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All Episodes

Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) — 709 episodes

#
Title
1

Productos para patologías que no padecemos - Universo Sapiens

2

Planificar cuando somos 5 en casa - Universo Sapiens

3

Comer saludable en un mundo de redes sociales

4

Ganar masa muscular - Universo Sapiens

5

Publicidad de alimentos y bebidas dirigidas al publico infantil

6

Nueva guía alimentaria en EEUU

7

Suplementos ¿los necesito? - Universo Sapiens

8

¿Necesitamos más proteína? - Universo Sapiens

9

Alimentación infantil - Universo Sapiens

10

Pan para hoy: una historia sobre alimentos, territorio y futuro

11

5 mentiras que aún crees sobre las dietas veganas - Buenas Migas

12

Nutrición en Operación Triunfo 2025

13

Tests genéticos en nutrición ¿Para qué sirven y cómo aplicarlos?

14

Entrevista a Aitor Sánchez, nutricionista - Envidiosos Anónimos

15

Soluciones: cómo escapar del cambio climático - CARNE CRUDA

16

Mitos sobre la fruta - Universo Sapiens

17

Agricultura en España: secanos o barbarie - CARNE CRUDA

18

Ultraprocesados - Universo Sapiens

19

De los comedores escolares a los menús de residencias y hospitales. Entrevista al Ministro Bustinduy

20

Mitos sobre soja ¿Es saludable? ¿Deforesta el amazonas?

21

¿Cuánto hemos avanzado en nutrición? - Universo Sapiens

22

Resumen nutrición 2024 y tendencias para el 2025

23

Entrevista a Aitor Sánchez | ElPodcastdeKMZERO

24

Afrontando una Navidad más saludable - Universo Sapiens

25

Alimentación para dormir mejor- Universo Sapiens

26

Navidades sostenibles: ¿es posible? | Consuma crudeza

27

Mucha gente piensa que sabe comer saludable - Universo Sapiens

28

¿Qué pasa con la nutrición? - Sport Life

29

Directo Dudas en Alimentación infantil - Educar es todo

30

¿Cómo plantear un cambio de hábitos en septiembre? - Universo Sapiens

31

Insectos en nuestra alimentación: Bulos y realidades | El gallo que no cesa 3x46

32

¿Es mejor adelantar o retrasar los frutos secos en bebés? | El gallo que no cesa 3x45

33

Conociendo a los microorganismos patógenos para combatirlos en verano | El gallo que no cesa 3x44

34

Bacterias resistentes a los antibióticos en pollo | El gallo que no cesa 3x43

35

Guía de compra: Bebidas vegetales | El gallo que no cesa 3x42

36

Cerezas y picotas | El gallo que no cesa 3x41

37

Alimentación y salud sexual. Microplásticos en testículos | El gallo que no cesa 3x40

38

Microbiota, ¿por qué está tan de moda? | El gallo que no cesa 3x39

39

Técnicas de cocina y efectos sobre los alimentos | El gallo que no cesa 3x38

40

Mitos sobre la soja | El gallo que no cesa 3x37

41

¿Cómo es la alimentación en Chile? ¿Diferencias con España?

42

Guía de compra: Elegir un buen café, té e infusiones | El gallo que no cesa 3x36

43

Alimentación en el hipotiroidismo | El gallo que no cesa 3x35

44

Curiosidades científicas sobre las verduras | El gallo que no cesa 3x34

45

Guía de compra: ¿Cómo escoger los mejores zumos? | El gallo que no cesa 3x33

46

Alimentación en la endometriosis | El gallo que no cesa 3x32

47

Dieta y acné, alimentación para controlar los granos | El gallo que no cesa 3x31

48

Dietas y hábitos alimenticios para un cabello sano | Solo las puntas con Paula Gago

49

Guía de compra: Productos de desayuno | El gallo que no cesa 3x30

50

Antioxidantes y estrés oxidativo | El gallo que no cesa 3x29

51

Fresas y hepatitis A. ¿Estamos en riesgo? | El gallo que no cesa 3x28

52

¿Qué ha pasado con los pellets que ya no se habla nada de ellos?

53

Frutos secos, dudas frecuentes | El gallo que no cesa 3x27

54

Entendiendo las tractoradas, ¿Qué está pasando en el campo español? | El gallo que no cesa 3x26

55

Guía de compra: CONSERVAS | El gallo que no cesa 3x25

56

Superalimentos, entre la exageración y la realidad | El gallo que no cesa 3x24

57

Si Lorca fuese nutricionista - Aitor Sánchez Desgranando Ciencia

58

Alimentación en la menopausia y perimenopausia | El gallo que no cesa 3x23

59

Intoxicaciones, intolerancias y otras reacciones adversas | El gallo que no cesa 3x22

60

Nutricionista analiza el documental "Somos lo que comemos" de Netflix. Un experimento con gemelos.

61

Guía de compra: LÁCTEOS | El gallo que no cesa 3x21

62

Air fryer ¿vale la pena tener una? | El gallo que no cesa 3x20

63

Pan de masa madre | El gallo que no cesa 3x19

64

Propósitos de año nuevo con sentido| El gallo que no cesa 3x18

65

Veganismo: desmontando bulos | Carne Cruda

66

Correr con frio | El gallo que no cesa 3x17

67

Navidad saludables sin obsesiones | El gallo que no cesa 3x16

68

Chocolate: ¿Cadmio y plomo? | El gallo que no cesa 3x15

69

Torrezno ¿saludables? | El gallo que no cesa 3x14

70

Alimentación para cantantes| El gallo que no cesa 3x13

71

Productos BIO y Eco, ¿dan lo que prometen? | El gallo que no cesa 3x12

72

Nutrientes para un cabello Sano | Solo las puntas con Paula Gago

73

Alimentos de otoño - Universo Sapiens

74

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN con AITOR SÁNCHEZ | OT 2023

75

Vitamina C y catarros. Mitos y verdades | El gallo que no cesa 3x11

76

¿Por qué la Dieta Mediterránea ya no está de moda? | Aventura del Saber

77

¿Qué hacer cuando el aceite está tan caro? | El gallo que no cesa 3x10

78

¿Puede un producto sin gluten llevar trazas? | El gallo que no cesa 3x09

79

Alimentación y descanso ¿Cómo comer para dormir mejor? | El gallo que no cesa 3x08

80

Bebidas energéticas ¿Hay que prohibirlas? | El gallo que no cesa 3x07

81

En busca de una salsa saludable | El gallo que no cesa 3x06

82

¿Qué alimentos nos hacen sudar más? | El gallo que no cesa 3x05

83

Twitter nos va a provocar una intoxicación alimentaria | El gallo que no cesa 3x04

84

Oxalatos. ¿Por qué son el nuevo enemigo de moda? | El gallo que no cesa 3x03

85

Entrevista a Aitor Sánchez|A vivir que son dos días La Ser

86

La dieta de Djokovic, ¿tiene sentido? | El gallo que no cesa 3x02

87

¿Por qué se enrancian algunos alimentos?| El gallo que no cesa 3x01

88

Suplementos alimentarios, ¿Cuándo están justificados? | Cómo como 1x06 (Radio Vitoria Gaur)

89

Polémica con el aspartamo, cáncer y otros edulcorantes | El gallo que no cesa 2x45

90

Verdades y mentiras en NUTRICIÓN | De piel a cabeza

91

Ideas para tomar más frutas y verduras | El gallo que no cesa 2x44

92

Mitos sobre la dieta blanda | El gallo que no cesa 2x43

93

Presentación Temporada 23-24

94

La moda de todo rico en proteínas | Cómo como 1x05 (Radio Vitoria Gaur)

95

“Llegará un momento en que lo raro sea comer carne” | A bocados vive el mundo

96

"Restringir el consum de cereals integrals, llegums o fruita no té cap sentit" | San i estalvis Catalunya Radio

97

Bebidas isotónicas y actividad física | El gallo que no cesa 2x42

98

Hidratación en verano para todas las edades | El gallo que no cesa 2x41

99

Como mantener una buena salud ósea | El gallo que no cesa 2x40

100

Acción contra los TCA | El gallo que no cesa 2x39

101

Etiquetado del alcohol en Irlanda | El gallo que no cesa 2x38

102

Directo sobre TCA ¿Por qué están creciendo tanto los trastornos de la conducta alimentaria?

103

¿Quién tiene que quitarse el gluten de la dieta? | Cómo como 1x04 (Radio Vitoria Gaur)

104

Nutrición sin piñas con Aitor Sánchez | Sostenibilidad Interseccional

105

Aclarando conceptos en materia de nutrición | La Terraza Radio Euskadi

106

Dudas sobre los edulcorantes | El gallo que no cesa 2x37

107

Alimentación saludable en la primera infancia ¡NUEVA GUÍA!

108

Dieta keto: mentiras y verdades | Cómo como 1x03 (Radio Vitoria Gaur)

109

Propiedades de las semillas | El gallo que no cesa 2x36

110

Entrevista presentación “¿Qué pasa con la nutrición?” | Hoy por Hoy Albacete La Ser

111

El olor de los pedos | El gallo que no cesa 2x35

112

Entrevista a Aitor, el nutricionista “biencente” | La alfombra de Groot en Radio Jumilla

113

Dudas sobre la acrilamida | El gallo que no cesa 2x34

114

Diferencias: Grasas trans y transgénicos | El gallo que no cesa 2x33

115

Análisis de barritas comerciales | El gallo que no cesa 2x32

116

Dudas sobre la gota y el ácido úrico | El gallo que no cesa 2x31

117

Entrevista y preguntas sobre ¿Qué pasa con la nutrición?|La Ventana La Ser

118

Congelar y descongelar correctamente|El gallo que no cesa 2x30

119

¿Qué pasa con la nutrición?|El gallo que no cesa 2x29

120

Insectos: ¿Alimento del futuro?| El gallo que no cesa 2x28

121

Transición a una dieta vegana y salud más allá de la alimentación|No Solo Como

122

Resolvemos dudas sobre nutrición y alimentación saludable | Onda Vasca con

123

¿Sigue vigente recomendar limitar la sal? | El gallo que no cesa 2x27

124

"Mi clima cojea" (y mucho) |Entrevista a Climabar:

125

Entrevista a Aitor Sánchez "¿Qué pasa con la nutrición?" | Aventura del Saber

126

Dudas sobre la leche sin lactosa | El gallo que no cesa 2x26

127

¿Consumir la fruta sola? | El gallo que no cesa 2x25

128

Causas del ardor de estómago | El gallo que no cesa 2x24

129

Comer fuera saludable e internacional | El gallo que no cesa 2x23

130

Cómo llevar una alimentación sostenible y saludable, con Aitor Sánchez | Vivir sin plástico

131

Los ultraprocesados: verdades y mentiras | Cómo como 1x02 (Radio Vitoria Gaur)

132

Viajetal: Gastronomía y viajes 100% vegetales | Nuevo proyecto de gastronomía sostenible y vegana

133

Todo sobre las algas comestibles | El gallo que no cesa 2x22

134

La termogénesis de los alimentos | El gallo que no cesa 2x21

135

El ayuno intermitente: ¿para qué sirve y para qué no? | Cómo como 1x01 (Radio Vitoria Gaur)

136

Talleres de alimentación saludable de Cruz Roja | Crónica de Madrid (RNE)

137

La verdad de las dietas milagro | El gallo que no cesa 2x20

138

Directo #DudasNutrición 3x02. Tendencias en nutrición para el 2023

139

¿Qué pasa con los lácteos? | El gallo que no cesa 2x19

140

Tendencias en nutrición para 2023 | El gallo que no cesa 2x18

141

Alimentación sostenible: tu dieta puede salvar el planeta | Conferencia Welife Festival

142

Cómo reducir el desperdicio alimentario | El gallo que no cesa 2x17

143

¿Todavía no sabemos comer bien? | Fred’s Cycling Obsession

144

Mitos en nutrición y deporte | El gallo que no cesa 2x16

145

Consejos para época navideña | La hora de la 1

146

Opciones saludables para donar | El gallo que no cesa 2x15

147

¿Cuál es el mejor edulcorante? | El gallo que no cesa 2x14

148

¿La dieta vegana es perjudicial? | A media mañana

149

Todo sobre los ultraprocesados | El gallo que no cesa 2x13

150

Claves de una dieta sostenible y saludable | Ser B o no ser

151

¿Hay que eliminar el gluten de la dieta? | El gallo que no cesa 2x12

152

Combatiendo mitos de la diabetes | El gallo que no cesa 2x11

153

Homenaje a los alimentos de otoño | El gallo que no cesa 2x10

154

Tu dieta, ¿cojea? | Entrevista a Aitor Sánchez (Mentes Covalentes)

155

Cocinar en el horno con cabeza | El gallo que no cesa 2x09

156

Pipas de siempre y pipas modernas | El gallo que no cesa 2x08

157

¿Por qué hay que regular la publicidad infantil? | "Publicidad, alimentación e infancia" Fundesplai Aitor Sánchez

158

¿Qué es Food Market? | La Gastroteca

159

Verdura parece, pero no es | El gallo que no cesa 2x07

160

Entrevista a Aitor Sánchez | Los Lunes No Molan (SER)

161

Directo #DudasNutrición 3x01. Nueva guía de alimentación sostenible

162

¿La piel se come o no se come? | El gallo que no cesa 2x06

163

Cómo ordenar el frigorífico | El gallo que no cesa 2x05

164

Mitos de horarios y alimentos | El gallo que no cesa 2x04

165

Nuevas recomendaciones dietéticas | El gallo que no cesa 2x03

166

Food Market, el juego de mesa made in Albacete sobre alimentación saludable | Ser Albacete

167

Partida a Food Market en directo | Hora 25 (SER)

168

Claves para una compra económica y saludable | El gallo que no cesa 2x02

169

En busca del tomate perfecto | Código de barras (SER Podcast)

170

Desayuno: ¿la comida principal? | El gallo que no cesa 2x01

171

Cómo vivir con artritis psoriásica | Janseen Contigo

172

Tu dieta puede salvar el planeta (Ciencia a la carta)

173

Mitos sobre el plástico en alimentación | Entrevista a Sofía Garín #EUChooseSafeFood

174

Lo que no podemos olvidar | El gallo que no cesa #46

175

Directo #DudasNutrición 2x15. Consultorio final de temporada

176

Ideas distintas para refrescarnos | El gallo que no cesa #45

177

Ventajas de los cereales integrales | El gallo que no cesa #44

178

Directo #DudasNutrición 2x14. Un verano saludable: un enfoque diferente

179

¿Las zanahorias nos ponen morenos? | El gallo que no cesa #43

180

Dietistas-nutricionistas en sanidad pública (ya en Cataluña) | Entrevista a Gemma Salvador (ASPCAT)

181

Lácteos enteros vs desnatados | El gallo que no cesa #42

182

Directo #DudasNutrición 2x13, con Julio Basulto - Ultraprocesados, obesidad y su libro "Come mierda"

183

Bebidas azucaradas vs edulcoradas | El gallo que no cesa #41

184

Día Mundial de los Océanos y Anisakis | El gallo que no cesa #40

185

Directo #DudasNutrición 2x12 - Cambio climático, con Isabel Moreno

186

Mantequilla vs margarina | El gallo que no cesa #39

187

Tu dieta puede salvar el planeta | Conferencia Fundesplai Aitor Sánchez

188

Bollería healthy: ¿buena idea? | El gallo que no cesa #38

189

Directo #DudasNutrición 2x11 - Especial Sandía: congelación, batidos y alternativas healthy

190

Dolores de regla, SOP y alimentación | El gallo que no cesa #37

191

Grasas y aceites: tipos y conservación | El gallo que no cesa #36

192

El terraceo saludable existe | El gallo que no cesa #35

193

Sociedad, familia y alimentación infantil, con Aitor Sánchez | Voces Activistas (DKV)

194

Divulgación y libros de nutrición | Salud a todo Twitch

195

Las claves del etiquetado alimentario | El gallo que no cesa #34

196

¿Es buena idea mezclar alimentos? | El gallo que no cesa #33

197

Directo #DudasNutrición 2x10 - Anti-operación Bikini: hábitos saludables de cara al verano

198

Fuentes de proteína saludables | El gallo que no cesa #32

199

Niños y la alimentación familiar | El gallo que no cesa #31

200

Una buena alimentación infantil | El gallo que no cesa #30

201

Cáncer y alcohol: ¿qué ha pasado en la Unión Europea?

202

Guerra y escasez de productos | El gallo que no cesa #29

203

No existe un consumo seguro de alcohol | Hoy por Hoy

204

Especias: propiedades y mitos | El gallo que no cesa #28

205

Un menú semanal fácil y saludable | El gallo que no cesa #27

206

Directo #DudasNutrición 2x09: Especial bimi y brócoli

207

Suplementos que tomamos y no son inocuos | Las mañanas de RNE con Pepa Fernández

208

Alimentos que están de moda | El gallo que no cesa #26

209

Aitor Sánchez, ¿por qué tenemos que replantearnos nuestras costumbres? | Entrendimiento personal #5

210

Marketing en el etiquetado alimentario| El gallo que no cesa #25

211

Directo #DudasNutrición 2x08: Alimentación, alcohol y cáncer en Europa

212

Medidas para prevenir el cáncer | El gallo que no cesa #24

213

Alimentos que no son lo que parecen | El gallo que no cesa #23

214

Directo #DudasNutrición 2x07: ¿Milagros adelgazantes?

215

Cómo evitar el efecto rebote | El gallo que no cesa #22

216

Suplementos dietéticos: mitos y realidades | El gallo que no cesa #21

217

Directo #DudasNutrición 2x06: Vuelta a la rutina y propósitos de Año Nuevo

218

Resumen de la Nutrición en 2021

219

Macrogranjas y producción de carne | El gallo que no cesa #20

220

Café y té: ¿son saludables? | El gallo que no cesa #19

221

Cuesta de enero sana y barata | El gallo que no cesa #18

222

Ejercicio y excesos navideños | El gallo que no cesa #17

223

Navidades con personas alérgicas y veganas | El gallo que no cesa #16

224

Alimentos de calidad diferenciada | El gallo que no cesa #15

225

Cómo ganar masa muscular | El gallo que no cesa #14

226

¿Hay azúcares saludables? | El gallo que no cesa #13

227

Directo #DudasNutrición 2x04: Antinutrientes en los vegetales

228

Encurtidos: una opción saludable | El gallo que no cesa #12

229

Mitos de la diabetes | El gallo que no cesa #11

230

Directo #DudasNutrición 2x03: Publicidad infantil alimentos malsanos

231

Una alimentación más sostenible | El gallo que no cesa #10

232

Las claves de un dieta vegana saludable | El gallo que no cesa #9

233

Directo #DudasNutrición 2x02 | Batch cooking: dudas frecuentes

234

Comer sano de táper | El gallo que no cesa #8

235

Ciclo menstrual y alimentación| El gallo que no cesa #7

236

Directo #DudasNutrición 2x01: Azúcar libre, añadido, intrínseco y etiquetado

237

Las mejores bebidas vegetales | El gallo que no cesa #6

238

El culebrón de la Nocilla realfood: verdades y mentiras de la polémica | Mi Dieta Cojea Radio

239

¿El chocolate es saludable? | El gallo que no cesa #5

240

Programa 97 EMS en la cocina: Enzimas

241

Programa 96 EMS en la cocina: Alimentación y felicidad

242

Mitos sobre la anemia | El gallo que no cesa #4

243

Programa 95 EMS en la cocina: Metabolismo

244

Programa 94 EMS en la cocina: Hidratación

245

La dieta mediterránea ya no está de moda | El gallo que no cesa #3

246

Programa 93 EMS en la cocina: Helados y alternativas saludables

247

Programa 92 EMS en la cocina: Alimentación saludable en ruta

248

Alergias e intolerancias alimentarias | El gallo que no cesa #2

249

Programa 91 EMS en la cocina: Conservación de alimentos en verano

250

Programa 90 EMS en la cocina: Mitos de la soja

251

Ayuno intermitente: mitos y realidades | El gallo que no cesa #1

252

Programa 89 EMS en la cocina: Bronceado saludable

253

Programa 88 EMS en la cocina: Dietas extremas

254

Programa 87 EMS en la cocina: Cómo ganar masa muscular

255

Programa 86 EMS en la cocina: Cómo afectan la maduración y el cocinado a las propiedades de los alimentos

256

Programa 85 EMS en la cocina: Alimentación y COVID-19

257

Programa 84 EMS en la cocina: Yodo y salud

258

La ventana SER: Intolerancias alimentarias y hostelería

259

El Dia À Punt: Lecturas muy nutritivas para el verano

260

Julia en la Onda: España consume demasiada carne

261

Herrera en COPE: Alimentación, sostenibilidad y "comer de todo"

262

La ventana SER: Debate con una ganadera sobre el consumo de carne y el futuro del sector

263

Directo #DudasNutrición 19: Resumen de la temporada

264

Programa 83 EMS en la cocina: Los plásticos

265

Programa 82 EMS en la cocina: Índice glucémico y carga glucémica

266

Directo #DudasNutrición 18: Sistema inmunitario y alimentación

267

Programa 81 EMS en la cocina: Agua del grifo y piedras en el riñón

268

Programa 80 EMS en la cocina: ¿Por qué es tan importante conservar la salud ósea?

269

Directo #DudasNutrición 17: Cristiano Ronaldo & Coca-Cola, famosos y publicidad

270

Directo #DudasNutrición 16: Frutas de hueso

271

Directo #DudasNutrición 15: Bronceado saludable y alimentación

272

Programa 79 EMS en la cocina: ¿Cuántas veces tengo que comer al día?

273

Programa 78 EMS en la cocina: Polémica en la Eurocopa

274

Programa 77 EMS en la cocina: Salmón transgénico

275

Programa 76 EMS en la cocina: Comida poco saludable como premio

276

Programa 75 EMS en la cocina: Comedores escolares

277

Programa 74 EMS en la cocina: Local y de temporada... ¿Siempre?

278

¿Cómo actuar cuando alguien de tu entorno tiene un TCA? Trastornos de la conducta alimentaria

279

Programa 73 EMS en la cocina: Dieta sin gluten

280

Programa 72 EMS en la cocina: Operación bikini

281

Directo #DudasNutrición 14: Alimentación de cara al verano

282

Directo #DudasNutrición 13: Cultura de dieta

283

Programa 71 EMS en la cocina: El olor de nuestras flatulencias

284

Programa 70 EMS en la cocina: Alimentos fermentados

285

Programa 69 EMS en la cocina: ¿Cuánto dura un alimento abierto en la nevera?

286

Programa 68 EMS en la cocina: Mitos de la proteína vegetal

287

Directo #DudasNutrición 11: Desperdicio alimentario

288

Programa 67 EMS en la cocina: Espárragos y alcachofas. ¿Qué ocurre después de tomarlos??

289

Programa 66 EMS en la cocina: ¿Son las vísceras y la casquería carne roja?

290

Directo con Sergio Fernández (RTVE) #DudasNutrición12

291

Programa 65 EMS en la cocina: ¿Nos hemos flipado con los dátiles?

292

Programa 64 EMS en la cocina: ¿El número de ingredientes de una receta importa?

293

Programa 63 EMS en la cocina: Desperdicio alimentario - Fecha consumo preferente

294

Programa 62 EMS en la cocina: Conservación e higiene con los huevos

295

Directo con Miguel Lurueña (gominolas de petróleo). #DudasNutrición10

296

Programa 61 EMS en la cocina: Desayunar mal o no desayunar

297

Programa 60 EMS en la cocina: Calidad diferenciada. (DOP - IGP - ETG)

298

Directo #DudasNutrición​ 9 ¿Es la soja saludable? Probióticos, fermentados problemas digestivos

299

Programa 59 EMS en la cocina: Terraceo everywhere. Opciones saludable

300

Programa 58 EMS en la cocina: ¿Debemos huir siempre de los fritos?

301

Directo #DudasNutrición 8: Frituras, ¿Cómo afectan a los alimentos? y polémica con el Aceite de orujo

302

Programa 57 EMS en la cocina: Cuándo tomar café o té

303

Programa 56 EMS en la cocina: Líos en el etiquetado

304

Directo #DudasNutrición 7: Conservación de alimentos

305

Programa 55 EMS en la cocina: ¿Hackeando la patata? Almidón resistente

306

Programa 54 EMS en la cocina: Aceite de orujo

307

Directo #DudasNutrición 6: "No me gusta la verdura" ¿Seguro?

308

Directo #DudasNutrición 5: Frutas, verduras y en el manejo y prevención de la obesidad

309

Programa 53 EMS en la cocina: Alimentos que no parecen lo que son

310

Programa 52 EMS en la cocina: Copos de avena

311

Programa 51 EMS en la cocina: Alimentos alcalinos

312

Programa 50 EMS en la cocina: Cremas de frutos secos

313

Directo #DudasNutrición 4: Comedores escolares y menú infantil

314

Programa 49 EMS en la cocina: Pseudocereales, están bien, pero sin fliparnos

315

Programa 48 EMS en la cocina: Día Mundial de la Obesidad

316

Directo #DudasNutrición 3: Etiquetado alimentario, más allá de nutriscore

317

Programa 47 EMS en la cocina: Alimentación y acné

318

Programa 46 EMS en la cocina: Batidos adelgazantes

319

Directo #DudasNutrición 2: Mitos sobre el hierro, fuentes vegetales, absorción, ¿anemia en vegetarianos?

320

Programa 45 EMS en la cocina: ¿Engordaré si dejo de fumar?

321

Programa 44 EMS en la cocina: La polémica de Nutriscore

322

Directo #DudasNutrición 1: Glucemias, diabetes, absorción de hidratos y berenjena japonesa

323

Programa 43 EMS en la cocina: Legumbres y flatulencias

324

Programa 42 EMS en la cocina: ¿Hay riesgo si dejo de tomar lácteos o gluten?

325

Podcasts sobre nutrición: Recomendaciones

326

Entrevista a Aitor Sánchez en UNICA 3.0: Veganismo y vegetarianismo

327

Entrevista a Aitor Sánchez en Fittarados al aparato

328

Programa 41 EMS en la cocina: Cenar solo una fruta o un yogur

329

Programa 40 EMS en la cocina: Tortilla hack

330

Programa 39 EMS en la cocina: ¿Qué es el surimi?

331

Programa 38 EMS en la cocina: Caqui y persimon

332

Programa 37 EMS en la cocina: Reacciones adversas a alimentos

333

Programa 36 EMS en la cocina: Ácidos grasos

334

Programa 35 EMS en la cocina: El desecado en alimentos

335

Programa 34 EMS en la cocina: Chocolate

336

RECETA DEL ÉXITO: Aitor Sánchez

337

Programa 33 EMS en la cocina: Mantener la calidad de nuestra alimentación en la cuesta de enero

338

Programa 32 EMS en la cocina: Navidades saludables

339

Programa 31 EMS en la cocina: Retención de líquidos y diuréticos

340

Programa 30 EMS en la cocina: Sucedáneos de pescado

341

Programa 29 EMS en la cocina: ¿Al congelar el pescado se pierden propiedades?

342

Programa 28 EMS en la cocina: El queso

343

Programa 27 EMS en la cocina: Claves nutricionales para evitar calambres y agujetas

344

Programa 26 EMS en la cocina: ¿Valen la pena los superalimentos?

345

Programa 25 EMS en la cocina: Hipertensión y sal

346

Programa 24 EMS en la cocina: Menú infantil

347

Programa 23 EMS en la cocina: ¿La fruta causa mala digestión?

348

Programa 22 EMS en la cocina: ¿Es lo Bio más saludable?

349

Programa 21 EMS en la cocina: Dieta mediterránea, una entelequia

350

Sport Salud: La pandemia del sobrepeso y obesidad

351

Programa 20 EMS en la cocina: Agua con limón... ¡En ayunas!

352

Programa 19 EMS en la cocina: Nutrición para personas mayores

353

Programa 17+18 EMS en la cocina: Aceite de girasol + El huevo

354

Programa 15+16 EMS en la cocina: ¿Dieta para trabajadores nocturnos? + "Frutas que van a su bola"

355

Programa 13+14 EMS en la cocina: Setas + Semillas

356

Programa 11+12 EMS en la cocina: Azúcar + La manzana

357

Programa 10 EMS en la cocina: ¿Café para todos y para todo?

358

Gente despierta: Comer barato de forma saludable

359

Programa 9 EMS en la cocina: ¿La pasta ya no está de moda?

360

Programa 7+8 EMS en la cocina: Conservas vegetales + Guisos sin carne

361

10 claves para hacer un menú sano y barato

362

Programa 5+6 EMS en la cocina: Proteína animal y vegetal + Alubias

363

Programa 3+4 EMS en la cocina: Propiedades de los alimentos picantes+ El ajo

364

Programa 1+2 EMS en la cocina: Comprar en la vuelta a la rutina + Otra forma de usar la sandía

365

Programa 6 RNE Verano: Bebidas isotónicas y deporte

366

Programa 5 RNE Verano: Análisis del Nutriscore

367

Programa 4 RNE Verano: El color de nuestra piel ¿Alimentos para broncearse?

368

Nutrichorrada: Chorizo con quinoa

369

Programa 3 RNE Verano: Ayuno intermitente

370

Programa 2 RNE Verano: Hidratación en verano, otra forma de beber

371

Programa 1 RNE Verano: Alimentación, inmunidad y Covid-19

372

Cómo hacer de tu alimentación un hábito saludable

373

¿Es más caro comer saludable?

374

Suplementos alimentarios ¿la comida está desprovista de nutrientes?

375

Ayuno intermitente

376

Balance energético y "quemar calorías"

377

Lectura de etiquetado alimentario

378

Procesamiento de alimentos y productos ultraprocesados

379

El entorno obesogénico y la burbuja de salud

380

Ciudadanía activa, responsabilidad del consumidor en alimentación

381

Seguridad alimentaria y Conflictos de interés en España

382

¿Cómo te empezaste empezó Mi Dieta Cojea?

383

MERCADOS: Más cerca del consumidor

384

Webinar Etiquetado Alimentario: Trampas y consejos (Aitor Sánchez Centro Aleris)

385

"El efecto canela" Cuando quieres comer sano y la lías parda

386

Agua con limón en ayunas. ¿Para qué sirve de verdad y para qué no?

387

¿Se va a prohibir el término de "hamburguesas vegetales"?

388

"Make America Fat Again": Más pizzas y patatas fritas en las escuelas, la última de Trump

389

Nutrición en Operación Triunfo ¿Cómo fue la preparación de la charla?

390

The game changers: Análisis científico del documental

391

El gallo que no cesa: Superalimentos

392

ONDACERO: Dietas infantiles

393

ONDACERO: ¿Cómo se alimentan nuestros niños y cómo podemos cambiar sus hábitos?

394

Programa 207: Popurrí de dudas en los oyentes

395

Programa 206: Mitos de nutrición en el embarazo

396

Programa 205: Ecuador y Anisakis

397

Programa 204: Popurrí de dudas en los oyentes

398

SER: "Tortilla"

399

Programa 203: Desayunos fresquitos y saludables

400

Programa 202: Medio ambiente

401

Programa 201: Celiaquía

402

Programa 200: Cocina en la televisión

403

Programa 199: Preguntas y respuestas

404

SER: "¿Bebés veganos?"

405

Programa 198: Fiestas infantiles

406

Programa 197: Nueva ley sobre el pan

407

Programa 196: Pesticidas en frutas y verduras

408

Programa 195: Otra forma de usar el horno

409

Programa 194: El caso de Rawvanna, la youtuber crudivegana

410

Programa 193: Las fake news en alimentación

411

Programa 192: Huevo

412

Programa 191: Carne sintética y carne vegetal

413

Programa 190: Levadura nutricional

414

Programa 189: Somos el país más sano del mundo

415

Programa 188: Malabsorción e intolerancia a la fructosa

416

Programa 187: Repostería casera

417

Programa 186: Ganar peso con alimentos saludables

418

Programa 185: La dieta perfecta, para nuestra salud y el planeta

419

Programa 184: Nutrición para mujeres y hombres. ¿Es necesario?

420

Programa 183: Haz cambios en tu entorno

421

Programa 182: Tendencias para el 2019 en alimentación

422

Programa 181: Ayuno intermitente

423

Programa 180: Palabras secuestradas en alimentación

424

Programa 179: Cacaos de desayuno

425

Programa 178: ¿Qué es mejor? ¿Desayunar mal o no desayunar?

426

Programa 177: Usando alimentos de temporada de forma diferente

427

M21Radio: Derecho a una Alimentación Saludable

428

Programa 176: Masa madre y nuevos panes

429

Programa 175: Analizamos NutriScore

430

Programa 174: ¡Es temporada de setas!

431

Programa 173: Preguntas de oyentes

432

Programa 172: Fruit Attraction

433

ONDACERO: Dieta vegetariana y flexitariana

434

Programa 171: Los alimentos más y menos saciantes

435

Programa 170: Tratamiento dietético en atención primaria

436

Programa 169: Mitos sobre el agua

437

Programa 168: Combatiendo el desperdicio

438

COPE: ¿Se sigue la dieta mediterránea en España?

439

GestionaRadio: Leche cruda

440

ONDACERO: Superalimentos

441

COPE: ¿Es bueno comer comida negra?

442

Un laboratorio en mi cocina: Mi dieta ya no cojea

443

SER: “El año pasado tuvimos problemas por quesos producidos con leche cruda”

444

Programa 167: Verano saludable

445

Programa 166: No todo es bonito en la producción ecológica

446

Programa 165: Hacia unas máquinas de vending saludables

447

Programa 164: Preguntas de los oyentes

448

Programa 163: Mirar el etiquetado sin que te lleve todo el día

449

Radio Flaixbac: Mitos Alimentarios y Mi dieta ya no cojea

450

Programa 162: Disruptores endocrinos

451

SER: "Presión de los cánones de belleza en los jóvenes"

452

Programa 161: 'Innovaciones' alimentarias

453

eitb: Mi dieta ya no cojea

454

SER: "No hay ninguna galleta del supermercado saludable"

455

SER: “¿Comer de todo con moderación?"

456

MelodíaFM: Intolerancias

457

MelodíaFM: Comida ecológica

458

MelodíaFM: Huevos y granjas

459

Programa 160: Dietas anticuadas para el colesterol

460

Programa 159: Guía para elegir pasta alimentaria en el supermercado

461

Programa 158: Bulos sobre el queso

462

Programa 157: ¿Engordo por mi metabolismo?

463

Programa 156: Identificar un buen libro sobre nutrición

464

Programa 155: Confusiones y engaños con el chocolate

465

Programa 154: ¿Cómo influye el orden en el que consumimos los alimentos?

466

Programa 153: Mi dieta ya no cojea

467

Programa 152: Pantallas y alimentación infantil.

468

Programa 151: Dietas bajas en grasa vs bajas en hidratos

469

Programa 150: Novedades con el pan integral

470

Programa 149: Propiedades y mitos sobre el huevo

471

Programa 148: Mitos sobre alimentos afrodisiacos

472

Programa 147: Termogénesis y alimentos

473

Programa 146: Productos con etiqueta de saludable

474

No es un día cualquiera: El desayuno

475

Programa 145: Palabras que no significan nada en nutrición

476

MorninGlory: ¿Te atreves a comer bichos?

477

Programa 144: Ley de obesidad andaluza

478

Cadena Dial: Los 3 errores más típicos al empezar una dieta

479

Programa 143: ¿Tienes como propósito mejorar la alimentación en 2018?

480

Programa 142: ¿Qué nos deparará el 2018 en alimentación?

481

Programa 141: Popurrí de dudas oyentes

482

Programa 140: Fruta desecada

483

Programa 139: Bancos de alimentos

484

Programa 138: Anemia ferropénica

485

Programa 137: Pan y barritas de insectos

486

Hala Bedi: Quimiofobia

487

Programa 136: ¿Una dieta poco saludable puede facilitar aparición de alergias?

488

Programa 135: Castañas y otros frutos secos

489

Programa 134: La dieta blanda

490

Programa 133: Día mundial del veganismo

491

Programa 132: Productos paleo

492

ONDACERO: ¿Cómo influye la ingesta masiva de grasas en nuestro cuerpo?

493

Memoria de delfín: Día mundial de la alimentación

494

Programa 131: Diabetes Tipo 1 en niños

495

Programa 130: Semillas en la alimentación

496

Programa 129: ¿Cómo comen los niños españoles?

497

Programa 128: Suplementos que engañan más que aportan

498

Aragón Radio: ¿Azúcar moreno integral o azúcar blanco teñido?

499

Programa 127: Proteína vegetal vs proteína animal

500

Programa 126: Metales pesados

501

Programa 125: Hidratación saludable para todas las edades

502

Cadena Dial: ¿Con qué se hacen los nuggets de pollo?

503

SER: La dieta de Silicon Valley

504

Entrevista Aitor Sánchez en #Expertos MAPFRE

505

Programa 124: Dudas de los oyentes

506

Programa 123: Un verano más llevadero y saludable

507

COPE: ¿Es la leche un alimento básico en nuestra nutrición?

508

Programa 122: Que no te timen con la operación bikini

509

Programa 21 LMQTPP: Superalimentos de toda la vida

510

Programa 20 LMQTPP: Alcohol en moderación

511

Programa 121: Aditivos, seguros pero no todos inocuos

512

Programa 19 LMQTPP: Dieta para prevenir el estreñimiento

513

Programa 120: Nutrición personalizada

514

Programa 18 LMQTPP: Cenas saludables

515

Programa 119: Edulcorantes y sobrepeso

516

Programa 17 LMQTPP: Intolerancia a la lactosa

517

Programa 118: Preguntas de los oyentes

518

Programa 16 LMQTPP: Mitos sobre el gluten

519

Programa 117: Fibra dietética y salud

520

Programa 15 LMQTPP: Tasa refrescos azucarados

521

Programa 116: Frenar la obesidad en España

522

Programa 115: Cereales y Pseudocereales

523

Programa 14 LMQTPP: Hidratos de carbono

524

Programa 114: Frituras

525

Programa 13 LMQTPP: Omega 3

526

Cadena SER: Aceite de palma

527

Programa 113: Dietas sin gluten y sin lactosa

528

Programa 112: Diferencia entre mantequilla y margarina

529

Programa 12 LMQTPP: Congelación de alimentos

530

Programa 111: Osteoporosis

531

TIPS 27: El etiquetado de los alimentos

532

Programa 11 LMQTPP: Carne roja y salud

533

Programa 110: Dudas sobre nutrición

534

Programa 10 LMQTPP: El origen de los alimentos

535

TIPS 26: Alimentación infantil

536

TIPS 25: Café y té

537

TIPS 24: Mitos sobre el colesterol

538

TIPS 23: Versiones de alimentos

539

Mañana empiezo: Aprender a comer

540

Programa 9 LMQTPP: Aceites vegetales y aceites de palma

541

Programa 8 LMQTPP: Lagunas legales productos ecológicos

542

Programa 109: El azúcar no lo es todo

543

Programa 108: La enzima prodigiosa

544

Programa 7 LMQTPP: Huevos y colesterol

545

Programa 107: Aceite de palma

546

TIPS 22: ¿Cuándo suplementarse?

547

Programa 106: Desinfectando alimentos

548

Programa 6 LMQTPP: Productos adelgazantes

549

TIPS 21: Utensilios de cocina para recetas saludables

550

TIPS 20: El almuerzo de los niños

551

TIPS 19: Otra forma de comer verduras

552

TIPS 18: Comer de tupper

553

Programa 105: Dieta durante el embarazo

554

Programa 5 LMQTPP: Test de intolerancias alimentarias ineficaces

555

Programa 104: Dietas anticáncer

556

Entrevista Aitor Sánchez en Hoy empieza todo

557

Programa 4 LMQTPP: Se puede desayunar de otra forma

558

Artesfera: Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer

559

La Luna Sale a Tiempo Radio: Mitos sobre la alimentación

560

Programa 103: Dieta del pH o dieta alcalina

561

Programa 3 LMQTPP: Mitos sobre las calorías

562

Programa 2 LMQTPP: Mitos sobre las grasas

563

Programa 1 LMQTPP: Mitos alimentarios

564

TIPS 17: Visibilizando el azúcar de los alimentos

565

TIPS 16: ¿Cómo afrontar los propósitos de año nuevo?

566

TIPS 15: Alimentarse para el deporte

567

TIPS 14: Alergias e intolerancias alimentarias

568

TIPS 13: Postre saludable navideño

569

TIPS 12: La dieta de los deportistas

570

TIPS 11: Alimentos afrodisiacos

571

TIPS 10: Otra forma de comer legumbres

572

TIPS 9: Alimentos de otoño

573

TIPS 8: Dieta y acné

574

TIPS 7: Carne procesada y cáncer

575

TIPS 6: Ganar peso de forma saludable

576

TIPS 5: Batidos verdes y zumos detox

577

TIPS 4: Bebidas vegetales

578

TIPS 3: Alimentos integrales

579

Programa 102: Calcio everywhere!

580

Programa 101: Tendencias de alimentación para el 2017

581

Programa 100: Recopilación de preguntas

582

Programa 99: Etiquetado nutricional

583

Programa 98: Cáncer y grasa

584

TIPS 2: El desayuno ¿la comida más importante del día?

585

TIPS 1: Alimentos funcionales

586

Programa 97: Bulos alimentarios

587

Programa 96: Lácteos infantiles ¿cuáles son saludables?

588

Entrevista Aitor Sánchez en Ets el que menges

589

Programa 95: Vegetales fermentados caseros

590

Programa 94: Alcohol y azúcar en los jóvenes

591

Programa 93: Alimentación y estado de ánimo

592

Programa 92: Tasas en los refrescos

593

Programa 91: Hay vida más allá de las papillas

594

Programa 90: Platos de cuchara saludables para el frío

595

Programa 89: Mi dieta cojea y mitos alimentarios

596

Programa 88: Comer de menú sano y barato

597

Programa 87: Rendimiento escolar

598

Programa 86: Comedores escolares

599

Programa 85: "Nutrichorradas"

600

Programa 84: Resolución de dudas

601

Programa 83: Comida para la playa y la montaña

602

Programa 82: ¿Influye la dieta de los animales en la calidad de la comida?

603

Programa 81: BulliLab

604

Programa 80: Nutricionismo

605

Programa 79: ¿Por qué la pirámide no es una buena guía alimentaria?

606

Programa 78: ¿Son seguras las dietas vegetarianas?

607

Programa 77: Tabaco y sobrepeso

608

Programa 76: Cafeína y salud

609

Programa 75: Comidas al día e hidratos por la noche

610

Programa 74: Bebidas vegetales

611

Programa 73: Sabor y flavor

612

Programa 72: La leche

613

Programa 71: Freír o no freír

614

Programa 70: Alimentos ecológicos

615

Programa 69: Alimentos integrales

616

Programa 68: Superalimentos

617

Programa 67: Refrescos en UK

618

Programa 66: Probióticos y prebióticos

619

Programa 65: Especias y salud

620

Programa 64: Desnutrición en los hospitales

621

Programa 63: Café y té

622

Programa 62: Legumbres

623

Programa 61: Dietas bajas en grasa

624

Programa 60: Los mitos alimentarios

625

Programa 59: Dietas detox

626

Programa 58: La alimentación del futuro

627

Programa 57: Actividad física con frío

628

Programa 56: Menú navideño saludable

629

Programa 55: Exposición al frío para adelgazar

630

Programa 54: ¿Hay que pelar la fruta?

631

Programa 53: Calidad diferenciada de los alimentos (Denominación de Origen, Indicación geográfica)

632

Programa 52: Novedades en el tratamiento de la diabetes

633

Programa 51: Veganismo y Crudiveganismo

634

Programa 50: Superalimentos

635

Programa 49: Alimentos de otoño

636

Programa 48: OMS, carne y cáncer

637

Programa 47: Propiedades de la miel

638

Entrevista Aitor Sánchez en Albacete en positivo

639

Entrevista sobre el café, Aitor Sánchez en Radio Extremadura

640

Entrevista Aitor Sánchez en Salud Estratégica

641

Programa 46: ¿Es buena idea recomendar el dejar de consumir aditivos o ultraprocesados?

642

Programa 45: Alimentos que te sorprenderán de qué están hechos

643

Entrevista en Radio Antequera

644

Programa 44: ¿Pan cada día? Gluten y trigo

645

Programa 43: Ganancia de peso saludable

646

Programa 42: #Naukas15, Saciedad y Soylent.

647

Programa 41: Alimentación y acné. Aloe vera. Soja y cáncer.

648

Programa 40: Gastronomía japonesa y conflicto galletas dinosaurios AEPED

649

Mi Dieta Cojea en Ciencia al Cubo

650

Perjuicios azúcar para la salud (Radio Francia Internacional)

651

Entrevista en Blogueros (Radio 5)

652

Programa 39: Dudas de los oyentes

653

Día Mundial Medio Ambiente y vegetarianismo (Cómo como)

654

Programa 38: ¿Las verduras pochadas son más sanas?

655

Programa 37: Cacao, palomitas y agua de coco

656

Productos infantiles industriales (Cómo Como)

657

Programa 36: Ensaladas en bolsa y aceite de cáñamo

658

Alimentación en tiempos de crisis (Cómo Como)

659

Programa 35: Zumos y batidos verdes

660

Industria Alimentaria (Cómo como)

661

Programa 34: Alimentación en embarazo y lactancia

662

Charla TEDx "El futuro de la alimentación: ¿Seguro que es por aquí?"

663

Programa 33: Germinados y chaptalización

664

Programa 32: Hierro-Fibra, Lechuga, Retención de Líquidos y Trofología

665

Programa 31: Color huevos y Sanidad Desnutrida

666

Programa 30: ¿Cómo ha afectado la crisis a nuestra alimentación?

667

Programa 29: Alergias e intolerancias alimentarias

668

Programa 28: Grasas trans

669

Etiquetado alimentario, declaraciones y sellos de calidad (Charla-Taller)

670

Programa 27: Soja y salud

671

Nuevas recomendaciones sobre azúcar y edulcorantes. Entrevista en El Salón TG7

672

Programa 26: Mitos alimentación y deporte

673

Programa 25: Alimentación en los medios

674

Programa 24: Colágeno y Paradojas en nutrición

675

Programa 23: Azúcar, ¿cuanto menos mejor?

676

Programa 22: Dieta y calidad seminal

677

Programa 21: Yogures, probióticos y flora intestinal.

678

Programa 13: Nutrición deportiva y alimentación en carrera

679

Programa 20: Alcohol y salud

680

Programa 19: Dieta vegetariana

681

Programa 18: Acidez y reflujo

682

Programa 17: Pescado y mercurio

683

Programa 16: Comida natural y transgénicos

684

Mitos Alimentarios y su difusión en los medios (Charla-Taller)

685

Programa 15: Comida imaginaria y otras propuestas drásticas para adelgazar

686

Conferencia Alimentación y Divulgación ¿Cómo transmitimos el mensaje a la sociedad?

687

Programa 14: Color y pardeamiento de alimentos

688

Programa 12: Pescado, marisco y congelación.

689

Programa 11: Nueva legislación etiquetado

690

Alimento y Salud Radio 5 (Industria Alimentaria)

691

Programa 10: Alimentos 'sanos' que no lo son

692

Programa 9: Zumos de frutas

693

Programa 8: Alimentación y Cáncer

694

Programa 7: Diabetes

695

Programa 6: Estudios científicos engañosos sobre alimentos

696

Programa 5: La publicidad de los lácteos

697

Alimentación para la voz y salud (Do Fa Radio)

698

Programa 4: Mitos sobre las dietas para el colesterol

699

Programa 3: Edulcorantes y flora intestinal

700

Programa 2: Etiquetado y Alimentos funcionales

701

Desmontando los mitos de la nutrición (El radioscopio)

702

Alimento y Salud Radio 5 (Etiquetado)

703

Programa 1: Kebaps: ¿Cómo se hacen? Higiene y valor nutricional

704

Alimento y Salud Radio 5 (Dietas Milagro)

705

Entrevista Aitor Sánchez en Esto me suena. Ciudadano García: Estevia y Edulcorantes

706

Entrevista Aitor Sánchez en Ciencia y Tecnología

707

Entrevista Dieta Paleo (La Singladura)

708

Deconstruyendo la Dieta Equilibrada

709

Entrevista Aitor Sánchez en El Mentidero: Alimentación en los medios