All Episodes

神經 EP46｜嗯，我喜歡這樣的自己 - Bruce willis的失語症

矯正 EP45｜在國中的戀愛實驗 - 深夜談深蹲

腳踝 EP44｜對S.H.E的執著 - 容易導致阿基里斯腱受傷的原因

膝蓋 EP43｜不Running Man講Running - 跑步到底會不會傷膝蓋

膝蓋 EP42｜優質卡通盡在華視 - 前十字韌帶復健的恢復進程

膝蓋 EP41｜恨比愛的力量更強大 - 由愛生恨的髂脛束摩擦症候群

訓練 EP40｜健身房有小拳石出沒 - 有氧訓練會影響肌肉合成嗎？

神經 EP39｜網美拍照姿勢也能緩解神經痛 - 淺談坐骨神經

腰椎 EP38｜豆皮包麻糬保衛戰 - 椎間盤特輯

專訪 EP3｜人體最重要的馬達幫浦 ft. 心肺物理治療師Eric

訓練 EP37｜炒菜加一點糖更好吃 - 肌力訓練對心肺耐力的影響

放鬆 EP36｜長大後變成聖誕交換廢物 - 滾筒跟筋膜槍能放鬆筋膜嗎？

筋膜 EP35｜濕濕的蜘蛛絲比較不痛－如何改善筋膜問題

器官 EP34｜大腦不要雞婆好嗎 - 器官的轉移痛

手麻 EP33｜幫神經血管找一個出口 - 胸廓出口症候群

運動 EP32｜皮拉提斯Pilates與瑜伽Yoga的差別

手肘 EP31｜有錢的話 手就不會痛了哦

足底 EP30｜太主流的治療我可是不用的

腳趾 EP29｜突破球鞋的拇趾外翻

肩膀 EP28｜穩定肩膀需要劍訣發功

圓肩 EP27｜郭靖是金牛座的啦

開髖 EP26｜蜥蜴變成龍大腿斷三截

深蹲 EP25｜上班偷看股票要選對馬桶

抽筋 EP24｜不要讓Twerk成為你的每日routine（抽書活動）

頭痛 EP23｜台灣其實比美國冷

腰EP22｜蹲在路邊的人只是腰痠難言

專訪 EP2｜現場改造JJ聲音，準備參加聲林之王 feat.語言治療師安安

暈車 EP21｜暈船的時候特別容易暈船

羽球 EP20｜羽球中年來了！

登山 EP19｜下山的路比上山陡

膝蓋 EP18｜超級英雄都用三點落地

專訪 EP1｜一窺國訓中心與隨隊的生活 ft.物理治療師Leon

腳踝 EP16｜什麼動物最容易扭傷

復健 EP15｜一直電或是拉成長頸鹿

騎車 EP14｜停車不要停在曼曼旁邊

膝蓋 EP13｜膝蓋他壓力山大了

腹肌 EP12｜國小做仰臥起坐是為了談戀愛

臀肌 EP11｜練好屁股一起去巴西

呼吸 EP10｜右邊鼻孔比較冷靜

訓練 EP9｜肌肉不會背叛你但結衣會

辦公 EP8｜如果有張5萬塊的椅子！

睡覺 EP7｜看長頸鹿睡覺感覺很痛

冷熱 EP6｜高麗菜可以敷很多地方

伸展 EP5｜神經也需要同理心！

痠痛 EP4｜鐵手鐵腿擠優格

骨盆 EP3｜用翹腳渡過史詩級的憋尿！

足踝 EP2｜今天，該穿哪雙鞋出門？

肩頸 EP1｜我也知道要少用手機啊！