All Episodes

114.Suplementos: Todo lo que tienes que saber

113. 24 Lecciones de vida de mi Papá

112. Tim Wenish | Mentalidad del Campeón actual del Fitness Racing, adidas Primer Adizero Dropset

112. Tim Wenish | Champion Mindset for Fitness Racing, adidas Primer Adizero Dropset

111. Fer Martiré | El futuro del fitness: wellness, hipersegmentación y competencia

110. Oso Trava | De fitness a Shark Tank, presentado por Cracks Summit 2026

109. ¿Qué está pasando en el fitness en 2026? (Lo que no te habías enterado) con Víctor Martínez

108. Miguel Ponton | Debate ¿Qué es el Entrenamiento Híbrido?

107. Presentando el Adizero Dropset Elite (Doblaje) con Harry Miles, Director de Inovación en adidas

107. Introducing Adizero Dropset Elite with Harry Miles, Director of Shoe Innovation at Adidas

106. Chris Hinshaw (Doblaje Español) | Entrenamiento bajo fatiga, adidas Primer Adizero Dropset

106. Chris Hinshaw | Hybrid Training and Compromise Running, adidas Primer Adizero Dropset

105. Martha Smith | Todo lo que tienes que saber de Hidratación para tus Carreras

104. Rorro Echavez | 10 Lecciones de Vida de los Últimos 10 Años

103. Pliométricos, Hipertrofia y Powerlifting con Jay Ehrenstein

102. Javi Vázquez - Cómo entrenar no solo cambió mi cuerpo, si no mi forma de pensar

101. Maratón de Chicago, CDMX, Nueva York y los Majors con Víctor Martínez

EXTRA: Maratón CDMX, adidas Runners, consejos y tips con Roberto Saavedra, Víctor Martínez, Jorge Tellez y Diego Arnauda

100. Mis 10 Mayores Aprendizajes y Q&A

99. Renuncie a mi Trabajo para Correr por el Mundo | Pris Alba

98. Del Mr. Olympia al Triatlón: Perseguir Sueños Sin Importar la Edad | El Doc Fitness, Diego Sosa

97. Un monje, un Camper y una Misión: Servir sin esperar nada | Fernando Rodríguez

96. Cómo Construir un Negocio de Fitness Online desde Cero | Adrían Fit

95. Nutrición deportiva aplicada a carreras, HYROX y competencias | Ivonne Vargas (Bullsharkit)

94. Powerlifting y Culturismo Natural: La historia de Emilio Pigmalión

93. De Sirena Olímpica a Mamá y Líder: Reinventarse Después del Alto Rendimiento | Nuria Diosdado

92. Las lecciones que un Atleta Olímpico me enseñó de Vida | Manuel Jurado

91. De Adicto a Ironman — Cómo transformar el dolor en propósito | Miky Torres

90. CrossFit vs. HYROX ¿Competencia real o mundos distintos?

89. ¿Sirve meterte al hielo? Ciencia real detrás del agua fría, la grasa parda, salud y desempeño

EXTRA, Sport Summit LATAM 2025: Atletas Olímpicos y la importancia de la marca personal

EXTRA: 10K Tour Lululemon ¿qué opinaron los corredores?

88. Creatina: TODO lo que tienes que Saber y Porque Deberías de Tomarla (Ciencia Actualizada)

87. Cómo Comenzar a Correr Sin Perder tus Gainz (Músculo)

86. Cómo Ganar Masa Muscular Según la Ciencia (Funciona para Todos)

85. Cómo Bajar de Peso Según la Ciencia: Lo que Realmente Funciona (y lo que NO)

84. Cómo cambiar tus Hábitos y transformar tu vida con Pequeñas Acciones (Resumen de Hábitos Atómicos)

83. Cómo establecer metas que SÍ se cumplen: Tu guía para este año

82. Episodio de Cierre de Año

81. HYROX: Todo lo que tienes que saber de la nueva competencia de Fitness | Alvaro Taracena ft. Diego Calzada

80. Alan Carballo (soy.nutrifit) | Cómo llevar una vida saludable sin restricciones y Fitness con Ciencia

79. Alex Viada (Español) | Entrenamiento híbrido, endurance, fuerza, hipertrofia y la vida

79. Alex Viada (Inglés Original) | Hybrid Training, Strength, Endurance, HYROX and life

78. Sergio Morales | El fútbol no se ve, se siente

77. ¿Qué tiene que enseñarte la envidia?

76. Hazañas Deportivas Impresionantes con Víctor Martínez

75. Transformando situaciones difíciles, atletas de alto rendimiento y desarrollo profesional como Coach

74. Carlos Nutrition Lab | Gordofobia y Psicología en Nutrición

73. Prisca Awiti | El camino de la primer medallista olímpica mexicana en Judo

72. La Fatshionista | Fitness en Todas las Tallas

70. Medicina de Obesidad, Ozempic/Wegovyc y Cirugías Bariátricas | Dr. Fernando Perez Galaz

TOOLBOX: Wind Down | Visualización para dormir

69. ¿La obesidad es una elección?

68. Milo Flores | Estímulos de running, superando la depresión y mejorar como pareja

67. Estiramientos: TODO lo que tienes que saber con Dr. Juan Jerezano

66. ¿Cómo generar cambios de comportamiento a largo plazo? Con Jero de la Peza

65. Mau Otero | Deportes Extremos y mis 8 Retos Imposibles

64. Entrenamiento Híbrido con Alex Samaniego

63. Glucosa e Insulina con Jero de la Peza

62. Aylin Cuevas | Campeona Mundial Mexicana de Powerlifting -47 kgs

61. Eugenio Benito | Reto Híbrido Powerlifting + Ironman con Jero de la Peza

Teaser 6ta Temporada

60. Brenvita | La habilidad de mostrarte vulnerable

59. Andie Illanes | Enamórate del Fitness

58. Mar del Cerro Pt. 2 | Como vivir de tu pasión

TOOLBOX: Visualización para correr por @mardelcerro

TOOLBOX: Meditación para después de entrenar por @mardelcerro

57. Todo lo que tienes que saber de la Meditación | Mar del Cerro

56. Aldo Farrugia | Corriendo a Ciegas

55. Rodrigo Colorado | El hombre más fuerte de México (80 KG)

54. Tefy Escudero | CrossFit en Latinoamérica

53. Dr. José Villela | Ansiedad, depresión y salud mental

52. Annie Buentello | Mi primer maratón abajo de 4 horas

51. Pablo Gil Zaragoza | Esa maldita felicidad de correr

50. Terapia Psicodélica | Dra. Carmen Amezcua

49. Santiago Espinosa (Fiteligente) Pt. 2 | Fitness, creación de contenido y otras cosas de la vida

Manifiesto

48. Santiago Espinosa (Fiteligente) Pt. 1 | HRV (Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca)

47. Dermatóloga Paola Castañeda | Bloqueador Solar y Salud de la piel

46. Patrick Lolinger | Remo Olímpico y vivir de tu pasión

45. Luis Oscar Mora | El hombre más Fit de México

44. Entrenamiento Híbrido Maratón y Powerlifting - Proyecto 1122

43. Dr. Samuel García | Prevención de Lesiones

42. Coaching Profesional con Jero de la Peza

41. Fer Sagreeb | El ejercicio me ayudó a controlar mi ansiedad

40. Mauricio Díaz | Corriendo al Aire Libre

39. Emanuel Hernández | Evaluación de Deportes de Alto Rendimiento

38. Coach Tosko | Strongman y desarrollo de fuerza

37. Fernando Lozada | El deporte me cambio la vida

36. Endulzantes Artificiales ¿Deberías dejar de consumirlos?

35. Nutrición Sustentable con Víctor Martínez

34. Triana Lion | Etiquetas Nutrimentales

33. Dr. Antonio Hinojosa | Terapia de Reemplazo de Testosterona

32. Vero Velazquez | Mejora y Optimización de sueño

31. Rebeca Landa | Mentalidad de Oro 🥇

30. Jorge Francia | Entrenamiento Híbrido para Triatlón

29. Nootrópicos con Víctor Martínez

28. Karen Zárate | Desarrollo de Glúteos

27. Juan Pablo Álvarez | Immersión en Hielo y Wim Hof Method

26. Elena Lama | Creencias limitantes

25. Bea Bullosa | Nutrición de Alto Rendimiento

Teaser Tercera Temporada

24. Mau Méndez | Running y Endurance de alto rendimiento

23. Haru Escárcega | Herramientas Energéticas

22. Diana Bárcena | Fitness y nutrición consciente

21. Paulina Moreno | Burnout, mentalidad "hustle" y bienestar laboral

20. Luis Villaseñor | Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente

19. Actores de Hollywood y Esteroides Anabólicos con Víctor Martínez

18. Carla María | Trastornos de la Conducta Alimentaria

17. Flor Abinader | Nutrición en el embarazo

16. Entrenamiento Híbrido con Víctor Martínez

15. Cómo comenzar una vida fit

14. Guía para establecer tus objetivos de fitness

13. Recomendaciones para las fiestas de fin de año

12. Guillermo Silva | Esta es mi historia

11. Serie Limitless de Chris Hemsworth | ¿Qué es verdad?

10. Jero de la Peza | Aumento de masa muscular

9. Araiz Arriola | Tu primer maratón

8. Raúl Victoria | Carreras de obstáculos, ultra maratones y carreras de aventura

7. Ceci Aguilera | Entrenamiento para mujeres

6. Gabriel Rojo De la Vega | No soy todo lo que ves, ni ves todo lo que soy

5. Dani Cueva | Terapia en movimiento y prevención de lesiones en corredores y triatletas

4. Víctor Martínez | Mitos del Fitness

3. Jo Canales - Entrenamiento de alto rendimiento y F1

2. Renata Rocha | Nutrición a través de hábitos y empatía

1. Iñaki Roza | Consistencia y habilidades a dominar para ser fit

Teaser - Más allá del fitness