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All Episodes

Podcast de Psicologia — 100 episodes

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Title
1

Eleições: Eles roubaram sua liberdade

2

Fobia Social: Ser de verdade virou um problema

3

Desemprego: Quem somos nós, além do trabalho

4

Burnout: Trabalhar mais não significa produzir mais

5

Hipocondria: Quanto mais a gente sabe, mais a gente teme

6

Dívidas: O cartão apagou a dor de gastar

7

Insônia: Sono virou sinônimo de perda de tempo

8

Crise de Pânico: A gente tem medo de sentir medo

9

Ansiedade: A gente vive no dia que ainda não chegou

10

Ser Forte Custa Caro: Quem Cuida de Você? | O Poderoso Chefão

11

Se Comparar Demais: A Versão Que Te Destrói | A Substância

12

Tristeza: O Recado Que Você Não Quer Ouvir | Ela (Her)

13

Medo de Rejeição: Quando Você Para de Agradar | Coringa (Joker)

14

Mudar de Vida: O Erro Que Te Paralisa | Interestelar

15

Críticas: Por Que Uma Só Apaga Cem Elogio

16

Medo de Ser Feliz: Quando a Alegria Assusta

17

Peso Emocional: Quando o Seu Ego Pesa Demais

18

Eleições: Como Encontrar Paz na Incerteza

19

Significado dos Sonhos: O Que o Seu Revela

20

Término de Relacionamento: O Gesto Que Te Prende

21

Mente Tranquila: A Palavra Que Muda Tudo

22

Estado de Alerta: Por Que Você Nunca Descansa

23

Brigas no Relacionamento: O Que Está Por Trás

24

Pensar no Passado: Você Quer Recomeçar ou Desfazer?

25

SONHOS — Você não precisa silenciar esse alerta

26

CURA — Você não precisa resolver tudo hoje

27

MENTE LIMPA — Você não precisa acreditar em tudo

28

PROTEÇÃO — Você não precisa estar sempre em alerta

29

RELACIONAMENTOS — Você não precisar ganhar a briga

30

RECOMEÇAR — Você não precisa voltar a ser quem era

31

PROTEÇÃO — Por que evitar o riscos não funciona

32

RELACIONAMENTOS — Por que não brigar não é paz

33

RECOMEÇAR — Você não precisa voltar a ser o mesmo

34

Otimismo: O Lado Sombrio de Só Pensar Positivo

35

Como Sair das Dívidas: Não É Só Sobre Dinheiro

36

Energético: Não Te Dá Energia (Entenda o Truque)

37

Wellness: Quando Cuidar de Si Vira Uma Armadilha

38

Apostas Online: Por Que É Tão Difícil Parar (Bets)

39

Fofoca: A Verdade Que Quase Ninguém Imagina

40

COPA DO MUNDO — Por que torcer te faz bem

41

LANÇAMENTO — LIVRO + YOUTUBE

42

Redes Sociais e Comparação: Como Sair Dessa Armadilha

43

Misantropia: Não É Sinal de Inteligência (É Isso)

44

Correr Faz Bem Para Ansiedade? O Que Muda

45

Cafeína: O Cansaço Que Ela Só Está Escondendo

46

Consumismo: Por Que Ter Mais Nunca Traz Paz

47

Solidão: Por Que Ninguém Percebe Que Você Sente

48

Crise dos 20 Anos: O Que Ninguém Conta

49

Como Parar de Procrastinar: 6 Passos Que Funcionam

50

Depressão Funcional: Os Sinais Que Quase Ninguém Vê

51

Atrasado na Vida? A Mentira Que Você Acredita

52

Narcisismo de Verdade: O Sinal Que Ninguém Percebe

53

Psicologia: Quem Realmente Está no Controle da Mente?

54

Sintomas de Ansiedade: O Alarme Que Não Desliga

55

Efeito Holofote: Como Parar de Se Sentir Observad

56

Fobia Social Felca: Como Superar o Medo do Julgamento

57

Vício em Dopamina: Como Quebrar Esse Ciclo Automático

58

Ser Você Mesmo Por 24 Horas: O Resultado

59

Exposição nas Redes Sociais: É Autenticidade ou Carência?

60

Estoicismo na Prática: 3 Filtros Para Redes Sociais

61

Se Comparar no Instagram: O Que Ninguém Te Conta

62

Harvard Explica: O Hábito Que Aprofunda Qualquer Relação

63

Solidão: A Conexão Que Falta Mesmo Entre Amigos

64

Detox Digital: O Erro Que Faz Ele Falhar

65

Falta de Vontade: O Que Realmente Te Trava

66

Como Parar de Pensar Demais: 4 Passos Simples

67

Pensar Demais: Faz Mal? O Que Ninguém Explica

68

Medo de Errar: Esperar Estar Pronto Te Trava

69

Perfeccionismo Paralisante: Quando Fazer Bem Vira Uma Prisão

70

Autocompaixão: 4 Passos Para Calar o Crítico Interno

71

Autocrítica Excessiva: De Onde Vem a Voz Cruel

72

Regra dos 2 Minutos: Como Começar Qualquer Tarefa

73

Procrastinação Não É Preguiça (É Algo Mais Profundo)

74

Agradar Todo Mundo: Como Parar de Pedir Aprovação

75

Validação Externa: O Efeito Real de Cada Like

76

Crise de Ciúmes: 4 Perguntas Para Parar Agora

77

Ciúme Excessivo: O Que Ele Revela Sobre Você

78

Dizer Não Sem Culpa: As Frases Que Funcionam

79

Dificuldade em Dizer Não: O Medo Por Trás

80

Amor ou Dependência Emocional? O Sinal Mais Claro

81

Carência Emocional: O Vazio Que Você Tenta Preencher

82

Síndrome de Burnout: 5 Sinais Que Você Ignora

83

Acordar Cansado: O Cansaço Que Dormir Não Cura

84

Crenças Limitantes: 3 Perguntas Que Revelam as Suas

85

Síndrome do Impostor: O Pensamento Que Te Sabota

86

Crise de Ansiedade: 3 Técnicas Para Acalmar Rápido

87

Mente Acelerada: O Erro Que Te Mantém Acordado

88

Saudade: Aperta o Peito? Como Lidar Com Ela

89

Pensamentos Negativos: Por Que Você Imagina o Pior

90

Redes Sociais e Saúde Mental: O Efeito Invisível

91

Ciúmes: O Impulso Que Pode Destruir o Relacionamento

92

Sentimento de Culpa: O Passo a Passo Depois do Erro

93

Como Controlar a Raiva: Segundos Antes de Explodir

94

Crise de Pânico: O Que Fazer na Hora

95

Tristeza Profunda: Ouça Isso Quando o Peito Apertar

96

Autocobrança: Não Te Leva Pra Frente (Isso Leva)

97

Propósito no Trabalho: O Detalhe Que Muda Tudo

98

Como Ser Feliz: Pare de Fazer Isso Hoje

99

Estudo de Harvard: Revela o Segredo da Felicidade

100

Mindset de Crescimento: A Crença Que Te Paralisa