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初醫食伍 — 84 episodes
EP84 你的命定益生菌：不同需求，適合的菌株真的不一樣
EP83 養菌先別買益生菌：你的腸道缺得可能不是益生菌
EP82 缺鐵比你想得更怪：從異食癖到腦缺氧，聊聊缺鐵的冷知識
EP81 帶小孩吃飯不踩雷：兒童餐不一定適合兒童，爸媽點餐前先聽這集
EP80 越放鬆越累？為什麼你越休息越沒精神？試試多巴胺飲食！
EP79 低腹敏飲食；脹氣族必看！避開脹氣食物的實戰指南
EP78 吃越健康肚子越脹!？ 驚！壞菌也愛吃餅乾：來聊聊SIBO
EP77 護眼別只吃葉黃素：「即時救援」靠的竟是「它」
EP76 體質到底是什麼？為什麼體質會變？別再亂貼標籤！
EP75 濕氣退散飲食法：吃水果會越吃越腫? 消水腫這麼做超有效？！
EP74 水腫時利水茶該怎麼挑？/ 這腫人，消腫茶(利水茶)越喝會越腫越累?!
EP73 趙露思水有用嗎？ 補氣、排水、變漂亮？真相一次說
EP72 當減肥賽道遇上 AI，營養師就要失業了？營養師自己怎麼想？
EP71 過年特輯：回顧這一年影響我們最大的一集
EP70 告別//丟包式減肥// 這樣跟我們配合才能瘦得又久又好 中醫師X營養師陪你聊減脂系列完結篇！
EP69 關係共胖症：變胖其實是一種傳染病？！如何打造減肥路上的神隊友？ 中醫師x營養師陪你聊減脂系列
EP68 給努力卻停滯的你:打破少吃多動迷思，減重停滯期反向操作！中醫師Ｘ營養師和你一起聊減脂系列
EP67 壓力到底能不能逼出癌症？ 中醫師Ｘ營養師觀點一次說明白
#中醫師Ｘ營養師和你一起聊減脂系列 EP66 給「越忙越想吃」的你：如何走出「情緒性進食」擺脫『反覆減重』的迴圈
EP65 給沒空但想減肥的你：生活總被塞滿忙到七晚八晚才能吃晚餐？沒吃多少卻瘦不了？中醫師 x 營養師破解「瞎忙」壓力肥的3+1個超實用妙招！
EP64 育兒路上的隱形壓力：兒子是在挑戰我嗎？非營利幼兒園給媽媽的意外收穫！
EP63 三機一姨救婚姻：無後援育兒家庭的神隊友去哪找? / 找幫手阿姨是家庭的良好投資還是懶惰的藉口?
EP62 燒烤這樣吃及燒烤後遺症自救指南：肉吃太多後，消化不良或脹氣80%以上的人不自知/燒烤助興跟完食養生分別要喝什麼？才能嗨翻天又不會不舒服？
EP61 牛奶的真相破解：中醫師不建議哪些人喝牛奶？/喝牛奶真的能幫助長高嗎？
EP60 運動營養系列：吃肉就壯？你想太多！
EP59 擺脫內耗的顯化心法
EP58 運動營養系列：越動越胖?吃錯啦!
EP57 大腦愛的零食套路：這樣吃零食不上癮！
EP56 你今天頭痛了嗎？
EP55 診間開口攻略：一起把話說清楚
EP54 先懂人，再治病
EP53 當乳牛的日子
EP52 治未病小秒招
EP51 習慣絲滑養成法
EP50 人生卡關重整術
EP49 從奶香到食物香：打開副食品的探索之門
EP48 泡麵生存法則
EP47 與水談戀愛
EP46 人類圖育兒讓你事半功倍
EP45 飢餓覺察-餓得對，瘦得快
EP44 跨年特輯：帶孩子也帶自己
EP43 有大便就會瘦嗎?
EP42 中醫大哉問
EP41 中醫怎麼看病
EP40 女人病：飲食/食療手冊
EP39 女人病，痛起來要人命
EP38 月經週期減肥法
EP37 大腹翁/小腹婆是你?
EP36 產後調理院
EP35 哺乳大小事
EP34 頑固型便秘
EP33 皮在癢嗎？
EP32 中醫營養坐月子
EP31 你流對汗了嗎 ?
EP30 早餐一定要吃嗎?
EP29 孕期營養二三事
EEP28 難以解釋的壓力病
EP27 吃素好嗎?
EP26 減肥不能吃澱粉?
EP25 懷孕自在處方籤
EP24 今晚，我想來點....霜降脂肪肝
EP23 過年特輯：中古屋裝修血淚史
EP22 減肥不用看熱量?!
EP21 保健食品大搜查
EP20 跨年特輯：一起來聊聊天～
EP19 西方也進補?! 熱紅酒
EP18 口腔疾患：惱人的嘴破是火氣大？營養不足？ 唇皰疹、口角炎又是怎麼回事？
EP17 茶の魔手
EP16 喝咖啡聊是非
EP15 戰痘特攻隊
EP14 大腸鏡甘苦談
EP13 月圓人不圓＿中秋節
EP12 收假症侯群：熬夜急救方
EP11 一起逛花市嗎？香草及藥用植物
EP10 消暑大補帖-高溫狂飆，活過炎炎夏日最好用的生存法則
EP9 熱到不行，來貼三伏貼！
EP8 暑氣炎炎，可以吃冰嗎？
EP7 應景一夏，端午節
EP6 減肥診察室：從減脂成功者身上學到的3件事
EP5 什麼？！這件事讓你一天胖1公斤！
EP4 腸胃卡卡，減肥卡卡(下)
EP3 腸胃卡卡，減肥卡卡(上)
EP2 減肥打底功：打好底，養出易瘦好體質
EP1 酒の大學問：小酒怡情，怎麼做最好？