All Episodes

Der Psoas: Der Muskel der Seele

Nervensystem regulieren – Mit Yin Yoga und Atem zurück in die Balance

Reiki & Yoga – Heilung beginnt in dir

Fragen aus der Yogalehrerausbildung – Wie viel Praxis braucht man wirklich?

Das unterschätzte Geheimnis stabiler Asanas

Yoga trifft auf heilend Strömen – Energie bewusst in Fluss bringen

Samskaras & Vasanas – Alte Muster erkennen, neue Wege gehen

Ängste & Stress – Wie Yoga Körper und Geist stabilisieren kann

PTSD & Yoga – Achtsamkeit als Weg zurück in den Körper

Ahimsa – Gewaltlosigkeit als gelebte Praxis

Neurowissenschaft der Pranayama

Mandala-Yoga - Kosmos im Körper

Glück und Yoga – Ein Weg zur inneren Zufriedenheit

Muskel für Muskel – Wie du anatomisch klug sequenzierst

Peak Pose mit Plan – Die Kunst der durchdachten Sequenzierung

Yoga trifft Reiten – Beweglichkeit, Achtsamkeit und Harmonie im Sattel

Yoga, Mental Health und das Nervensystem – Wie wir Stress in Balance bringen

Yoga im Flow – Die Kunst subtiler Anpassungen

Yoga im Flow – Die Kunst der geschmeidigen Übergänge

Praxis zum Mobilisieren – Kreative Aufwärmsequenzen

Mehr als Asanas – Die Kunst der Themenfindung im Yoga-Unterricht

Koshas & Sequenzierung – Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Praxis

Yoga für dein Herz: Power Vinyasa & Kardiogesundheit mit Daniela

Herz Chakra Einführung

Yoga für Radiomoderation: Präsenz, Stimme und Selbstbewusstsein stärken

Chakren, Nadis und die Kraft der Energiearbeit im Yoga

Yoga für ein starkes Herz: Gesundheit, Sport und Rehabilitation

Yoga und Lipödem: Einfühlsame Praxis für Betroffene

Akupressur und Rückenschmerzen – Mit Yoga das Gleichgewicht wiederherstellen

Yoga für alle: Inklusion und Achtsamkeit für Menschen mit geistiger Behinderung – Ein Gespräch mit Steffen Killer

Ganzheitliche Gesundheit durch Yoga und Atmung – Einblick in die heilsame Wirkung auf Nervensystem und Organe mit Jaqueline Güth

Psychosomatik verstehen: Körper und Geist im Einklang mit Isabelle Backes

Yoga für Hochsensible: Mit Achtsamkeit und Yoga das Leben im Einklang erleben mit Gabriele Dehde

Ätherische Öle und Yoga: Duftende Begleiter für Körper und Geist

Systemische Beratung und Yoga – Eine Symbiose für Körper und Geist

Die Kraft der Mitte: Beckenboden Yoga für Stabilität und Vitalität

Die Subtilen Energien im Yoga: Ein Dialog mit Yogaexperten

Yoga als Lebensbegleiter: Mit Gelassenheit durch besondere Lebenslagen

Tiefere Einblicke in die Rückengesundheit: Ein Vortrag von Kirsten Weitz

Alte Lehren für das moderne Leben

Yoga und Golf - Schwinge Dich in Balance und Flexibilität

Mondzyklus und weibliche Energie

Mit Yoga in deinen Flow-Zustand

Resilienz stärken: Yoga als Schlüssel zur inneren Kraft

Empathisches Posttraumatisches Yoga

Herausfordernde Asanas mit Antonia

Yoga und Burnout

Verbinde dich mit der Kraft der Chakren

Yoga und Skoliose

Sezane Beljulji im persönlichen Gespräch mit Patricia Roempke

Emotionale Erkenntnisse unserer 300h Yogalehrer auf Zypern

Yoga und Ätherische Öle: Eine Duftreise für Körper und Geist

Die Weisheit des Ayurveda

Reisen mit dem Seelenkompass

Gesunde Work-Life-Balance mit Yoga

Yoga für die seelische Gesundheit von Jugendlichen

Entdecke Yoga und Forschung mit der Yoga Lehrerin & Dr. Monika Pauls

Yoga Nidra: Entdecke die transformative Welt der Tiefenentspannung

Yoga bei Arthrose im ISG

Yoga-Lehrer im Dialog: Gesunde Ernährung und Achtsamkeit

Deine Yogic Journey: Entdecke deine Praxis mit Expertenführung

Yoga für Körper und Seele: Therapie und Psychosomatik

Entdecke die tiefen Wurzeln des Yoga und Psychologie

Hüfte als Gefühlscontainer und die Magie der Körper-Sprache

Yoga gegen Stress

Yoga Insights: Die Magie inspirierender Unterrichtsthemen

Einfluss des Yoga auf physische und psychische Gesundheit mit Milena Illic

Mind Matters

Yoga Talks: Verletzungsprävention und sicheres Praktizieren

Die Kunst der Lehrpraxis: Achtsamkeit, Geduld und Struktur in einer harmonischen Yogastunde

Yoga und Natur im Einklang: Eine transformative Verbindung

Bandhas im Yoga: Einblicke, Anwendung und Integration - Ein Podcast mit sieben Yoginis

Entdecke die faszinierende Welt der Asanas

Vertiefe dein Verständnis des Vini Yoga

Wissenswertes über die Sechs Prinzipien der Yoga-Ausrichtung: Deine Anleitung zu sicherer und effektiver Praxis

Die Welt der Yoga Stile

Von Patanjali bis heute: Die Relevanz der Yoga-Sutras

Die Entwicklung der Yoga-Asanas: Tradition und Anpassung

Wie Emotionen entstehen mit Yasemin U.

Yoga und Medizin mit Franziska Ö.

Yoga hilft - eine betroffene berichtet mit Marisa

körperliche Einschränkungen als Hindernisse im Yoga mit Katalin N.

Bikram Hot Yoga mit Isabella F.

Yoga mit Krebs mit Diana K

Wie unterstützt Yoga eine physiologische Stimmgebung?

Wave Yoga mit Cornelia B

Die beliebtesten Detox Kuren und wie sie funktionieren

Worüber Yogalehrer selten sprechen

Yoga zum runter kommen mit Katrin

Was hat Yin Yoga mit LSD zu tun?

Die Reise durch die Chakras

So verbesserst Du Dein Sex Leben! Yoga für Männer

Senioren auf der Yogamatte

Warum sollen wir langsamer werden oder entschleunigen?

Yoga und Anatomie leicht erklärt

Achtsames Yoga für traumatisierte Schüler

Yoga und Meditation in der Schwangerschaft

Die Kraft der Kälte!

Du möchtest etwas für Dein Immunsystem tun?

Was hat Ashtanga mit Faszien Arbeit zu tun?

Yoga und Psychologie mit Jenny Reiter

Kundalini Yoga mit Rebecca

Beckenboden Yoga

Was Yoga mit mit dem gesunden Schlaf zu tun hat

Yoga in der Schwangerschaft mit Lisa

So startest du in deine Meditationspraxis!

Was bringt Yoga für Männer? 

So kann Yoga auf deine Gesundung einwirken

Yoga und Reha Training mit Michael Gewand

So mache ich meine Liebe zum Yoga zum Beruf, um damit auch Geld zu verdienen!

Wie Yoga dir bei der Systemischen Arbeit helfen kann ?

Yoga und Bandscheibenvorfall, geht das?

Eine kurze Einführung in Kundalini Yoga

Kundalini mit Clemens Biadrawa

Didaktik in der Yoga Stunde mit Clemens Biedrawa

Hashimoto Schilddrüsenbalance mit Yoga

Yoga und Osteoporose

Leben mit Lipödem

Yoga zum Feierabend

Alles im Fluß

Ayurvedische Küche

Lachyoga mit Anna Karina

Gesunde Nährstoffversorgung bei einer veganen Ernährung

Wertschätzende Kommunikation mit Ina Rodewald

Was bringt mir die Vinyasa Praxis?

So wirst du in Instagram sichtbar

Yoga und Musik

Vata-Dominanz - Die Herausforderung der westlichen Lebensweise

Natürlich Entgiften mit Tamara F

Wie gehe ich mit Krankheit um und was hat mein Mindset damit zu tun?

So kommst Du in den Ausgleich von Dysbalancen während der Schwangerschaft

Harmoniert Yoga Mit der BUTEYKO-METHODE?

Deine Stimme im Yoga Unterricht

Die Anatomie des Gesichts verstehen mit Heide Moos

Yoga für Senioren

Yoga für gesunde Schulter Nacken Kiefer

Detox Erfahrungsertausch

Selbstliebe mit Ingrun

Was macht einen guten Yoga Lehrer aus?

Gesichtsyoga

Kuscheltieryoga mit Helen

So hilft Yoga bei der Vergebung

Schluss mit Prüfungsangst

Impulse für deine Morgenroutine

Unterschiedliche Yoga Stile

Vegetative Dystonie

Vitamin D Mangel, was Tun?

Darmgesundheit Ayurveda

Faszien Yoga mit Olivia

Alles probiert um deine Rückenprobleme los zu werden?

Einführung in Ashtanga Yoga mit Melanie W

Was stärkt unser Immunssystem?

Was ist Hinduismus?

Kann man mit Yoga den Körper formen und straffen?

Ayurveda Harmonie zu allen Jahreszeiten mit Sabrina

Kinderyoga mit Marie

Breathwork mit Christine

Spiritual Sequenzing mit Sabrina

Energetische Anatomie

Baut Yoga auch Muskeln auf?

Interview mit Helen Devishanti Expertin für Trauma Arbeit

Yoga für Leistungssportler

Die Yoga Philosophie von Sukha und Dukha

Spirituelles Herz

Migräne Adè

Nidra Yoga mit Regina O

Die Yogische Atmung mit Maria E

Stressbewältigung durch Zeitmanagement

Yoga bei Angstzuständen und Panikattacken

Brenne für dein Potential

Yoga Philosophie

Schoßraum Yoga

Darmgesundheit

Yoga im Burnout

Rohkost

Vinyasa Power Yoga

Bunter Teller

Pranayama

Meal Prep

Antientzündliche Ernährung

Frühlingsanfang - Wie wärs mit einer Mini Entgiftung?

Kräuter Geheimnisse der Natur

Faszien Yoga

Essen und Selbstliebe

Ayurveda trifft Yoga

So funktionieren unsere Körperfettzellen

Kann das Atmen die Reduzierung von Bauchfett unterstützten?

Ist Entspannung Zeitverschwendung

Das schöne an Veränderungen erkennen

Macht Zucker glücklich

Was habe ich in der COVID 19 Epedemie gelernt

Ihre neue Geschichte schreiben

Altes Loslassen

Sich selbst verstehen lernen

Was haben Emotionen mit Gewichtsverlust zu tun?

Der innere Fels in der Brandung

Wer trifft hier die Entscheidungen?

Liebevolle Gedanken

Die Signale Deines Körpers

Der größte Erfolgsfaktor: Mit dem Herzen dabei sein!

Setze Dir die richtigen Ziele