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生活中的心理學博士電台 — 270 episodes
【EP252】3萬起薪 vs. 彈性自由？給畢業生與職場人的焦慮解藥
【EP251】在「在一起孤單」的年代，我們為何寧願擁抱 AI 與外星人，也不願與真人互動？
【EP250】做情緒的主人，而不是奴隸！心理學揭秘：如何透過「內外轉換」打造強大自我？
【EP249】當「資源」遇上「情份」：選擇大公司還是老東家？別讓大腦的偏誤毀了你的未來
【EP248】沒進第一志願，真的那麼慘嗎？讓我們來聊聊「沒得到」的心理學
【EP247】我是誰？從《愚者的身分》到《千鈞一髮》的自我重塑之路
【EP246】長大後，交朋友真的這麼難嗎？從依附科學找回連結的力量
【EP245】當 AI 成為數位先知：我們真的能被「算計」嗎？
【EP244】原來得，輕輕放下：從電影《雙囍》談人生的心理彈性
【EP243】McSteamy 崩壞了？從《實習醫生》男星離世，看我們大腦如何「偏心」評判好人與壞人
【EP242】睜眼說瞎話：為什麼有人敢在眾目睽睽下背離真相？
【EP241】過年後，讓你的「身體」開口說話：專訪方秀慈老師與創造性舞蹈
【EP240】為什麼我們很難「心甘情願」地肯定別人？從 Alex Honnold 爬 101 談華人文化的「糾錯焦慮」
【EP239】愛情演算法：從電影《The Materialists》看懂你的擇偶焦慮與決策陷阱
【EP238】尾牙剛過，你開金口了嗎？🎤 從「大叔唱梁靜茹」談唱歌的心理學奧義
【EP237】先顧好自己，再拯救團隊：心理學視角下的《行動式領導》
【EP236】為什麼領了錢還是不爽？談年終獎金背後的「公平理論」與「心理契約」
【EP235】別當那個討厭的「雙標仔」！為什麼賈伯斯亂停車是為了改變世界，你滑手機就是偷懶？破解大腦的雙重標準陷阱
【EP234】拍照不僅是紀錄，更是療癒？用「影像敘事」聽見青少年的心聲 ft. 冠頤
【EP233】換個日曆就能改變人生？善用「重新出發效應」，幫大腦進行版本更新！
【EP232】演算法下的失控正義？讀《你被炎上了嗎？》
【EP231】聖誕節前的真心話：謝謝這一年對我好的人
【EP230】貪污立委與外遇渣男的共同點？揭開大腦「自欺欺人」的三大機制
【EP229】從電影《大濛》看人性：當「精緻利己」成為生存法則，我們還能相信善良嗎？
【EP228】你的努力值得嗎？逃離「沉沒成本」與「自戀式付出」陷阱，做自己人生的精準投資人
【EP227】別再逼自己了！認識你的「神隊友」大腦，學會與自己和解
【EP226】努力之外，還需要什麼？—關於貴人、運氣與被看見的心理學
【EP225】身邊一堆瘋子，該怎麼保持冷靜
【EP224】當「不告知」成為保護，是善意還是隱瞞？
【EP223】常覺得自己的人生卡卡的嗎？或許你需要提升換框思維力
【EP222】從基層到主管：這波升遷機會，該接嗎？
【EP221】孤單不是你的錯，它是你最強大的訊號
【EP220】為什麼人類如此追求公平，但社會卻從來沒有真正公平過？
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP18：老年人在做決策時，會不會聽從別人的建議？
【EP219】米飛和藝術家們會產生哪些火花呢？
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP17：愛情中的假效應：當我們以為測到愛，其實只是在測心情
【EP218】大膽嘗試還是選擇不做？——從心理學看風險與成長的智慧抉擇
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP16：你為什麼總愛「重複上一個選擇」？——從正向偏誤到「逐漸堅持」的演化祕密
【EP217】當 AI 比你還「完美」：自卑、控制感與人機協作
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP15：讀懂情緒，其實要看手！
【EP216】當金錢改變了我們：為什麼努力與意義愈來愈稀缺？
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP14：當「過去」成為刻板印象——原住民族的當下與平等
【EP215】你是真心想對別人好，還是只是想要當個自我感覺良好的人？
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP13：當機器人成為心理測驗師：MCI 認知評估的新希望
【EP214】零壓力的獨自升級：自律不是折磨，而是自由的起點
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP12：鋰能夠逆轉失智？
【EP213】如果你可以凍齡，你想停在幾歲？——從《懼裂 The Substance》談起
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP11：當「天生如此」成為枷鎖：性別本質論如何悄悄改變你的職涯路徑
【EP212】民主是集體智慧？還是集體盲從？從公共財實驗聊選舉與投票行為
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP10：心情愉快，就比較願意聽勸？—年齡、情緒與建議採納的心理學祕密
【EP211】研究該守的界線：從台師大事件談研究倫理與制度漏洞
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP09：當我們懷疑選舉造假，其實是大腦在犯規？揭開「累積冗餘偏誤」的真相！
【EP210】「孩子不是壞，只是被情緒綁架了」：從腦科學與SEL看懂孩子行為背後的情緒訊號
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP08：滑手機讓你快樂，還是寂寞？
【EP209】什麼該忍？什麼不該？——從日本民宿談起的忍耐心理學
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP07：為什麼川普的政策比較容易讓人記住？
【EP208】為什麼我們喜歡誇大自己的能力？—從一場「最佳辯士」風波談起
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP06：雙重標準下的道德兩難：當公共利益與人情義理衝突時，我們怎麼選？
【EP207】壞人變老，還是老人變壞？——從高齡犯罪看社會的鏡像
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP05：你的大腦＋AI：誰在寫？誰在想？
【EP206】有這份變老絕對不做的清單，你也可以當個討人喜歡的老人
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP04：自動化失誤，你接得住嗎？
【EP205】 為什麼我們很容易看到別人的過錯，卻很難看到他們的努力？
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP03：到底群眾的聲音有多說服人？──來聊聊「共識」的力量與限制
【EP204】在生命低谷中，學會帶傷生活
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP02：關於好與壞的評價，居然有三種系統？
【EP203】到底該找怎麼樣的工作？
杏仁哥 vs. 海馬妹 EP01：氣候變遷與多元無知
【EP202】你為什麼還相信他？當政治人物說謊，我們該怎麼辦？
【EP201】該如何打造一個有心理安全感，但又有高績效的團隊？
【EP200】200集特別節目！
【EP199】讓別人愛你，就能滿足你被愛的需求嗎？
【EP198】如果要辦一場屬於自己的告別式，你希望那是怎樣的？
【EP197】當誠實變得困難，我們該怎麼辦？
【EP196】《你我都需要的社會處方箋》專訪周妮萱
【EP195】人可以改變嗎？還是，我們只是迷路了？
【EP194】被看見的渴望：從《鬼才之道》談起】👻
【EP193】員工就該對公司展現忠誠度嗎？只有你一個人忠誠，有用嗎？
【EP192】到底是炒作？還是真相？
【EP191】青春不只是叛逆：那些看似無用的事，其實成就了今天的你
【EP190】我只是想要離職，我沒有想從人生登出
【EP189】高中生該怎麼選擇科系呢？來聽聽我的建議
【EP188】能夠輕易忘記失敗的痛，是一種祝福嗎？
【EP187】科學的假象——當我們誤信科學
【EP186】每個人都有偏見，我們該怎麼辦？
【EP185】我不夠好，他才不可能會愛上我
【EP184】送餐這件事情，不單單只是把食物送到長者手上！
【EP183】你去過韓國嗎？跟你分享我的韓國初體驗
【EP182】如果快樂是一種選擇，你要快樂嗎？介紹《快樂是一種選擇》
【EP181】沒有立竿見影的成效，就是徒勞無功？
【EP180】失智了，人生就結束了嗎？與早發性失智者的對話 (feal. 丹野智文)
【EP179】代罪羔羊與問題解決的真相
【EP178】誰說年輕人就不喜歡老人？來聽聽相關科系的老師怎麼說 (feat. 北醫高齡健康暨長期照護系主任劉芳)
【EP177】不要因為事小，就不以為意
【EP176】老人比較容易被詐騙？來聽聽刑警怎麼說 (feat. 張映晨)
【EP175】《疼痛是一道我穿越了的牆》(feat. Graphic Narrator)
【EP174】人類學家會怎麼切入老人議題，從田野切入的觀點 (feat. 陳懷萱)
【EP173】無用之用：看似無意義的堅持，是否真的無用？
【EP172】對家中長輩的思念，也可以成為創業契機？來認識瑪帛科技的創新 (feat. 小顧)
【EP171】你是隨波逐流，還是有著自己的方向？
【EP170】中高齡重新投入職場很難嗎？用對方法就不難 (feat. 協翰)
【EP169】你是看到自己的無限可能，還是萬萬不能？
【EP168】誰說老人和創新是脫鉤的？其實有無限可能 (feat. Deborah)
【EP167】溫柔的力量：從棒球場到生活中的信任與支持
【EP166】老人很難溝通？還是你不知道怎麼溝通？(feat. 凱特)
【EP165】與阿德勒的溫柔邂逅——讀海蒂的《生活裡遇見阿德勒的溫柔》
【EP164】長者去日照只能被照護？來認識減法照護 (feat. 吳總)
【EP163】如果知道事情背後的真相，你就會釋懷嗎？
【EP162】熟齡創新有賺頭嗎？ 來聽聽老玩客怎麼說 (feat. 香香 )
【EP161】你曾經跟小雁一樣，對著自己的媽媽說，我不想要當你的小孩嗎？
【EP160】現代的老人比較不怕死？ 來聽聽禮儀師怎麼說 (feat. 彭大維師)
【EP159】很多事情真的跟你以為的不一樣，談《伊貝林：從魔獸世界登入人生》
【EP158】身為照顧者，就不能有自己的生活？來聽聽照顧者怎麼說 (feat. Jenny)
【EP157】你害怕變老嗎？讓我來告訴你，變老並不可怕！
【EP156】訓練老人說故事也能做健康促進？來聽聽培訓施怎麼說 (feat. 巧克力)
【EP155】如果愛一個人要放棄很多，那還要進入關係嗎？
【EP154】職能治療師能為長者做什麼？來聽聽職能治療師怎麼說 (feat. 鍾孟修)
【EP153】當正義沒有辦法被伸張的時候，我們該怎麼做？
【EP152】誰說老人服務只能送餐？來聽聽弘道老人福利基金會執行長怎麼說 (feat. 李若綺)
【EP151】我們該找一個讓自己開心的工作嗎？這是老闆的責任嗎？
【EP150】教老人用手機，真的可行嗎？來聽聽智樂活怎麼說 (feat. 小劉老師)
【EP149】你是真心為了生活的平衡高成低就？還是有別的原因？
【EP148】家人失智了，該怎麼做？來聽聽失智個管怎麼說 (feat. 黃婕甯)
【EP147】面對超高齡社會的到來，共生社區會是解方嗎？來聽聽《一起在社區好好生活》的作者楊寧茵怎麼說
【EP146】怎麼知道自己是老了？還是病了？來聽聽神經內科醫師怎麼說 (feat. 劉議謙)
【EP145】為了一個東西，放棄一切，值得嗎？
【EP144】陪你一起長大變老單元 - 你有想過聆聽可以緩解老年的孤單感受嗎？(feat. 聲音藝術家鄭琬蒨)
【EP143】你去過沖繩嗎？為什麼我每次去了之後，都流連忘返？
【EP142】陪你一起長大變老單元 - 你有想了老後自己需要被照顧嗎？ (feat. 莊耕臺居服員)
【EP141】是騙子太厲害，還是我們太傻？
【EP140】如果可以選擇，你想要輸？還是贏？
【EP139】你自己以及孩子的注意力是否出了狀況？讓《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》陪你找解法
【EP138】為什麼我們不能溫柔對待彼此？
【EP137】該怎麼面對各種以假亂真的訊息，特別是那些想要影響我們態度的訊息？
【EP136】為什麼有人就是不願意放手？
【EP135】你喜歡心靈雞湯？還是厭世文？只能二選一嗎？
【EP134】老後生活該怎麼過？一起從《熟齡生活齊步走》找到答案 (feat. 嫚嬣)
【EP133】我們該有一些心願嗎？即便知道多數的心願並不會實現...
【EP132】讓我們一起聊聊《腦筋急轉彎2》
【EP131】為什麼你會成為現在的自己？該怎麼成為自己想要的樣子？
【EP130】用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事
【EP129】創造力是人類戰勝人工智慧的秘密武器嗎？恐怕並不是...
【EP128】我們都喜歡達成目標？沒有設定目標可以嗎？
【EP127】眼睛放亮一點，遠離那些總覺得自己是對的人們
【EP126】用不同的觀點看待ADHD，你會發現注意力的多樣性反而是一種新契機
【EP125】遇上壞人，該怎麼抽身？
【EP124】沒有共識很糟糕嗎？為什麼我們一定要有共識？
【EP123】愛得越深，傷得越深？
【EP122】做這件事情超級沒意義，我為什麼要做？
【EP121】有人犯錯了，我們該原諒他嗎？
【EP120】來一起認識長大變老的必修課：創齡學 (feat. 凱特)
【EP119】身為父母的你，有想過要怎麼樣才能陪伴孩子好好長大嗎？
【EP118】我就只想到我自己，難道錯了嗎？
【EP117】你想當個有錢人嗎？先來搞懂有錢人究竟是怎麼想的！
【EP116】從電影《墜惡真相》來反思，該怎麼和一個重要他人修復關係
【EP115】為了愛，你什麼都做得出來嗎？
【EP114】這樣很變態！你有那樣的想法才變態吧！
【EP113】沒有人想要變老，但是你知道要怎麼樣用科學的方式來延後老化嗎？
【EP112】見書店客座店長Graphic Narrator 與我的直播特輯
【EP111】每個人都會說話，但你知道怎麼好好說話嗎？
【EP110】歲末年初就該來算命，不行嗎？
【EP109】為什麼我總是被別人雷到，到底是誰的問題？
【EP108】你覺得自己因為年紀大了，所以大腦變得不靈光了嗎？來看看《30歲之後，才是你大腦的全盛期》
【EP107】到底該卷？還是該躺平？該如何突破這樣的困境？
【EP106】你到過北京嗎？你心中的中國，和真實的樣貌，有多少的失真？
【EP105】別人都好厲害，那我當個可愛的平凡人吧！
【EP104】你我身邊都有一個「小曉」，該怎麼拿捏和這類人的互動
【EP103】讓我們來聊聊你不知道的事：電影《老狐狸》的三個主題
【EP102】你以為是別人不願意原諒你，其實是你自己沒有辦法放下
【EP101】每個人從小到大都在接受教育，教育真的幫助了我們嗎？
【EP100】慶祝破百，講講心裡話
【EP099】法律上對的事情，就一定是對的嗎？
【EP098】不為了好處而做事情，是傻還是睿智？
【EP097】你害怕失智症嗎？你知道其實我們可以用不同的觀點來看待失智症嗎？
【EP096】語言是很奇妙的，明明只差了一兩個字，傳達的意義就有天壤之別，就讓《如何讓人聽你的》教你怎麼好好說話
【EP095】你眼中的世界，跟真實的世界有多大的落差？
【EP094】我該當個有原則的人嗎？
【EP093】不要只是眼紅別人的成就，那對你是沒有幫助的！
【EP092】每月一書：《別咬指甲了！把恐懼變成你的超能力！》
【EP091】青春期跟你以為的不一樣—黃揚名與曲智鑛的對談
【EP090】我就是想要別人喜歡我，錯了嗎？
【EP089】反正努力也沒有用，我不想努力，不可以嗎？
【EP088】若你可以刻劃一個完美的未來世界，你會怎麼做？
【EP087】對你來說，旅行的意義是什麼？你為什麼會去旅行呢？中年大叔日本行後的碎念
【EP086】青少年是值得期待的嗎？《你們就是不懂我！》新書分享會，跟你聊聊這個主題
【EP085】網路風向這麼亂，我該怎麼辦？
【EP084】從芭比的誕生，來思考我們為何而生
【EP083】為什麼你就是不懂我的悲傷，有人可以幫我翻譯「情緒」嗎？
【EP082】他這樣做，真的是為我好，還是其實是在傷害我？
【EP081】到底要多努力，才算夠努力？
【EP080】如果不能當個一百分的人，是不是就是不夠好的人？
【EP079】你可以不必理性，也可以做出人生最好的決定？
【EP078】我就是什麼都想要，不行嗎？
【EP077】你要畢業了啊！讓我獻上一些祝福
【EP076】人非聖賢，我都道歉了，你還想怎樣？
【EP075】你害怕變老嗎？讓我給你一點面對變老的勇氣
【EP074】雖然受過的傷都不會完全復原，你也不該什麼都不做
【EP073】你也羨慕家競和安婷可以好好溝通嗎？什麼才是好的婚姻關係？
【EP072】當感到絕望的時候，要怎麼看到希望？
【EP071】別人都違規的時候，你還要守規矩嗎？
【EP070】你是那種得不到的時候很想得到，一旦到手又是滿滿悔恨的人嗎？這可能是多巴胺的錯
【EP069】處心積慮掌控自己的人生，還不如順風前行
【EP068】你我都該感謝那些曾經愛過我們，又離開我們的人
【EP067】如果人生可以重來一次，你會怎麼做？
【EP066】真心助人換來埋怨，這或許不只是別人的問題
【EP065】家有青少年，不知道怎麼面對他們焦慮、憂鬱嗎？
【EP064】有人對我不好，我也對他不好，錯了嗎？
【EP063】壞心情該留給自己，還是跟別人分享呢？
【EP062】人工智慧那麼行，那就事情都交給它們好了，那人要幹啥？
【EP061】面對變動不安的年代，心適力是你最重要的生存素養
【EP060】誰說曾經喜歡的，就要一直喜歡下去
【EP059】別太關心名人的成功與失敗，因為那些都與你無關
【EP058】賭贏的感覺好爽，那我該來豪賭一場嗎？
【EP057】如果只是長壽，卻不能好好生活也是枉然，與杜家興心理師對談如何「老」得好！
【EP056】合理的謊言對上不合理的事實，你選擇相信哪一個？
【EP055】現代人的一些症頭，難道社會不用負責嗎？
【EP054】你是不是在猶豫要不要做年度規劃，因為很像做了規劃，也不一定能夠達成，那還要規劃嗎？
【EP053】每個人都想要幸福，但是總覺得幸福很像離我們很遠，要怎麼做，才能讓自己迎向幸福呢？
【EP052】你是否也被別人精神控制了？該怎麼跳脫這樣的困境呢？
【EP051】現在環保、永續正夯，但是我幹嘛要配合？有好處嗎？
【EP050】人生就要有夢想，就要堅持圓夢嗎？如果不圓夢，就很可恥嗎？
【EP049】到底該怎麼面對心理測驗、星座、人類圖等，企圖告訴我們，我們是怎樣的一個人的工具呢？
【EP048】沒有人是生來就會當一位母親的，但是卻很少有人教我們怎麼當一位母親
【EP047】面對制度霸權，我們只能屈服嗎？
【EP046】我們都希望能夠遇上值得信賴的人，但你是否是一個值得別人信賴的人呢？
【EP045】面對雙11的折扣戰，你有足夠的戰力來抵擋購物的誘惑嗎？
【EP044】電影中的愛情，總是很浮誇，那我們該看這些愛情電影來學習怎麼愛嗎？
【EP043】你知道現在已經可以做通訊心理治療嗎？但目前服務還很陽春，讓我們談談有怎麼樣的可能性
【EP042】午夜睡不著的你，以為自己沒有選擇，其實只是你還沒有準備好要去面對自己的選擇
【EP041】告別壞情緒，你就幸福了？
【EP040】你可以批評《台北女子圖鑑》充滿刻板印象，但你敢說自己沒有用刻板印象待人嗎？
【EP039】沒有贏家的金錢遊戲，為什麼大家搶著參賽？
【EP038】或許有點惡意，才是真的善意
【EP037】高齡少子化的危機，該怎麼解？
【EP036】什麼才是最重要的事？
【EP035】從《非常律師禹英禑》談情緒命名的重要性
【EP034】中年真的是人生幸福的谷底嗎？該怎麼走出谷底，迎向幸福呢？讓我們透過《大人的幸福學》來取經
【EP033】溝通不良是因為你想太少，還是別人想太多？
【EP032】社交平台是萬惡嗎？還是有問題的，其實是使用社交平台的人？
【EP031】如果沒有規定，人就不會犯錯，這樣我們到底要不要規定？
【EP030】大家都說情商很重要，但不知道怎麼實踐也沒用，讓我們從《高情商的刻意練習》中學習怎麼過高情商的人生
【EP029】走神真的是萬惡嗎？
【EP028】如果有一個設備可以拯救你的金魚腦，你會想要用嗎？
【EP027】做好事能當飯吃嗎？為什麼我要做好事？
【EP026】有些話，要說比較好，還是不說比較好？
【EP025】工作的成功不在於業績，在於…
【EP024】生命是連續的，不要被瞬間綁架了
【EP023】沒有靈魂的人，還剩下什麼？
【EP022】真正喜歡的人事物，存在嗎？
【EP021】你是正義魔人嗎？
【EP020】從《靈魂急轉彎》思考怎麼當個好的導師
【EP019】玩遊戲讓你更幸福嗎？
【EP018】找到熱情所在，只能給你事業上的成功
【EP017】你要簡單一點的，還是難一點的？
【EP016】做對的事情，就該固執一點
【EP015】理所當然背後的荒謬
【EP014】什麼才是「正常」？
【EP013】面對「超高齡社會」，我們需要做出改變
【EP012】我們習以為常的「真」還有多久的保存期限
【EP011】那些你一定看過的心理測驗
【EP010】成年的你，都該看看《我親愛的朋友們》
【EP009】如何面對虛假的現實生活？
【EP008】我的正義是你的不公？
【EP007】名聲，是你最該珍惜的羽毛
【EP006】知識也有安慰劑效應？
【EP005】說他是錯的，你就是對的？
【EP004】情緒建構論，可行嗎？
【EP003】你該怎麼幫自己定價？
【EP002】《誰是被害者》的反思
【EP001】發刊詞