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聲音的100個禮物 — 264 episodes
EP. 264 《現代人的科技疲勞：回到彼拉提斯的「控制學」》by小玉
EP.263 從三等人生到健壯人生by玉芬
EP.262 沒有遺憾的道別by玉芬
EP.261 淚膜王國的故事by玉芬
EP.260 選擇喜歡還是擅長的工作 by玉芬
EP.259 心靈成長課程很可怕嗎? by玉芬
EP.258 終於圓夢了 by玉芬
EP.257 來吧，咱們來談判 by玉芬
EP.256 你知道什麼是安靜離職嗎? by玉芬
EP.255 從殘廢邊緣到懸壺濟世-鄭雲龍的故事 by玉芬
EP.254那些年我們讀過的繪本 by玉芬
EP.253帶爸媽出去旅行吧 by玉芬
EP.252 有溫度的溝通課 By 子超
EP.251 到紐約不能錯過的百老匯音樂劇《漢彌爾頓 Hamilton》 By Frances
EP.250 『不被手機綁架！』善用你的3C時間～BY 李樂
EP.249 選擇組成生命的動作 by玉芬
EP248.隱藏在我們身邊的生活智慧&生活小幫手- -24節氣
EP.247書法與我～BY 李樂
Ep.246 第一次在哥倫比亞跨年就失敗！那些年究竟如何跨越？By Frances
EP.245 2024羅振宇 「時間的朋友」演講的一些小啟示 By 雷恩
EP.244 重新愛上自己，從讚美自己開始 By Belle
EP.243 家規 by玉芬
EP 242 守護孩子的純真，也療癒受傷的心--充滿台味的台灣聖誕老公公 by 小玉
EP.241 每個人都有機會成為人氣聲優嗎 BY 子超
EP.240 活在當下 BY文霙
EP. 239 亡靈節瓦哈卡墓園的一夜家人 By Frances
EP.238 幸福的5個方法 By Belle
EP.237 「看到」不等於「看見」 介紹一隻看不見的大猩猩 By 雷恩
EP.236 呼吸：啟動筋膜自癒的開關 by玉芬
EP 235 綠拿鐵是什麼呢!!by 小玉
EP.234 什麼是零極限 By 小君
EP.233 當馬修派瑞走了以後…… By文霙
EP.232 【太陽與生命之樹】太陽愛上了一個女孩 By Belle
EP.231 HAPPY HALLOWEEN 萬聖節的由來～BY 李樂
EP.230 如何讓人聽你的 善用神奇的文字咒語 By 雷恩
EP.229 在西雅圖停車一個小時要2000塊？！ By Frances
EP.228 山道猴子的一生 by玉芬
EP.227 不用出國也能體驗多元文化！一起來聽聽國際志工的故事、品嚐異國特色點心 By 芳如
EP 226 光輝的十月，我們來談談"生日"--by 小玉
S2E225 AI 復刻技術的雙面刃 - 喚起回憶和情感連結 By 子超
EP.224 楊絳先生的《我們仨》 by文霙
EP.223 好好吃飯、好好休息，別輕忽身體的訊息。by 李樂
EP.222 墨西哥瓜納華托的獨臂歌手 By Frances
EP.221 善用和面對憤怒情緒-為什麼我們會生氣 By 雷恩
EP.220 一起練習說愛 By Belle
EP.219 飛行少年千里築夢by玉芬
EP.218 成為讓別人快樂的人 By 小君
EP217. 不停被打敗，但從來沒有認輸的Miss Americana-美國小姐Taylor Swift-by 小玉
EP216 一切都是最好的安排，沒有任何經歷會是白費的 By傑森
EP215 父親節的由來 By文霙
EP.214.內向者的世界，安靜就是超能力!By 李樂
EP.213 讓KTV歡樂時光加分的七點筆記 By Frances
EP.212 多樣化的思考方式 六頂思考帽 By 雷恩
EP.211 十個智慧的小故事 By Belle
EP.210 不可能的任務by玉芬
EP.209 如何緩解生產前的焦慮 By 芳如
EP.208 外界的聲音只是參考，你不開心就不參考 By 小君
EP.207 燃燒生命在繪畫--文生‧梵谷 by 小玉
EP.206 心得分享-紅十字會急救員證 by傑森
EP.205 如何妥善應對性騷擾 by文霙
EP.204 比天賦更關鍵地學習方法 刻意練習 by 雷恩
EP.203 幸福的5個小習慣 By Belle
EP.202 學畫畫跟工作方法其實很像？兩年的水色鉛線上課畫畫心得 By Frances
EP.201 用態度及體力打一場勝利之戰 by玉芬
EP. 200 世界環境日 By 芳如
EP.199 刻意放鬆, 學習如何照顧自己 By 小君
EP.198 完美落地的鞍馬王子--李智凱 By小玉
EP.197 寧可為喜歡的事跌倒 By傑森
EP.196 蘇軾的故事（上） By文霙
EP.195 《人選之人：造浪者》團隊中的天選之人！（無雷） By Frances
EP.194 日常可用的底層邏輯第二集 思考維度越多 理解商業越深 by 雷恩
EP.193 善良是一種選擇 By Belle
EP.192 我的優質男朋友 by玉芬
EP. 191 茶特展—泡的千年與未來 By 珮君
EP. 190 臺灣的傳統戲曲：歌仔戲 By 芳如
EP.189 鳥類的機智都市生活 By 小君
EP.188 愛護我們的小天使-- 小玉
EP.187正念覺察的幫助 By 傑森
EP.186你不是不會做事～是不會說話 By 子超
EP.185 黃庭堅的故事：芹菜麵 By 文霙
EP.184 旅行的意義：一期一會的半路相遇 By Frances
EP.183 這樣溝通，九成的問題，都能解決 by 雷恩
EP.182 一場對話帶來的光和感動-關於消防英雄 By Belle
EP.181 我們的生命故事(下集)by玉芬
EP.180 聆聽臺灣自然聲音地圖 By 珮君
EP.179 沒事沒事，太認真就輸了 By 小君
EP.178 芳香療法是什麼？ By 芳如
EP.177. 都市小精靈~鳥兒(下) by 李樂
EP.176 爬山體悟的感恩珍惜 by傑森
EP.175 口音與歧視 By 子超
EP.174 陳彥博--出發!越跑越懂得!! by 小玉
EP.173 國際媒體爭相報導的台灣小說《鬼地方》！ By Frances
EP.172 日常可用的減壓腦科學 By 雷恩
EP.171 那些愛教會我的事 By Belle
EP.170 我們的生命故事(上集)by玉芬
EP. 169 龍崎光節空山祭 By 珮君
EP. 168 元宵節的傳統民俗慶典活動 By 芳如
EP.167 小鳥小哲學 & 小愛文到我家 By 小君
EP.166 都市小精靈~鳥兒~By 李樂
EP.165 山林，所帶給我的內在蛻變 By傑森
EP. 164 跟過年有關的聲音 By 子超
EP.163 新年的由來 By文霙
EP.162 成長，就是要活出不一樣的自己-周杰倫的"本事" by 小玉
EP. 161 熬夜也想看完這本小說！這故事比Netflex影集還精彩！ By Frances
EP.160 日常可用的簡單底層邏輯觀點 by 雷恩
EP.159 睡前故事-小白兔彎彎眼腈的故事 By Belle
EP.158 這一年我們一起錄的音檔 by玉芬
EP.157 我的懷孕日記6—「媽媽我記得你」 關於胎內記憶 by 芳芳
EP.156 九音真經 by 子超
EP.155 你要好好的 By文霙
EP.154 為什麼我們這麼想要徹底利用時間? By Frances
EP.153 日常讀詩 林婉瑜的三首詩 by 雷恩
EP.152 關於我喜歡你的內心活動 By Belle
EP.151 廣告界的老祖宗by玉芬
EP.150 我的懷孕日記5—孕期所需的營養補充 by芳芳
EP.149 最強的動聽聲音法則 by 子超
EP.148 平行宇宙 BY 文霙
EP.147 用加分來衡量你的人生 By Frances
EP.146 每個大人都應該向小嬰兒學習的身體姿態 - 神經肌肉發展的奧秘 By Matt
EP.145 一些關於腦科學的小知識 By 雷恩
EP.144 好好和自己在一起 By Belle
EP.143 叫花子的行銷策略by玉芬
EP142. 我的懷孕日記4—懷孕的禁忌與迷思 by芳芳
EP.141 聲音的知識與令人厭惡的聲音 By 子超
EP.140 關於讀書這件事 By 文霙
EP.139親子一起來運動！劍道篇！（1）By李樂
EP. 138 矽谷也有牛仔？！認識這群意想不到的「打火英雄」！By Frances
EP. 137 關於睡眠的一些知識 By 雷恩
EP.136 什麼是擇偶的重要條件 By Belle
EP.135 好好退休by玉芬
EP.134 我的懷孕日記3——孕期中的多愁善感 By芳芳
EP.133 聲音的冷知識 ～by子 超
EP.132 來吧！數學～by李樂
EP.131 這個國家中秋節鼓勵小孩偷東西？！ By Frances
EP.130 關於習慣養成的一些知識 By 雷恩
EP.129 三毛寫給不快樂女孩的一封信 by Belle
EP.128 媽媽咪啊by玉芬
EP.127 我的懷孕日記2—懷孕前期的大魔王 孕吐日常 By 芳芳
EP.126 什麼是有聲書 By 子超
EP.125 廁所的故事 By 文霙
EP.124 體驗親子爬山記 By 李樂
EP.123 自學西班牙文，秘魯傳統市場實戰成功 by Frances
EP.122 快思慢想 by 雷恩
EP.121 請你一定要憶起我真正的樣子 By Belle
EP.120 搶救通膨大作戰 by玉芬
EP.119 我的懷孕日記—試管嬰兒的求子過程 By芳芳
EP.118 聲音經濟學 By 子超
EP.117 願你的來生像今生一樣美 By 文霙
EP.116 嗅覺 我生命中最珍貴的禮物之一 by 李樂
EP.115 秘魯搶救護照大作戰 by Frances
EP.114 如何將健身融入生活裡 by Matt
EP.113 皇帝的三個問題 by 雷恩
EP.112 兩隻鸛鳥-它們的愛情感動了全世界 By Belle
EP.111 搬過來搬過去by玉芬
EP.110 時間，會做最好的安排 by芳芳
EP.109 嗅覺-生命中最重要的禮物之一 By李樂
EP.108 父親的那件衣服 BY文霙
EP.107 容易緊張的人如何說話-聲音篇 By 子超
EP.106 每週令人期待的安妮亞時光！你也看SPYxFAMILY了嗎？ By Frances
EP.105 扁平足也可以運動嗎？ BY Matt
EP.104 所謂情商高，就是會說話 by 雷恩
EP.103 生命中最重要的事 By Belle
EP.102 好好享受高低起伏的人生吧by玉芬
EP.101 季末大師級彩蛋！學習聲音表達的第一堂課 By周震宇
EP.100 落款在蟬翼：愛上不可能的男子 by Lutin
EP.99 今生相遇是為了圓滿你我 By 文霙
EP.98 來自加拿大的靈活度訓練 Kinstretch by Matt
EP.97 善用機智與幽默的力量 之part3 偉大領袖的養成之路 by 李樂
EP.96 控制焦慮 了解控制焦慮的理性情緒療法 by 雷恩
EP.95 不可不知的防曬 by玉芬
EP.94 腸胃炎病人的厭世日記 By Frances
EP.93 <灰姑娘>故事裡教會我們什麼？by Belle
EP.92 與當年分手的男人重逢 by Lutin
EP.91 二首詩 By文霙
EP.90 提案式行銷，大谷翔平的決策大轉彎 by Matt
EP.89 善用機智與幽默的力量 之part2 偉大領袖的養成之路 by 李樂
EP.88 應對焦慮可以採用的實用方法 by 雷恩
EP.87 成為快樂老人by玉芬
EP.86 金鐘影帝外掛開不完！怪手工人、精明茶商還有歌手都是他？！ By Frances
EP.85 遇見那個懂你的人 By Belle
EP.84 落英如此繽紛，為何總愛取你一人？by Lutin
EP.83 看事情的高度，一個砍柴人與牧羊人的故事 By文霙
EP.82 脊柱力學專家- 麥吉爾對腰背疼痛提出的迷思(二) by Matt
EP.81 善用幽默與機智的力量By 李樂
EP.80 「我的心也需要呵護」照顧自己混亂的心 by 雷恩
EP.79 別讓詐騙找上了自己 by玉芬
EP.78 一生要掉過幾把傘，才會真正懂得失去和得到？By Frances
EP.77 你做你自己已足夠閃亮 By Belle
EP.76 寫出迷人的硬筆字（下集）by李樂
EP.75 關於老虎的民間故事 By文霙
EP.74 脊柱力學專家- 麥吉爾對腰背疼痛提出的迷思 by Matt
EP.73 渣男給的短暫幸福 by Lutin
EP.72「我的心也需要呵護」by 雷恩
EP.71 金錢與快樂之間的關係 by玉芬
EP.70 婚禮中最暖心的三個時刻 by Frances
EP.69 你就是你自己的療癒師 by Belle
EP.68 寫出迷人的硬筆字 （上集）By 李樂
EP.67 放下八件事 By文霙
EP.66 彩虹色的花---BY 珊綺
EP.65 運動不只是良藥，更是對未來的投資 by Matt
EP.64 當招喚來的時候： 讀千面英雄第一章有感by Lutin
EP.63「瘋潮行銷-華頓商學院最熱門的一堂行銷課！6大關鍵感染力，瞬間引爆大流行」by 雷恩
EP.62 許你一個不乖的空間 by 玉芬
EP.61 婚紗拍攝日記之我說那台黑色賓士呢！by 之雅
EP.60 做彼此生命中的好人 by Belle
EP.59 關於貓咪的大小事 by李樂
EP.58 無常 BY文霙
EP.57 散播美好的種子----花婆婆 BY 珊綺
EP.56 吃素可以健身嗎？ by Matt
EP.55 我的【阿根廷探戈】學習之路 by Lutin
EP.54「如何改變一個人。華頓商學院教你消除抗拒心理，從心擁抱改變」by 雷恩
EP.53 故事魔法 by 玉芬
EP.52 點石不能成金，但痛苦可以變開心？ by Frances
EP.51 愛情裡的超撩語錄 by Belle
EP.50 與高敏感的自己和平共處 by李樂
EP.49 有愛，成就美好關係 by文霙
EP.48 你可以更快樂!!! 哈佛最受歡迎的一堂課!!! BY 珊綺
EP.47 魷魚遊戲一二三木頭人，打開人生成功的方程式 By Matt
EP.46 吸引人VS動人: 差異的關鍵心態--by Lutin
EP.45「寫作是最好的自我投資 從今天起開始投資自己吧!」下 by 雷恩
EP.44 活著 by玉芬
EP.43 英雄怕什麼？by Frances
EP.42 養生之道-讓生理節奏跟著經脈走 by Belle
EP.41 讓綠意放鬆療癒你的心 by 李樂
EP.40 去見你想見的人吧 by文霙
EP.39 八月桂花香 談桂花花式養生法 by 珊綺
EP.38 發現力量 - by Matt
EP.37 朝九晚五好空虛?找到為世界而作的工作-by Lutin
EP.36 「寫作是最好的自我投資 從今天起開始投資自己吧!」 by 雷恩
EP.35 破繭而出的自己 by玉芬
EP.34 從交換禮物中種下善意的種子 by Frances
EP.33 愛要怎麼說?「愛的五種語言」by Belle
EP.32 有氣度的人生 by文霙
EP.31 人生節目的主持人～說話之道 by Hope
EP.30 當雙面人好累？聽阿隆佐談「真」與「美」 by Lutin
EP.29 卑微的愛不是愛! 離開錯的人，擁抱全新的妳!!! by 珊綺
EP.28 李小龍的生活藝術 - 水中月 by Matt
EP.27 你的吸引力來自你的人格魅力 by 李樂
EP.26 一切都會好好的 讓這本溫暖的插畫書療癒我們 by雷恩
EP.25 擁有人格中的CAS標章，你需要軟實力與硬實力 by玉芬
EP.24 看奧運心臟負荷大？面對逆境時擁抱自己的三個方法 by Frances
EP.23 那些幸福美好的小事 by Belle
EP.22 在親密關係裡小心翼翼？諾貝爾獎小說的活在當下 by Lutin
EP.21 選擇 by hope
EP.20 成為更勇敢的自己 by 文霙
EP.19 愛自己是終身浪漫的開始 by 珊綺
EP.18 讓大谷翔平心靈強壯的方法 by Matt
EP.17 你就是自己的英雄 by李樂
EP.16 利用原子習慣讓細微改變帶給自己更美好的未來 by 雷恩
EP.15 你的場子我說了算？取得主導權！by玉芬
EP.14 男神的前世：爽朗農村男孩進化史！ by Frances
EP.13 願你的餘生只夠愛一個人 by Belle
Ep.12 遲疑不敢跨出？讓我念首詩給你！by Lutin
EP.11 關心別人，關心自己 by Hope
EP.10 元氣之刃，如何透過呼吸精神百倍一整天！by Matt
EP.09 好奇心～聲音的驚嘆號！by Hebe
EP.08 別再崇拜羨慕她人！ 妳，也可以是獨特的性感女神！by 珊綺
EP.07 高品質耍廢的五個方法 by 之雅
EP.06 自信養成術 by Hope
EP.05 世上沒有一步登天的能人，只有永不放棄的英雄by玉芬
EP.04 把愛與關懷送給需要的孩子 by 李樂
EP.03 辦公室的人際感到很糾結？這樣作可以感到小確幸! by Lutin
EP.02 如何以金字塔原理的MECE原則,掌握問題的核心！by雷恩
EP.01 與人溝通好困難？如何說出體貼人心的話 by Belle