All Episodes

83. Le sexisme en escalade, Sophie Berthe

82. Passer du training intérieur à la saison extérieure, avec Coach Bam

81. Loic Debry, Arrêter 1 an.. travailler v17, sa relation à l'escalade

80. L'art d'avoir une progression prévisible avec l'équipe ascension

79. Nelson Rioux, Écouter sa petite voix intérieure et la photo d'aventure

78. Être plus fort que la cotation que tu grimpes? Mon winter training 2026

77. Là où la Glace Forme les Légendes. Podcast live!

76. L'accident qui a changé une vie.. Lucille Bolomey

75. Le free solo de building et son avenir, Alexis Landot

74. Quatre siècles d'escalade de glace et d'histoires épiques, Francois Guy

73. Comment deload pendant le temps des fêtes et pourquoi!

72. Reprendre le sport/escalade après accouchement

71. Comment grimper et s'entrainer pendant une grossesse

70. Améliorer sa technique en escalade, Coach Jean-Michel

69. Une masterclass sur la peur de la chute en escalade.. Coach Chrystelle

68. Le déroulement de l'histoire choquante et inspirante de Nora..

67. Comment conserver votre force pendant une blessure au bas du corps..

66. Bonus: podcast commun avec Au-dela des cruxes podcast

65. création d'objectif, visualisation, mental + blessure, Léo Dechamboux

64. 50 ans d'escalade, son évolution dans le temps, Jacques Lamontagne

63. Régime végane/végétarien, protéines, jeûne intermittent + vos questions

62. Maintenir la force IN season + micro beta pour send! Coach Bam

61. Leçon en montagnes avec les ambassadeurs d'Arc'teryx, podcast live

60. Concept de micro-gyms révolutionnaire ? la naissance de Pierre Climbing

59. Mon training PENDANT la saison chaude + objectifs à venir! Coach Bam

58. De l'escalade à l'alpiniste autour du monde... Vincent Landry

57. La pyramide de la nutrition, les bases Caroline Milenkovic

Un nouveau Départ.... ?

55. L’art de passer de “je suis fort” à “je grimpe fort”. Coach Bam

54. Ouvrir plus de 250 voies extérieures ? Le processus complet de A à Z

53. Des jeux Olympiques en gymnastiques à la grimpe, rené Cournoyer

52. Force Active VS passive ? résultats de mon premier bloc d'entrainement

51. Ouverture féminine extérieure, grimper à Fontainebleau, Caroline Sinno

50. Maintenir sa force et performer? mes métriques début 2025, Coach Bam

49. Ouvrir avec Kaya la vallée Fraser au BC, Denis Langlois

48. Escalade/psychologie, dompter son mental, Chrystelle St-Pierre

47. Entreprenariat d'escalade/ création d'Onsite/Offsite, Francis Larose

46. La force des doigts / systèmes énergétiques en escalade, Léo Pasek

45. On m'interview sur la première année de mon podcast !

44. (partie2) Andres répond à vos questions !

43. Micro Beta jusqu'à V12 et board climbing, Andres Benavente

42. Dylan Chuat, grimper 5.15+, FA de Big Nose V15 et Mellow Climbing

41. Julien Descheneaux: un vrai master class sur les blessures/training

40. Grimper des crevasses de glace en islande, Jeff Mercier

39. Identité en escalade, être queer dans la communauté de grimpe

38. Épisode bonus - Revue de l'application #Allezallezapp

37. Mes résultats de voyage à Joe's, pret pour la saison d'ici ?

36. Par où commencer l'entrainement en escalade...? Léo Pasek

35. Les dynamiques homme/femme en escalade, statut/pouvoir-Céline Hequet

34. Mon avant/après 6 mois de training, Stratégies de voyage

33. Etre fort pour l'escalade? self coaching, bon ou mauvais? Loi Duong

32. Pionnier handi-grimpe et corps d'art, Philippe Ribiere

31. Projeter des voies en voyage.. Mathilde Brumagne, Félicien Roy

30. Maitriser les bloc, Sender rapidement à l'intérieur, Jean-Michel B.

29. Force, technique, spiritualité pour les world cup/ Victor Baudrand

28. L'art de grimper en ligne, le succès de Vincent sur YouTube

27. Mais où va l'escalade ? les prochains 10 ans! Francois-Guy Thivierge

26. 1 mois avant mon voyage de bloc a Joe's / Coach Bam

25. Ce qu'il faut pour grimper jusqu'à 5.14/ Annie et Félicien

24. À 2 mois de mon voyage a Joe's / Coach Felix Bam

23. Acheter une maison pour emménager un site de plus de 200 voies

22. Francois Parisien / Animer et analyser l'escalade de compétition

21. Zoom call avec coach Felix Bam / entraînement de Juin

20. L'art du coaching en escalade, Felicien, Antoine et Marie-Audrey

19. Zoom call avec coach Felix Bam / entraînement de Mai

18. Dépasser les limites.. défis de grimpeurs/ Babette Roy, Hugo Dorval

17. Zoom call avec Coach Felix Bam / entraînement de février

16. Du Quebec a Ouvrir un Gym en France avec Alois

15. Fred Desgranges / Les phases d'entrainement et les tactiques de comp

14. Mia Laprise / Tactiques et entrainement de voie en escalade

13. Analyse d'expert / Training d'hivers à Frank avec Coach Bam

12. La vulnérabilité et la résilience en escalade / Vanessa Marcoux

11. Une discussion sur les cotations en escalade...

10. Gérer sa longue blessure en escalade / Laurie Boivin, Simon Rivest

9. L'entrainement en escalade VS les autres sports / coach Bam

8. Analyse d'expert / Stratégie d'approche en bloc avec Hugo Dorval

7. Voyager et Grimper en Famille avec Oli Turgeon et Cath Vaillancourt

6. Analyse d'expert / méthodes d'entraînement avec Simon Rivest

5. La création du Délire Escalade avec Vincent Légaré

4. Mindset et tactiques en escalade avec les champions Hugo et Mia

3. L'ouverture de blocs extérieur en escalade/ Ben Bouchard et math Elie

2. Le routesetting au Féminin avec Ariane Nguyen et Ève Laprise

1. Les différences générationelles/ Oli Turgeon et Gab Vermette