Fitnesa Kanāla podkasts cover art

All Episodes

Fitnesa Kanāla podkasts — 248 episodes

#
Title
1

Zaļais Kokteilis gremošanas sistēmas problēmām

2

Atbildes par Asins Analīzēm

3

Bez šī Tu nevari izdzīvot...

4

Uztura bagātinātājus salīdzināt nav iespējams

5

Inna Gellere - Analīzes '‘normā'', bet jūties slikti? Šis ir iemesls kapēc...| LFK podkasts #149

6

Detox maratoni un Brīnumpulverīšu tirgotājas

7

Dāvids Goba - Kas kopīgs Fitnesam un Reliģijai? | LFK podkasts #148

8

Sandija Šplīta - Samazināt svaru nav par ēst maz... | LFK podkasts #147

9

Kā justies labi ilgtermiņā?

10

Artūrs Dedzis - Dopamīns ir Tava problēma... | LFK podkasts #146

11

Kapēc klienti pie mums atgriežas atkal un atkal...

12

Vitamīni nav jādzer kursa veidā

13

Kā pareizi lietot D vitamīnu?

14

Asinsanalīzes bojā Tavu veselību

15

Dr. Inese Bolmane - Kas ir cilmes šūnas un kam tās palīdz? | LFK podkasts #145

16

Kortizols Tev neļauj zaudēt lieko svaru

17

Madara Meiere - Kāpēc cilvēki nevar notievēt pat tad, ja cenšas? | LFK podkasts #144

18

Kapēc vislaik gribas ēst?

19

Iegūt labu izskatu ir ļoti vienkārši

20

Dr. Vita Skuja - Kā sakārtot savu gremošanas sistēmu? | LFK podkasts #143

21

Kā uzvarēt atkarības un sasniegt mērķus?

22

Svara zaudēšana, uzturs un vitamīni

23

Kapēc neaug muskuļu masa?

24

Arī vīriešiem ir jālieto dzelzs

25

50 Atbildes Par Veselību

26

Dr. Eva Moreino - Ārste atklāj lielākās veselības kļūdas | LFK podkasts #142

27

Meli Vitamīnu Tirgū

28

Fastings nav tik efektīvs kā Tu domāji

29

Kapēc bērni ir resni?

30

Dr. Elizabete Bērziņa - Kāpēc Latvijā ārstē sekas, nevis cēloņus? | LFK podkasts #141

31

Kurus vitamīnus lietot kursa veidā?

32

Aptaukošanās Diena - 4.Marts

33

Testosterons, Kortizols un Miegs

34

TESTA BŪSTERI IR MĀRKETINGS, NEVIS REĀLS RISINĀJUMS

35

Šis Ir Tava Noguruma Cēlonis

36

Ansis Zauers - Tavs vēders Tevi kontrolē | LFK podkasts #140

37

Vitamīnu Tirgoņi Tev Melo

38

Kreatīns bojā nieres? Patiesība, ko Tev nestāsta ārsti.

39

Uztura bagātinātāji pēc 60 — kas reāli palīdz, kas ir mārketings?

40

Psoriāze un citas ādas problēmas - Kas var palīdzēt?

41

Top 3 produkti svara zaudēšanai

42

Bez šiem vitamīniem Tu nevari izdzīvot

43

Kreatīns ir labākais uztura bagātinātājs Pasaulē

44

Rolands Pauls Kundziņš - Patiesība par testosteronu | LFK podkasts #139

45

Kapēc no zālēm aug svars?

46

Augsts cukurs Tevi nogalina

47

Kristaps Zīle - Kad uzvari ringā, bet zaudē uz papīra – cīņas sporta realitāte - LFK podkasts #138

48

Ārsti Tevi maldina!

49

Nedzen sevi kapā

50

Jaunā gada apņemšanās

51

Kapēc sievietes ir nogurušas un kā to risināt?

52

Tu ēd nepareizi!

53

Kapēc mediķi dezinformē sabiedrību?

54

Vitamīnu tirgotāji Tevi čakarē!

55

Kā pacelt serotonīnu un justies labāk? - Triptofāns

56

Kreatīns - Labākais palīgs depresijai?

57

Kapēc iešana ir labāka par skriešanu? - Diena 14/30

58

Liekais svars ir Tava dzīves lielākā problēma! - Diena 13/30

59

Dzer šo, lai zaudētu svaru! - Diena 12/30

60

Tev šie vitamīni obligāti ir jālieto! - Diena 11/30

61

Kā novērst insulīna rezistenci? - Diena 10/30

62

Kā uzaudzēt muskuļu masu? - Diena 9/30

63

Kāpēc uz uztura bagātinātājiem ir nepareizas devas? - Diena 8/30

64

Kā iekļauties kaloriju normā? - Diena 7/30

65

Kā pārvarēt alkohola atkarību? - Diena 6/30

66

Kā atrisināt miega problēmas! - Diena 5/30

67

Kā nomest svaru ar kaloriju deficītu? - Diena 4/30

68

Kalorijas un kaloriju skaitišana - Diena 3/30

69

Kā neizdegt ceļā uz savu mērķi? Diena 2/30

70

Kā uzstādīt mērķus? - Diena 1/30

71

Veselīgās atbildes #21 - Kā pareizi savienot sportu un vitamīnus?

72

Kāpēc visiem sāp mugura? | Jānis Slēziņš, Raimonds Mikijanskis - LFK podkasts #138

73

Veselīgās atbildes #020 - Kā sievietēm atrisināt enerģijas trūkumu?

74

Veselīgās atbildes #019 - Kā visātrāk zaudēt lieko svaru?

75

LFK podkasts #137 Sandija Šplīta - Uzturs, vitamīni un peptīdi

76

Kā uzlabot asins analīzes?

77

Veselīgās atbildes #018 - Liekais svars ir izvēle!

78

LFK podkasts #136 Ņikita Kovaļovs - Kapēc apdrošinātāji neizmaksā atlīdzības?

79

LFK podkasts #135 Jana Janovska - Hormoni, preventīvā veselība un medicīnas problēmas Latvijā

80

Veselīgās atbildes #017 - Svars apstājās, tauki palikuši. Tagad tievēt vai būvēt muskuļus?

81

Veselīgās atbildes #016 - Kā novērst muskuļu disbalansu?

82

LFK podkasts #134 Zane Rēvalde - Preventīvā veselība Latvijā

83

Veselīgās atbildes #015 - Kapēc fitnesa izaicinājumi nestrādā?

84

Lauris Mičulis - Kapēc es kļuvu par uzņēmēju?

85

LFK podkasts #133 Elīna Dubulte - Kā attīstīt biznesu caur sociālajiem tīkliem?

86

Veselīgās atbildes #014 - Fitnesa Aplikācija

87

Veselīgās atbildes #013 - Kāpēc tu esi noguris pat pēc miega?

88

LFK podkasts #132 Edijs Frienbergs - Bizness, sports un auto izloze

89

Veselīgās atbildes #012 - Uztura bagātinātāji, kafija un treniņš – kas tiešām strādā?


90

Iedvesmas stāsts par drosmi, disciplīnu un ticību sev | Ogres ģimnāzija

91

Veselīgās atbildes #011 - 20 lielākie mīti par fitnesu

92

LFK podkasts #131 Edmunds Pošers un Oskars Zapackis - Bizness, mārketings un manifestācija

93

Veselīgās atbildes #010 - Kā pareizi lietot uztura bagātinātājus?

94

Veselīgās atbildes #009 - Vitamīni, ēdiens un sports

95

LFK podkasts #130 Rolands Pauls Kundziņš - Kā manifestēt tā, lai izdodas sasniegt mērķus?

96

Veselīgās atbildes #008 – Treniņi, olbaltumvielas un kreatīns

97

Veselīgās Atbildes #007 — Kā saprast savas asins analīzes?

98

LFK podkasts #129 Artūrs Dedzis, Ivo Irbe - Diētas, biohakings un anti-aging

99

Veselīgās atbildes #006 - Kā audzēt muskuļus vīriešiem un kā sievietēm?

100

Veselīgās atbildes #005 - Uztura bagātinātāji neko nedod

101

LFK podkasts #128 Edijs Naumanis - Kapēc citi sasniedz rezultātu fitnesā un citi nē?

102

Veselīgās atbildes #004 - Carnivore diēta, vitamīni pēc 60 un augsts asinsspiediens

103

LFK podkasts #127 Jānis Eisaks - Cik pelna MMA, Cīņu aizkulises un Cīņas sporta nākotne

104

Veselīgās atbildes #003 - Dzelzs deficīts, testosterona aizstājterapija un vielmaiņa

105

LFK podkasts #126 Renārs Zeltiņš - Caur basketbolu uz pasākumu vadīšanu.

106

Veselīgās atbildes #002 - Liekais svars, muskuļu masa un kā trenēties?

107

Veselīgās atbildes #001 - Sākums kam jaunam

108

LFK podkasts #125 Kaspars Daugaviņš - Hokejs ir dzīvesveids!

109

LFK podkasts #124 Mārtiņš Baranovskis - Kā sasniegt rezultātu sportā?

110

LFK podkasts #123 Niks Jansons - Kas nogalina uzņēmumus?

111

LFK podkasts #122 Edmunds Pošers - Kā izveidot veiksmīgu biznesu Latvijā?

112

LFK podkasts #121 Artis Daugins - Elektroauto ir mūsu nākotne

113

LFK podkasts #120 Viesturs Saldavs - Fitness, ceļojumi un veselība

114

LFK podkasts #119 Edgars Jaunups - Basketbols Latvijā, Latvijas politika, K.Kariņš un Rail Baltica

115

LFK podkasts #118 RigaFishing, UsmaFishing - Makšķerēšana, 30 000€ balva, piedzīvojums un izmaksas

116

LFK podkasts #117 Deivids Barons - Kā uzcelt māju bez pieredzes un cik tas maksā?

117

LFK podkasts#116 Jānis Gertmanis - Bizness, BMW un sevis attīstība.

118

LFK podkasts #115 Edijs Naumanis - Fitness, bizness un dzīves mērķi

119

LFK podkasts #114 Artūrs Laimīgais - Smieklu joga, bizness un veselība

120

LFK podkasts #113 Raimonds Elbakjans - Ghetto games, bizness un palīdzība jauniešiem

121

LFK podkasts #112 Edgars Kozaks - Endorfin, alkohols un bizness

122

LFK podkasts #111 Toms Kreicbergs - Indexo, investīcijas un kur likt savu naudu

123

LFK podkasts #110 - Edmunds Pošers, Oskars Zapackis - Kā reklamēt un pārdot?

124

Augsts kortizols, sekas un risinājumi

125

LFK podkasts #109 Dāvids Gleške - Patiesība par vērtībām, naudu un ticību

126

LFK podkasts #108 Iluzionists Edžus - burvju triki, atpazīstamība un tuvākās uzstāšanās

127

Patiesība par veģetatīvo distoniju, ko ārsti nestāsta. Risinājumi, kas strādā!

128

LFK podkasts #107 Artūrs Dedzis, Ivo Irbe - Atjaunošanās, peptīdi un uztura bagātinātāji

129

Augšanas hormons - efekti, blakusefekti un pielietošanas veidi

130

LFK podkasts #106 Jānis Lamberts, Kristaps TDR.LV - Kapēc labāk savīlēt dīzeli, nekā braukt ar benzīnu?

131

LFK podkasts #105 Juta Beļecka - Vīrietis uztur, sieviete seko savai sirdij – problēma vai privilēģija?

132

LFK podkasts #104 Aivis Sveilis - Perfection 86, automašīnas un bizness Latvijā

133

Testosterons, testosterona aizstājterapija un lietošanas riski

134

LFK podkasts #103 Raiders Raitis - Elektroauto, satura veidošana, interneta kritika un dragreiss

135

LFK podkasts #102 Ieva Drāzniece - Cilvēki seko cilvēkiem, iemāci komandai LinkedIn

136

LFK podkasts #101 Alfrēds Lazdiņš - Proring.lv autoserviss un metālapstrāde

137

LFK podkasts #100 Reinis Valters Krūmiņš - E-komercija, mārketings un pārdošana pasaules tirgū

138

LFK podkasts #099 Andris Kalniņš - Korupcija, Rīgas dome, tūrisms, ēnu ekonomika un nodokļi

139

LFK podkasts #098 Lauris Mičulis - Bērnība, disciplīna, izglītība, sports un satura veidošana

140

LFK podkasts #097 Kristaps Blušs - Drifts, Biķernieki, sports Latvijā un birokrātija

141

LFK podkasts #096 Oļegs Burovs - Meli politikā, korupcija, Rīgas nākotne un Rīgas domes vēlēšanas

142

LFK podkasts #095 Zane Loce - Naudas plūsma, finanšu pratība, kredītu riski un sports

143

LFK podkasts #094 Andris Treimanis - FIFA tiesnesis, Ronaldo, Rīgas attīstība, Pašvaldību vēlēšanas

144

LFK podkasts #093 Lauris Mičulis - Uzņēmējdarbība, mārketings, disciplīna, panākumi un heiteri

145

LFK podkasts #092 Kristaps Laipnieks - Miljonu bizness Latvijā, metālapstrāde, bizness un rallijs

146

LFK podkasts #091 Garijs Rožkalns - Lemāna sacensības, motosports, traumas un adrenalīns

147

LFK podkasts #090 Valters Vestmanis - Finanšu pratība, investēšana, indeksu fondi, naudas pārvaldība

148

LFK podkasts #089 ​Tomass Bērziņš - E-komercija, interneta veikals, UX dizaina nozīme un Shopify

149

LFK podkasts #088 ​Jānis Pakalns - Futbols Latvijā, sporta bizness, spēļu komentēšana un disciplīna

150

Mēs Tev dāvinam BMW

151

LFK podkasts #087 Kaspars Peregudovs - KINGU Kebabs, bankrots, Everests un investīcijas

152

LFK podkasts #086 Mārtiņš Baranovskis - Atkarību pārvarēšana, disciplīna, fitness un pašattīstība

153

LFK podkasts #085 Artūrs Čurakovs - Pārvākšanās bizness, Latvijas nodokļi, sods un darbinieku atlase

154

LFK podkasts #084 Dāvis Dudelis - Vegānisms, saldējums, BMX, gaļas industrijas tumšā patiesība

155

LFK podkasts #083 Vita Solo - Koučings, nauda, pārdošana, sociālo tīklu mārketings un online bizness

156

Kuras analīzes nodot, lai saprastu veselības stāvokli?

157

LFK podkasts #082 Oskars Zeiza - Straujupīte, degvielas bizness, konkurence, tiktok mārketings

158

LFK VLOGS #09 - Kuru mašīnu mēs izlozēsim?

159

LFK podkasts #081 Agnese Zeltiņa - Teātris, čakras, alkohols, dzīves morāles, sports un veselība

160

LFK podkasts #080 Kaspars Peisenieks - Investīcijas, Baltijas akcijas, uzkrājumi un inflācija

161

LFK podkasts #079 Roberts Bērziņš - Pašvaldība, sports, veselība un disciplīna

162

LFK podkasts #078 Matīss Ansviesulis - 15 miljonu peļņa gadā, Fintech un bizness ārzemēs

163

LFK podkasts #077 Igors Trošins - Nekustamie īpašumi, kredīti, mākslīgais intelekts un bokss

164

LFK podkasts #076 Rolands Bijubens - Black Burner, bankrots, karjera un manifestācija.

165

LFK podkasts #075 Deivids Barons - Nekustamo īpašumu pārdošana, mākleri un konkurence.

166

LFK podkasts #076 Rolands Bijubens - Black Burner, bankrots, karjera un manifestācija.

167

LFK podkasts #74 Edgars Kroģeris - Kebab Factory, bizness, nauda, PVD un drifts

168

LFK podkasts #073 Mārtiņš Krusts - Investīcijas, kripto, politika, izglītība un sports 4K

169

LFK podkasts #072 Egija Gailuma - Kā izveidot veiksmīgu uzņēmumu? 4K

170

LFK podkasts #071 Gatis Irbe - Vai Latvijā ar koncertu var nopelnīt 100'000?

171

LFK podkasts #070 Mārcis Dedzis - Makšķerēšana, dzeršana un sports

172

LFK podkasts #069 Kristaps Ozols - Maksājot aploksnēs, jaunu Bentliju nopirktu 3 mēnešos

173

Vai visi, kas dzer, ir Lohi?

174

LFK podkasts #068 DJEMILDEO - Klausoties citos būsi nabags

175

LFK podkasts #067 Lauris Zalāns - Latvijā nevar teikt vārdu slavens

176

LFK podkasts #066 Kaspars Kaleba - Skaistie cilvēki pelna vairāk

177

Kā uzaudēt muskuļu masu?

178

Jaungada apņemšanās - Kā nomest 10kg 10 nedēļu laikā?

179

LFK podkasts #065 Raimonds Galinskis - Vai "MULTUM" piedāvā labākas preces kā citur?

180

LFK klientu podkasts #03 Jānis - Kā iegūt vairāk enerģiju un dzīvesprieku?

181

LFK podkasts #064 Oskars Zapackis - Labākās reklāmas noslēpums

182

LFK podkasts #063 Sandijs Zandersons - Kā pareizi izvēlēties steiku?

183

LFK podkasts #062 Elīna Dubulte - Kā nākošgad apgrozīt 500 000.00EUR bez izglītības?

184

LFK podkasts #061 - Kā atrisināt miega problēmas?

185

LFK klientu podkasts #02 Niks - darbs, vitamīni, veselība un dzīvesveids

186

LFK podkasts #060 - Jautājumi un atbildes

187

LFK podkasts #059 - Kam ir domāts katrs no mūsu produktiem?

188

LFK podkasts #058 - Veģetatīvā distonija

189

LFK podkasts #057 - Artis no kafijas bankas, kafija, veselība, politika un motokross

190

LFK klientu podkasts #01 Rihards - alkohols, sports, nauda un uztura bagātinātāji

191

LFK podkasts #056 Raivis Vigups - Kā pārdot un nopelnīt daudz naudas?

192

LFK podkasts #055 Gustavs Gotauts 2.daļa - Kā uzvarēt iekšējo bomzi?

193

LFK podkasts #054 Edijs Frienbergs - Bizness, mašīnas un veselība

194

LFK podkasts #053 Pirksts pakaļā vai kvalitatīva prece?

195

LFK podkasts #052 Edmunds Pošers 2.daļa - Kā pārdot labāk?

196

LFK podkasts #051 Artūrs Dedzis 2.daļa - Bizness, vitamīni un Medbaltica izstāde

197

LFK podkasts #050 - Ko mēs daram ofisā?

198

LFK podkasts #049 - Gatis Silakaktiņš par pārdošanu un networkingu

199

LFK podkasts #048 - Jautājumi un atbildes

200

LFK podkasts #047 - Kā mēs 3gadu laikā sasniegsim 12 miljonu apgrozījumu?

201

LFK podkasts #046 Edmunds Pošers - Kapēc pārdošana ir labākā profesija pasaulē?

202

LFK podkasts #045 - Proteīns bērniem, cukura atkarība un testosterons

203

LFK podkasts #044 - 15 gadu pieredze 15 minūtēs par to kā nomest lieko svaru.

204

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #043 - Hipotiroze un mans unikālais bizness

205

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #042 - Mārcis Ļaksa - Kā kļūt par labāko pārdevēju?

206

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #041 - Hormoni, vitamīni un tikai Lohi nesporto

207

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #040 - Jaunie produkti un jaunie steroīdi

208

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #039 - Gvido Ozols steroīdi, spēka sports un TikTok

209

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #038 - Robota fitnesa tēmas

210

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #037 - Mani jaunie vitamīni

211

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #036 - Mans jaunais kurss, alkoholiķi un vitamīni

212

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #034 - Rūdolfs Boļšakovs E-komercija, Facebook reklāmas un mārketings

213

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #035 - Kā es nopelnīšu miljonu?

214

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #033 - Kaspars Kaleba mārketings, pārdošana un TikToks

215

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #032 - Tomass Bērziņš e-komercija, sports un uztura bagātinātāji

216

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #031 - Gustavs Gotauts e-komercija un kā nopelnīt miljonu.

217

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #030 - Latvijas labākā fitnesa grupa un jautājumi

218

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #029 - Wheys ir sūds, uztura bagātinātāju bizness un veselība

219

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #028 - Niks Jansons, pārdošana, mārketings un sports

220

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #027 - Testosterons, asinsanalīzes un uzturs

221

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #026 - Apetīte, uzturs un vitamīni.

222

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #025 - Mildronāts un kā atrisināt nogurumu?

223

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #024 - Svara zudums vai tauku zudums?

224

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #023- Artūrs Dedzis, sports un bizness

225

Fitnesa Kanāls LFK #022 - Kā strādā uztura bagātinātāji?

226

Fitnesa Kanāla podkasts LFK #021 - Ražošanas jaunumi

227

Fitnesa Kanāls LFK #020 - Visas atbildes par fitnesu

228

Fitnesa Kanāls LFK #19 - Kā es uzsāku ražošanu

229

Fitnesa Kanāls LFK #018 - Lizīns, triptofāns un hialuronskābe.

230

Fitnesa Kanāls LFK #017 - Pastaiga un 3 uztura bagātinātāji

231

Fitnesa Kanāls LFK #016 - 100 jautājumi

232

Labākais BMW podkasts Nr.001

233

Fitnesa Kanāls LFK #015

234

Fitnesa Kanāls LFK #014 - Veģetatīvā distonija

235

Fitnesa Kanāls LFK #013

236

Fitnesa Kanāls LFK #012

237

Fitnesa Kanāls LFK #011

238

Fitnesa Kanāls LFK #010

239

Fitnesa Kanāls LFK #009

240

Fitnesa Kanāls LFK #008

241

Fitnesa Kanāls LFK #007

242

Fitnesa Kanāls LFK #006

243

Fitnesa Kanāls LFK #005

244

Fitnesa Kanāls LFK #004

245

Fitnesa Kanāla vitamīni #001

246

Fitnesa Kanāls LFK #003

247

Fitnesa Kanāls LFK #002

248

Fitnesa Kanāls - LFK #001