All Episodes

Hipnoza bez magii: jak programujesz swój mózg i 'przyciągasz przypadki'

Brama między nieświadomym a świadomym umysłem

Jak przygotować się na jesień i zimę w zgodzie z Ajurwedą

Kiedy niemożliwe staje się możliwe

Nie każdy trening jest dla Ciebie. Sprawdź, co Ajurweda mówi o ćwiczeniach.

Manifestacja obfitości

Ajurwedyjska Praktyka Długowieczności.

Jak myśli kontrolują zdrowie? Badania Ellen Langer.

Jak w praktyce dbamy o 8 filarów zdrowia? Tzw. NEWSTART.

Jak rozpalić ogień zdrowia? AGNI i metabolizm

Najważniejszy wskaźnik długowieczności, wieku biologicznego i stanu zdrowia

Zachowania w dorosłym życiu, które powstały w dzieciństwie

Światło, które leczy

Jak prawidłowo łączyć jedzenie według Ajurwedy?

3 filary zdrowia, bez których żadna terapia nie ma sensu

Niesamowity wpływ tego co jesz na Twój nastrój

Jak wyleczyć zatoki zgodnie z Ajurwedą?

Jak poradzić sobie ze stresem i lękiem?

Jak nasze pierwsze relacje kształtują naszą dorosłość?

Alergie. Dlaczego jest ich coraz więcej i co z tym zrobić?

Neuroplastyczność. Jak naprawdę uczy się i zmienia Twój mózg?

Cyfrowa demencja. Jak technologia kształtuje nasz mózg i życie?

Co każdy człowiek powinien wiedzieć o swoim mózgu?

Jak opanować angielski kiedy masz tylko 15 minut dziennie?

AI w nauce języków. Hit czy kit?

Q&A: Zdrowe jedzenie na co dzień i w podróży

Strach przed krytyką

Jak nie stresować się kiedy coś nie wychodzi?

3 zasady poprawnego oddychania

Jak wyłączyć myśli?

3 rzeczy, które cofną wiek biologiczny

Przez te 4 blokady nigdy nie osiągniesz swobodnego angielskiego

Jedzenie, które daje szczęście?

Jak organizować czas, żeby mieć go dla siebie?

W 29 minut poznasz najskuteczniejszą metodę nauki, która działa zawsze w 100%

1 rzecz, która pomoże Ci osiągnąć wszystko, czego chcesz

3 rzeczy, które blokują Twój angielski

Jak rozpoznać i usunąć strach przed zmianą?

Alergia na coaching

Alternatywne Uzdrawianie

Jak przełamać barierę w mówieniu po angielsku?

Jak zmienić wibracje z braku na obfitość i przyciągnąć pieniądze?

Dlaczego afirmacje nie działają?

Uzdrowienie ciała i umysłu poprzez Jogę Nidrę

Najlepsza aplikacja do nauki angielskiego

Ile czasu potrzeba, żeby nauczyć się angielskiego?

Jak wpływa na nas otoczenie?

Czym jest uważność?

Jaką wodę pić?

Czy jest sens suplementować witaminy?

Jak zapobiec wadom zgryzu, alergiom i przeziębieniom u dzieci?

Jak uczyć się szybciej i pracować wydajniej?

Jak działa placebo?

Jak przestać wątpić w siebie?

Skąd czerpać energię?

Jak stres wpływa na kreatywność?

5 naukowo potwierdzonych sposobów na "pokonanie" depresji

Jak rozpoznać swoje ograniczające schematy?

Co robić gdy brakuje motywacji?

Czy wierzyć badaniom naukowym?

Cała prawda o ochronie przed słońcem

Jak zaprogramować umysł na sukces?

7 kroków do regulacji trawienia

5 sposobów na zwiększenie produktywności i koncentracji

Strach przed porażką

Jak ćwiczenia fizyczne zmieniają mózg?

Rzeczywistość jest halucynacją. Kim naprawdę jesteś?

Jak pogodzić podróżowanie z pracą i szkołą?

Jak osiągać więcej robiąc mniej?

Medytacja na stres i produktywność. Jak zacząć? Badania naukowe, Buddyzm, Ajurweda, Joga.

Jak pozbyć się negatywnych myśli? Praktyka Wdzięczności.

Zdrowy plan dnia zgodnie z Ajurwedą. Dinacharya.

Jak osiągnąć każdy cel? Część 2/2

Jak osiągnąć każdy cel? Część 1/2

Najlepsze lekarstwo na wszystko: SEN

Czasy angielskie i gramatyka. Jak się nauczyć i mówić swobodnie?

Sekret szczęścia. Od braku do obfitości.

Journaling. Praktyka pisania, która zmienia życie.

Przekonania. Co rządzi naszym życiem?

Perfekcjonizm. Prokrastynacja. Poczucie własnej wartości.

Na ile geny determinują choroby? Epigenetyka i przekonania.

Jak przeprogramować umysł, żeby wybierał zdrowe?

Ile czasu dzieci i młodzież mogą spędzać przed ekranem?

Skąd brać motywacje? Dopamina, prokrastynacja i reset.

Post przerywany. Jak często jeść i kiedy?

Nauka angielskiego bez podręcznika

Jak zbudować pewność siebie?

Czy zimno uzdrawia?

Ten 1 najważniejszy składnik sukcesu w każdej dziedzinie

Skąd brać energię do życia? Wg ajurwedy i współczesnej nauki.

Jak zarabiamy, żyjemy i jak odnaleźliśmy swoją pasję

Reset układu nerwowego. Lęki, ataki paniki, depresja.

Naukowe dowody na samouzdrawianie

Jak nie brać wszystkiego do siebie?

Ajurweda. System uzdrawiania ciała, umysłu i duszy.

Ta 1 rzecz usunie stres, depresję, stany zapalne, wzmocni odporność i wydłuży Twoje życie

Stres. Trauma. W (nie)normalnym świecie.

Odzyskaj energię do działania i dobry sen. Wpływ rytmu okołodobowego na zdrowie.

Graj w angielski zamiast się uczyć

Zamknij buzię i uratuj swoje życie, zdrowie i dzieci

Co jeść, żeby być zdrowym?

Edukacja "domowa" w praktyce, zderzenie z rzeczywistością.

Zrezygnowaliśmy ze szkoły. Jak, dlaczego i po co? Edukacja domowa.

23 minuty, które zbudują Twoją systematyczność

Jak wzmocnić odporność? Niesamowity wpływ układu nerwowego na układ immunologiczny, potwierdzony kompleksowymi badaniami

"There is" wcale nie oznacza "tam jest"...

Czasowniki posiłkowe z serialem Friends

Jak nasza córka nauczyła się angielskiego?

Jak uniknąć operacji (kolan, bioder...) i przywrócić ciało do doskonałej formy

Jak wyleczyć każdą chorobę? Wywiad z naturopatką

Jak nauczyliśmy się kilku języków? Z jakimi problemami musieliśmy się zmierzyć?

Czy zdrowie to loteria? [cz. 2] Kilka faktów i badanie, które wywraca świat do góry nogami.

Czy zdrowie to loteria? Kilka faktów i badanie, które wywraca świat do góry nogami.

Jak lepiej zapamiętywać po angielsku?

Jak uczyć się słówek?

MEDYCYNA CHIŃSKA - sposób na zdrowe życie?

Fakty, mity i zwykłe kity o nauce języków obcych