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健美公道伯 — 126 episodes
兩年練成這樣，他到底做了什麼？
停賽一年，我做了一件以前從來沒做過的事
S9E4 區域賽總冠軍 KD這一年都做了什麼樣的改變!?
S9E3 頂尖健美選手都該具備什麼樣的特質 IFBBPRO R瑞
S9E2 練不出好身材的人，都缺一套“可複利”的系統
S9E1 亞洲體系跟歐美體系差異在哪 ?
S8E18 2025 賽事年度回顧及未來選手該注意的備賽方向
S8E17 美國奧賽行心得分享
S8E15 8-9月份國內外健美賽事分析 台灣健美現況發展如何？
S8E14 IFBBPRO自然賽後檢討分析
S8E13 選手遇到平台期要進步該具備哪種能力？
S8E12 好的教練該具備什麼樣的特質
S8E11 賽前PEAK WEEK 到底該怎麼做
S8E10 粉絲QA疑難雜症通通排解
S8E9 關於本屆WNBF帶學生的一些想法心得 健身教練到底要不要學習矯正知識?
S8E8 跨行轉職做健身教練真的比上班族自由 ? RINA
S8E7 「天賦」和「藥物」在現代健美比賽中的重要性比例是多少？ IFBBPRO HARRY
S8E6 比基尼備賽就找他 ! 去年帶出三張職業卡的比基尼備賽教練 H教練
S8E5 健身產業未來趨勢與自由教練市場發展 WNBFPRO CHARLIE
S8E4 高頻率訓練?還是高強度訓練? 備賽教練 小柯
S8E3 一邊取得職業賽好成績又一邊創立自己的品牌做生意 IFBBPRO R瑞
S8E2 男&女子古典項目新增!還能代表台灣出國比賽! NGP自然健美大獎賽
S8E1 我想要開一間健身房該如何做起 ? 要以健美導向為主還是一般健身導向 ? Rafael
S7E18 探討男女健美選手備賽差異及情緒與賀爾蒙的影響 WNBF PRO MIA
S7E17 從健美運動到現實生活——放棄夢想後的轉折 劉俊廷
S7E16 韓國比賽的挑戰與啟發 ! 韓國健美風氣與台灣相比有哪些不同？Louis
S7E15 運動禁藥、保健品挑選 讓藥師科普給你聽 嚕藥師
S7E14 勇敢追夢 ! 年齡不是問題 IFBBPRO 韓俊朗
S7E13 減脂?減肥?傻傻搞不清楚? 涂祐瑄 營養師
S7E11 訓練一定要狂操猛操？是迷思？還是真理？健身教練 VINCENT
S7E10 什麼樣的契機去選擇使用科技？從自然走向科技帶來的轉變有哪些？健美選手 Eason
S7E9 粉絲QA疑難雜症通通排解 ! 玩健美察覺自我的重要性 MIKE
S7E8 想找國外備賽教練一定會先想到他的名字 Allen Mao
S7E7 台灣健美史上第一位上奧賽的選手 蔡明潔 Daddy
S7E6 傳統新科IFBBPRO鳳山巨獸來了! 鄒政翰Hill
S7E5 名人系列：一年內帶出15張IFBBPRO的備賽教練 衛淦
S7E4 保持空杯，擁抱失敗！享受健美的每一個環節 - IFBBPRO 鄭凱繽
S7E3-NGP自然健美大獎賽事 ! 深入了解這場比賽在比什麼？-Jason
S7E2-初代元老級健身Youtuber 健人蓋伊
S7E1 成功的關鍵來自自律 ! 差距是日復一日的自律拉開的 新科BIKINI PRO - 小溫蒂
S6E16 健身、健美風氣往哪倒？健身教練需要培養讀文獻的能力嗎？今天練嘴
S6E15 韓國AO全場總冠軍aka秋葵隊長！ 新科古典 IFBBPRO Suki
S6E14 顛簸路途終抵繁星 新科古典 IFBBPRO Harry
S6E13 雙聯盟職業卡不是夢！新科Bikini IFBBPRO 曼曼&KEN
S6E12 另一半比自己早拿到職業卡是否會覺得有壓力？Bikini 跟 wellness 差別在哪？台灣首位Wellness Pro Wendy & Jeff
S6E11 肥胖是基因還是懶惰?減重手術大解密 Feat.王銘嶼醫生
S6E10「如果還能重來，我還會選擇上科技嗎？」最勇敢的健體鬥士 Ryan 陳祈呈
S6E9 健體新科 IFBB PRO 王翔 feat. 蕭連傑
S6E8 來自香港的健體IFBB PRO — Charly 小黑
S6E7 IFBB PRO 新科趙磊 Ray feat. 麥克巨巨
S6E6 名人系列：大H+小H 台灣自然之巔＆健身圈模範夫妻
S6E5 KD 分享親測 HIT 高強度訓練結果 ft. 台灣 H.I.T 教父大麥克
S6E4 藥物只是輔助，基本功練好才是重點 feat.Mike 巨巨＆大麥森
S6E3 你真的懂什麼叫天賦嗎？ feat. 用泡麵備賽的男人 H 教練 & Loren子柔
S6E2 名人系列：健身圈顏值擔當 Han 健體小巨人韓哥
S6E1 運動按摩全剖析，健美人必聽的一集 ft. KD 御用按摩師 Amos
S5E15：「只要你不放棄，夢想終會到手」 feat. 新科 WNBF 健美＆健體總冠軍 Lance & Ken
S5E14 WNBF 台灣理事長 Eason 問答 Q&A
S5E13 名人系列：高通量腹肌王 WNBF PRO Eason
S5E12 名人系列：永不言敗的王者 Green 小綠
S5E11 網紅特輯：Miles, Hank, Kevin 健身圈流量密碼大解密
S5E9 營養系列：哲均營養師－聊減脂＆客戶學生大小事
S5E8 名人系列：Pro Maker蕭連傑 feat. 台灣健體鬥神王翔：「比賽不用管你的對手有誰，帶上你最好的狀態上台就對了」
S5E7 名人系列 ：全能的IFBB PRO 梁萱
S5E6 名人系列：沉默的巨人與他的冠軍選手 Feat. 蘇奇俊 Pie
S5E5 訓練系列：給運動員的一堂課
S5E4 名人系列：永不放棄的亞瑟王與維納斯
S5E3 訓練系列：動作品質大哉問 feat. 莉森 小賀 Kevin
S5E2 名人系列 : 最堅強的舞者 IFBB PRO LIZ & KK
S5E1 營養系列:女性減脂與備賽疑難雜症大解惑 Feat : 大象醫生 哲均營養師 Mike巨巨
S4E15 名人系列 : 最純粹的健美運動員 IFBB PRO 鄭凱繽
ES4E14 訓練系列：運動按摩大解密 Feat. Xixi & 昱宸
S4E13 比賽特輯 :菲律賓行大揭密 Feat. Junior
S4E12 比賽特輯 :英國行大揭秘 feat. 熱狗王 & Hank
S4E11比賽特輯 :韓國職業卡資格賽回憶分享 feat. 吳昱寬 Ryan
S4E10 訓練系列：Mike巨巨的練功心法分享
S4E9 名人系列：孤傲的健體戰士 Musclemania Pro Jimmy
S4E8 健身情侶相處大解密 Feat.Wnbf Pro 曹桑澤 周孟璇
S4E7 10月WNBF自然賽全面分析 feat.Eason
S4E6 名人系列：台灣人的驕傲 超級熱狗王
S4E5 訓練系列：H.I.T高強度訓練 feat.大麥克邱俊凱
S4E4 名人系列: 帥氣的奶爸Junior
S4E3 營養系列 : 增肌減脂 (Recomp) 真的存在嗎 ? Feat 江哲均養師
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S4E1 關於健身網紅你不知道的事
S3E15 名人系列 : WNBF世界冠軍Zack
S3E14 訓練系列 : 一對一教練課與線上課程全面分析
S3E13 名人系列 : 進擊的巨人集合
S3E12 營養系列: 到底是智障還是天才? 與H教練暢談營養~
S3E11 名人系列：WNBF PRO feat. Ryan
S3E10 訓練系列：物理治療師 feat. Jacky&Ryan
S3E9 比賽特輯: 成吉盃與夢多盃的比賽評判分析 feat. Rock博士
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S3E6 訓練系列：肌肥大一定要大重量嗎? feat.里長伯
S3E5 營養系列:高能量通量跟減脂經驗分享 feat.WNBF PRO 睿均
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S3E2 訓練系列 訓練時你不該犯的錯誤 feat.Zack
S3E1 營養系列 素食飲食/斷食/女性減脂 feat.江哲均
S2E12 名人系列: 一起當粗的健人！ feat.吳昱寬
S2E11 訓練系列: 健美與健力傻傻分不清? feat.馬克
S2E10 營養系列：代謝適應與賀爾蒙對增肌減脂影響 feat.Kevin
S2E9 名人系列:健人的補給站宜蘭瓜哥總賣場
S2E8 訓練系列：動作正確的重要性
S2E7 名人系列:健身界神鵰俠侶小柯與索拉
S2E6 比賽回顧：IFBB區域賽分享與kd為啥比健體? feat.junior
S2E5 訓練系列：護具分享與推薦
S2E4 營養系列:乳清蛋白怎麼選?
S2E3 名人系列:健體174-王者游晉瑞
S2E2 營養系列:低碳飲食
S2E1 訓練系列:訓練量
S1E14 健身教練分哪幾種 你要怎麼選?
S1E13 證照及研習建議與分享
S1E12 peak week 分享
S1E11 KD的賽後心得分享及國內賽注意事項
S1E10 女子比基尼全面分析(下)
S1E9 女子比基尼全面分析(中)
S1E8 女子比基尼面分析(上)
S1E7 健體全面分析(下) feat Junior 小柯
S1E6 健體全面分析(上) feat Junior 小柯
S1E5 傳統健美與古典健美全面分析
S1E4 營養品全面分析及我們錄PODCAST的原因
S1E3 完整訓練概念解析(下)
S1E2 完整訓練概念解析(上)
S1E1 備賽基本概念分享