה לחולמים
מי אני בעצם?
תרגול מיינדפולנס קצר
טיול למציאות קוונטית
רפואה באמצעות חיבור למקצב של הטבע - קיץ
להיות ין ויאנג
מציאת המקום השקט
מדיטציה להירדמות
המרווח שבין המחשבות
בריאת מציאות
החיים כיצירת אמנות
מדיטציה לקירקוע ואופטימיות
מדיטציה לבוקר נעים
מדיטציה למנוחת הגוף
הטבע החולף של הדברים
לחוות את הרגע הזה
מדיטציה לשינה טובה לילדים 2
מדיטציה להתעוררות ומודעות
מדיטציה לאיזון מערכת העצבים
רפואה באמצעות חיבור למקצב של הטבע - אביב
תפילת לב לשלום החטופים
הפעלה אנרגטית להליכה מיטיבה בדרך
מדיטציה לימים מאתגרים
להיפתח לרגע הזה
הפסקת מחשבות שליליות
מדיטציה לחידוש כוחות
מדיטציית בוקר
להיות מאסטר של המיינד
מדיטציה טרנסנדנטלית לימים קשים
להתחבר לכאן ועכשיו
עשר דקות לאיזון
מדיטציית חמלה
מדיטציה קצרה
מדיטציה לפתיחת יום
הכרת תודה למתקדמים
חיבור לגוף האנרגיה
מחזירים את התודעה הביתה
מדיטציה לאנשים עובדים: יצירתיות
מדיטציה לאנשים עובדים: פוקוס
מדיטציה לאנשים עובדים: הפחתת מתחים
הפעלה אנרגטית להתעוררות
מדיטציה לשחרור של פחד וחרדה
עשיית שלום עם מה שיש
אימון בזרימה ובשחרור אחיזה
מדיטציה למיטיבי לכת
רפואה באמצעות חיבור למקצב של הטבע - סתיו
מדיטציה קצרה 5
מדיטציה קצרה 4
מדיטציה קצרה 3
מדיטציה קצרה 2
מדיטציה קצרה 1
התוודעות לשקט שבפנים
אי הזדהות עם זרם המחשבות
מדיטציה לשקט ולמנוחה
חיבור לעצמי הגבוה
חיבור לשדה המאוחד עם מדיטציה טרנסנדנטלית
מדיטציה לחיבור לשדה הקוונטי
כיול מרכזי האנרגיה ושחרור מחשבות שליליות
אימון מוחי לפיתוח שקט ושלווה
מיינדפולנס לצלילי מוזיקה
מדיטציה טרנסנדנטלית קצרה
מדיטציה לשחרור המיינד
פתיחת יום נעימה
חיבור לגרסה השקטה שלי
מדיטציה לרווחה פנימית
הצתה מחודשת של האש הפנימית
מדיטציה לשינה טובה לילדים
מדיטציה לכל המשפחה
מיינדפולנס לילדים
הפחתת מתחים לילדים
שליחת עזרה לאלו שבמצוקה
גלי גאמא להתחלה חדשה
גלי אלפא
עשר דקות של אי-דואליות
הפעלה אנרגטית לחלומות צלולים
מדיטציה עם מנטרה
מדיטציה להפעלת בלוטת האצטרובל
מדיטציה להרפיית הגוף והמיינד
מדיטציה להתעוררות רוחנית
רפואה באמצעות חיבור למקצב של הטבע - חורף
מנוחה רדיקלית
לגעת במקומות נמוכים
מדיטציה בשתיקה
הפעלה אנרגטית לפתיחת העין השלישית
הפעלה אנרגטית לחיבור לכאן ועכשיו
מדיטציה לחזרה לאיזון
הפעלה אנרגטית לשחרור אחיזה
היכרות עם הנוכחות השקטה שלנו
תכנות המוח לריפוי (מדיטציה בלבד)
תכנות המוח לריפוי
מודעות פתוחה
מדיטציה לביטחון בדרך שלי
מדיטציה לתחושה נעימה
יושבים למדיטציה
מדיטציה להחזרת חדוות החיים
הירגעות אל תוך שינה מתוקה
מסע של ריפוי - הכרת תודה לגוף שלנו
מדיטציה להתמרה
מדיטציה לניקוי רגשות אשם
מדיטציה לריפוי עצמי
יצירת תנועה לכיוון תומך חיים
חיבור למרכז הלב כשהכל בחוץ רועד
ניתוב התודעה למקום חיובי בזמנים קשים
מדיטציה ותפילה לשלום החטופים, החיילים והמשפחות
פשוט לשבת למדיטציה
מדיטציה קצרה לאיזון אנרגטי
מדיטציה קצרה לריבונות והגשמה
מדיטציה קצרה למנוחה
מדיטציה קצרה לשיפור מצברוח
מדיטציה קצרה להפחתת מתחים
חיבור לאמת הפנימית
יצירת קשר עם הדרכה רוחנית
Meditation for work: creativity
Meditation for work: calm
Meditation for work: focus
Make peace with your day job
Meditation for elevation
Theta brainwaves
Grounding and stability
Listening meditation
Meditation for personal growth
Meditation for self love
Tap into your life's purpose
Short meditation #5
Short meditation #4
Short meditation #3
Short meditation #2
Short meditation #1
Meditation for ascension
417 Hz meditation
Meditation for a normal day
Meditation for manifesting
Energize and focus
Dealing with pain
Trust your inner voice
Sound healing
Meditation for awakening
Meditation for stillness
Morning meditation
Activating a powerful light field
528 Hz meditation
Meditation for sleep
Healing rest
Meditation for a 30 minute walk
Mindfulness practice
Focus on the good
The healing frequency of planet earth
Meditation for relaxation
Connect to the field
מסע שמאני
מדיטציית גלי אלפא
מדיטציית גלי תטא 2
מדיטציה טרנסנדנטלית
מדיטציית בוקר קצרה 3
מדיטציה לחמלה עצמית
עשר דקות של מנוחה
מדיטציה להשקטת המיינד 2
עשר דקות של מיינדפולנס
מדיטציה לפתיחת העין השלישית
סגירת יום נעימה
מדיטציה לשינה טובה 2
הרגעה במצב של חרדה
חיבור לרגע ההווה
מדיטציה לראיית הטוב
מדיטציה לאיזון הצ׳אקרות
מדיטציה לשינה טובה
מדיטציית גלי גאמא
עשר דקות של הילינג
מדיטציה לתדר גבוה 2
תרגול מיינדפולנס
מדיטציה לכיול בלוטת האצטרובל
מדיטציה להתרוממות רוח
מדיטציה לריפוי והחלמה
מדיטציית בוקר קצרה 2
מדיטציה לנמנום צהריים
מדיטציית גלי תטא
מיינדפולנס לרגיעה ונוכחות
מדיטציית אגם
מדיטציית הר
מדיטציה לבוקר יצירתי
מדיטציה להשקטת המיינד
מדיטציה לתחושת ביטחון ויציבות
מדיטציית בוקר לבהירות וחיוביות
מדיטציה לתדר גבוה
מדיטציית בוקר קצרה
מדיטציה להגברת אופטימיות וחיוניות
מדיטציה לבריאת מציאות
מדיטציה לתפקוד מיטבי
מדיטציה למנוחה ולשיפור מצב הרוח
מדיטציה להקלה במצב של פחד וחרדה