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《隨他們去》課題分離擺脫日常煩惱不內耗|ep106

越理智越內耗？成熟大人的灰階思考《你缺的不是努力,是面對情緒毫不費力》|ep105

多巴胺惹的禍？心靈成長課的療癒陷阱《製造狂熱》|ep104

允許自己徹底心碎，找回完整的自我《我分手之後》|ep103

《逆境翻身》在迷惘中微行動，活出意義感|ep102

相處好累？別再為難自己，關係也要斷捨離《寫給生命困境的解答之書》|ep101

主動再出發，開創不被職稱定義的第二人生《寧夏璐陪你看世界》|ep100

擺脫疲勞感，打造你的高續航體質《你的活力，他們六個全都罩》|ep99

慢練習：拒絕隨波逐流的快，拿回生活主體性《別太把別人當回事》|ep98

財富自由不用很有錢，而是你有選擇權《財富自由心理學》|ep97

你的正義感，只是別人的流量密碼？《失控的憤怒機器》|ep96

關係經營別再忍，好好溝通讓愛延續《把天聊死不如把愛聊活》|ep95

安靜讓我有能量，內向人也能閃閃發光《世界上最溫暖的內向人說明書》|ep94

遠離有毒關係，拿回你的人際主導權《你以為是愛，原來是傷》|ep93

不是你太爛，是內在批評者太吵，三練習鬆綁《這本書比治療還便宜》|ep92

慢捨離，為心與空間留餘裕，讓自己更清明|ep91

從耗盡到自由，停止高功能共依存的《過度付出》|ep90

打造你的第六感！《直覺鍛鍊》成為更聰明的決策者|ep89

心流，不是跳脫，而是在舒適圈邊界觸發《大人學獨自升級》|ep88

別讓忙碌掏空人生，留白才能發現幸福時光《這個布丁要現在吃還是先忍耐》|ep87

生活禪！用10分鐘的整理，活出輕盈人生《每天把心掃乾淨》|ep86

早上能量滿滿，下午瞬間崩盤？你需要《大腦持久力》|ep85

掌握溝通，把衝突變理解，讓彼此有連結《不吵架也能贏的溝通術》|ep84

卓越不是天賦，而是自我認同與韌性的鍛鍊《刻意進化》|ep83

不原諒，也能找到出口：14歲少年的不恨挑戰《記恨家族》|ep82

善良，是為了自己，是願意理解討厭的人《男孩與冒險家》|ep81

身心疲憊別擔心，重啟設定找回《好能量》|ep80

我太努力，卻讓大腦過勞了。如何從根本找回平衡？《大腦不疲勞》|ep79

哭不是脆弱，是在照顧自己《眼淚章魚》|ep78

他曾是我的依靠，卻也成了我不敢靠近的人《我碎裂的父親》|ep77

成長不是靠拚命，是用對方法：《超速進步》的關鍵提醒|ep76

關係不是靠感覺，而是靠行動一點一滴累積《河岸風景》|ep75

化成灰我也認得！但信念背叛了記憶，為何受害者會《認錯》|ep74

別再委屈，改寫你的內心劇本《別人怎麼對你，都是你教的》|ep73

一起聽《我有一個秘密》，學會溫柔看待自己|ep72

拖延不是懶，是情緒卡住了，三分鐘熱度的心理解方《卡住你的不是懶惰，是情緒》|ep71

《超預期壽命》活得好比久更重要，吃對比少吃更關鍵！|ep70

從否定到接納，陪伴自己，與陰影和解《從低谷突破》|ep69

每天一點點，打造《更快樂》的工作人生|ep68

親密關係真相：期待愛，還是學會愛？|ep67

《我得了不想上班的病》破解倦怠三類型，自我充電有動力！|ep66

擺脫萎靡，活出心盛！每天一點改變，找回生活能量|ep65

別再誤會多巴胺！聰明調製你的快樂配方《你的人生，他們六個說了算》|ep64

孵化微小習慣，讓持續變簡單、有趣、不費力！《1天5分鐘！把沒辦法變成有辦法的持續習慣》|ep63

做惡夢也有好處？解夢開啟內心之門《我們為何會作夢》|ep62

《和前任說再見》重生，擁抱更好的自己|ep61

你曾誤信了什麼？四大因素解析理錯誤信念的鍊成|ep60

深度思考不腦腐，跨越數位世代的必然挑戰《失控的焦慮世代》|ep59

《好的愛，有邊界》：勇敢畫出關係的自由線|ep58

從怦然心動到內心平靜，斷捨離的心靈奇蹟《愛說話的房間》|ep57

善意溝通，讓對話更有溫度|ep56

殘酷真相或美好假象，你選那一個《真人真事改編部》|ep55

《習得安全感》重建內在穩定，擺脫不安的力量|ep54

每個人的不完美都值得擁抱《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》|ep53

《解放時間》找回生活主導權，時間不該只是金錢|ep52

《正念之身》心態塑造你的健康與活力，讓時光逆行|ep51

副作用居然讓藥效變好？搞笑諾貝爾獎特輯|ep50

從既視感到假訊息，記憶悄悄塑造你的未來《記憶決定你是誰》|ep49

掌握心流：專注與挑戰而來的幸福感|ep48

優雅、自由與疏離：三本有聲書的深刻啟發|ep47

聰明理財投資，先掌握你的《非理性效應》|ep46

發掘你的《隱性潛能》，擁抱不適感與刻意玩樂|ep45

精鍊學習更高效：《最高學以致用法》讓我開啟說書旅程|ep44

當自己人生的導演，適時喊卡，與吳淡如聊《好好休息》|ep43

以愛之名，傷害之實的毒親關係《母愛的枷鎖，女兒的牢籠》|ep42

哇嗚！《敬畏》之情使人團結，促進大同|ep41

驚！看見未來自己就會更自律《改變現在的你，迎向未來的你》|ep40

《內在恆定》讓完美主義成為你的超能力|ep39

《高效原力》，四個建議讓你愉悅提高生產力|ep38

黃仁勳說他不在意失敗，先來瞭解如何《正確犯錯》|ep37

在睡夢中也能學習，但這是好事嗎？《科學人》|ep36

有時候瞎忙你會比較快樂，即使是微不足道的理由|ep35

凡殺不死我的必將使我更強大，《恆毅力》養成勇者心智|ep34

資訊焦慮、囤積物品，都是因為你的《大腦不滿足》|ep33

機器上放乖乖？人好好的為什麼會《迷信》|ep32

賺錢是收集他人的感謝《我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？》|ep31

擺脫過勞，在動靜之中取得平衡《好好休息》|ep30

輕鬆提昇《恆定力》，生活變得更如意|ep29

從閱讀打造科學思維《學校沒教的心理課》|ep28

《有錢人的書櫃總有一本心理學書》，打造易富心態|ep27

《一如既往》不變的人性，談虐童事件的思維誤區|ep26

認真忙碌的你，值得一段《好好休息》|ep25

《重啟人生》生命新高度，邁向第二座山|ep24

讓自己成為主角，升維思考的四個途徑《內在成就》|哇賽讀心書23

看清自己的《親密恐懼》，不再重複受傷的愛情腳本|哇賽讀心書22

80％的老化是可以掌控的，常保青春該怎麼做？《拒絕變老》|哇賽讀心書21

行動創造機會，完成你的《極限賽局》|哇賽讀心書20

《如何讓人改變想法》20分鐘深度訪談就改變投票意願？！|哇賽讀心書1９

《善行》原來選擇當個好人並不容易啊|哇賽讀心書18

《慣性思維》讓有些人不知不覺變側翼|哇賽讀心書17

解碼人性，雙重標準的心理學《發現你的共感天賦》｜哇賽讀心書ep16

閱讀啟蒙：引領覺察與放下的好書。2023博客來年度百大|哇賽讀心書15

熱情不見得美好，為什麼你該選擇培養而不是等待熱情出現《好好去感受》|哇賽讀心書14

別再叫我自我覺察了，薩提爾帶你走過人生的困頓《內在黑洞》|哇賽讀心書13

欺瞞背後的真心，關係脈絡下微妙平衡《詐騙社會學》|哇賽讀心書12

《失控的養生》離奇的方法怎麼有人做|哇賽讀心書11

《平靜的力量》鍛鍊心智，脫離身心耗損|哇賽讀心書10

從老高與小茉聊三種認知偏誤《思考101》|哇賽讀心書09

情緒是語言：了解情緒背後的需求《躲在蚊子後面的大象》|哇賽讀心書08

《從容心態》提高生活品質的時間管理心法|哇賽讀心書07

不猜心，美好伴侶關係從覺察開始《只有愛永遠不夠》|哇賽讀心書06

《自造幸福》三步驟打造專屬幸福金字塔|哇賽讀心書05

從高效能習慣到向上心態《與成功有約》|哇賽讀心書04

團隊強大，需要《心理安全感的力量》|哇賽讀心書03

療癒彼此的恐慌男與經前症候群女子《黎明前的全部》|哇賽讀心書02

面對奧客讓人心累，如何不內耗《你可以有情緒，但不要往心裡去》|哇賽讀心書01