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All Episodes

天下生活 — 566 episodes · page 5 of 6

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Title
401

女神孫藝珍自曝靠「禪柔運動」練出少女身材

402

子宮內膜癌年輕化 當心7大風險因子

403

潮濕悶熱讓「那裡」臭臭的嗎? 靠吃的也能保護私密處健康

404

體內環保好食材 青脆小黃瓜挑選有訣竅

405

宋慧喬減肥菜單靠「吃豆腐」瘦身減重!但2種人不適合

406

疫情趨緩漸解封 還需要隨時戴著口罩嗎?

407

小心!這7種物品放車上 遇高溫恐自爆、變質

408

這6件事晚上做比白天好! 有助深度修復、營養吸收

409

出現這3個症狀 當心「沉默殺手」高血壓找上門

410

最美小龍女苦練「直角肩」 護關節、穿衣還更顯瘦

411

曾為音樂棄牙醫,張洪量浪子變慈父:有人愛我就夠了

412

更年期口乾、有異味、常蛀牙 竟是缺少了「它」

413

季節交替皮膚癢得受不了?中醫解決4種濕疹困擾

414

天氣好熱 到底什麼時候才可以別再戴口罩?

415

3種屁,背後有可能是這些病

416

30年維持63公斤!54歲郭富城健身、飲食祕訣公開

417

握力=健康力?美研究:握力有助早期發現第2型糖尿病

418

你吃的是巧克力還是棕櫚油?巧克力「太油」也NG

419

廚房愈凌亂、零食吃愈多 掌握6原則不吃過量

420

楊丞琳減肥餐祕密武器:毛豆 好在哪?

421

木村拓哉養生法:4點吃晚餐 適合每個人嗎?

422

愈煩愈要做的事:走路冥想 1天10分鐘能紓壓穩血糖又促消化

423

濕毛巾摀口鼻、躲浴室是錯的 4大關鍵決策助火場求生

424

跟風400次咖啡恐傷身 營養師點出2大地雷

425

減肥聖品「秋葵綠茶」 從日本紅到台灣!這樣泡不流失營養

426

一見鍾情30年 影帝夫婦走過癌症、疫情的愛情童話

427

掉髮困擾新救星 「雷射生髮」減緩雄性禿效果好

428

在家工作腰痠背痛? 「90/90原則」調回正確姿勢

429

「長壽菜」莧菜補血又高鈣 富含蛋白質還能防便秘

430

藥草有助擊退感染 自製「大蒜蜂蜜汁」增強免疫力

431

烘手機「病菌傳播比擦手紙高10倍」,使用前先做一件事

432

好心給建議朋友卻一點也不領情?陪伴的藝術來自傾聽

433

3年蟬聯最幸福國家榜首 跟芬蘭人學5個幸福撇步

434

大人養護髮關鍵3招,讓白髮也能光亮有神

435

出現流鼻水、鼻塞症狀 到底是過敏還是新冠肺炎?

436

侯佩岑戒奶蛋瘦更快?營養師:免疫力和肌肉量恐下降

437

延長口罩壽命這樣做 電鍋消毒術掌握3重點不失敗

438

歌唱保持身心健康 聲樂家教你3招唱出免疫力

439

長時間滑手機、趴睡 當心肘隧道症候群找上門

440

「十二指腸癌」早期難發現 不明原因上腹痛、體重降儘早就醫

441

疫情掀起居家料理潮 名廚傳授3招升級家常美味

442

面對疫情如何能不被焦慮壓垮?心理專家:背1個英文單字、寫信給自己

443

白蘿蔔不能配中藥?韭菜不能配酒?這些飲食組合少碰為妙

444

9億人待在家 宅愈久、吃愈多?4個飲食原則讓你不胖還瘦

445

坐太久、動得少!國人8成有過下背痛 醫師破解4大錯誤觀念

446

1晚醒來300次 名醫陳志金帶呼吸器度蜜月:想成戴眼鏡

447

日本女星蒼井優連上高山也帶著書:閱讀是人生不同時期的縮影

448

來吃當季水果「枇杷」 營養高、熱量低還助減重

449

疫情升溫好焦慮? 5個心肌練習幫自我安頓

450

外出用餐除了勤洗手 掌握10原則吃得更安心 

451

一張圖秒懂》新冠病毒在體外能活多久?這種材質它最愛

452

武漢肺炎疫情接連擴散 為何全球掀起「衛生紙之亂」?

453

「牙齒」不健康導致身體慢性發炎 得糖尿病風險增高

454

戒不掉吃宵夜、晚睡滑手機?2技巧改掉你的壞習慣

455

劉真等不到換心病逝!為何主動脈瓣膜狹窄這麼危險?

456

直擊》負壓病房天使:不怕病毒不怕累,只怕被當小妹

457

6成NBA球星退休5年內破產 俠客歐尼爾3原則創造4億美元財富

458

吃「這些食物」養好腸道好菌 讓你睡得好、壓力少

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年紀輕輕就視力模糊 當心恐是糖尿病上身

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多國爆發健身房群聚感染 5招自保安心健身

461

醫用口罩不夠用,布口罩、口罩套能防疫嗎?專家3點提醒

462

洗腎患者常見副作用:抽筋、搔癢又水腫 中醫藥可幫助減緩

463

林頌凱》8個你沒注意到的睡覺習慣 恐是頸椎病上身

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鄰近重災區,確診數卻相對少 台灣防疫登國際期刊

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外出擔心把病毒帶回家?專家:做好防疫6步驟就不怕

466

你怎麼紓壓? 44歲足球金童貝克漢選擇用組積木減緩焦慮

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蠟燭多頭燒 待辦清單做不完?2個方法,讓你在成就感中完成工作

468

每週1次性生活,更年期晚點來報到

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中藥清肺排毒湯治療武漢肺炎?醫:不是人人可用

470

防疫和空污難兩全,開車究竟該開窗還是開空調?

471

日本「短期集中減重法」 鍛鍊肌肉+飲食管理,讓大人維持健康體態

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不怕按下暫停鍵 50歲芮妮齊薇格自我放逐6年,重放光芒

473

研究:孕婦用保養品、化妝品 恐導致日後孩子暴飲暴食

474

糖尿病也能吃的糖,「菊糖」有什麼好處?

475

「二氧化氯」消毒水遭瘋搶,你用對了嗎?

476

肌力就是免疫力 醫師這習慣,讓她幾乎從不感冒

477

居家防疫不無聊 3招用音樂強化免疫力

478

經期有血塊、量太少? 婦產科醫師解答你的月經迷思

479

抗氧化又預防心血管疾病 營養師推薦「杏仁奶」鍋物料理

480

傳統燕麥 vs. 即食燕麥 影響血糖大不同

481

父逝、母失智 謝祖武中年體悟:要開心就別跟自己賭氣

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《寄生上流》獲奧斯卡4大獎 導演奉俊昊受封「電影圈的社會學家」

483

面對疫情心慌慌 5精油助平撫身心、恢復最佳預設值

484

熟齡族筋膜放鬆留意3重點 輕鬆活化全身不受傷

485

中醫抗病毒5妙方 喝「防疫茶」、多吃香料增強抵抗力

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50歲更性感!拉丁天后減醣秀線條:最好的時光還在後頭

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美研究:吃辣好處多!每週4次降低死亡風險

488

專家教你氣炸鍋聰明用 7原則遠離致癌風險

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防疫光戴口罩還不夠,這些重點絕不能忽略

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手機恐成防疫漏洞! 3步驟做好清潔病毒不上身

491

49歲鐵人醫師呂英志愛運動 體能年齡20歲、體脂不到20%

492

中西醫:開口大笑可養肺健身 大笑1分鐘=10分鐘滑船機運動量

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日行萬步太困難? 研究:4400步就能降低死亡率

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走過人生動盪離散 藝人姚黛瑋:中年才活出自己的模樣

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落枕不要隨便推拿或拔罐 3方法日常保養預防

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降膽固醇還能防失智 就吃夢幻健腦食材:菇類

497

唱歌好處多!研究:減緩打鼾、降血壓、提高免疫系統

498

年節吃太多「這個」小心收假後讓你發胖又憂鬱

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收到「中看卻不實吃」的蘋果怎麼辦?譚敦慈:做醬料、入菜妙用多

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夏韻芬:50後的旅行是說走就走 放慢腳步享受風光美景