All Episodes

#56 Zwischen Esoterik und Wissenschaft? Was Yoga wirklich verändert - Teil 1 mit Elisa Leykauf

#55 - Wenn der Körper heilt: Neuroplastizität, Yoga und Trauma - Teil 2 mit Marion Marquardt

#54 - Yoga und Neurologie: Das Nervensystem verstehen und regulieren - Teil 1 mit Marion Marquardt

#53 – Neuro Yoga: Mehr Wirkung. Weniger Zufall

#52 - Special 2: Die Zukunft von Gesundheit & Fitness - KI im Einsatz mit Rebecca Hundschell Teil 2

#51 - Special 1: Künstliche Intelligenz - Eine Chance für Frauen mit Rebecca Hundschell Teil 1

#50 - (Peri)Menopause neu denken: Mindset, Selbstfürsorge und Neuroplastizität - Teil 2 mit Katja Pawlizki

#49 - Perimenopause verstehen: Was jede Frau vorher wissen sollte - Teil 1 mit Katja Pawlizki

#48 Das Female Health Institute: Ein Upgrade für Frauengesundheit mit Lisa Deppe Teil 2

#47 Die Kraft der Frauen: Fitness und Gesundheit neu definiert mit Lisa Deppe Teil 1

#46 Selbstwirksamkeit statt Pauschalpläne: Ganzheitliche Ernährung in den Wechseljahren mit Inke Kruse Teil 2

#45 Wechseljahre neu denken: Ernährung, TCM und innere Orientierung mit Inke Kruse Teil 1

#44 Perimenopause verstehen: Orientierung in einer hormonellen Übergangsphase

#43 Sex beginnt im Kopf – Wie Stress, Kommunikation & Neuro Fitness deine Sexualität beeinflussen mit Mignon Kowollik (Teil 2)

#42 Zwischen Tabu & Transformation – Warum die Wechseljahre mehr Aufmerksamkeit verdienen mit Mignon Kowollik (Teil 1)

#41 – Die heilende Kraft der Bewegung: Yoga, Atmung & Psycho-Onkologie – mit Tina Scheid (Teil 2)

#40 – Frauengesundheit im Fokus: Die Bedeutung der Früherkennung von Brustkrebs – mit Tina Scheidt (Teil 1)

#39 - Bildung neu vernetzen: Neuro Fitness, Selbstregulation & Lernen, das wirkt - mit Luise Walther (Teil 2)

#38 - Von Schmerz zu Selbstwirksamkeit: Neuro Fitness, Bildung & die Kunst, Gesundheit zu leben - mit Luise Walther (Teil 1)

#37 - Move to Remember: Wie Tanz, Vertrauen & Körperbewusstsein dein Lernen verändern – Gespräch mit Mark Gerowski (Teil 2)

#36 - The Groove of Learning: Wie Emotionen & Neuro Fitness dein Gehirn aktivieren – Gespräch mit Mark Gerowski (Teil 1)

#35 - Lernen, das bleibt: Neurotransmitter, Bildungsgerechtigkeit & Generationen im Wandel - Teil 3 mit Julia Schneider

#34 - Lernen verlernen wir nie: Wie Lebensstil, Kognition & Verantwortung zusammenhängen - Teil 2 mit Julia Schneider

#33 - Bildung braucht Bewegung – und das Nervensystem - Ein Gespräch mit Julia Schneider Teil 1

#32 – Die Kraft der Kognition: Wie dein Gehirn deine Gesundheit formt

#31 – Neuro Fitness & Frauengesundheit: Verletzungen, Muskelansteuerung & Leistungsoptimierung - Teil 2 mit meiner Kundin Sabrina

#30 – Neuro Fitness & Powerlifting: Die Rolle des Nervensystems im Training - Teil 1 mit meiner Kundin Sabrina

#29 – Frauengesundheit im Fokus: Endometriose, Neurotransmitter und Selbstwahrnehmung - Teil 2 mit Lisa Michelle Günther

#28 – Endometriose verstehen: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Frauengesundheit inkl. Nervensystem - Teil 1 mit Lisa Michelle Günther

#27 – Rückbildung nach der Geburt: Ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist - Teil 2 mit Ann-Katrin Weber

#26 – Die Reise zur Mutter: Prä- und Postnatal-Coaching für starke Frauen - Teil 1 mit Ann-Katrin Weber

#25 - Zyklusbasiertes Training im Alltag: Über persönliche Erlebnisse und Erfahrungen - Teil 2 mit Frances Weber

#24 - Eine Frage der Phase: Zyklusbasiertes Training und Ernährung für Frauen - Teil 1 mit Frances Weber

#23 - Neurozentrierte Perspektiven auf Frauengesundheit: Zwischen Hormonen, Gehirn und Female Data Gap

#22 - Neurotransmitter-Dominanz und Gewohnheiten: Wie dein Gehirn dich beim Habit Building unterstützt

#21 - Mindset, Atmung und Stressbewältigung: Dein Weg zu langfristigem Erfolg - Teil 2 mit Tanya Weber

#20 - Mindset & Gewohnheiten für ein gesundes Leben - Teil 1 mit Tanya Weber

#19 - Die Macht der Gewohnheiten: Neurotransmitter und dein Weg zu Veränderung

#18 - Nervenzellen und Elektrizität: Wie Neurotransmitter deine Gesundheit steuern

#17 - Wenn Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht geraten: Krankheiten, Bewegung und Gehirngesundheit

#16 - Neuro Profiling: Wie deine Neurotransmitter Gesundheit und Fitness beeinflussen

#15 - Mehr als Neuroathletik: Warum NEURO Fitness dein Leben komplett transformieren kann

#14 - Neuro-Training: Die entscheidende Wende für Rehabilitation und Prävention - Teil 2 mit Jennifer Christin Althoff

#13 - Business und Nervensystem: Dein Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg - Teil 1 mit Jennifer Christin Althoff

#12 - Erfahrungen mit Neuro Personal Training gegen Rückenschmerzen – Mein Kunde Torben teilt seine Geschichte

#11 - Vom "Körper-Klaus" zur Präzision – Teil 2 mit meiner Personal Training Kundin Kim

#10 - Mehr Achtsamkeit & Körperbewußstein durch Neuro Training - Teil 1 mit meiner 1:1 Kundin Kim

#9 - Das Visuelle System: Unverzichtbar für Bewegung und Leistungsfähigkeit

#8 - Ernährungsbewusstsein und Neurozentrierter Lifestyle - Teil 2 mit Ulrike Lösche

#7 - Neuroathletik aus der Perspektive einer Expertin im Bereich Mobility – Teil 1 mit Ulrike Lösche

#6 - Vestibuläres System: Schlüssel zur Bewegung, Balance und Orientierung

#5 - Propriozeption – Die Geheimwaffe im Neuroathletik-Training

#4 - Neuroathletik und Alltag – Teil 2 mit Dr. Erik Traupe

#3 - Neuroathletik aus neurologischer Sicht – Teil 1 mit Dr. Erik Traupe

#2 - Die Macht deiner Atmung

#1 - Was ist Neuroathletik & Neurozentriertes Training?

Teaser - Neuro Fitness Podcast