All Episodes

Alergie pokarmowe - kiedy jedzenie wywołuje niepożądane reakcje

Fizjoterapia - od bólu do ruchu. O roli rehabilitacji w procesie leczenia i profilaktyce ruchowej

Zaburzenia wydzielania kortyzolu - nadmiar, niedobór, skutki

Medycyna młodości, czyli o zabiegach medycyny estetycznej

Od borowania do projektowania uśmiechów, czyli co się zmieniło w stomatologii

Testosteron - więcej niż mięśnie i libido. Jak rozpoznać niedobór tego hormonu?

Bezpieczeństwo lekowe Polski - czy jesteśmy gotowi na kryzys?

Czy to wyrostek? Jak rozpoznać jego zapalenie?

Work-life balance - jak odzyskać równowagę w życiu pełnym obowiązków?

Letnie upały a żywność - jak bezpiecznie przechowywać i przygotowywać potrawy

Od ujęcia do szklanki. Co pijemy na co dzień?

Wartości, wspólnota, nadzieja. Jak odnaleźć sens życia w logoterapii?

Nawyki żywieniowe - jak wypracować te, które karmią nasze zdrowie

Tlen pod ciśnieniem - o terapii w komorze hiperbarycznej

W ruchu po lepsze życie - jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie

Bieganie - co warto wiedzieć? Rozmowa z Katarzyną Jędrzejewską

Alergia na jad owadów. Rozmowa z dr n. med. Januszem Zaryczańskim

Urazy na hulajnogach i trampolinach. Rozmowa z lek. Mariuszem Ciszewskim

Urlop od obowiązków zawodowych czy atmosfery? O relacjach w miejscu zatrudnienia

Alkohol szkodzi zdrowiu, ale jak bardzo? Wyjaśnia lekarz

Infekcje w wakacje też się zdarzają. Jak się uchronić?

Urlop w zdrowiu - jak zadbać o bezpieczeństwo w czasie wakacji?

Ramię w ramię z pacjentem. O pracy koordynatorów onkologicznych

Obrzęki naczynioruchowe - dlaczego się pojawiają, jak reagować i jak leczyć?

Witamina D3 - dlaczego jest tak istotna dla naszego zdrowia?

Pospolity, niemowlęcy, różowaty czy piorunujący - jak leczyć trądzik?

Gdy serce wypada z rytmu - wszystko o arytmii

Rany w psychice, które nie chcą się zabliźnić. Trauma - czy można z niej wyjść?

Niedoczynność, nadczynność, Hashimoto, czyli jak choruje tarczyca?

Pacjent z zaburzeniami psychicznymi ma prawa. Co warto wiedzieć?

Guz nerki - cichy przeciwnik. Jak rozpoznać i leczyć?

Precyzja, spokój, odpowiedzialność. O pracy pielęgniarek na bloku operacyjnym

Nos pełen przeszkód. Jak rozpoznać i leczyć polipy?

Bez blizn, przez nos. O małoinwazyjnych operacjach guzów przysadki mózgowej

Zmęczenie psychiczne - koszt życia w przeciążeniu. Jak zadbać o spokojną głowę?

Zielono na talerzu, czyli o diecie wegetariańskiej

Punkty zapalnie - o zapaleniu naczyń krwionośnych

Krok bez bólu i ograniczeń. Kiedy endoproteza biodra to najlepsze rozwiązanie?

Od cienia do rozpoznania, czyli o diagnostyce obrazowej

Wiosna bez kaszlu, kataru i duszności. Jak leczyć alergię i astmę?

Młodość w słoiczku - o kosmetykach anti-aging. Jak działają?

Wapń poza kontrolą. O zaburzeniach czynności przytarczyc

Wielkanoc od kuchni. Jakie smaki niesie tradycja?

Wielkanoc dawniej - zwyczaje, które miały dawać zdrowie

Chemia piękna - co kryją kosmetyki?

Między lękiem a nieufnością. Psycholog o postawach antyszczepionkowych

Skóra a emocje. Jak AZS wpływa na dobrostan psychiczny pacjentów?

Gdy leki tracą moc - o narastającym problemie antybiotykooporności

Motyka, grabie i... ból. Jak nie przeciążyć się podczas prac w ogródku?

Medycyna z lasu. O leczniczych właściwościach grzybów

Leczenie ortodontyczne dojrzałych wiekowo pacjentów - estetyka czy konieczność zdrowotna?

Choroba refluksowa. Kiedy niezbędna jest operacja?

Choroba Parkinsona. Jak rozpoznać i jak spowolnić proces neurodegeneracyjny?

Zaćma, czyli kiedy świat traci ostrość. Objawy, diagnoza, leczenie

Grypa nie odpuszcza. Medycy przestrzegają przed powikłaniami

Psychologia sportu. O sile umysłu w sportowej rywalizacji

Jak dbać o serce, żeby mogło kochać i bić dla bliskiej osoby jak najdłużej?

Ślepa, nie rdzewieje i działa cuda. Czym jest miłość?

Bystry umysł na lata. Jak opóźnić starzenie się mózgu?

Dieta w menopauzie. Jak wspierać organizm kobiety?

Powietrze wysokiego ryzyka. Jak smog wpływa na płuca?

Nietolerancja histaminy - jak rozpoznać i leczyć?

Smak zdrowia po sześćdziesiątce, czyli o codziennym menu seniorów

Gdy boli brzuszek - o chorobach gastroenterologicznych dzieci

O swędzących bąblach i opuchliźnie, które nie dają żyć, czyli wszystko o pokrzywce

Słodki smak - gorzkie konsekwencje. O cukrze bez lukru

Dlaczego nie warto czekać na objawy? 2026 rokiem profilaktyki zdrowotnej

Dentofobia - strach, który boli bardziej niż ząb. Jak pokonać lęk przed stomatologiem?

Druga młodość ciała. Jak po latach wrócić do formy?

Zdrowy sen - lepsze zdrowie. Co zrobić, gdy noc nie przynosi ukojenia?

Ruch, emocje i zdrowie w jednym rytmie. Dlaczego warto tańczyć przez cały rok?

Ból u podstaw, czyli co robić, kiedy nasze stopy są nie do chodzenia

Między tradycją a emocjami. Jak dobrze przeżyć święta?

Wigilia - noc tradycji i symboli. Jak wyglądała na Śląsku Opolskim?

Trauma odziedziczona - jak z nią pracować? Rozmowa z Anną Stęplewską-Południak

Co psuje nasz wzrok? Oko w oko z optometrystą

Kiedy kiszki z nerwów grają marsza - jak dietą łagodzić zespół jelita drażliwego

Medycyna pola walki, czyli o ratowaniu ludzkiego życia w warunkach ekstremalnych

O rany! Czyli dlaczego rany przewlekłe są trudne w leczeniu?

Emocje - jak je rozumieć i regulować? Rozmowa z psycholog

Radioizotopy w służbie zdrowia, czyli wszystko o medycynie nuklearnej

Zdrowie psychiczne a uwarunkowania społeczno-ekonomiczne. Dr Adam Zemełka w Radiu Opole

Recepta na szczęście według psychologa społecznego. Kluczowe są relacje z innymi ludźmi

Jakich kolorów dodać sobie jesienią? Rozmowa z Magdaleną Pieśniewską

Droga do zdrowia - jak leczy się raka piersi?

"Badanie piersi to nic trudnego". Amazonka Barbara Wysocka podzieliła się swoją historią

Rak szyjki macicy - tu liczy się czas i profilaktyka

Grypa i COVID-19 w natarciu. Jak przebiega ten sezon infekcyjny?

Sezon infekcyjny trwa. Jak ziołami wspierać odporność?

Jak dietą wspomóc odporność w okresie jesiennych infekcji?

Rak prostaty - jak wcześnie wykryć złośliwy nowotwór gruczołu krokowego?

Okres, owulacja, PMS, hormony. Wszystko o cyklu miesiączkowym kobiet

Udar mózgu - przyczyny, objawy, leczenie

Czy wysoka samoocena to gwarancja życiowego sukcesu?

Szumy uszne udręką co piątego Polaka. Skąd się biorą?

Nadmierny stres i obciążenie w pracy? To może prowadzić do wypalenia zawodowego

Pieszo poznaje świat. Filozofia chodzenia Agnieszki Zientarskiej

Pokolenie "siedzące". Jak wpływa na nasz kręgosłup siedzący tryb pracy?

"Nie uczymy się dla szkoły, a dla życia". A jak szybciej i efektywniej przyswajać wiedzę?

Osteoporoza - cichy złodziej kości. Jak rozpoznać i leczyć?

Słońce a skóra. Jakie znamiona warto sprawdzić po wakacjach?

Natura, która leczy. Jakie zioła warto mieć w domowej apteczce?

Zamiast tarki nawilżanie. Jak dbać o skórę stóp?

Dieta latem. Na co można sobie pozwolić podczas letnich wyjazdów?

Gdzie zaczyna się molestowanie? I jak wspierać młodzież?

Ból w barku - co robić? Rozmowa z Rolandem Pampuchem

Jak budować szafę kapsułową? Rozmowa z Magdaleną Pieśniewską

Paszport i pieniądze - tyle wystarczy, aby wyruszyć do Wietnamu

Jak iść własną drogą i nie obwiniać innych?

Życie w stresie i na wysokim kortyzolu. Jak działa na nas ten hormon?

Życie w stresie i na wysokim kortyzolu. Jak działa na nas ten hormon?

Życie w stresie i na wysokim kortyzolu. Jak działa na nas ten hormon?

Podobno człowiek starzeje się od stóp. Jak zatem dbać o nasze "fundamenty"?

Podobno człowiek starzeje się od stóp. Jak zatem dbać o nasze "fundamenty"?

Podobno człowiek starzeje się od stóp. Jak zatem dbać o nasze "fundamenty"?

Jak zadbać o zdrowie podczas urlopu, aby wrócić z wakacji tylko z pięknymi wspomnieniami?

Jak zadbać o zdrowie podczas urlopu, aby wrócić z wakacji tylko z pięknymi wspomnieniami?

Jak zadbać o zdrowie podczas urlopu, aby wrócić z wakacji tylko z pięknymi wspomnieniami?

Jak być dobrym dla siebie? Po pierwsze współczucie i życzliwość

Jak być dobrym dla siebie? Po pierwsze współczucie i życzliwość

Jak być dobrym dla siebie? Po pierwsze współczucie i życzliwość

Mięśnie dna miednicy - jak o nie zadbać?

Neuroróżnorodność - co warto wiedzieć? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz

Przewlekła, nawracająca i nieustępująca samoistnie. Jak leczyć chorobę otyłościową?

Przewlekła, nawracająca i nieustępująca samoistnie. Jak leczyć chorobę otyłościową?

Przewlekła, nawracająca i nieustępująca samoistnie. Jak leczyć chorobę otyłościową?

Chirurgia onkologiczna - najstarszy sposób walki z nowotworami. Jak się zmienia?

Chirurgia onkologiczna - najstarszy sposób walki z nowotworami. Jak się zmienia?

Chirurgia onkologiczna - najstarszy sposób walki z nowotworami. Jak się zmienia?

Osoba dorosła w spektrum autyzmu. Kiedy pada późna diagnoza?

Osoba dorosła w spektrum autyzmu. Kiedy pada późna diagnoza?

Osoba dorosła w spektrum autyzmu. Kiedy pada późna diagnoza?

Kamienie nerkowe - skąd się biorą i kiedy wymagają usunięcia?

Kamienie nerkowe - skąd się biorą i kiedy wymagają usunięcia?

Kamienie nerkowe - skąd się biorą i kiedy wymagają usunięcia?

"Atypowa głowa..." Rozmowa z Katarzyną Kachel

Kultura Ludzi Ziemi - przed nami konferencja naukowa w lesie!

Choroba otyłościowa u dzieci i młodzieży coraz powszechniejsza. Jak przeciwdziałać?

Choroba otyłościowa u dzieci i młodzieży coraz powszechniejsza. Jak przeciwdziałać?

Cywilizacja a serce. Jaką cenę płacą nasze tętnice za wygodę?