All Episodes

Były zawodnik MMA: całe życie uciekałem przed samym sobą | Krystian Wilczak

Lex Szarlatan: Czy uderzy w medycynę naturalną? | Antoni Przechrzta

Cena za unikanie dyskomfortu jest wyższa niż myślisz | Paweł Obolewicz

Czy naprawdę istniejesz? Największa iluzja człowieka | Patrycja Pruchnik Nitya

Psychologia bałaganu: Dlaczego tak trudno pozbyć się rzeczy? | Małgorzata Bocheńska

Ustawienia rodzinne - terapia czy oszustwo? Czy ustawienie Hellingera działają? | Anna Choińska

Jak zrozumieć siebie i swoje emocje? Ukryte zasoby naszych uczuć | Dorota Jagna Zawadzka

Kryzys męskości: Dawny wzorzec mężczyzny nie działa? | Maciej Marczak

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać? FOMO i kultura zajętości | Michał Sikorski

Ignorujesz sygnały z własnego ciała? Jak żyć bez bólu? Terapia Amatsu | Nika Ros

Plaga samotności: Chcemy miłości, ale ją sabotujemy? | Jakub Bednaruk

Mężczyzni są dziś zagubieni i wypaleni? Kryzys męskości | Krzysztof Sobczak

Stres niszczy twoje zdrowie. Oto sygnały, których nie wolno ignorować | Ola Kwiatkowska

Insulinooporność: Pierwszy krok do cukrzycy? Wczesne sygnały | Wiola Kowalska

Czy dziedziczymy traumy? Jak historia rodziny wpływa na twoje życie | Ina Łaźniewska

Dlaczego odcięliśmy się od natury i co przez to tracimy? | Jerzy Łaźniewski

Jak mieć lepszy seks? Przestań go odgrywać | Agata Kawecka

Próbujesz być idealny, bo boisz się, że taki, jaki jesteś, nie wystarczy | Tymoteusz Niemiec

Jak pokochać siebie? Przestań podejmować decyzje ze strachu | Joanna Łukijańczuk

Jak żyć z poziomu serca? Wdzięczność i droga do siebie | Phao Sanato

#116 Beniamin Wantulok: Tajemnica Jedzenia - O głodzie, duszy i przemianie

Czy duchowe uzdrawianie naprawdę działa? | Antoni Przechrzta

#114 Agnieszka Fiszer: Kobieca złość - zakazana emocja

#113 Eliza Taworska: Cisza, cierpienie i powrót do prawdy

#112 Łukasz Zygmunt: Sztuka zarządzania uwagą

#111 Tomasz Truszkowski: Human Design - Instrukcja Obsługi Człowieka

#110 Agnieszka Murzydło: Mądrość pszczół i życie, które karmi świat

#109 Klaudia Oleksak: Autentyczność i Odwaga Bycia Sobą

#108 Anna Sierpowska: Movement Medicine - Przez taniec do siebie

#107 Aleksandra Rutkowska: Mikroplastik i człowiek w epoce tworzyw

#106 Bartosz Zadurski: Bez oceny i naprawiania

#105 Elżbieta Zubrzycka: Starość i Profilaktyka Przekonań

#104 Ina Łaźniewska: Intymność ze sobą, intymność z partnerem

#103 Karo Gawlik: Mantra Ziemia

#102 Marcin Sochacki: Wyzwanie trzeźwości

#101 Tomasz Kwieciński: Poszerzone stany świadomości

#100 Karolina i Mieszko Stanisławscy: Leśne odosobnienia

#99 Marta Bartosik-Piotrowska: Świadomość emocjonalna

#98 Marcin Poćwiardowski: Mężczyzna też czuje

#97 Magdalena Zalewska: Hipnoterapia i proces skutecznej zmiany

#96 Agnieszka Pilarczyk: Przebudzenie intuicji i metoda Silvy

#95 Marta Sołtan: Psychologia bałaganu

#94 Magdalena Polkowska: Baśnie Ludów Ziemi

#93 Michał Kasprzak: Kalistenika - opanowanie ciała do perfekcji

#92 Olga Jurewicz: Ubrana w prawdę

#91 Adrian Rosicki: Naturalna optymalizacja testosteronu

#90 Marianna Kłosińska: Edukacja Demokratyczna

#89 Justyna Masella Praszyńska: Oswajanie bliskości

#88 Piotr Szot: Tatuaż rytualny

#87 Paweł Sobociński: Stoickie procedury

#86 Adrian Ady Parzentny: W drodze z muzyką

#85 Maciej Duczyński: Reedukacja układu nerwowego

#84 Marek Czyżkowski: Z sercem do zdrowia

#83 Mikołaj Choroszyński: Twoja relacja z jedzeniem

#82 Jakub Jezierski: Grzyby (nie tylko) funkcjonalne

#81 Robert Rient: Szamanizm opowieści i Osoba Odra

#80 Sabina Migza: Mój nauczyciel - nerwica lękowa

#79 Justyna Urbaniak: Filozofia handstandu

#78 Ada Włoch: Z papugą pod jednym dachem

#77 Aleksandra Biernacka: Jak wykąpać się w lesie?

#76 Katarzyna Rejniak: U źródeł uzależnień

#75 Bartosz Zadurski: Wszystkie nasze części

#74 Tymoteusz Niemiec: Męskie w relacji

#73 Monika Donner: Terapia bioregulacyjna

#72 Andrzej Hrycaj: Metoda Wima Hofa

#71 Jarosław Jamróz: Tao Yin - Droga do wnętrza

#70 Katarina Hellström: Czas ekspansji

#69 Daria Latała: Dynie, świadomość i pasja

#68 Misia Kochanowska: Twoja własna misja życiowa

#67 Od Źródła: Śpiewaj swoją pieśń

#66 Marta Kowalska: Szlakiem uzdrowicieli duszy

#65 Gustaw Choroszyński: Empatify - Rozumiem, co czuję

#64 Wojciech Pierga: Psychologia procesu

#63 Anika Kamińska: Z serca bębna afrykańskiego

#62 Magdalena Ziółek: Tajemnice układu trawiennego

#61 Patrycja Szeliga: Dieta dla zdrowej ciąży

#60 Milena Nosek: Psychodietetyka i poszerzanie świadomości

#59 Magdalena Poborca: Symfonia Przebudzonych Zmysłów

#58 Dagmara Buż: Zen Yourself!

#57 Julia Szymanowicz: Jak wyleczyć insulinooporność?

#56 Kacper Siedlecki: Naturalna sprawność - siła i mobilność

#55 Agnieszka Fiszer: Czy Medycyna Chińska jest alternatywna?

#54 Klaudia Sidorowicz: Ogród Probiotyczny

#53 Michał Wojciechowski: Metoda Odpinania i pamięć rodowa

#52 Katarina Hellström: Ciało pamięta wszystko

#51 Malwina Kołaczkowska: Psychobiologia - Życie jest mądre!

#50 Aaron Nowosz: Tantra - poczuj się na nowo

#49 Katarzyna Mołas: Co Ty wiesz o seksie?

#48 Aniela Tyszka: Jak nauczyć dziecko spać?

#47 Zosia Zochniak: Ciemna strona branży odzieżowej

#46 Tymoteusz Niemiec: Męska strona emocji

#45 Patrycja Pruchnik "Nitya": Koniec wszystkich historii

#44 Zuzanna Kuhl: Toksyczni rodzice to nie wyrok

#43 Izabella Kozioł: Jak zbudować zdrową relację z psem?

#42 Weronika Drzewiecka: Świadomość ekologiczna i kryzys klimatyczny

#41: Close To Nature: Góry, kajaki i bushcraft

#40 Aleksander Kosiński: Biznes z duszą

#39 Ula Kakareko: Czuła powięź

#38 Mery Sławińska: Superfood ze Światła

#37 Justyna Świtaj: Roślinnie, ale po polsku

#36 Ania Manugiewicz: Aktywność jest dla każdego

#35 Klaudia Sikora: Dieta na problemy skórne i nie tylko

#34 Ania Procenko: Medytacja, buddyzm i szczęście

#32 Malwina Kołaczkowska: Psychobiologia - Wszystko dzieje się dla nas!

#31 Marta Reszko: Mindfulness - Praktyka uważnego życia

#30 Kasia Bednarska: Leczenie żywieniem

#29 Mava Targosz: Naucz się odpoczywać z Yoga Nidrą

#28 Hania Dzióbek: Dziecinnie prosta ekologia

#27 Kacper Matuszewski: Yoga - Ścieżka Jedności

#26 Ela Piotrowska: Uroki życia na wsi

#25 Katarzyna Skotarczak: Zdrowie tkwi w nawykach

#24 Monika Bochyńska: Tajniki diety ketogenicznej

#23 Magdalena Daniłoś: Zaskakujące korzyści z bycia dobrym dla siebie

#22 Ola Cholewa: Prosty sposób na wegetarianizm

#21 Anna Ras Menet: Otwórz się na przepływ!

#20 Magda Bębenek: W podróży do regulacji układu nerwowego

#19 Michał Kochanowski: Dzika przyroda w mieście i jak ją ochronić?

#18 Tomasz Iwaniak: Nigdy się nie poddawaj

#17 Agnieszka Głowacka: Joga twarzy - Sposób na dłuższą młodość?

#16 Dorota Jagna Zawadzka: Ajurweda - Holistyczny system zdrowia ciała, umysłu i duszy

#15 Włodzimierz Wieliczkowski: Chi Kung - Zachowaj zdrowie za pomocą chińskiej metody pracy z energią

#14 Izabela Kobus: Naturopatia - Jak poprawić jakość życia naturalnymi metodami?

#13 Tomasz Habdas: Gdzie w góry na weekend? - Jak podążać za swoją pasją i zdobywać kolejne szczyty?

#12 Magdalena Żołądek: Świadomy oddech - Jak pozbyć się stresu i żyć w tu i teraz?

#11 Patrycja Tomasikiewicz: Jak pozbyć się trądziku i odzyskać piękną cerę?

#10 Karol Zawadka: Trenuj mądrze

#9 Paulina Smaszcz: Jak być Kobietą Petardą?

#8 Piotr Ciemny: Chwasty od kuchni - jadalne zioła wokół nas

#7 Magdalena Jakubiec-Cichańska: Bądź sobą w każdym wieku

#6 Daniel Stroinski: Jak biegać maratony po górach i czuć się świetnie?

#5 Aleksandra Michalska: Jak stworzyć udany związek? Nawyki miłości okiem psychologa

#4 Wioleta Brzezina: Pokonaj alergię żywieniem

#3 Joanna Łukijańczuk: Makijaż naturalny - Odkryj w sobie piękno

#2 Joginki Dwie: Jedność ciała i umysłu

#1 Katarzyna Tokarska: Pozytywna Dyscyplina - Jak mądrze wychować dziecko i siebie?

Ukłon Natury - Zwiastun