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今を感じ,積重ね,今律・今立 — 1,000 episodes · page 6 of 10
身体から気分をコントロール
スマホが邪魔,が増えてきた方へ
痛みが苦手な方へ 具体策
痛みが苦手な方へ 基本の考え方
どうでもいい、と突き放す良さ
人からの嫌いや悪評をまともに受けちゃう方へ
過去未来に逃げて良い チャージして戻ってくる
身体全体が疲れているとき気を付けたい
最高と最低を想像してみる
朝時間が足りない,へのご提案
レビューや評価やらあてにせん
それって思い込まされてませんか？
好きなことを仕事に､は成立しにくいわけ2 そして対処法
好きなことを仕事に,は成立しにくいわけ1
他人の機嫌や気分は自分と関係ない
明日のことでさえ不安になった時
面白がる！楽しむ,よりも
いいわるい言いたくなったら要注意
もうやめたい･続けたくないと思ったら
やりたくないな…が多い時の注意
どんな時でも大切な人と連絡がとれるように…
謝れるが安心を生む
夢、って言葉にふりまわされない 簡単に見つかるか！
口先だけの大人にならないために
本棚書店が便利
目先の小さな楽しみを目指して 生きがい実感
きついしんどいときは眼を閉じて欲しい理由
人疲れするのが普通
華やかなの人の地味な裏側を想像してみる
お役に立ちたい貢献意欲について
言葉はよくもわるくも自分に一番強く響く
お金持ち成功者に俺はなる！ の前に
人のマウントが気になったら
予測決断受容を遊びのなかで
行くの面倒くさいの正体判明？
覚悟が安心生む
ハズレは当たり？
思い通りにならん！を普通に
サウナ神社寺院へ行かずとも
よそよそしくても無礼よりまし 居てくれて当たり前か
自分を甘やかしていいときの条件とは？
耳が痛い話への拒否感 何故説教くさく聞こえるのか
失くすと怖い3つの物
身体に違和感あるときは無理しないでほしい
ためこんでるかも…いろいろと
身近なものですぐトトノイたいなら
迷ったときの自分の本音を知る方法
なんで他人に腹がたつのか
ことばは暖かい毛布にも刀にも
雑談が苦手？
してもせんでも悪く言う人はいる
恥ずかしい,を活かして強くなる
幸せさがしを卒業する出発点
人の嬉しい,で倍生きるか 自分が下がるか
身近な自分をコントロールし始めると起こる良い変化
会いたくて…なかなか会えてない人居たら
物にでも助けを求めるほど人は弱い
特別な事はなくていい 安心感
得と豊かさを分ける
朝気持ちよく起きるために
春先はまだ冬,の感覚で
タダ無料情報に対する姿勢2 反応コントロール
タダ無料情報に対する姿勢1 謝意
身体の穴,メンテナンスしてますか？
いやなことがあっても信じきる
自己肯定の前にある秘密
今すでに幸せ…幸せになろうと,もがいてみないと気付けない
正しさを押し付ける人一 度疑ってみる
無愛想には笑顔で返す
気付いたら数時間スマホを触ってた,を無くしたい方 後悔しないために
発してる時の方がエネルギーが湧く
欲しいものを買わずに活かす
試験では早めに失敗した方がいい？２ 怖さがなくなる
入学試験では早めに失敗した方がいい１ 喜びご褒美の学び気付きへ
苦しさの源泉2 思い通りにならない
苦しさの源泉1 2つの対立軸
放たれる光から当たり前を覆す
自然と手を合わせられる人に
物への欲が無くならず激しくなる理由
生きる意味より大切にして欲しいこと
感覚を言葉にしまくる
教育指導助言する立場の方へ
嬉しい楽しいも疲れる
いつもとは逆をいく 迷いがちな方へ
冷える寒い日に大事な情報 苦手な方は特に
立ち上がりって大事
丁寧に歩く？
完璧ってほぼ無い…けれども
大事じゃない人に何を言われ思われされても
思わぬすきま時間 出来たときがチャンス！
他人に優しくする前に 自立
他人に優しくする前に 無意識に求めてないか点検
学校職場の人間関係 楽になる2つの観点
四季の中に 頑張った記憶を増やす
四季の中に 楽しみを置く作る
改善をちょっとずつのおもしろ実験が成長実感に
生きる意味を考えたくなったら
入学就職引っ越し先で気を付けて欲しい事 急がない…なにを？
お願いをしてみる 遠慮と恥ずかしさ
まじめにちゃんと休む？