All Episodes

#64 Welcher Fitnesstracker ist wirklich der Beste?

#63 Fitnesstracker tragen Millionen – verstehen tun ihn die wenigsten.

#62 10 Tage, 10 Hyrox, 1 Mission. Die brutalste Hyrox-Challenge?

#61 Zu privat für Spotify? Diese Fragen hätten wir uns nie stellen sollen

#60 15 JAHRE AG Medical Fitness - Wir feiern Jubiläum

15 JAHRE AG Medical Fitness - Wir feiern Jubiläum

#59 Darf ich dich das fragen? Das wussten wir noch nicht voneinander

#58 Training, Politik & komplette Eskalation - Diese Folge driftet komplett ab

#57 Warum Frauen ab 40 unbedingt Krafttraining brauchen

#56 Routinen statt Ausreden – direkt von der Chinesischen Mauer

#55 EMS ist für Faule?! Früher Therapie – heute Marketing

#54 Gott in weiß dreht vollkommen durch

#53 Anästhesistin packt aus: Vorurteile, Druck & Verantwortung

#52 1 Jahr Gains & Gedöns: Das große Gewinnspiel

#51 Zuckersteuer – Lösung oder kompletter Bullshit?

#50 Die Longevity-Lüge: Wer wirklich davon profitiert

#49 Ganzheitliche Therapie: Körper, Psyche und Ernährung verstehen

#48 TikTok & Co: Macht Social Media unsere Kinder dumm?

#47 Unternehmen gründen, Fehler machen, neu anfangen

#46 Hybrid-Athlet: Warum Kraft und Ausdauer zusammengehören

#45 Blutbild, Prävention & Herzinfarkt – was du wissen musst

#44 Warum Ärzte am Limit sind

#43 Hyrox Pro Wien – unser härtester Wettkampf bisher!

#42 Influencer-Beef mit DocFelix, Kooperationsverträge und Therapie - CoachStef rechnet ab.

#41 Sinn oder Schwachsinn? Januar-Challenges unter der Lupe

#40 Abnehmen, Ausdauer & Algorithmus – wie fit ist Social Media?

#39 Ernährung, Training oder Schlaf – was zählt wirklich?

#38 Krankenkasse zahlt dein Fitnessstudio?! Exklusiver Einblick mit Kassenkompass!

#37 Ziele setzen oder einfach machen? Unser Real Talk zum neuen Jahr

#36 Glaube, Uniform, Verantwortung – ein Blick hinter die Kulissen

#35 STATEMENT iPad-Kids, Hate & Haltung

#34 Aus Venezuela zum Multi-Unternehmer – Eckhardt macht einfach

#33 Pferde, Therapie & Gesellschaftskritik – Natalie Mumm über ihre Arbeit mit Herz

#32 Fitness ist kein Männerclub – Julia räumt auf!

#31 Q&A eskaliert! - Cheatdays, Winterblues & Autofahrer-Aggression

#30 Flache Erde, Impf-Chips & 9/11 – Was glaubst du wirklich?

#29 HYROX PRO Wien – Wir haben’s getan! Unsere Vorbereitung & Ängste

#28 Gefangen im Spiegel: Die Schattenseite des Bodybuildings

#27 Ärzte sind nicht das Problem – DU bist es!

#26 Physiotherapie, Seelsorge & Gänsehautmomente: Alfi packt aus!

#25 10K Special & Peloton-Desaster: Wie man eine Fitness-Marke ruiniert

#24 CrossFit am Ende? Skandale, Kritik & der Abstieg einer Kult-Bewegung

#23 Intensivpflege hautnah: Zwischen Leben, dem Tod & Gänsehautmomenten

#22 Wer länger sitzt, ist früher tot

#21 E-Sport, Content & Karriere – der echte Alltag eines Pro-Gamers

#20 Fett, Frust & Vorurteile – Was wirklich hinter Übergewicht steckt

#19 Zwischen Marke & Mensch: der AG-Gründer packt aus!

#18 Marc Drossel packt aus: Influencer-Einkommen & echte Frust-Momente!

#17 Das Schmerzfrei-Geheimnis: Vom ersten Check bis zur echten Befreiung!

#16 Schluss mit Ausreden: So zahlst du in dein Lebenskonto ein – Sport, Gesundheit & Supplements!

#15 Vom Kellerkicker zum Liga-Star: Alf Mintzel über Rückschläge, Erfolge & Profi-Geheimnisse!

#14 GenZ Alarm: Zwischen Filtern und Realität

#13 Alltagsbewegung - Mit Schwung und Energie durch den Tag.

#12 Bye Bye Wassereinlagerung: Schnelle Hilfe bei Lymphödemen, Wassereinlagerungen & Co.

#11 HCG-Diät - Stoffwechselkur - Low Carb - Wundermittel oder gefährlich?

#10 Jo-Jo-Falle & Muskeln retten: Der ultimative Guide!

#9 Disziplin statt Bock: Routinen, die wirklich funktionieren

#8 Fitness-Pflicht für Rettungsdienst- Body Positivity Fake - Fettleibige brauchen professionelle Hilfe

#7 Fett? Dann zahl mehr!

#6 - Fitness ist fake – Michi über Christian Wolf, Stoffen und Bodybuilding!

#5 Du isst falsch – und das seit Jahren!

#4 Die Gründe für Übergewicht und was dagegen hilft – Wird der Personal Trainer bald durch KI ersetzt?

#3 Community fragt – wir liefern!

#2 FIBO-Hype & Praxis-Chaos – Wenn Politik Gesundheit blockiert

#1 HYROX ist NICHTS für Schwache?! Ex-Bodybuilder Sven packt aus! 🏋️🔥

GAINS&GEDÖNS Grand Opening ✨Gewinne deine Mitgliedschaft fürs Leben!

Folge 76 - DAS WAR'S!

Folge 75 - Generation Z am Arbeitsplatz – Einblicke und Tipps von der IST-Hochschule

Folge 74 - Jan Paffhausen über Personal, Pandemie-Effekte und Vertrauenskrisen

Folge 73 - Von 165 Kilo und Suizidgedanken zum Hyrox-Teilnehmer Teil 3

Folge 72 - Von 165 Kilo und Suizidgedanken zum Hyrox-Teilnehmer Teil 2

Folge 71 - Von 165 Kilo und Suizidgedanken zum Hyrox-Teilnehmer Teil 1

Folge 70 - 100 Tage, die dein Leben verändern: Nadine klärt auf

Folge 69 - Starte durch mit der 100-Tage-Challenge: Nadine zeigt den Weg!

Folge 68 - Auf dem Weg zu Gesundheit und Fitness

Folge 67 - Lena Kürten erklärt die transformative Kraft der Lasertherapie Teil 2

Folge 66 - Revolutionäre Linderung: Beyond Reds Durchbrüche für Lipödem und Arthrose

Folge 65 - Dr. Antonio Müllers Strategien für eine mühelose gesunde Ernährung Teil 2

Folge 64 - Dr. Antonio Müllers Geheimnisse für Langlebigkeit und Vitalität

Folge 63 - Julia Kreys Methoden zur Prävention und Bewältigung eines Burnouts Teil 2

Folge 62 - Julia entschlüsselt die verborgenen Ursachen von Burnout Teil 1

Folge 61 - Grundpfeiler der Gesundheit: Marc Drossels Essentials Teil 2

Folge 60 - Fitness & Social Media: Marc Drossel packt aus Teil 1

Folge 59 - Generation Z am Arbeitsplatz: Moni deckt auf, was wirklich zählt!

Spezialfolge - Blankoverordnung: Revolution im Gesundheitswesen

Folge 58 - Top 3 Cardio-Killer: Meine Favoriten!

Folge 57 - Selina Dauber über die Kraft der Yoga-Atemtechniken Teil 2

Folge 56 - Yoga Vielfalt: Selina Daubers Weg zur ganzheitlichen Harmonie Teil 1

Folge 55 - Die Speedweek! Wundermittel in der Diät?

Folge 54 - Schlank und Gesund: Zwei einfache Tricks, die deine Essgewohnheiten revolutionieren.

Folge 53 - F*ck your hater! Ist dein Umfeld gesund für dich?

Folge 52 - Neustart mit einem Stich: Die Wahrheit über die Abnehmspritze

Folge 51 - Jubiläumsknaller: Die legendärsten Gäste, die unseren Podcast zum Beben brachten!

Folge 50 - Zurück zu den Wurzeln: Die Kraft der Grundlagen

Folge 49 - Die perfekte Verbindung: Die Symbiose von Physiotherapie und Medical Fitness Teil 2

Folge 48 - Die perfekte Verbindung: Die Symbiose von Physiotherapie und Medical Fitness

Folge 47 - Überwindung der Grenzen: Die Olympiareise Teil 2

Folge 46 - Überwindung der Grenzen: Die Olympiareise

Folge 45 - Entspannt durch den Alltag: Ganzheitliche Stressbewältigung Teil 2

Folge 44 - Entspannt durch den Alltag: Ganzheitliche Stressbewältigung

Folge 43 - Ask Nadine: Eure Fitnessfragen, ihre Antworten!

Folge 42 - Revolution bei Sanitätshäusern Teil 2

Folge 41 - Revolution bei Sanitätshäusern

Folge 40. Was ist eigentlich die A&G Group?

FOLGE 39: Physiotherapie NEU erfunden! Das A&G Konzept

Folge 38: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte Teil2

Folge 37: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte Teil 1

Folge 36: Rufmord in Flörsheim? Was hat der Physiotherapeut gegen uns? Anwalt ist eingeschaltet

Folge 35: Routine ist besser als Motivation

Folge 34: Krankenhäuser sterben weg! Politisch gewollt? mit Dr.Jan Korner -Teil 2

Folge 33: Dr. Jan Korner is back!!! "Kollabiert die ambulante Nachversorgung?" Teil 1

Folge 32: Diäten, Mythen und Ernährung: Die große Lüge? Teil2

Folge 31: Diäten, Mythen und Ernährung: Die große Lüge?

Folge 30: Tipps & Tricks für die guten Vorsätze Teil 2

Folge 29: Tipps & Tricks für die guten Vorsätze Teil 1

Folge 28: Jahresrückblick A&G - mit Joel Engelmann

Folge 27: Teil 2 - Andreas Bockius über Handys, Social Media, Profifußball und Abstiegskampf

Folge 26: Teil1-Andreas Bockius über "Gesundheit" als Schulfach, Abschaffung der Bundesjugendspiele uvm.

Folge 25: Minimale Veränderung für maximalen Erfolg?!

Folge 24: Warum jedes Fitnessstudio mit eGym Wellpass arbeiten sollte - Teil 2

Folge 23: Warum deutsche Firmen in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren müssen Teil 1

Folge 22. Folgen bei Sportstopp

Folge 21: Die unseriöse Fitnessbranche- was läuft falsch?

20.Folge: Krankes Deutschland: Wer ist schuld?

19.Folge: Gefährliches Social Media - Nadine Haage warnt vor den Risiken

18.Folge: Die Unsichtbare Last: Body Dysmorphic Disorder

17.Folge: Die Richtung ist wichtiger als das Tempo!

16.Folge: Lisa Prelog, die Stimme der Veränderung für Transpersonen*

15.Folge: Du nimmst ab! Deine Krankenkasse zahlt! Mit Christa Hackl

14. Folge: Physiotherapeuten MÜSSEN Befunden dürfen! Lasst die Experten, Experten sein!

13.Folge: Traditionelle chinesische Medizin. Ein Alternative zu unserer Schulmedizin

12. Folge: Mentale Gesundheit durch gezieltes Selbstmanagement - mit Michael Senger

Sonderfolge: Diabetes im Griff: Warum die gängige Herangehensweise oft versagt und was wir übersehen

11.Folge: Warum das Bewusstsein über Mimik und Emotionen unsere Lebensqualität bestimmen. Privat und beruflich.

SONDERFOLGE: Lipödem - Krankheit erkennen, verstehen und behandeln!

10.Folge: Schnelle Hilfe bei mentalen Beschwerden durch Ergotherapie

9.Folge: Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen und Blockaden! Mit Maurice Calmano, dem Erfinde von Triggerdinger.

8.Folge: Der gesunde Arbeitgeber der Zukunft! Mit Martin Weber, Gründer von Aktiv&Gesund.

7.Folge: Krafttraining in der Physiotherapie. Das BESTE Werkzeug!

6. Folge: Wir FRAGEN den Arzt! "Warum hat der Arzt keine Zeit für mich?"

5.Folge: Dicke Muckis oder leerer Geldbeutel?

Gewinnspielwoche: Krafttraining bei FRAUEN - Habt keine Angst!

Gewinnspielwoche - Physiotherapie NEU gedacht!

4.Folge: Warum Krafttraining der SICHERSTE Sport der Welt ist!

Gewinnspielwoche - Tipp für nachhaltige MOTIVATION

Gewinnspielwoche - CRASHDIÄTEN? Finger weg!

3.Folge: Andreas Ahlhorn - Physiotherapeut, Buchautor und Erfinder von Medical-Flossing

2. Folge: Krankes Deutschland! Warum das Fach Gesundheit ZWINGEND in deutsche Schulen gehört!

1.Folge: Die Vision von Aktiv&Gesund & kurze Vorstellung von Chris Schwarz